【正文】 第一篇：耐久跑說課稿《耐久跑》說課稿各位老師大家好：今天我說課的內容是義務教育小學《體育與健康》五年級教材《耐久跑》。本課計劃用四課時完成，第一課時，跑走交替。第二課時，途中跑技術。第三課時，彎道跑。第四課時，400米全程跑。一、指導思想體育與健康課程以促進學生身體、心理和社會適應能力整體健康水平的提高 為目標，從族、體育能力、情感、行為等領域并行推進的課程，真正關注學生的健康意識、鍛煉習慣和衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成。堅持健康第一的指導思想，促進學生健康成長。二、說課程標準《小學體育新課程標準》指出：要通過本課程的學習，讓學生能夠掌握體育與健康的基本知識和運動技能，學會學習體育的基本方法，形成終身鍛煉的意識和習慣；學生可以根據自己的興趣愛好和不同需求，選擇個人喜愛的方法參與體育活動，挖掘運動潛能，提高運動欣賞能力，形成積極的余暇生活方式。因此，在設計單元時我確定了以下幾點單元目標：認知目標：能知道耐久跑的主要環(huán)節(jié)，具有積極參與體育活動的態(tài)度和行為。技能目標：初步掌握耐久跑的基本技術。健康目標：能夠用正確的身體姿勢進行運動。情感目標：體驗成功的樂趣，能正確評價自己和他人，敢于表現自我，表現出勇敢頑強的精神。本單元耐久跑安排4次課內容：跑走交替、彎道跑、途中跑、400米跑。第一次課《跑走交替》的教學目標是：認知目標：樂于學練和展示簡單的運動動作。技能目標：通過教學過程能基本掌握跑走交替的動作。健康目標：能努力改正不正確的身體姿勢。情感目標：體現出良好的合作關系。第二次課《途中跑》的教學目標是：認知目標：能說出途中跑的動作要點技能目標：較熟練地完成途中跑的動作。健康目標：發(fā)展學生協(xié)調能力。情感目標：能積極參與，互相合作，敢于自我展示。第三次課《彎道跑》的教學目標是：認知目標：能理解彎道跑練習方法。技能目標：能初步掌握彎道跑的技術動作，發(fā)展學生自我控制的能力。健康目標：體驗在活動中的心理感受。情感目標：能積極參與，同伴合作，自我表現。第四次課《400米跑》的教學目標是：認知目標：能了解400米耐久跑的完整動作。技能目標：能熟練做完整動作。健康目標：發(fā)展學生身體的協(xié)調能力及奔跑能力。情感目標：敢于再現自我，正確評價自己和他人，體驗成功的樂趣。三、說教材教材簡析本單元是小學體育課教學中最基礎的一單元，也是較為單一、枯燥的一部分。就課的內容來講，是體現學生對“跑”這個人類基本能力的一種再理解。對教材內容本身來講，比較單一、對學生而言比較枯燥。但對學生成長素質過程中，則是一節(jié)必須掌握的、技術性的一節(jié)訓練課。本節(jié)課在教材安排上把單一、枯燥的內容盡量趣味化，選用趣味性強的組織教學手段激發(fā)學生學習興趣，選用游戲“丟手絹”“叫號賽跑”“結伴賽跑”“十字接力跑”“8字接力跑”等來調動學生學習興趣；活躍課堂氣氛，啟迪學生思維，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，即把枯燥、單一的耐久跑轉換了形式，增加了學習的興趣，又盡可能多自然地賦予它達到多個領域目標。2．教學重難點根據教學的實際以及學生的基本情況，在結合新課程中培養(yǎng)學生體育意識的要求制定本單元的教學目標的基礎上，確立本單元的重難點：重點：（1）、跑和走的姿勢正確。（2）、呼吸與步頻有節(jié)奏。（3）、跑速。體力合理分配。耐久跑的技術和呼吸節(jié)奏是困擾學生對耐久跑理解過程中最不容易掌握的一項基本技能，是今后學生面對中長跑教學的一項基本技能，是要求必須理解和掌握的，所以確定為本節(jié)課的教學重點。難點：（1）、正確了解耐久跑的體力分配方法。體力分配方法實際是一種素質的體現，是學生在這項活動中的戰(zhàn)術素養(yǎng)的培訓，如何進行體力分配，不僅要求學生對自己體力有一個自我認識，而且要依據實際情況做出自身反應，找出對策制定自己的方案。（2）、要求身體協(xié)調自然。很多學生會在途中跑和彎道跑時身體出現過分的前傾和內傾，這樣就會影響練習效果，學生也會感到比較累，只有身體協(xié)調自然，才能很好的完成學習目標。四、說教學策略與方法說教學方法：在本單元所運用的教學方法有：講解示范法、多媒體演示法、直觀教學法、談話啟發(fā)法、游戲法等。如在教學耐久跑技術之前采用談話法對學生進行意志品質教育，讓學生從思想上消除恐懼心理，知道耐久跑是鍛煉身體的好手段，讓學生體會耐久跑是鍛煉人意志品質的好方法。在解決步頻這一重點時，采用多媒體演示法，讓學生觀看動畫《耐久跑技術》，使學生對步頻與步幅的定義有了直觀的認識；在解決彎道跑身體內傾這一教學難點時，讓學生觀看《400米跑技術要點》視頻，使學生對向心力等技術要點有個直觀的了解。在耐久跑的教學過程中，采用游戲法讓學生達到練習多種多樣的跑的目的。形式多樣的跑是激發(fā)學生內在動力的基礎。除了我們常用的繞圈跑、自然地形跑外，還可以進行其他更有趣味的跑步形式：如男女生追逐跑、聽哨聲返身跑、兩路縱隊并列跑并換位，通過這些有趣的方法，使學生在歡聲笑語中不知不覺地起到了耐久跑的教學效果。還可以在學生進行耐久跑練習的過程中選擇一節(jié)奏感較強的CD，在場地上播放，學生跟上音樂的節(jié)奏跑進，節(jié)奏感均衡音樂，我們可以結合耐久跑的基本知識，如兩步一呼，兩步一吸，鼻子吸氣，嘴巴呼出。而節(jié)奏快慢交錯的音樂可以練習變速跑。這種方法巧妙地轉移了學生的注意力，緊跟音樂跑步，既得到了鍛煉，又陶冶了情操，并且有效地落實了耐久跑的動作要領。教學中應注意的問題（1）教師應設計，創(chuàng)造，發(fā)現學生感興趣的事，學生有了興趣就會努力去做，努力了就會有收獲，因此，在整節(jié)課中，教師的表情要輕松自然，語言要歡快有變化富有感染力，多鼓勵少批評，注意觀察、挖掘課堂中的閃光點，活躍課堂氣氛，激發(fā)學習興趣，充分調動學生的學習積極性。（2）因為學生具有探究、創(chuàng)新的能力，在運用“探究式教學”中，最主要的是要解決好探究什么及如何設置問題及情境的問題。應努力使學生知識、技術技能掌握的過程，成為學生自發(fā)的、內在的、積極探索的過程、選擇的過程、實踐創(chuàng)造的過程。（3）注重評價學生付出了努力與汗水，即使成績不理想，教師都應該給予充分的肯定，積極鼓勵他們每個人，讓學生都得到成功的喜悅?？傊?，本單元要求教師為學生提供一個輕松和諧，歡快舒適的氣氛，使學生積極主動，活潑愉快地完成本單元內容。以上，是我對耐久跑這一單元的一點認識，如有不足之處，望各位老師批評指正。2009年11月21日第二篇：耐久跑說課稿耐久跑說課稿長興小學體育科：吳曉文一、指導思想：本課以新課標的教育理念——堅持“健康第一”為依據，以最終使學生終身受益為宗旨。在教學中注重培養(yǎng)學生對體育運動的愛好和興趣，讓學生掌握從事終身體育運動所需要的體育知識和技能，提高自我鍛煉的能力，養(yǎng)成終身體育態(tài)度和習慣。以學生發(fā)展為中心，通過課堂教學，調動學生的學習積極性，增強學生體質，發(fā)展學生個性。二、教材分析：本課的主教材為耐久跑，該教材是小學中、高年級的教學內容，通過耐久跑的學習與練習