【正文】 第一篇：大學(xué)英語(yǔ)課文翻譯我原諒你并非只有婚姻關(guān)系才需要寬恕。我們與子女、朋友、同事、鄰居，甚至陌生人相處時(shí)同樣需要寬恕。事實(shí)上，沒(méi)有寬恕的氧氣，任何人際關(guān)系都無(wú)從維系。寬恕并不是脾氣好的人們才擁有的特質(zhì)；它是所有關(guān)系的必要條件，也是自己的身心健康不可缺少的。有些人可能認(rèn)為，自己受傷太深，次數(shù)太多，無(wú)法寬恕?？赡腿藢の兜氖?，恰恰是被傷得最深的人，才真正需要寬恕別人，原因很簡(jiǎn)單：仇恨就像癌癥，會(huì)毀掉宿主。如果不盡快鏟除，它就會(huì)生根發(fā)芽，使那些執(zhí)意仇恨無(wú)法釋?xiě)训娜耸軅踔了劳觥Ｒ驗(yàn)槭聦?shí)是，除非我們能寬恕他人，否則就永遠(yuǎn)無(wú)法恢復(fù)。傷口會(huì)繼續(xù)潰爛，永不愈合。中國(guó)有句古諺，“復(fù)仇者必自絕”。對(duì)有些人來(lái)說(shuō)，寬恕他人似乎是不可能的，因?yàn)樗麄兏揪筒恢獜暮巫銎稹Ｊ紫饶阋邮芤粋€(gè)非常重要的事實(shí)：寬恕他人并不是件容易的事。事實(shí)上，對(duì)于我們大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，這也許是最難做到的。背傷害的是我們，卻還要寬恕他人，這似乎毫無(wú)公平可言，然后這真是寬恕的關(guān)鍵所在。“寬恕并忘記”，這句俗話誰(shuí)都會(huì)脫口而出，但實(shí)際上既簡(jiǎn)單又膚淺。一則這是絕對(duì)不可能的，二則它完全偏離了寬恕的真正含義。生活中最需要寬恕的事真是那些無(wú)法忘記的事。我們不應(yīng)該把這些事掩飾起來(lái)，而需記住它們，并有意不因此對(duì)做過(guò)這些事的人懷有成見(jiàn)，然后繼續(xù)生活。這就是為什么有的時(shí)候會(huì)感到：寬恕別人，一開(kāi)始會(huì)相對(duì)容易些，難的是每次你看到那個(gè)人，與他談話，甚至只是想起他之后如何控制自己的感情。真正的寬恕不是一勞永逸之舉，而是持久的情感面對(duì)。等待越久，寬恕就越難。實(shí)際上，時(shí)間不會(huì)愈合傷口，只會(huì)讓?xiě)崙亢统鸷薷L(zhǎng)時(shí)間地吞噬你的內(nèi)心。如果要等待“適當(dāng)?shù)臅r(shí)候”，你也許永遠(yuǎn)都找不到機(jī)會(huì)。開(kāi)始運(yùn)用寬恕的藝術(shù)之前，你先要問(wèn)自己這樣一個(gè)問(wèn)題：我們中有多少人在特定的場(chǎng)合下是完全無(wú)辜的呢？幾年前，我和妻子買了一件便宜家具。最初幾個(gè)月，它蒙蔽了所有人——美觀、實(shí)用、人見(jiàn)人愛(ài)。我們認(rèn)為它太適合我們家了?？蓵r(shí)間一長(zhǎng)，表面薄層的邊角部分開(kāi)始慢慢脫落。再也沒(méi)有當(dāng)初的效果了，不過(guò)至少它現(xiàn)在是以真實(shí)面目示人！事實(shí)是，不管喜歡不喜歡，在漂亮的表層下，我們都只是刨花板。因此，在我們?cè)u(píng)價(jià)別人之前，明智的做法是先在鏡子里認(rèn)真審視自己。我們?cè)绞菍徱曌约?，正視自己的缺點(diǎn)，便越愿意也越能夠?qū)捤∷说娜秉c(diǎn)，寬恕的越多，也就越能體會(huì)到真正的滿足。寬恕他人能得到令人滿意的反應(yīng)。我發(fā)現(xiàn)向自己的孩子道歉不僅能修復(fù)了我們破裂的關(guān)系，也有助于緩和緊張的局面，使孩子們更容易自己開(kāi)口請(qǐng)求我們的寬恕。如果你認(rèn)為自己是對(duì)的，沒(méi)有辦法寬恕，那么問(wèn)自己這個(gè)問(wèn)題：要正確，還是要快樂(lè)？要寬恕別人，最難的一點(diǎn)是邁出第一步——如果你已經(jīng)好長(zhǎng)時(shí)間不和傷害你的人講話，就更是如此。但請(qǐng)記住，他們很可能會(huì)很高興得到你的消息。他們也許甚至?xí)驗(yàn)槟阕隽怂麄兌嗄陙?lái)想著要做的事而深受感動(dòng)。但謹(jǐn)記你這樣做是為他們，同樣也是為自己，所以即便他們的反應(yīng)有違你的期望也不要難過(guò)。當(dāng)然，有些人并不認(rèn)為自己做錯(cuò)了什么，或者根本不在乎，因此如果你說(shuō)要寬恕他們，那只會(huì)讓兩個(gè)人都懊惱。但這并不意味著你自己的心里沒(méi)有寬恕。實(shí)際上，這才是真正的寬恕，不再生氣，不再感覺(jué)受傷，心平氣和對(duì)待發(fā)生的事，繼續(xù)自己的生活。怨恨越深，越不開(kāi)心。如果不能學(xué)會(huì)寬恕這門“失傳的藝術(shù)”，你就將永遠(yuǎn)是受害者，不僅是傷害你的人的受害者，也是自己情感的受害者。寬恕別人能讓你處于主動(dòng)地位。盡管寬恕很難，但不寬恕的話情況會(huì)更糟?！皩捤∥覀兊淖镞^(guò)吧，雖然我們拒絕寬恕對(duì)不起我們的人”，《圣經(jīng)》里沒(méi)有這樣的話，這可是有道理的。假如擁有三天光明我們都讀過(guò)一些扣人心弦的故事，主人公將不久于人世，長(zhǎng)則一年，短則24小時(shí)。而我們總是很感興趣，這個(gè)即將辭世的人會(huì)如何度過(guò)他最后的時(shí)日。當(dāng)然，我指的是擁有選擇權(quán)利的自由人，不是那些活動(dòng)范圍受到嚴(yán)格限制的死囚。這一類故事會(huì)促使我們思考，在類似的處境下，我們自己會(huì)做些什么？身為生命有限的人類，我們會(huì)把什么樣的事件、經(jīng)歷、聯(lián)想，塞進(jìn)這最后的時(shí)光里？回首往事，我們又會(huì)有哪些快樂(lè)和遺憾呢？有時(shí)我想，把每天都當(dāng)作生命的最后一天來(lái)度過(guò)，會(huì)是一個(gè)很好的原則。這樣的態(tài)度將更能凸顯人生的價(jià)值。每一天我們都會(huì)懷著柔情、充滿活力、心存感激，而這些，在來(lái)日方長(zhǎng)時(shí)卻常被我們所忽視。當(dāng)然，也有一些人會(huì)奉行享樂(lè)主義——吃喝玩樂(lè)，但是絕大多數(shù)人在得知死期將至?xí)r都會(huì)更加珍惜生命。我們大多數(shù)人都不珍惜生命。我們知道有一天自己定會(huì)死去，但是總覺(jué)得這一天很遙遠(yuǎn)。我們身體健康時(shí)，死亡是完全無(wú)法想象的，我們很少會(huì)加以考慮。日復(fù)一日，沒(méi)有盡頭。所以我們忙于瑣事，幾乎不曾意識(shí)到自己對(duì)生活的態(tài)度有多么冷漠。在運(yùn)用所有的感官時(shí)我們的態(tài)度恐怕同樣冷漠。只有聾人才珍惜聽(tīng)力，只有盲者才知道能見(jiàn)光的幸運(yùn)。對(duì)于那些成年后才失明失聰?shù)娜藖?lái)說(shuō)尤其如此。但是那些聽(tīng)力或視力從未遭受損失的人卻很少充分利用這些幸運(yùn)的能力。他們眼睛看見(jiàn)的、耳朵聽(tīng)到的，都是模糊的，不專心，也不帶感激。這個(gè)道理，就是常說(shuō)的失去才懂得珍惜，生病才知健康可貴。我常想，如果每一個(gè)人在剛成年時(shí)，有幾天突然既盲又聾，也不失為一件幸事。黑暗會(huì)令他更感激光明；寂靜會(huì)教會(huì)他領(lǐng)會(huì)聲音的樂(lè)趣。有時(shí)我會(huì)試探視力正常的朋友，問(wèn)他們看見(jiàn)了什么。最近，一位非常要好的朋友來(lái)看我，她剛剛在樹(shù)林里走了很長(zhǎng)時(shí)間，我問(wèn)她看見(jiàn)了什么?！皼](méi)什么，”她回答說(shuō)。我本應(yīng)覺(jué)得難以置信，不過(guò)我早已習(xí)慣類似的回答，因?yàn)楹芫靡郧拔揖椭酪暳φ５娜丝吹降臇|西很少。我問(wèn)自己，在樹(shù)林里散步一個(gè)小時(shí)，看不到任何值得注意的東西，這怎么可能呢？我看不見(jiàn)東西，只憑觸摸，卻也能發(fā)現(xiàn)數(shù)以百計(jì)的有趣的東西。我感覺(jué)到樹(shù)葉的精巧對(duì)稱。我的手愛(ài)撫著白燁樹(shù)光滑的樹(shù)皮，或是松樹(shù)粗糙的樹(shù)干。春天里，我懷著希望觸摸著樹(shù)枝尋找新芽，那是大自然從冬眠中蘇醒后的第一個(gè)征象。我感受花朵的悅?cè)思y理，發(fā)現(xiàn)它的可愛(ài)褶皺，大自然的神奇一角展現(xiàn)在我的面前。偶爾，如果幸運(yùn)的話，當(dāng)我把手輕輕地放在一棵小樹(shù)上，會(huì)感到放聲歌唱的小鳥(niǎo)歡快的顫動(dòng)。張開(kāi)手指，讓清涼的溪水從指間沖過(guò)，我會(huì)很開(kāi)心。對(duì)我來(lái)說(shuō)，厚厚的松針或松軟的草坪比奢華的波斯地毯更惹人喜愛(ài)。對(duì)我來(lái)說(shuō)，多彩的季節(jié)如同一場(chǎng)動(dòng)人心魄的不會(huì)完結(jié)的戲劇，劇中情節(jié)從我的指間流過(guò)。我的心不時(shí)地在吶喊，渴望能親眼看到這一切。僅僅通過(guò)觸摸，我就能獲得如此多的喜悅，那光明又將展示多少美啊。然而，有眼睛的人看到的卻分明不多。整個(gè)世界色彩繽紛、生機(jī)勃勃，人們卻都漫不經(jīng)心。也許，已經(jīng)擁有的不加珍惜，還沒(méi)得到的卻想擁有，這是人之常情，但是在光明的世界里只把視物的天賦作為使生活方便的工具，而不是豐富生活的工具，這實(shí)在是太令人遺憾了。啊，假如擁有三天光明，我將能看見(jiàn)多少事物啊！追夢(mèng)很多年輕人告訴我，他們想當(dāng)作家。我總是鼓勵(lì)這些人，但我也會(huì)解釋，“當(dāng)作家”和寫(xiě)作是有區(qū)別的。在多數(shù)情況下，這些人是在夢(mèng)想名利，而不是在打字機(jī)前獨(dú)自度過(guò)漫長(zhǎng)的時(shí)間。我對(duì)他們說(shuō)，“你得渴望寫(xiě)作，而不是渴望當(dāng)作家?！惫陋?dú)、冷清、低薪，這就是寫(xiě)作的現(xiàn)實(shí)寫(xiě)照。幸運(yùn)之神會(huì)眷顧一些作家，但數(shù)以千計(jì)的人心中的渴望永遠(yuǎn)無(wú)法滿足。就算是成功者，大多也曾長(zhǎng)期無(wú)人問(wèn)津、窮困潦倒，包括我。我離開(kāi)工作了20年的美國(guó)海岸警備隊(duì)成為一名自由作家時(shí)，前途一片渺茫。唯一擁有的是一個(gè)兒時(shí)的朋友喬治，他跟我在田納西州的亨寧一起長(zhǎng)大。喬治在格林尼治村公寓看門，他在那里幫我找了間騰出來(lái)的儲(chǔ)藏室。那兒很冷，又沒(méi)有衛(wèi)生間，可是我不在乎。我馬上買了一部二手的打字機(jī)，感覺(jué)就像一個(gè)真正的作家了。然而，過(guò)了一年左右還沒(méi)有時(shí)來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)，我開(kāi)始懷疑自己。作品很難賣出去，我只能勉強(qiáng)維持生計(jì)，但我知道，我渴望寫(xiě)作，多少年來(lái)我一直夢(mèng)想著寫(xiě)作。我不要像有些人一樣，臨死時(shí)還想，“假如......”我要堅(jiān)持不懈地實(shí)驗(yàn)著我的夢(mèng)，哪怕衣食無(wú)著，害怕失敗，也決不放棄。這是希望的陰影地帶，每個(gè)有夢(mèng)的人都必須學(xué)會(huì)在那里安居。一天，我接到一個(gè)電話，我的醫(yī)生從此改變。不是經(jīng)紀(jì)人或編輯打來(lái)要和我簽一份大額合同。剛好相反，這個(gè)電話像海妖的歌聲，誘使我放棄夢(mèng)想。打電話的是海岸警備隊(duì)的一個(gè)老熟人，警備隊(duì)現(xiàn)在設(shè)在舊金山。他借過(guò)一些錢給我，不時(shí)提起這件事。“我什么時(shí)候才能拿回那15快錢啊，亞歷克斯？”他揶揄道。“等我下次賣了稿子吧?！彼f(shuō)，“我有個(gè)更好的主意。我們這里要新招一個(gè)公共信息助理，年薪六千。想要的話，這位子就是你的了。”一年六千！在1960年，那可是一大筆錢了。我可以買套不錯(cuò)的房子，一輛二手車，還清所有的債，甚至還可以有點(diǎn)積蓄，而且我還可以在業(yè)余世間寫(xiě)作。鈔票在我腦海中舞動(dòng)，但我的頭腦驀地清醒了。從內(nèi)心深處，一個(gè)固執(zhí)的決定涌上心頭。我的夢(mèng)想是要當(dāng)作家，全職作家。我一定要實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。“謝謝，我不去，”我聽(tīng)到自在這樣說(shuō)，“我要堅(jiān)持寫(xiě)作。”放下電話，我在小小的房間里踱著步，開(kāi)始覺(jué)得自己像個(gè)傻瓜。我把手伸進(jìn)壁櫥（一個(gè)釘在墻上的裝桔子的板條箱），拿出里面所有的東西：兩個(gè)沙丁罐頭。我把手伸進(jìn)口袋，找到了18分錢。我把罐頭和硬逼塞進(jìn)一個(gè)皺巴巴的紙袋。我對(duì)自己說(shuō)，看吧，亞歷克斯，這就是你的全部家當(dāng)了。我覺(jué)得前所未有的沮喪。我希望我可以說(shuō)，情況馬上有了好轉(zhuǎn)，可是沒(méi)有。幸虧還有喬治幫我渡過(guò)難關(guān)。通過(guò)他，我認(rèn)識(shí)了一些正在苦苦奮斗的藝術(shù)家，比如喬德萊尼，繪畫(huà)很多年，；來(lái)自田納西的諾克斯維爾。喬經(jīng)常窮得連食物都買不起，所以他會(huì)去附近的一家肉店，那屠夫會(huì)給些粘著肉末的大骨頭；他還會(huì)去雜貨店，店主會(huì)給他一些焉了的蔬菜。用這些，喬就可以做他喜愛(ài)的湯了。村里還有一位鄰居，是個(gè)英俊的年輕歌手，開(kāi)一家生意清淡的餐館。據(jù)說(shuō)，要是顧客點(diǎn)了牛扒，這歌手就會(huì)沖到街對(duì)面的超市里買一份回來(lái)。他的名字叫哈利貝拉方特。德萊尼和貝拉方特等人成了我的楷模。我懂得了，要追求夢(mèng)想，就得做出犧牲，有創(chuàng)意地生活。在夢(mèng)想的陰影里生活就是這樣的。我品味這這個(gè)教訓(xùn)，這時(shí)我文章的銷路也慢慢好起來(lái)。我寫(xiě)的是當(dāng)時(shí)街頭巷尾大眾談?wù)摰脑掝}：公民權(quán)利、美國(guó)黑人、非洲。很快，就像南歸的鳥(niǎo)兒一樣，我的思緒回到了童年。在寂靜的房間里，我仿佛可以聽(tīng)見(jiàn)親人的聲音，祖母、喬治亞表姐、普盧思阿姨、利茲阿姨、蒂爾阿姨，在向我講述我們的家族歷史和奴隸制度。以前，美國(guó)黑人對(duì)這些故事避而不談，所以我也很少向別人說(shuō)起。但有一天，我與《讀者文摘》的編輯們共進(jìn)午餐時(shí)，我講了祖母、阿姨和表姐她們的故事。我說(shuō)，我有一個(gè)夢(mèng)想，就是要追溯我的家族史，找到那戴著枷鎖來(lái)到美國(guó)海岸的第一個(gè)非洲人。午餐結(jié)束時(shí)，我已經(jīng)得到一份合同，資助我的調(diào)查與寫(xiě)作，為期九年。爬出陰影所在，是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱難的過(guò)程。不過(guò)到了1970年，我離開(kāi)海岸警備隊(duì)十七年之后，《根》發(fā)表了。一夜之間，我擁有了大多數(shù)作家都不曾擁有的名望和成功。陰影已經(jīng)變成了令人目眩的聚光燈。生平第一次，我有錢了，機(jī)會(huì)之門處處為我敞開(kāi)。電話響個(gè)不停，總是有新的朋友，還有新的合約。我收拾好，搬到洛杉磯，協(xié)助拍攝《根》的電視系列短篇。這段時(shí)間，我應(yīng)接不暇，令我精神振奮。在某種意義上，我被成功的光環(huán)蒙蔽了雙眼。有一天，整理行裝時(shí)，我看到一個(gè)箱子，裝的是多年前我在格林尼治村的家當(dāng)。里面有一只棕色的紙袋。我打開(kāi)來(lái)，看到兩個(gè)銹跡斑斑的沙丁魚(yú)罐頭，一枚五分硬幣，一枚十分硬幣，三枚一分硬幣。突然，往事潮涌而來(lái)。我仿佛看到自己又蜷縮在打字機(jī)前，在那個(gè)凄冷的單間里。我對(duì)自己說(shuō)，這袋子里的東西也是我的一部分根。我可不能忘了。我請(qǐng)人把這些東西鑲起來(lái)。我把這個(gè)透明的塑料盒放在每天都能看到的地方。我現(xiàn)在就可以看到它，就放在諾克斯維爾的辦公桌上方，放在一起的還有普利策獎(jiǎng)杯，一張有電市版《根》所獲九個(gè)艾美獎(jiǎng)的照片，還有斯賓干獎(jiǎng)牌——“全國(guó)有色人種協(xié)進(jìn)會(huì)”（NAACP）的最高榮譽(yù)。要是問(wèn)我，哪一個(gè)對(duì)我意義最大我會(huì)感到很難回答。但這中間，只有一樣?xùn)|西會(huì)提醒我，在夢(mèng)想的陰影里堅(jiān)持自己的方向需要怎樣的勇氣和毅力。這個(gè)教訓(xùn)，每一個(gè)有夢(mèng)的人都應(yīng)該汲取。選擇樂(lè)觀假如你預(yù)料某事結(jié)局不妙，結(jié)果可能真會(huì)如此。悲觀的想法很少落空。不過(guò)這個(gè)法則反過(guò)來(lái)也成立。假如你覺(jué)得會(huì)有好事發(fā)生，通常就會(huì)交上好運(yùn)！樂(lè)觀與成功之間似乎有一種天然的因果關(guān)系。樂(lè)觀和悲觀都具有強(qiáng)大的力量，我們每個(gè)人必須選擇其一，來(lái)塑造自己的前途和理想。每個(gè)人的生命中都有足夠的幸運(yùn)與不幸——豐富的愛(ài)上和喜悅、充足的歡欣與痛苦——令我們找到或樂(lè)觀或悲觀的理由。我們可以選擇哭或是笑、祝?；蚴窃{咒。這完全取決于我們自己：用什么樣的眼光去看待生活？是積極向上，還是垂頭喪氣？我信守積極向上的態(tài)度。對(duì)積極的東西我濃墨重彩，對(duì)消極的東西則一筆帶過(guò)。我是樂(lè)天派，既是天生如此，也因后天選擇所致。誠(chéng)然，我知道生命中會(huì)有傷痛。我已經(jīng)七十歲了，經(jīng)歷過(guò)不止一次的危機(jī)。但是，當(dāng)一切塵埃落定，我發(fā)現(xiàn)生命中的美好遠(yuǎn)比丑惡多。樂(lè)觀的態(tài)度不是奢侈品，它是我們生活的必需品。你看待生活的方式將決定你的感受、你的表現(xiàn)，以及你與他人相處得怎樣。反過(guò)來(lái)，悲觀的想法、態(tài)度和期待也會(huì)自成因果：它們是能自我實(shí)現(xiàn)的預(yù)言。悲觀會(huì)制造出無(wú)人愿往的黑暗之地。多年前，我驅(qū)車去一個(gè)加油站加油。那天天氣很好，我的心情也不錯(cuò)。當(dāng)我走進(jìn)加油站付油錢時(shí)，服務(wù)員問(wèn)我：“你感覺(jué)怎樣？”這問(wèn)題有點(diǎn)古怪，不過(guò)，我感覺(jué)很好，于是便照實(shí)回答了他?！澳隳樕缓?，”他回答。這話讓我大吃一驚。我告訴他我的感覺(jué)從未像現(xiàn)在這么好，但已不像開(kāi)始那么底氣十足了，而他則毫無(wú)顧忌地繼續(xù)大講我的氣色如何差，還說(shuō)我膚色發(fā)黃。在離開(kāi)加油站的時(shí)候，我覺(jué)得有點(diǎn)心神不寧。駛出一個(gè)街區(qū)之后，我把車停在路旁，對(duì)著鏡子看著自己的臉。我感覺(jué)如何》我的臉色那么差嗎？一切都正常嗎？等我回到家里，我已經(jīng)開(kāi)始覺(jué)得有點(diǎn)想吐。我的肝臟出了毛?。渴遣皇侨旧狭耸裁垂植?？再次關(guān)顧那個(gè)加油站時(shí)，我還是感覺(jué)很好，我弄明白了個(gè)中蹊蹺。這個(gè)地方不久前把墻漆上了一種搶眼但又難看的黃色，墻面反射的光線使里面的每一個(gè)人看起來(lái)都像得了肝炎。不知道有多少人有過(guò)與我類似的反應(yīng)。和一個(gè)根本不認(rèn)識(shí)的人的一次短短的對(duì)話竟然改變了我整整一天的心情。他說(shuō)我面帶病容，沒(méi)過(guò)多久，我就真的覺(jué)得不舒服。那一句消極的話就大大影響了我的感覺(jué)和行為。唯一比否定態(tài)度更有力量的是積極的肯定，充滿樂(lè)觀與希望的話語(yǔ)。最讓我心存感激的一件事情，就是我生長(zhǎng)的這個(gè)過(guò)度有著偉大的樂(lè)觀主義傳統(tǒng)。如果一種文化從整體上采取積極向上的態(tài)度，不可思議的事情也能變成現(xiàn)實(shí)。人們?nèi)舭咽澜缈醋鞴饷髋c希望之地，他們將背賦予努力進(jìn)取和成就工業(yè)的力量。