【正文】 心理健康教育的途徑 ①心理健康教育課 ②心理輔導與咨詢 ③心理治療 ①各科教學（學科滲透） ②各項活動（班級活動和團隊活動滲透等） 心理健康教育活動課程的原理 ?理論依據(jù) —— 團體動力學 團體動力學 ? 代表人物 —— 社會心理學家?guī)鞝柼?勒溫 ? 他在 “ 社會空間實驗 ” 一文中 (1939)，首次使用了 “ 團體動力學 ” 這個概念，借以表明他要對團體中各種潛在動力的交互作用，團體對個體的吸引以及對個體行為的影響，團體成員之間的聯(lián)系及關系等做一種本質(zhì)性的探索。 理論產(chǎn)生背景 1 20世紀３０年代前后，美國的工業(yè)生產(chǎn)迅速發(fā)展，這是以富爾敦、愛迪生等人創(chuàng)造發(fā)明的具體應用為標志的。 2 由于經(jīng)濟蕭條，使得美國的一些社會問題日益尖銳，包括移民問題、民族問題、青少年犯罪和兒童教育等問題。 3 人們開始對心理咨詢、科學管理和兒童教育等產(chǎn)生了普遍信任，科學研究可以促進 “ 社會問題 ” 的解決這一觀念已逐漸被人們所接受。 4 團體曾一度被看作是調(diào)節(jié)工廠和集體沖突的關鍵，家庭和一些社團則被認為是戰(zhàn)爭動亂之后社會生活復興與安全的必要手段。同時當時的一些社會團體、新教育以及社會管理工作等，都要求對團體與團體生活有一種科學的認識和深刻理解。 團體動力學理論 ? 團體：在一定的目標引導下，通過成員之間的互動，滿足成員一定的心理需求的組織。 ? 團體是一種有序的組織、有一定的目標，成員之間具有互動性、具有整體感。 ? 團體是一種具有心理學意義的動力整體，團體的本質(zhì)在于其所屬成員的相互依存，即團體的結(jié)構(gòu)特性是由成員之間的相互關系決定的。 團體動力學理論 ? 勒溫認為 ,團體決不是各個互不相干的個體的集合 ,而是有著聯(lián)系的個體間的一組關系。 ? 作為團體它不是由各個個體為特征所決定的 ,而是取決于團體成員相互依存的那種內(nèi)在關系。 ? 團體內(nèi)部建立的一定的規(guī)范和價值 ,強有力地把個體成員的動機需求與團體目標聯(lián)結(jié)在一起 ,使得團體行為深深地影響個體的行為 ,團體內(nèi)有個體所沒有的那種動力特征。 ? 一般地說 ,通過改變團體來改變其中的個體行為 ,比單個地改變個體的行為要容易得多。 例證 ? 在第二次世界大戰(zhàn)期間 ,勒溫從事改變?nèi)藗冿嬍沉晳T的研究 ,他發(fā)現(xiàn)凡通過團體決定 ,遠比做講演說服家庭主婦來增加牛奶消耗更為有效。 ? 類似的結(jié)果還有：動員母親給嬰兒喂魚肝油和橘子汁 ,也是通過小組討論要比讓母親們聽講演接受一般號召的效果要好。 例證 ? 實驗 —— 將１１歲男童分成三組，由三位教師分別采取不同的領導方式（專制、放任和民主）去組織兒童參加活動。 ? 結(jié)果發(fā)現(xiàn)： ? 第一，各組形成不同的心理氣氛，專制型組的成員攻擊性言行相當多，第五周竟達活動總次數(shù)的７８％；民主型組的攻擊言行少，僅有２２％；放任型組的介于兩者之間。 ? 第二，當變換個別成員（同學甲或同學乙），使他們處于另一個團體氣氛中，其言行也會發(fā)生顯著變化。如同學甲在專制型團體中，其攻擊性言行最高時達到９０％，而第九周換到民主型團體中很快下降到４０％；另一同學乙則相反，在民主型團體中，攻擊性言行最高時僅占３０％，而第九周更換到專制型團體中很快上升到９０％左右。 研究的結(jié)果 ? 團體的心理氣氛（社會風氣）主要是由領導者的領導方式造成的。 ? 因為他向被領導者提供了行為界限的暗示，而且不斷通過鼓勵、默許、禁止、懲罰等去使團體成員的態(tài)度、情緒與行為向特定的方向發(fā)展；另外，當這種心理氣氛成為風氣之后，它還對個別新成員 —— 兒童的心理與行為的變化具有相當大的影響力。 .... . 啟發(fā) ? 學生在成長過程中碰到的心理問題 ,有時單靠個別談話、說理難以解決 ,這就需要通過集體活動加以解決（依靠團體的力量）。 ? 集體中的每個學生都有交往的需要 ,有想贏得同伴尊重 ,有實現(xiàn)自我價值的需要。這些需要是以其對集體的歸屬感為基本前提的 ,若個體缺少對集體的歸屬感 ,就不可能使自己的上述需要得到滿足。 ? 因此 ,需要和自尊感驅(qū)動他們必須遵循集體的規(guī)范 ,接受集體成員的共同信念從而改進自己的行為。這些集體輿論、共識便是一種集體行為 ,它具有凝聚作用 (即一種團體動力特征 ),依靠這種團體動力來改變集體中個人的觀念與行為 ,就是團體輔導、心理健康活動課的基本出發(fā)點。 共識一 ? 團體內(nèi)聚力是吸引、組織與影響團體成員的最本質(zhì)的因素。 ? 它是團體的 “ 精神 ” ，它是一種使其成員甘心歸屬的動力和氣氛。 共識二 ? 團體內(nèi)聚力本身有兩個重要的因素： ? 其一是團體的吸引力，在這方面應考慮影響內(nèi)聚力的一些團體性質(zhì)，如團體的目標、計劃、組織形式和社會地位等； ? 其二是團體成員的動機，它包括團體成員追求交往、認同和安全的需要，以及他想從作為團體成員中獲得某種利益的愿望。 共識三 ? 一個團體的內(nèi)聚力的強弱，將直接影響該團體的存在與發(fā)展，直接影響其團體成員的士氣，直接影響該團體的生產(chǎn)效率和生產(chǎn)力。 ? 具體的效果還包括可增加團體成員的安全感、責任感和價值取向的一致性，促進團體成員的責任性行為，促進團體成員的相互影響等。 心理健康教育活動課的目標 總目標： 心理素質(zhì)的培養(yǎng)、人格的健全、心理健康水平的提升 子目標： ①正確的自我認識與悅納 ②良好的環(huán)境適應和人際關系 ③恰當?shù)谋ж撆c有效的學習 ④開朗的個性與健康的情緒 ⑤正確的性戀觀、價值觀和積極的人生目標 心理健康教育活動課的內(nèi)容 — 觀察力、記憶力、思維能力、創(chuàng)造力和注意力的訓練 — 良好情緒的獲得、不良情緒的消解、心理疾病的預防 — 自覺性、獨立性、堅持性和心理承受能力的訓練 — 需要和動機的激發(fā)、興趣的培養(yǎng)、理想和信念的確立 — 性格的完善、氣質(zhì)的熏陶、社會化能力的培養(yǎng) 心理健康教育課的教學方法 — 閱讀、故事、錄音錄像、藝術欣賞、參觀訪問等 — 自由發(fā)言、專題討論、配對討論、腦力激蕩、意見箱等 — 游戲、勞動、測驗、講演、作業(yè)等 — 啞劇表演、角色互換、空椅子表演、雙重角色等 — 示范、獎懲、契約、行為訓練等 .... . 認知法 ? 該教學方法主要是依靠學生的感知、想象和思維等認知活動來達到教學目標。 ? （ 1）．閱讀和聽故事。 ? 教師可向?qū)W生推薦優(yōu)秀的和有針對性的讀物，編印讀書卡片，以供學生閱讀。課堂上還可以安排讀書討論，交換讀書心得，可收到益智、怡情的效果，并有助于態(tài)度的改變和人格的發(fā)展。利用青少年喜歡聽故事的心理，講述一些故事，以解決青少年的心理問題。 認知法 ? （ 2）． 多媒體教學。 ? 根據(jù)教學規(guī)律和青少年年齡特點，適當設計研制教學所必需的圖表，搜集教學圖片及適量運用電化教學片等教學媒體，激發(fā)