高矮與胖瘦教案[合集五篇](已修改)
2025-10-08 06:02 本頁面
【正文】 第一篇：《高矮與胖瘦》教案《高矮與胖瘦》教學設計教學內容：《胖瘦與高矮》教學目標：學會描述自己身體及他人身體的特征。培養(yǎng)學生關注身體健康的意識。教學重點：使學生了解引起胖瘦與高矮的的原因，及掌握正確的生活習慣。教學難點：引起胖瘦與高矮的原因。教學過程： 導入課題：談話導入，從食物開始，關注同級學生體型特征。展示巨人姚明、笑星潘長江圖片。集體回答圖片中的人物名字及身高，引出疑問：“人為什么會有高矮的區(qū)別呢？”分組討論，各組代表發(fā)言，教師歸納總結正確的原因。一、影響身高的原因：種族 ：白種人比黃種人高。性別：男比女高。遺傳：父母比較高，其子女也高。營養(yǎng)：合理飲食。體育鍛煉：刺激骨骺的生長。二、運動對兒童身高的影響：出示對比圖片。思考問題，并大膽舉手發(fā)言。引出疑問：“引起胖瘦的原因是什么？”“如何控制體形？ ”分組討論，各組代表發(fā)言。教師歸納總結正確的原因。一、引起肥胖的原因：遺傳：父母一方肥胖，其子女發(fā)胖的機率為40%；父母雙方肥胖，其子女發(fā)胖的機率為70%。飲食：攝入熱量過多，活動量不足，脂肪大量堆積。運動量不足：戶外活動少，缺乏身體鍛煉，導致能量供給與消耗的失衡，常會引起肥胖。二、控制肥胖體形：控制飲食。在膳食均衡的情況下，適當減少主食，多吃水果和蔬菜。參加各種體育活動，如長跑、跳繩等，只要堅持，一定會有效果。三、引起偏瘦的原因：脾胃不和，消化不良，腹部脹滿，沒有食欲。慢性疾病，如貧血、嘔吐、腹瀉、寄生蟲病等，吃下事物不吸收。偏食、挑食、厭食，不按時進食，吃零食。戶外活動少，缺乏身體鍛煉。啟發(fā)胖學生和瘦學生談胖瘦給自己的生活、學習和體育鍛煉帶來的不便。四、如何控制肥胖？如何控制瘦弱體形？養(yǎng)成良好的飲食習慣，按時吃飯，不挑食，不偏食，不厭食。積極參加體育鍛煉，提高身體的免疫力，增強體質。積極治療各種慢性病，做到預防為主。師提問：你們覺得該如何控制自己的體形？學生舉手發(fā)言。教師歸納總結：參加各種體育活動；注意飲食習慣；積極預防治療疾病，贈送食譜五、鞏固提高搶答：自己學到的知識有哪些？能不能給爸爸媽媽測定一下？啟發(fā)：讓學生堅持經常進行體育鍛煉，關注自己的身體健康。教師集體點評，小組互評。第二篇：《胖瘦與高矮》教案教學目的：使同學學會關注自身和他人的身體特征讓同學能了
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