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骨盆傾斜的瑜伽糾正方法(已修改)

2025-08-17 18:18 本頁(yè)面
 

【正文】 骨盆傾斜的瑜伽糾正方法所謂骨盆傾斜是指額狀面骨盆不在正常水平位。造成骨盆傾斜的原因主要有:一、骨盆正常水平位的維持主要依靠背部及腹部軀干及兩側(cè)肌群。如上述肌力平衡失調(diào),平衡破壞,即發(fā)生骨盆傾斜。二、有下肢不一樣長(zhǎng),髖攣縮及脫位等改變,也會(huì)導(dǎo)致骨盆傾斜。三、從生物力學(xué)特點(diǎn)看,由于骨盆三角力臂的喪失,臀肌萎縮,失去收縮力和伸展力,展、臀肌杠桿失效,也會(huì)導(dǎo)致骨盆傾斜。根據(jù)骨盆傾斜發(fā)生機(jī)制和骨盆傾斜的特點(diǎn),將骨盆
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