【正文】 第一篇：小學(xué)舞蹈興趣小組活動教案舞蹈基本理論（共一課時）教學(xué)目的：通過本節(jié)課讓同學(xué)們知道什么是舞蹈和舞蹈的類別讓同學(xué)們熟悉一些舞蹈基訓(xùn)的內(nèi)容，如：常用術(shù)語等。教學(xué)重難點：由于學(xué)生年齡差異大，個別學(xué)生可能會無法理解到位。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入舞蹈是一種空間性、時間性、綜合性的動態(tài)造型藝術(shù)，這是舞蹈的定義。它是一種以經(jīng)過提煉、組織、韻律化了的人體動作為主要表現(xiàn)手段，在一定的時間和空間內(nèi)運用人體動作的姿態(tài)、表情和動作流程等構(gòu)成畫面，創(chuàng)造形象，從而表達某種思想情感的藝術(shù)。二、了解舞蹈的分類（一）根據(jù)舞蹈不同的風(fēng)格特點來劃分古典舞：①中國古典舞 ②芭蕾（Ballet）民間舞：①以反映該民族風(fēng)土人情為主的民間舞 ②借用某民族的舞蹈元素，表述特定藝術(shù)構(gòu)思的民間舞現(xiàn)代舞：反對古典芭蕾因循守舊、脫離現(xiàn)實生活和單純追求技巧的傾向，主張擺脫古芭蕾過于僵化的動作程式的束縛，以合乎自然運動法則的舞蹈動作，自由地抒發(fā)人的真實情感，強調(diào)舞蹈藝術(shù)要反映現(xiàn)代生活。（.）（二）根據(jù)表現(xiàn)形式的特點來劃分獨舞雙人舞三人舞群舞：（。）舞?。菏蔷C合了舞蹈、戲劇、音樂、舞臺美術(shù)等綜合手段的舞臺表演藝術(shù)。三、了解舞蹈基訓(xùn)常識（一）舞蹈訓(xùn)練的基本方位以舞者所面對的方向來確定的，通常以舞者為中心點，面向正前方為起點，每向右轉(zhuǎn)45176。為一個方位，共分為八個方位（稱1~8點）。即正前方為1點，右前方點，右方為3點……（二）舞蹈常用術(shù)語主力腿：指在動作過程中 或造型時支撐重心的一條腿，它對舞蹈過程中的穩(wěn)定性起著至關(guān)重要的作用。動力腿：是與主力腿相對而言的，指非支撐重心的一條腿，在動作過程中可做各種動作，如抬腿、踢腿等。韻律：是指舞蹈中的感覺和規(guī)律。它需要舞者在動作時把握這種欲前先后、欲左先右、欲上先下的韻律感覺，才能把舞蹈跳得富有美感。節(jié)奏：是音樂旋律的骨干，是樂曲結(jié)構(gòu)的基本因素，也是舞蹈動作的基本要素之一，如何舞蹈動作都是在一定的節(jié)奏規(guī)范中進行的。四、小結(jié)壓腿、踢腿、下腰軟開度訓(xùn)練（共一課時）教學(xué)目的：從整體上訓(xùn)練學(xué)生，克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感。發(fā)展舞蹈動作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感，訓(xùn)練學(xué)生動作時所需的軟度、力度、開度。教學(xué)重難點：在把上的開繃直和身體協(xié)調(diào)性的配合。教學(xué)過程：一、手位熱身響音樂。由隊長領(lǐng)做芭蕾手位，師巡查輔導(dǎo)。（起到一個肌肉收緊、緩和心情、調(diào)整狀態(tài)的作用）二、訓(xùn)練站姿（一）師：我們中國有句俗話：坐如鐘、站如松、行如風(fēng)，說明了一個的體態(tài)是非常重要的，那么今天，我想問大家一個問題：舞蹈當中的站立有什么要求？ 生：肌肉收緊，膝蓋夾緊，立腰、收腹、展肩等（二）（找一名學(xué)生作示范講解）兩腿腳跟相靠十個腳趾用力抓地，兩腿夾緊，大腿內(nèi)側(cè)外旋，收腹、收臀，立腰，下巴微抬，眼睛平視前方。（三）開音樂。學(xué)生雙手扶把，按照要求訓(xùn)練站立，啟發(fā)想象力（如：我的眼前出現(xiàn)了一幅美麗的畫面，我亭亭玉立，等）（四）音樂的第一遍，雙手扶把，面向把桿，一位腳。（五）音樂第二遍，一位立半腳尖，保持狀態(tài)，雙手離開把桿，慢慢打開至七位，掌握好重心。三、壓腿訓(xùn)練（一）讓學(xué)生理解開繃直的含義。（二）正腿。師做示范：將右動力腿搭上把桿，主力腿腳尖向正前方，動力腿需保持大腿內(nèi)側(cè)環(huán)動轉(zhuǎn)開，腳后跟向上，繃腳。后背立直站立。先雙手扶把抬下巴殼用小腹貼腿向下壓。找程度較好的學(xué)生做示范，教師手扶指導(dǎo)會出現(xiàn)的問題。學(xué)生上把感受，先站立教師挨個輔導(dǎo)，注意學(xué)生主力腿腳尖的方向、動力腿是否開繃直、膝蓋的彎曲等。隨音樂自己壓腿。（三）壓正腿。手起三位手，跟節(jié)奏壓腿。分別要求學(xué)生所做到的程度，教師巡視指導(dǎo)。跟四拍音樂壓腿。（四）旁腿。師做示范：單手扶把，將右動力腿搭上把桿，主力腿腳尖向正前方，動力腿需保持大腿內(nèi)側(cè)環(huán)動轉(zhuǎn)開，腳后跟向上，繃腳。后背立直站立。身體完全轉(zhuǎn)開用后腦去躺腿向下壓。找程度較好的學(xué)生做示范，教師手扶指導(dǎo)會出現(xiàn)的問題。學(xué)生上把感受，先站立教師挨個輔導(dǎo)，注意學(xué)生主力腿腳尖的方向、動力腿是否開繃直、膝蓋的彎曲等。隨音樂自己壓腿。（三）壓旁腿。手起三位手，跟節(jié)奏壓腿。分別要求學(xué)生所做到的程度，教師巡視指導(dǎo)。跟四拍音樂壓腿。四、總結(jié)軟開度、勾繃腳、頭部組合訓(xùn)練（共兩課時）教學(xué)目的：學(xué)習(xí)正確軟開度訓(xùn)練，學(xué)會如何在訓(xùn)練中保護自己。初步學(xué)習(xí)勾繃腳，從整體上訓(xùn)練學(xué)生，克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感。教學(xué)重難點：學(xué)習(xí)正確軟開度訓(xùn)練，學(xué)會如何在訓(xùn)練中保護自己。初步學(xué)習(xí)勾繃腳，從整體上訓(xùn)練學(xué)生，克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感。教學(xué)過程：一、復(fù)習(xí)導(dǎo)入（一）師生問好，點名，交代今天所學(xué)重點。（二）復(fù)習(xí)站姿和壓腿，巡視指導(dǎo)。二、軟開度訓(xùn)練（一）胯教師示范地面開胯動作，強調(diào)要領(lǐng)；動作做法：準備姿態(tài)，雙腿屈膝，膝底相對坐地，上身垂直，雙手扶膝，立腰、挺胸、抬頭、兩眼平視。①雙手用力壓膝，使膝蓋接近地面。可按節(jié)拍上下顫動。注意雙腳開始靠近臀部，訓(xùn)練中可逐漸響前伸出，擴大角度。②上身垂直向地面下壓，盡量使胸脯貼近地面。團身慢起，團身時頭向腹部靠，腰椎盡量彎曲，由后背肌椎一節(jié)節(jié)向上挺直，還原到準備姿態(tài)。學(xué)生集體做，教師巡視指導(dǎo)。跟音樂壓胯，教師重點說明哪樣容易受傷。（二）腰教師示范地面腰部訓(xùn)練，強調(diào)要領(lǐng)：下上腰時，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上頂，頸部放松，不可憋氣。下旁腰時胯部不能移動，向右側(cè)下腰，左側(cè)腰向上挑，姿態(tài)腰舒展。下中腰時氣息放松，盡量用中腰、上腰，頭向臀部靠近。坐頂上腰：動作做法：準備姿態(tài)，綁腳并腿坐，上身垂直，手指尖體側(cè)著地。做法：頭、頸、肩、胸腰盡力向后下。跪下旁腰：動作做法：準備姿態(tài)，雙跪坐，上身挺直，雙手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同時雙手由左下方向右雙晃手，呈順風(fēng)旗，下旁腰。此動作左右均可訓(xùn)練。跪下中腰：動作做法：準備姿態(tài)，雙腿并攏跪坐，雙手扶大腿。①臀部抬起跪立向右后下腰，同時雙分手抓住腳踝。②雙手經(jīng)分手叉腰，向右后下腰。學(xué)生集體做，教師巡視指導(dǎo)。三、繃腳、勾腳、半勾腳（一）教師示范，詳細講解。（二）繃腳：動作做法：腳背繃緊，腳尖用力下壓，腳底形成弓型，初學(xué)者可以通過外力施壓來訓(xùn)練。（三）勾腳：動作做法：腳背收緊，腳尖向上勾起，腳跟用力前伸。（四）半勾腳：動作做法：在繃腳的基礎(chǔ)上，腳尖勾起，腳背保持原樣。（五）環(huán)繞腳：動作做法：（八拍完成）準備姿態(tài)，繃腳尖，雙腿并攏，直腿坐地，雙手體側(cè)扶地。①（由里向外環(huán)繞）：12雙腳勾起；34腳跟不動，腳尖分開；56雙腳在分開的基礎(chǔ)上繃直；78雙腳尖并攏，還原到準備姿態(tài)。②（由外向里環(huán)繞）：12雙腳尖繃直分開，腳跟靠緊；34雙腳尖分開勾起；56在勾腳的形態(tài)上雙腳并攏；78雙腳繃直還原到準備姿態(tài)。（六）教師明確訓(xùn)練要求：勾腳要求力量到腳跟?？嚹_要求力量到腳尖，并盡力向遠處伸展。半勾腳應(yīng)注意力量到前腳掌，大腳背用力繃直。四、頭部組合訓(xùn)練（一）教師示范，強調(diào)要領(lǐng)，學(xué)生在旁認真聽看。（二）身體原地坐正，頭部有規(guī)律環(huán)動，全部為四拍動作。（三）學(xué)生自主練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)。（四）跟音樂分組練習(xí)。舞蹈大賽欣賞1（共一課時）教學(xué)目的：通過觀看CCTV舞蹈大賽少兒組視頻讓學(xué)生開闊視野，對舞蹈多種表現(xiàn)形式有一定認識。激發(fā)學(xué)生強烈的表現(xiàn)欲和對舞臺的渴望。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入（一）師生問好，教師點名。（二）介紹本節(jié)課重點內(nèi)容，簡單介紹舞蹈大賽。二、觀看視頻（一）從少兒組大賽初賽觀看。（二）提問：最喜歡哪個舞蹈？為什么？三、教師小結(jié)腳位、手位、踢腿訓(xùn)練（共兩課時）教學(xué)目的：學(xué)習(xí)正確的站姿、手位等，學(xué)會如何在訓(xùn)練中保護自己。在訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)性和柔韌性。教學(xué)重難點：在訓(xùn)練中培養(yǎng)學(xué)生的肢體協(xié)調(diào)性和柔韌性。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入（一）師生問好，教師點名。（二）介紹本節(jié)課重點內(nèi)容，進行熱身活動。二、手位和站姿訓(xùn)練（一）基本手型：四指并攏，非常松弛地伸展開，食指略外出，拇指向手心里靠，指根后拉，拇指與中指間適當留空。（二）教學(xué)要求：在學(xué)習(xí)芭蕾手型時，一定要注意掌握兩點：一是松弛，一是伸展。松而不縮，展而不直（硬）。五指相互的關(guān)系和距離要把握好。（三）古典芭蕾手位根據(jù)學(xué)派的不同，手位也不盡相同（有切凱弟體系、法蘭西學(xué)派、俄羅斯學(xué)派等），這里介紹的是我國現(xiàn)行的手臂位置，共分七種手位。一位動作做法：兩臂稍屈圓弧下垂，指尖相對，間距數(shù)厘米。二位動作做法：兩臂在一位的基礎(chǔ)上向前抬起，正對下肋。三位動作做法：兩臂在二位的基礎(chǔ)上向上抬起至前額，手臂稍屈肘，指間距離等同一位。四位動作做法：一臂成三位，一臂成二位。五位動作做法：一臂成三位，一臂向旁打開。六位動作做法：一臂成二位，一臂向旁打開。七位動作做法：兩臂稍屈成圓弧形向旁平舉，小臂與肘同高，手心向前下方。（四）教學(xué)要求：整個肩膀道手指尖柔順、流暢，各關(guān)節(jié)不能突出，保持長弧線條。三位手上抬要注意沉肩。（五）腳位芭蕾訓(xùn)練中，大部分動作都以這五種位置之一作為開始和結(jié)束姿態(tài)。一位動作做法：兩腳完全外開，兩腳跟相靠，形成一橫線。二位動作做法：兩腳在一位的基礎(chǔ)上打開呈一字形，根據(jù)