【正文】 第一篇：大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計總結大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與設計大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與設計一 生涯（一）理念你是誰你希望成為誰你的優(yōu)勢和可能的限制了解外部世界工作世界是什么樣的工作世界有哪些需求與機會 把自己放在最恰當?shù)奈恢茫ǘ┫到y(tǒng)化生涯規(guī)劃覺知與承諾→自我探索→探索工作世界→決策→求職行動→再評估了解生涯規(guī)劃的重要性人格特質 興趣 最看重專業(yè)與職業(yè)關系綜合與評估信息求職過程走進職場和作用愿意花時間來規(guī)與眾不同的技能工作世界宏觀發(fā)展趨勢目標設立與計劃簡歷面試管理生涯規(guī)劃 劃自己的生涯職業(yè)對工作人員的要求條件待遇處理問題：信念障礙繼續(xù)教育的選擇二 興趣探索（一）職業(yè)興趣類型 與 能力類型實用型（R）研究型（I）藝術型（A）社會型（S）企業(yè)型（Enterprise）事務型(C)三 性格（一）含義亦稱人格特質，是一個人在生活中對人對事對自己對外在環(huán)境所表現(xiàn)出來的一致性因應方式（二）MBTI理論能量傾向 內向（E）外向（I）內：傾向于把知覺和判斷集中于觀念和思想，更多地依賴于持久的觀念而非暫時的外部事件，總是避免成為中心，沉默通常保留情緒和想法不輕易流露先聽后想再說固定的朋友靜靜反思個人少數(shù)深度外：易溝通好交際適應環(huán)境，自然地被外部世界所吸引，趨向于通過感受來了解世界，喜歡成為活動的焦點善于表達自由的表達情緒和想法聽、說、想同時進行朋友圈大主動參與大家許多 廣度接受信息 感覺（S）直覺（N）感：收集具體、特殊的信息了解外在世界，善于觀察，關注現(xiàn)實性，想知道發(fā)生了什么直：傾向于感知整體，反應敏捷思維跳躍，注重暗示與推理，信賴自己的靈感與預感，注重將來，喜歡預測，想知道意味著什么，結果怎樣大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與設計處理信息 思考（T）情感（F）思：以邏輯推理為基礎，通過理智思考進行活動和決策，注重公認性，客觀理性有條理情：權衡問題的相對價值與利益，依賴于對個人價值觀或社會價值觀的理解，照顧他人感受，富有同情心，渴望和諧行動方式 判斷（J）知覺（P）知：生活寬松有余地；試圖理解生活，開放適應靈活多變不拘小節(jié)；隨遇而安，思多于行；反感規(guī)則約束判：喜井然有序；傾向于規(guī)劃生活解決事情，設法管理控制生活；善組織，有目的性決斷性；或必要信息時機付諸行動四 技能、價值觀探索（一）智能包括：語言空間人際自然認知數(shù)學邏輯自我認知音樂身體運動（二）技能23包括：專業(yè)知識自我管理可遷移（通用）STARSituationTaskActionResult雇主們最為重視的技能和個人品質按順序排列如下：⑴ ⑵ ⑶ ⑷溝通能力⑸學習成績⑼誠實正直積極主動性⑹人際交往能力⑽工作道德團隊合作精神⑺靈活性/適應能力⑾分析和解決問題的能力 領導能力⑻專業(yè)技術（三）應重視自我管理技能與可遷移技能 1 善于學習讀、寫、算的能力 3 良好的交流能力創(chuàng)造性思維和解決問題的能力 5 自尊、積極、有奮斗目標 6 有個人和事業(yè)開拓能力交際、談判能力及團隊精神 8 良好的組織和領導能力（四）價值觀意義：價值觀是我們生活和工作中所看重的原則、標準和品質價值觀在生涯發(fā)展中往往具有決定性作用價值觀是會改變的 2 重要價值觀人際關系/歸屬感、團隊合作，物質保障/高收入，穩(wěn)定，安全，創(chuàng)造性，多樣性和變化性、新鮮感，樂趣，自由獨立（時間，工作任務），被認可，受尊重，能幫助他人，能發(fā)揮自己的才能，成就感，成功，名譽，地位，自主獨立，有學習/發(fā)展/成長的機會，權力（領導/影響他人）有益于社會，挑戰(zhàn)性，冒險性，競爭，符合自己的道德觀，工作環(huán)境、工作與生活平衡，家庭，朋友，親密關系，健康，信仰，自由五探索工作世界（一）勞動力市場現(xiàn)狀勞動力總量過剩沒技術意味著沒工作 轉換工作成為一種慣例培訓和再教育成為常事大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與設計勞動力市場與遷移多種工作形式選擇 全球化的經濟環(huán)境（二）與具體職業(yè)崗位相關的信息2 3 4 5 6 7 8 1 216。 216。 216。 216。 216。 2 216。 216。 216。 3 216。 216。公司文化和規(guī)范； 工作內容和職責；工作要求的知識、技能和素質； 工作要求的資歷和資格； 工作時間、地點和環(huán)境；工作的可發(fā)展空間； 薪酬待遇和福利；如果要去應聘還需要了解公司的招聘文化。靜態(tài)的資料接觸 出版品 視聽資料行業(yè)展覽會和人才交流會 網(wǎng)絡機構：學校、政府、公司 動態(tài)的資料接受 專業(yè)俱樂部 專業(yè)協(xié)會/學會 生涯人物訪談 參與真實情境 直接觀察直接工作經驗（三）獲得職業(yè)信息的方法（四）獲得職業(yè)信息的內容P：職位或職務L：工作地點A:升遷狀況C:雇用條件E:雇用要求（五）探索工作世界的具體內容2就業(yè)市場的形勢：市場大小、供求關系、在各地區(qū)各領域的分布新職業(yè)層出不窮 繼續(xù)教育方面的選擇：考研、在職研究生、學校保送、根據(jù)扶貧計劃等優(yōu)先、出國、研究生學歷班、自考、在職培訓、實習、成教、夜大、資格認證專業(yè)與職業(yè)的關系4 具體職業(yè)工作性質，要求學歷技能，薪酬福利，工作條件，工作地點，發(fā)展趨勢與晉升的前景六 決策與目標設立（一）確定職業(yè)目標（兩種手段：目標分解與目標組合）目標分解：按性質、時間 216。 性質216。 時間短期目標→中期目標→長期目標 目標組合216。 時間上并進連續(xù)216。 功能上因果互補216。 全方位家庭生活、個人事務目標的冷熱4SMART方法（二）決策的原則與方法無論我將穿過的那扇門有多窄，無論我將肩承怎樣的責罰。我是我靈魂的統(tǒng)帥，我是我命運的主宰?！?亨利大學生職業(yè)生涯規(guī)劃與設計2 3 41216。 216。 216。擇己所愛：考慮自己的特點、珍惜自己的興趣 擇己所長：有利于發(fā)揮自己的優(yōu)勢羅蘭貝格說：“一個普通人集中于最有效的一點，將比一個在無數(shù)處分心的天才更容易獲得成功。”擇世所需 擇己所利 什么是決策作決定并付諸實施的過程。對一個問題產生解決要求，經過思維活動做出行動決定并付諸實施的全部過程。提出問題、分析問題、解決問題的過程（三）生涯決策與行動216。 216。 216。 216。決策的作用總是導致積極的行動把握方向、目標避免混亂的場面，使目標有序進行 可以整合資源216。 216。 216。 216。 216。決策的分類確定性的決策不確定型決策 風險型決策 定量決策 定性決策216。 216。 216。如何科學決策科學決策的前提是確定決策目標。它作為評價和