七年級(jí)政治與快樂(lè)相伴(已修改)
2025-11-23 00:38 本頁(yè)面
【正文】 多愁的老奶奶 ? 故事中的老奶奶是什么情緒的體現(xiàn)？ ? 老奶奶如果長(zhǎng)期維持這種情緒，會(huì)出現(xiàn)什么后果？ 人在情緒不好時(shí)，生理會(huì)有反應(yīng)，人體免疫功能下降，影響身體健康。中醫(yī)認(rèn)為： “七情過(guò)度則傷人”，如 喜傷心、怒傷肝、憂(yōu)傷肺、恐傷腎、思傷脾 等。 信息點(diǎn)擊 說(shuō)一說(shuō)： 過(guò)度情緒而產(chǎn)生危害的例子 這種情緒如在我們的學(xué)習(xí)、生活中出現(xiàn)，會(huì)有什么后果？ 情緒過(guò)于 偏激 ，生活將會(huì)動(dòng)蕩不安； 情緒過(guò)于 平淡 ，生活將枯燥乏味； 情緒過(guò)于 變化 ，生活將雜亂無(wú)章。 (情緒過(guò)度對(duì)生活的影響 ) 克服不良情緒，保持積極情緒，讓自己的情緒既合理又合情，并控制在一定的程度和范圍內(nèi) ， 保持 樂(lè)觀、開(kāi)朗 的心情。 面對(duì)這種過(guò)度情緒我們?cè)撛趺崔k？ 天下雨，大兒子可以 賣(mài)雨傘； 天晴了，小兒子可以曬衣服 。您好福氣呵 ﹗ 想一想，這位鄰居對(duì)老奶奶說(shuō)了句什么話(huà)，讓老奶奶笑了？ 調(diào)節(jié)情緒的常見(jiàn)方法： ● 意志控制法 ● 注意轉(zhuǎn)移法 ● 認(rèn)識(shí)改變法 ● 合理發(fā)泄法 ● 盡情傾訴法
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