【正文】 校本教材北師大集寧附中文明禮儀教育手冊教育處二○一六年八月前 言禮儀是一個人文化修養(yǎng)和道德修養(yǎng)的外在表現(xiàn)，是做人的基本要求。但是，在當(dāng)今的青少年學(xué)生中，不少人禮儀觀念淡薄，思想品德滑坡。為此應(yīng)加強禮儀教育，培養(yǎng)中學(xué)生高尚的道德情操，形成正確的道德觀、價值觀、世界觀，培養(yǎng)內(nèi)在優(yōu)秀素質(zhì)，外在良好形象?？鬃诱f：“禮者何也？即中之治也。君子有其事，必有其治?！惫茏右舱f：“禮者，因人之情，象義之理，而為之節(jié)樂者也?！彼裕Y儀是治事待人的準(zhǔn)則，亦是人與人之間相處的規(guī)范。禮儀作為中華民族文明的標(biāo)志源遠流長，早在周朝時期就形成了一套完整的禮儀制度。禮儀已深深地融入了中國人民的民族性格和文化心理之中，使中國素有“禮儀之邦”的美稱，身為禮儀之邦的華夏子孫，禮儀修養(yǎng)應(yīng)該成為每個人道德修養(yǎng)的重要組成部分?！豆竦赖陆ㄔO(shè)實施綱要》提出，要在全社會大力倡導(dǎo)“愛國守法、明禮誠信、團結(jié)友善、敬業(yè)奉獻”的基本道德規(guī)范。在這二十個字的方針中，已經(jīng)把禮儀教育的內(nèi)容融進了公民道德建設(shè)的系統(tǒng)工程。在學(xué)生中廣泛開展禮儀教育，是貫徹江澤民同志“以德治國”重要思想的具體措施，是加強學(xué)校德育實效性的重要切入點，必須引起我們的高度重視。中華民族自古以來就非常崇尚禮儀，號稱“禮儀之邦”?？追蜃釉f過：“不學(xué)禮，無以立。”就是說一個人要有所成就，就必須從學(xué)禮開始。英國哲學(xué)家約翰洛克也曾說過：“禮儀是兒童與青年所應(yīng)該特別小心地養(yǎng)成習(xí)慣的第一件大事。”如今，隨著社會進步，人們社交面的擴大，禮儀已成為社會文明的標(biāo)志，人們的正常生活都離不開禮儀。在人際交往中，講究禮儀不僅是自尊的表現(xiàn)，而且是對他人的尊重。禮儀在治國安邦、立身處事中具有重要的作用，它是衡量一個人道德水準(zhǔn)高低、有無教養(yǎng)的尺度，也是國民素質(zhì)的一個重要方面，是精神文明的具體體現(xiàn)。古人云“人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧”，由此，我們可以看出禮儀的重要性。要使學(xué)生健康成長，全面發(fā)展，禮儀教育是不可缺少的內(nèi)容。今天的中學(xué)生將是未來建設(shè)的主力軍，他們的禮儀行為如何十分重要。教育重在育人。加強禮儀教育，不僅能有效地加強學(xué)校管理工作，促進學(xué)校德育工作的升華，而且更重要的是能夠繼承和發(fā)揚祖國的優(yōu)良傳統(tǒng)文化，培養(yǎng)學(xué)生具有理解、寬容、謙讓、誠實的待人態(tài)度和莊重大方、熱情友好、談吐文明、講究衛(wèi)生的舉止行為。在我們的德育教育中，一個重要的弊端，就是概括性的道德發(fā)展境界方面的要求多，行為養(yǎng)成強調(diào)的少，空泛的大道理講得多，操作性的技能技巧講得少，道德的知識性傳授多，扎扎實實的行為訓(xùn)練少。使得一些學(xué)生不知道該如何把社會普遍提倡的道德規(guī)范，具體地轉(zhuǎn)化為個人的道德行為。在中學(xué)生中基礎(chǔ)文明方面的問題比較突出，例如，屢禁不絕的課桌文學(xué)；在衛(wèi)生間、校園里、教室的墻壁上可見的污言穢語；上課遲到早退；講粗話、亂扔紙屑果皮等。更令人不安的是，有的中學(xué)生把無視校規(guī)校紀，行為不羈，只顧自己不顧他人看成是有個性；有的學(xué)生強烈地要求別人尊重自己，卻不知尊人為何物，難以與別人建立起良好的合作關(guān)系。這種受教育沒教養(yǎng)，有知識沒文化的現(xiàn)象，直接影響到學(xué)生的整體素質(zhì)和人才質(zhì)量，已經(jīng)引起了許多專家學(xué)者的關(guān)注。盡管造成這一狀況的原因是多方面的，但與我們的學(xué)校德育過大、過空、過泛，質(zhì)量不高，效果不盡人意，難以“入耳、入心、入腦”不無關(guān)系。把禮儀教育作為學(xué)校德育的重要內(nèi)容，從最基本的禮儀規(guī)范入手，引導(dǎo)同學(xué)們在約束和規(guī)范自身行為的同時，培養(yǎng)高尚的道德情操，進而形成正確的道德觀、價值觀、世界觀。因而，對現(xiàn)在的中學(xué)生進行禮儀教育勢在必行。 目 錄第一章個人禮儀 1（一）儀表 1（二）言談 1（三）儀態(tài)舉止 1第二章校園文明禮儀 2一、尊敬老師 2（一）相遇 2（二）上課 2（三）交談 2（四）誤解 2二、友愛同學(xué) 3（一）相處 3（二）共建 3（三）女生優(yōu)先 3（四）關(guān)于“小報告” 3三、綠化、美化、凈化校園 3第三章家庭文明禮儀 4一、孝敬父母 4（一）請示 4（二）勸諫與醫(yī)護 4（三）問安 4（四）理解 4（五）錯怪 4二、尊長愛幼 5（一）行止 5（二）相處 5三、團結(jié)鄰里 5（一）關(guān)照 5（二）謙讓 5第四章社交文明禮儀 5一、社交禮儀 5（一）介紹 5（二）稱呼 5（三）禮貌用語 6（四）交談 6二、通訊禮儀 6（一）書信往來 6（二）打電話 6三、宴會禮儀 7（一）赴宴 7（二）用餐 7四、送禮禮儀 7五、探望和待客 7（一）探望病人 7（二）參加葬禮 7（三）招待客人 7六、感謝和道歉 7（一）感謝 8（二）道歉 8第五章公共場所文明禮儀 8一、廳堂館所禮儀 8（一）課堂 8（二）圖書館(室) 8（三）參觀、游覽場所 8二、道路交通禮儀 8（一）道路行走 8（二）上下樓道 8（三）乘車 9第六章慶典儀式文明禮儀 9一、升降旗儀式 9二、參加大會 9第七章 中學(xué)生文明禮儀要求 9第八章 中學(xué)生文明禮儀規(guī)范 13第九章 學(xué)禮儀、講文明、促規(guī)范 15 中學(xué)生要具備漂亮的儀容，應(yīng)該符合哪5個基本要求？ 15 良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣包括哪些內(nèi)容？...........................................15中學(xué)生應(yīng)該怎樣和別人打招呼？ 15中學(xué)生應(yīng)該怎樣行鞠躬禮？ 15中學(xué)生應(yīng)該怎樣和別人交談？ 15上網(wǎng)的時候要注意哪些禮儀問題？ 15在公共空間要注意哪些禮儀問題？ 15使用手機要注意哪些禮儀問題？ 16在就餐的時候要注意哪些問題？ 16男女同學(xué)接觸的時候要注意哪些禮儀問題？ 16第十章有教養(yǎng)者十大特征 16附： 18文明禮儀三句半： 18文明禮儀名言： 18 第一章個人禮儀（一）儀表儀表是指人的容貌，是一個人精神面貌的外觀體現(xiàn)。清潔衛(wèi)生是儀容美的關(guān)鍵，是禮儀的基本要求。不管長相多好，服飾多華貴，若滿臉污垢，渾身異味，那必然破壞一個人的美感。因此，每個人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做到入睡起床洗臉、腳，早晚、飯后勤刷牙，經(jīng)常洗頭又洗澡，講究梳理勤更衣。不要在人前“打掃個人衛(wèi)生”，比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，這些行為都應(yīng)該避開他人進行，否則，不僅不雅觀，也不尊重他人。與人談話時應(yīng)保持一定距離，聲音不要太大，不要對人口沫四濺。（二）言談言談作為一門藝術(shù)，也是個人禮儀的一個重要組成部分。禮貌：態(tài)度要誠懇、親切；聲音大小要適宜，語調(diào)要平和沉穩(wěn)；尊重他人。用語：敬語，表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的“請”、“謝謝”、“對不起”，第二人稱中的“您”字等。初次見面為“久仰”；很久不見為“久違”；請人批評為“指教”；麻煩別人稱“打擾”；托人辦事為“拜托”等等。要努力養(yǎng)成使用敬語的習(xí)慣?，F(xiàn)在，我國提倡的禮貌用語是十個字：“您好”、“請”、“謝謝”、“對不起”、“再見”。這十個字體現(xiàn)了說話文明的基本的語言形式。（三）儀態(tài)舉止談話姿勢：談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養(yǎng)和文明素質(zhì)。所以，交談時，首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。否則，會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。站姿：站立是人最基本的姿勢，是一種靜態(tài)的美。站立時，身體應(yīng)與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態(tài)的莊重。坐姿：坐，也是一種靜態(tài)造型。端莊優(yōu)美的坐，會給人以文雅、穩(wěn)重、自然大方的美感。正確的坐姿應(yīng)該：腰背挺直，肩放松。女性應(yīng)兩膝并攏；男性膝部可分開一些，但不要過大，一般不超過肩寬。雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合，入座時要輕柔和緩，起座要端莊穩(wěn)重，不可猛起猛坐，弄得桌椅亂響，造成尷尬氣氛。不論何種坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如鐘”。若堅持這一點，那么不管怎樣變換身體的姿態(tài)，都會優(yōu)美、自然。起姿：行走是人生活中的主要動作，走姿是一種動態(tài)的美?！靶腥顼L(fēng)”就是用風(fēng)行水上來形容輕快自然的步態(tài)。正確的走姿是：輕而穩(wěn)，胸要挺，頭要抬，肩放松，兩眼平視，面帶微笑，自然擺臂。第二章校園文明禮儀學(xué)校，作為教書育人的專門場所，禮儀教育是德育、美育的重要內(nèi)容。學(xué)生是學(xué)校工作的主體，因此，學(xué)生應(yīng)具有的禮儀常識是學(xué)校禮儀教育重要的一部分。學(xué)生在課堂上，在活動中，在與教師和同