【正文】 第一篇：農(nóng)村中小學(xué)教師心理健康問題及對(duì)策農(nóng)村中小學(xué)教師心理健康問題及對(duì)策中小學(xué)生的心理健康問題日益受到社會(huì)各方面的關(guān)注，但是在實(shí)際教學(xué)中發(fā)現(xiàn)偏遠(yuǎn)農(nóng)村中小學(xué)教師的心理健康問題卻鮮無人問津。教師的職業(yè)特點(diǎn)決定了教師必須具備比常人更健康的心理和人格，筆者發(fā)現(xiàn)當(dāng)前農(nóng)村教師中卻存在種種心理問題，亟待我們加以研究和探索。一、要充分認(rèn)識(shí)農(nóng)村教師心理健康的重要性心理健康是一個(gè)人生活、學(xué)習(xí)和工作的基礎(chǔ)，是人全面健康發(fā)展的重要因素，也是教師綜合素質(zhì)的重要組成部分，是教師整體素質(zhì)和教育教學(xué)質(zhì)量提高的基礎(chǔ)與保障。一方面心理健康是教師良好身體素質(zhì)必要條件，它可以促進(jìn)生理健康；另一方面，教師的心理健康與其工作積極性、創(chuàng)造性的發(fā)揮密切相關(guān)，積極、健康的心理狀態(tài)能促進(jìn)教師潛能的發(fā)揮，取得令人滿意的效果；再一方面，教師心理健康還直接關(guān)系到教師是否擁有健康幸福的人生；此外，教師是學(xué)生心理健康教育的實(shí)施者，只有心理健康的教師，才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生，只有心理積極、健康的教師，才能創(chuàng)造出和諧、溫馨的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生心情愉快，從而提高學(xué)習(xí)的效率。二、農(nóng)村中小學(xué)教師心理健康問題及原因分析心理健康問題，就是指教師由于職業(yè)活動(dòng)和各種其他因素造成的有損教師心理健康的問題。據(jù)筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前農(nóng)村中小學(xué)教師心理狀況不容樂觀，其問題主要表現(xiàn)在：工作時(shí)間長、工作量大、身心疲憊；社會(huì)責(zé)任重、精神壓力大；人際交往圈子小，人際關(guān)系緊張；焦慮心理嚴(yán)重，常有猶豫感；強(qiáng)迫性人格異常等。如此種種，造成教師身心疲憊，相當(dāng)一部分教師存在抑郁癥、神經(jīng)質(zhì)等疾病或更多的教師處于亞健康狀態(tài)中，教師健康不容樂觀。查閱網(wǎng)絡(luò)和相關(guān)資料表明，造成教師心理健康問題的原因是復(fù)雜多樣的，主要有：事事追求完善、自尊清高；對(duì)教育功能的過分宣傳，增加了教師的壓力；職業(yè)性質(zhì)和社會(huì)輿論，使教師人格異常；“唯成績第一”的考核機(jī)制，更加重了教師身心疲憊；農(nóng)村教師的“高投入、低回報(bào)”造成教師心理的不平衡。農(nóng)村教育的管理混亂，教師活動(dòng)減少，人際交往圈子狹窄，使教師過于單一的生活，在看到公務(wù)員及其他隊(duì)伍的圈子，產(chǎn)生不平等的觀念，造成心理不平衡。教師保姆型的觀念急需轉(zhuǎn)變，造成部分教師成為“職業(yè)保姆”，使其產(chǎn)生心理畸形。部分農(nóng)村學(xué)校缺編現(xiàn)象嚴(yán)重，教師擔(dān)負(fù)著過多的課程。三、促進(jìn)農(nóng)村教師心理健康的對(duì)策促進(jìn)教師心理健康是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，需要全社會(huì)和教師的共同努力。全社會(huì)為教師“減壓”政府和主管部門在制定政策時(shí)要考慮教師的心理承受能力，體現(xiàn)人文關(guān)懷，盡可能為他們提供寬松、愉快的工作環(huán)境和心理氛圍。社會(huì)各界都要關(guān)心、理解教師，以常人的心態(tài)要求教師，不求全責(zé)備，要在感情上給予關(guān)懷、心理上給予支持。要加大對(duì)教育的投入，在切實(shí)保證教師工資按時(shí)足額發(fā)放的同時(shí)，要努力改善學(xué)校的辦學(xué)條件，增加設(shè)備投入，適當(dāng)增加教師的福利待遇，切實(shí)解決農(nóng)村教師的醫(yī)療保險(xiǎn)、養(yǎng)老保險(xiǎn)問題，為教師解除后顧之憂。相關(guān)部門對(duì)保證教師心理健康責(zé)無旁貸教育主管部門要改革教師的考核評(píng)價(jià)機(jī)制，全面合理的評(píng)價(jià)教師，減少教師對(duì)升學(xué)的壓力、對(duì)考試成績的焦慮，盡量避免教師超時(shí)間、超負(fù)荷的勞動(dòng)；建立教師交流制度，切實(shí)解決邊遠(yuǎn)地區(qū)教師編制緊張問題，緩解邊遠(yuǎn)地區(qū)教師的工作壓力。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)心理健康知識(shí)的宣傳，加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的探討和研究，培養(yǎng)教師心理健康教育能力，使其在教育學(xué)生過程中調(diào)適自己。在條件允許的情況下，學(xué)校應(yīng)盡量為教師多安排一些文體、娛樂活動(dòng)，使教師工作之余放松心情。明確心理健康標(biāo)準(zhǔn)心理健康標(biāo)準(zhǔn)是評(píng)價(jià)人們心理健康水平的標(biāo)尺。明確心理健康標(biāo)準(zhǔn)有利于教師有意識(shí)的調(diào)適自己，從而提高學(xué)習(xí)、工作和生活質(zhì)量。教師要努力提高心理的自我調(diào)控能力“他助不如自強(qiáng)”，教師中經(jīng)常的、大量的心理問題應(yīng)主要靠自我調(diào)適來完成。① 認(rèn)清形勢(shì)，調(diào)整心態(tài)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)“快樂是一天，不快樂也是一天，何不快快樂樂過一天？”。正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的一切不如意，主動(dòng)迎接挑戰(zhàn)，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀和世界觀，積極進(jìn)取，樂觀向上。② 坦誠開放，正視自己敢于承認(rèn)自己的不足與缺陷，以平常心對(duì)待一切，拿得起放得下，不做自己力所不能及的事情，揚(yáng)長避短，體驗(yàn)成功的快樂，增強(qiáng)自信心。③ 接納他人，以誠相待，建立良好的人際關(guān)系學(xué)會(huì)接受和欣賞他人，為同事的成功喝彩，為他人的快樂高興，以自己的誠心換取領(lǐng)導(dǎo)、同事、學(xué)生及其家長的信任和支持。④ 學(xué)會(huì)傾訴、善于傾聽遇到苦悶不要憋在心里，找一個(gè)自己信得過的人傾訴自己的遭遇，緩解心理壓力并取得朋友的同情、理解和幫助，從而渡過難關(guān)。在別人苦惱時(shí)要善于傾聽并給予真誠的幫助，在幫助他人的同時(shí)自己也能獲得快樂。⑤ 保持充實(shí)的家庭生活和業(yè)余愛好事業(yè)為主，家庭為重。在盡心盡責(zé)工作的同時(shí)，要承擔(dān)起家庭的責(zé)任，保持家庭的和睦與溫馨。要注意培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，合理安排時(shí)間，放松自己緊張的神經(jīng)，勞逸結(jié)合，張弛有度，轉(zhuǎn)移注意，釋放積郁，輕松快樂每一天。⑥ 學(xué)會(huì)彈性工作休息好才能工作好，不管工作多忙，都要注意娛樂、運(yùn)動(dòng)和休息，讓自己的身心很好的放松，做到干有效率、歇有效果。第二篇：淺談中小學(xué)教師心理健康問題淺談中小學(xué)教師心理健康問題現(xiàn)代教育已把心理健康教育納入素質(zhì)教育領(lǐng)域,同時(shí)也對(duì)教師提出了更高的要求,即教師的職能不僅僅是授業(yè)解惑、教書育人,還應(yīng)是學(xué)生心理健康的維護(hù)者。然而,在目前教育工作中,有些教師距離這一要求仍有差距,師源性心理傷害的事情時(shí)有發(fā)生。目前，關(guān)心青少年學(xué)生的心理健康問題已成為人們的共識(shí)，但被人們譽(yù)為“人類靈魂工程師”的教師的心理健康問題至今尚未引起社會(huì)的重視。由于我們對(duì)教育關(guān)注的焦點(diǎn)是學(xué)生，在心理健康方面，長期以來教師缺乏來自社會(huì)各界的關(guān)心與愛護(hù)，使教師的身心處于各種無法排解的緊張狀況和矛盾之中，時(shí)刻威脅著身體的健康，加之教師自主解決問題的主動(dòng)意識(shí)性和自我保健意識(shí)較差，致使部分教師的心理健康受到不同程度的損害。應(yīng)該肯定，我國教師身心狀況的主流是健康的，但也不能否定在許多學(xué)校不同程度地存在有教師心理不健康的現(xiàn)象。據(jù)權(quán)威統(tǒng)計(jì)顯示：30%40%的教師經(jīng)常性處于情緒波動(dòng)之中，15%有心理問題，7%有心理障礙，2．49%的教師已經(jīng)構(gòu)成心理疾病，也就是說，有1/5的教師是在病態(tài)下走上講臺(tái)，走進(jìn)課堂的。由此可見，教師的心理健康問題是一個(gè)不容忽視的嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)問題。振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師。學(xué)校是一個(gè)由學(xué)生和教師(包括學(xué)校領(lǐng)導(dǎo))組成的整體，教師是學(xué)校教育的關(guān)鍵所在。教師不僅是人類文化的傳遞者、集體活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)者、學(xué)生家長的代理人，而且是學(xué)生的知心朋友、學(xué)生心靈的塑造者、心理健康的維護(hù)者，也就是說教師不僅是知識(shí)的傳播者和學(xué)生人格的影響者，更是心理健康教育的實(shí)施者。因此，教師的人格和心理健康狀況直接或間接地影響著學(xué)生的人格和心理健康，也影響著的學(xué)生心理與行為，同時(shí)這對(duì)于教師個(gè)人工作的成敗也有極其重大的作用。這正如所羅門教授所說：“在個(gè)體人格發(fā)展方面，教師的影響僅次于父母。一個(gè)孩子如果擁有甜蜜的家庭，享有父母的愛，又得到一個(gè)身心健康教師的教誨，那是無比幸福的；相反，如果他不但不能從父母那里得到足夠的關(guān)懷與愛護(hù)，而且又受到情緒不穩(wěn)定教師的無端困擾，必將造成許多心理發(fā)展問題。”另外，國外一些發(fā)達(dá)國家對(duì)教師的心理健康都給予了高度的重視，對(duì)那些情緒經(jīng)常失控的教師也有嚴(yán)厲的行政制裁措施。比如美國全國教師聯(lián)合會(huì)在一份《各級(jí)學(xué)校的健康問題報(bào)告》里就專門指出：“由于情緒不穩(wěn)定的教師對(duì)于兒童的決定性影響，就不應(yīng)該讓他們留在學(xué)校里面。一個(gè)有不能自制的脾氣、嚴(yán)重的憂郁、極度的偏見、兇惡不能容人、諷刺刻毒或習(xí)慣性謾罵的教師，其對(duì)于兒童心理健康的威脅，猶如肺結(jié)核或其他危險(xiǎn)傳染病對(duì)兒童身體健康的威脅一樣嚴(yán)重。關(guān)心教師的工作、學(xué)習(xí)和生活，從實(shí)際出發(fā)，采取切實(shí)可行的措施，減輕教師的精神緊張和心理壓力，使他們學(xué)會(huì)心理調(diào)適，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)能力，有效地提高心理健康水平。”由此可見，教師心理健康是影響心理健康教育效果的一個(gè)關(guān)鍵因素。因此，采取各種有效措施，維護(hù)和提高教師的心理健康水