辦公室族如何防治頸、腰椎病分析(已修改)
2025-09-27 07:48 本頁面
【正文】 辦公族如何防治頸、腰椎病 ? 鄧昌輝 第一頁，共二十頁。 ? 頸腰椎病是一種臨床上很常見的多發(fā)病，主要高發(fā)人群為辦公一族，且有趨向年輕化，人體的脊柱由 7塊頸椎、 12塊胸椎、 5塊腰椎、 5塊骶椎及 4塊尾椎構(gòu)成，從側(cè)面看，脊柱呈一個(gè)舒緩的大 S型，有 4個(gè)生理彎曲。 辦公族如何防治頸、腰椎病 第二頁，共二十頁。 ? 一、頸椎病的防治 ? 頸椎病的主要病癥是頸肩部僵硬，疼痛，這種疼痛可放射到頭部和雙上肢。具體來說，病人可出現(xiàn)頸部發(fā)僵，發(fā)硬，疼痛，酸楚，頸部活動(dòng)不靈活，兩肩背部沉重感，手指麻木，無力，嚴(yán)重者可出現(xiàn)眩暈，下肢綿軟，腳踩棉花的感覺。 辦公族如何防治頸、腰椎病 第三頁，共二十頁。 ? 臨床上可分為六種類型 ? 一是落枕型。主要是肌肉僵硬強(qiáng)痛，經(jīng)常頸部出現(xiàn)落枕病癥。 ? 二是神經(jīng)根型。此型最常見，不但頸部疼痛，而且可以放射到雙上肢。 ? 三是椎動(dòng)脈型。一個(gè)特點(diǎn)就是頭部眩暈； ? 四是交感神經(jīng)型 ? 五是脊髓型 ? 六是混合型 辦公族如何防治頸、腰椎病 第四頁，共二十頁。 ? 〔一〕發(fā)病因素 ? 。 50歲左右的人群中，有25%的人患有頸椎病， 60歲那么高達(dá) 50%以上。 ? 。是指由于各種長期不正確姿勢帶來的慢性損傷。 ? 。 ? 。 辦公族如何防治頸、腰椎病 第五頁，共二十頁。 ? 辦公族如何防治頸、腰椎病
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