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初中體育耐久跑之二(已修改)

2024-12-24 15:05 本頁面

　

【正文】制作者：肖紅教學(xué)目標(biāo) ? 使學(xué)生初步掌握耐久跑的技術(shù)動(dòng)作、發(fā)展放松跑能力、學(xué)會(huì)正確的呼吸方法等。 ? 培養(yǎng)學(xué)生們的主動(dòng)討論、自主發(fā)言的能力，培養(yǎng)他們不怕吃苦、自覺鍛煉的精神。討論同學(xué)們都知道哪些跑的項(xiàng)目呢？ 100米、 200米、 400米、 800米 1500米 3000米、 5000米、10000米、馬拉松等。

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