【正文】 第一篇：六年級上冊健康教育教學計劃六年級上冊健康教育教學計劃備課人：一、情況分析：六年級學生年齡大多數(shù)在12～13歲左右，他們開始進入青春發(fā)育初期，加上他們對青春期健康知識的缺乏，因此在這一時期有必要對他們加強健康的知識和心理健康的教育。二、教學目標：使他們了解青春期發(fā)育的一些特征，掃清他們思想上的障礙，使他們身心得到健康發(fā)展。讓學生了解一些青春期的保健方法，逐步養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣。知道選購食品的注意點，學會正確選購食物。培養(yǎng)學生自信與自立的精神，并能與日常生活實踐緊密聯(lián)系，學習致用。學會和同學相處，培養(yǎng)學生學會正確處理人際關系。教育學生如何面對生活的挫折，調節(jié)情緒，陽光生活。三、教學措施：課前充分了解學生，認真?zhèn)湔n、改革課堂的教學形式，注重內容的創(chuàng)新，提高學生學習興趣。加強理論與實踐相聯(lián)系，平時多帶學生到生活中體驗，提高學生自主學習的興趣。通過各種形式進行健康知識、衛(wèi)生常識的宣傳，為學生創(chuàng)造一個優(yōu)美健康的生活環(huán)境。利用各種檢查促使學生行為習慣的形成。利用家長學校、個別談心、父母問卷、家訪等形式，了解學生在家中的生活學習情況，家庭與學校共同培養(yǎng)學生的健康行為。四、教學內容安排第一周：食物多樣，谷類為主 第二周：食品的選購。第三周：遠離有毒野菜野果 第四周：青春期的身體變化 第五周：什么是月經(jīng)初潮 第六周：遺精并不神秘第七周：重視變聲期的保健第八、九周：青春期男生的衛(wèi)生保健 第十、十一周：青春期女生的衛(wèi)生保健 第十二周：自信與自立第十三周：青春期心理衛(wèi)生 第十四周：男女同學如何相處第十五、十六周：學幾招調節(jié)情緒的方法 第十七、十八周：勇于面對挫折《食物多樣谷物為主》教學目標：知識與能力：（1）、了解谷物的種類。（2）、初步了解各類谷物中含有豐富的營養(yǎng)成分，知道以谷物為主，食物多樣化是平衡膳食的基本保證。過程與方法：（1）教師主講，學生參與、討論；（2）通過課前查閱資料、咨詢、討論來全面地了解谷物的種類以及各類谷物的作用。（3）教師主講與學生探究相結合。情感、態(tài)度、價值觀目標： 通過了解谷物種類及其作用，體驗各種營養(yǎng)與人體生命活動的關系，培養(yǎng)探究的興趣，樹立科學的飲食觀念和態(tài)度。教學重點：了解谷物的種類，并初步了解各類谷物中含有豐富的營養(yǎng)成分，知道以谷物為主，食物多樣化是平衡膳食的基本保證。教學準備：學生：搜集自己了解或愛吃的谷物的實物或圖文資料 教師：制作多媒體課件；準備 9 類谷物的實物資料 教學過程一、調查導入（一）、在健康教育課中，我們初步了解到谷類食物是米、面和雜糧的總和，含有豐富的碳水化合物。這節(jié)課的開始，我們先來做個小調查：（昨天三餐都吃谷類食物的；有 2 餐吃谷類食物的；只有 1 餐吃谷類食物的；沒有 1 餐吃谷類食物的）（二）、教師鍵入統(tǒng)計結果 本班食用谷類食物的人數(shù) 班級人數(shù) 28 人3 餐都吃的人數(shù)吃 2 餐的人數(shù) 只吃 1 餐的人數(shù) 沒有吃過的人數(shù)27 3 1 0二、出示故事，展開討論（一）、多媒體出示故事： 高中學生小馬，她三餐不吃飯或者只吃一小團米飯，基本上只吃色香俱全的蔬菜，晚上絕對不沾淀粉類的食物，如米飯和土豆。這樣的時間已經(jīng)有三個月了，她也從不吃肉等高脂肪高蛋白食物，原因是會長胖。小馬平常喜歡看時尚雜志，看到各類時尚雜志上的美容瘦身專版上有過吃米飯會長胖的提法，時尚報紙也出現(xiàn)過類似的報道，說是米飯含糖含淀粉多，吃了會直接導致肥胖。小馬于是不吃米飯改吃蔬菜，周圍的幾個同學也跟她一樣吃素，普遍選擇吃素的原因是認為吃素可以清腸，又能有效排出毒素，比吃肉和吃米飯都要健康，又不用擔心發(fā)胖。像小馬這樣的都市學生有一定代表性。雖然，三個月下來體重減輕了很多，但令人遺憾的是小馬經(jīng)常感冒，有時坐久了站起來眼睛就發(fā)黑，精力也不像以前那樣旺盛了。（二）、課堂討論： 小馬的做法對嗎？我們生活中有沒有這樣的現(xiàn)象呢？（學生回答時教師追問：不吃米飯對不對？其他谷物是不是可以都用大米來代替呢？讓我們先來了解谷物的種類吧。進而過渡到下一環(huán)節(jié)）三、了解谷物的種類及其作用，提示課題（一）、你們了解谷物有哪些種類嗎？你認識桌面上的哪些谷物呢？你還帶了什么谷物來和大家交流呢？（學生小組交流，課堂交流）（二）、每一種谷物的營養(yǎng)物質是什么？我們食用了以后，對身體有什么好處呢？（師生互相補充介紹，媒體演示各種谷物的圖文介紹）大米小麥小米糯米黑米燕麥薏米玉米蕎麥 小結：你們知道嗎？多吃谷物與堅果、豆類，有助于預防癌癥，它們合稱為“防癌三寶”。（三）、我們南方人以大米為主要糧食，是不是其他谷物就不要吃了呢？小結：谷類食物是米、面和雜糧的總和，堅持谷類為主食保持了我國膳食的良好傳統(tǒng)。每人每天應吃 300～500g；米面為主，其中搭配的雜糧每日總量不宜超過谷類總量的 1/3，它們是膳食中能量的主要來源。媒體出示板書：谷類為主是平衡膳食的基本保證；補充介紹：人們應保持每天適量的谷類食物攝入。另外要注意粗細搭配，經(jīng)常吃一些粗糧、雜糧和全谷類食物。稻米、小麥不要研磨得太精，以免所含維生素、礦物質和膳食纖維流失。媒體出示板書:粗細搭配有利于合理攝取營養(yǎng)素；齊讀板書并揭示課題：食物多樣 谷物為主四、學習“食物多樣”（一）、過渡：下面我們來談談食物多樣的問題。（二）、現(xiàn)場調查：測一測你昨天的飲食，并根據(jù)食用的量來排序食物品種 排序谷物、薯、雜豆類水果類蔬菜類蛋類魚蝦類畜禽獸肉類大豆類及堅果奶類及奶制品油鹽（三）、課堂交流（四）、出示寶塔圖小結：平衡膳食就是各種食物都要攝取，并做到適量攝入，以達到營養(yǎng)結構的平衡，符合人體的需要。中國營養(yǎng)學會制定了中國居民平衡膳食指南，各種食物呈現(xiàn)為寶塔形，告訴我們每天應該吃多少東西，吃哪些有營養(yǎng)的食物。（五）媒體出示板書：，只有不合理的膳食，關鍵在于平衡。（齊讀）五、課堂鞏固聯(lián)系 判斷題，做到了打鉤（√），沒有做到打叉（）六、課堂總結，布置作業(yè)（一）、大家談談這堂課你學到了什么？（二）、總結： 當前我國獨生子女家庭居多，多數(shù)獨生子女在家庭中的飲食越來越精細，食物種類也越來越單調。其實，人類是雜食動物，五谷雜糧、蔬菜、水果、雞、鴨、魚、肉、蛋、奶，合理搭配，才符合生理要求。食物多樣不僅可以使人體獲得蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質與微量元素以及膳食纖維等品種齊全的營養(yǎng)素，同時，還可以發(fā)揮各營養(yǎng)素之間的互補作用，提高營養(yǎng)價值，滿足健康的需要。為了我們少年兒童的健康成長，我們應攝取多種多樣的食物。希望大家吃出健康來！（三）、布置作業(yè)（1）、學習本課后，請你反思一下自己的飲食狀況，并談一下自己的啟示。（2）、五谷的種類在不同時代和不同的書本中界定的范圍不統(tǒng)一，請你自己探究一下（通過《本草綱目》、網(wǎng)絡等多種途徑）五谷的種類及其作用，并談一下自己的感受。教學反思：食品的選購教學目標：使學生知道怎樣選購食品，辨別食品的新鮮程度。教學重點：使學生知道怎樣選購食品。教學難點：注意怎樣購買包裝食品。教學模式：小組合作。教學準備：課前調查。教學過程：一、導入新課：我們每個人都要到市場上去購買食品，由于食品的質量直接關系到我們的身體健康，所以要掌握一些購買食品的知識，對我們幫助家長從事家務勞動是非常有益的。二、講授新課：聯(lián)系生活所見發(fā)表自己的購買食品的經(jīng)驗。學生小組討論后，全班交流。閱讀課文第二到第五小節(jié)，討論以下問題：購買食品時應該注意什么？（新鮮程度和衛(wèi)生情況）購買熟食，要注意什么？(有衛(wèi)生許可證)購買有固定包裝的食品，要注意什么？學生閱讀、討論。重點討論： 怎樣選購食品？如果我們不注重質量，會有什么影響？三、說一說：你是如何分辨食物是否新鮮的？購買包裝食品時應注意什么？四、結束語同學們，經(jīng)過熱烈的討論，我們對食品的辨別選擇有了很多的了解。在今后的生活中，要注意這方面的知識。教學反思：遠離有毒野果野菜教學目標：了解哪些野菜和野果是有毒的，不能食用。知道誤食有毒野菜和野果中毒后的正確處理方法。教學重點：了解哪些野菜和野果是有毒的，不能食用。教學難點：知道誤食有毒野菜和野果中毒后的正確處理方法。教學準備：課件 教學過程：一、事例導入：出示課文第一段的事例，學生自讀。交流談體會。二、怎樣避免誤食野菜和野果中毒。學生讀第二段，交流。郊游時盡量不要采摘野菜不認識的野菜野果。讀第三、四段，交流。A、在工業(yè)廢水流經(jīng)的草地、公路兩邊生長的野果野菜不要食用。B、采摘時不要品嘗。三、誤食中毒后的處理讀最后一部分，交流。指名說說，師相機板書。A首先要進行自救或互救，設法把有毒食物吐出來。方法：可以用筷子、匙柄或手指輕觸一下中毒者的咽部，催其嘔吐，從而將胃內毒物排出。B、給病人喝溫開水、淡鹽水或茶水等，再刺激其咽部引起嘔吐。反復多次，以將為內讀物全部突出。（注意點：在催吐解毒過程中，病人容易發(fā)生虛脫，要讓病人靜靜躺下，并注意保暖）。C、當病人癥狀緩解后，送往醫(yī)院救治。四、討論、全課總結通過本課的學習，你知道哪些野果野菜是可以食用的，哪些是不能食用的？為什么不能吃不認識的野果野菜？誤食有毒的野果野菜中毒后該怎么做？教學反思：青春期的身體變化一、輔導目標了解青春期自己的身體所發(fā)生的變化。消除對青春期的疑惑，自豪地步入青春期。二、設計思路迎來青春期的小學生對自己的身體變化既敏感又盲目，他們可能會在意身體的每一個細節(jié)，由此變得敏感，有時卻又顯得無知而茫然。本課以優(yōu)美的詩歌引入，接著引導學生自我觀察，了解自己的身體變化情況，判斷自己是否已進入青春期。然后讓學生討論、交流，消除對于青春期的疑惑。最后在獨特的青春儀式中自豪地迎來青春期。三、課前準備了解學生關于青春期身體變化的疑問，找到有共性的問題查找青春期的科學知識資料，以便為學生解惑。找一些青春期教育的啟蒙讀物，推薦給學生。四、教學過程 暖身操詩朗——成長的風鈴成長的風鈴奏出流水般的清音 它靚麗的歌喉悠遠 清脆生命之花剛剛綻開 青春的天地需要你去揮灑才華 在這里煥發(fā)人生最璀璨的光彩 在這里奏響人生最浪漫的樂章 在這里寫下人生最壯麗的詩篇自我觀察你的身體是否有了下列變化？如果有，請記下來。我的手腳似乎大得很快。我的身體比以前任何時候都長得快。我比以前更容易出汗了。我身體的氣味有了變化。在人的成長過程中，青春期是其中最關鍵的一個階段。每個人步入青春期的時間并不相同，有時你可能會有些困擾。記住下面幾點，對你可能有幫助。你是正常的。步入青春期的時間雖然與大多數(shù)人不同，但絕對正常。你不會永遠超前或落后，其他孩子會很快追上來，或者你會很快追上他們。不管你現(xiàn)在處在什么階段，你都是唯一的。在整個世界中，沒有另一個人與你相同，你要覺得自己是與眾不同的。青春儀式步入青春期是一件非常隆重的事，它標志著你跨入了成人的行列。你可以用很多方式來慶祝，比如：一個特別的月光晚會，一次與同齡好友相聚的野營，一份驕傲的人生計劃。如果讓你為自己舉辦一個屬于你自己的青春期慶典儀式，你準備怎么做呢？請把它寫下來。在疏導學生心理困惑的同時，要告訴學生，進入青春期是一件非常隆重的事情，我們可以舉辦一個屬于自己的青春慶典。青春慶典的設計要有自己的創(chuàng)意，可以是自己一個人的儀式，也可以有大人參加，但要避免將慶典當成向家長索取的機會，大手大腳消費。送你一句話青春是人生最燦爛的季節(jié)，請珍惜青春年華。教學反思：什么是月經(jīng)初潮教學對象主要針對青春期發(fā)育的女孩，一般是12~16歲。教學目的什么是月經(jīng)？來月經(jīng)的癥狀是什么？什么時候該來月經(jīng)？來了之后怎么辦？什么樣的月經(jīng)表示正常？ 教學過程及內容一、什么是月經(jīng)？青春期的女子由于卵巢分泌的性激素作用使子宮內膜發(fā)生周期性變化，每月脫落一次，脫落的粘膜和血液經(jīng)陰道排出體外，這種流血現(xiàn)象，就是月經(jīng)。因多數(shù)人是每月出