【正文】 第一篇：怎樣上好一堂優(yōu)秀的體育與健康課怎樣上好一堂優(yōu)秀的體育與健康課李英橋自從體育與健康課拿入中考以來，我們的體育老師一只在不斷的探索，歸納、總結(jié)，怎樣利用現(xiàn)在的資源，上好一節(jié)體育與健康課，讓學生在中考中受益，真正在身體上獲得健康?，F(xiàn)實情況:七年級每周只有三節(jié)體育課，八九每周只有二節(jié)體育課，時間非常有限，因此要想在這么短的時間讓學生受益，達到真正的身體健康，并且圓滿完成中考體育任務。筆者認為在每一堂課中要做到如下：一、課前準備１、認真學習大綱、鉆研教材。每學期初，教研組應組織學習體育教學大綱，明確體育教學的目的任務，了解體育教學內(nèi)容的原則，把握體育教學內(nèi)容的分類及各年級內(nèi)容的比重和要求，加深理解，認真貫徹執(zhí)行各項要求。２、制訂計劃要以大綱、教材為依據(jù)，結(jié)合本校以及中考的實際情況，認真制訂《學期計劃》、《單元體育訓練計劃》、《課外體育訓練計劃》應包括體育理論課計劃和體育實踐課計劃。３、調(diào)查研究⑴經(jīng)常與班主任取得聯(lián)系，及時了解學生的思想動態(tài)和學習情況。⑵分析學校場地、器材設備情況，提高場地、器材設備的利用率。４、認真?zhèn)湔n⑴教學目標應包括認知、技能、情感和運動負荷四個方面，目標要全面、準確，根據(jù)教學指導思想和課型的變化，目標要具體，重點突出。教學目標應可測、可評，切忌模糊性，力戒隨意性。教學目標制訂應符合學生實際情況，使學生經(jīng)過努力可以達到。⑵設計教學過程，寫好教案，體育實踐課要嚴格執(zhí)行計劃，按教學進度實施教學，格式規(guī)范，力求文字清楚，術(shù)語準確，圖案表格公正。⑶根據(jù)大綱教材中規(guī)定的基礎常識的內(nèi)容認真?zhèn)浜美碚撜n。加強對學生體育衛(wèi)生保健知識的傳授，豐富學生體育衛(wèi)生保健知識，培養(yǎng)學生體育衛(wèi)生科學意識。５、課前要布置、檢查好場地器材。二、課堂教學１、合理安排分組教學。⑴分班分組教學。⑵按身體生長、健康狀況和體育基礎分組教學。⑶根據(jù)學生技能水平分組教學。⑷課堂教學需要的臨時結(jié)合的組織形式。２、精心安排教學內(nèi)容。⑴在安排教學內(nèi)容上應當有主次，在此基礎上形成課堂教學的中心環(huán)節(jié)；⑵要使教學內(nèi)容有足夠的份量。３、靈活運用各種教法。初步階段，要經(jīng)常運用講解法、示范法、擴大有關(guān)特征，運用對比、強化、反饋等手段，發(fā)揮多種知覺系統(tǒng)作用。提高階段，要經(jīng)常運用練習法、技能觀察法、動作分析法。熟練階段，要經(jīng)常采用考查法和教學比賽法。同時為了更好地發(fā)揮學生主體作用，可采用發(fā)現(xiàn)法、啟發(fā)法、問題法、作業(yè)法等多種方法，提高學生的學習興趣。４、注意調(diào)動學生的學習積極性。運用適當?shù)膹娀侄?，及時強化，及時反饋，適當評價，合理開展競賽活動。５、根據(jù)學生情況區(qū)別對待，因材施教。面向全體，并根據(jù)學生之間的差異因材施教，使全體學生積極參與到教學活動中來。要滿腔熱忱關(guān)心體弱和病殘學生，合理安排適宜的練習，激勵他們樹立增進健康，增強體質(zhì)的信心。６、要有適宜的運動負荷。⑴要根據(jù)課堂教學的任務和學生的特點，合理安排運動負荷、運動量、強度和密度三者要安排適宜。⑵要重點抓好學生的有氧能力練習和增強肌肉力量的訓練。７、創(chuàng)造性地設計課堂教學結(jié)構(gòu)。目前體育課一般采用“準備部分－－基本部分－－結(jié)束部分”三段式教學結(jié)構(gòu)。８、課堂上要保持良好的精神狀態(tài)。⑴開始上課，體育委員整好隊伍，師生相互問好或以其他禮儀形式致意。⑵上課前應檢查學生服裝、鞋子，排除危險易傷的物品。⑶教師上課要穿運動服、運動鞋，要身體力行，為人師表。⑷課堂上教師教態(tài)親切自然，講普通話、語言文明、準確清晰，口令正確，聲音宏亮。⑸杜絕體罰和變相體罰學生的行為，課堂上保持和諧的氣氛。三、課后教學活動１、收拾好器材，布置下一課和課外練習內(nèi)容。２、寫好課后小結(jié)。３、注意積累基礎資料，加強體育教學研究工作。四、評價與測試１、體育課采取結(jié)構(gòu)考核和綜合評定的方法。２、考核的結(jié)構(gòu)由體育課出勤率和課堂表現(xiàn)、基礎知識、運動能力、運動技能四部分構(gòu)成。具體標準比重同《小學生素質(zhì)報告書》。身體素質(zhì)和運動能力的考核必須包括跑、跳躍、投擲和發(fā)展身體素質(zhì)項目；運動技能的考核，以大綱中規(guī)定的技巧和器械體操項目為主，此外，還有民族傳統(tǒng)體育項目、小球類和韻律活動與舞蹈。每教完一個單元，都應有重點的檢查學生的學習成績，作為綜合評定學生體育成績時參與。３、體育課的補考。凡因正當理由未參加考試或綜合評定成績不合格時，對缺考和不合格的項目準予補考一次。五、與學生心與心的交流主動接進學生與學生進行心與心的交流。與學生先做朋友在做老師，這樣可以避免與學生的隔閡。了解學生在訓練過程中的實際情況，及時幫助他們分析問題、解決實際問題。積極參與到學生的活動中并與學生同樂。二0一一年七月第二篇：怎樣上好一節(jié)體育與健康課怎樣上好一節(jié)體育與健康課體育是一門科學，自古至今體育是人們鍛煉身體、增強體質(zhì)、延年益壽的重要方法；是與德育、智育密切配合的組成部分；是以娛樂和競技的形式，成為人民文明生活的內(nèi)容和與各國人民之間、不同民族之間加強的紐帶。俗話說得好：“人生最大的幸福是健康，而健康來自體育運動”。故此，體育成為學校中一門不可缺少的課程。體育教師上好體育課，必須做到如下幾個方面：一、重視對學生體育興趣、愛好的培養(yǎng)體育教師要高度重視學生興趣、愛好的培養(yǎng)并使之貫穿在整個教學活動中，在指導和組織學生進行體育活動時，要充分發(fā)揮學生好動的天性，以良好的教學形式，豐富、生動的教學形式，采用靈活多變的教學方法培養(yǎng)學生的興趣，讓學生不愿學變?yōu)槲乙獙W。二、不斷提高體育教師的自身素質(zhì)體育教師是體育活動的組織者，對學生的發(fā)展起主導的作用。所以，作為體育教師，首先要樹立高度的事為心，責任感。如在教學中，要勇于吃苦耐勞，不怕苦累，不怕太陽曬，不怕風吹和寒冷，工作認真負責，準備活動和學生一起做，示范認真規(guī)范。加強自身建設，體育教師要有豐富的知識和多種技能。三、選擇適應學生個性發(fā)展的教學內(nèi)容體育教師在教學過程中要選擇適應學生個性發(fā)展的教學內(nèi)容。體育教學是教師與學生、教與學的雙邊活動過程。這個過程不僅是進行身體練習的過程，也是思維的過程。在小學階段，學生處于一種好動、好奇、好學的年齡。根據(jù)學生年齡特點，體育教學中以玩為中心，在“玩”的過程中溶進教學內(nèi)容。這樣讓學生在開心中輕輕松松地完成了教學內(nèi)容。四、有一定的組織能力組織是一項十分復雜而細致的工作。體育課的組織是否嚴謹、合理，直接影響體育課的教學效果。因此，加強課的組織工作，對于順利完成課的教學目標起著重要的作用，也是體育教師上好每節(jié)課的關(guān)鍵，作為一名體育