汕頭市七年級道德與法治下冊第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗第2框情緒的管理(已修改)
2025-07-03 03:46 本頁面
【正文】 第二單元 做情緒情感的主人 第四課 揭開情緒的面紗 第 2課時 情緒的管理 學(xué)習(xí)目標(biāo) 理解 調(diào)節(jié)自己的情緒對我們有 重要意義 ， 學(xué)會 合理的調(diào)節(jié)自己的情緒。 能夠 了解 自己的情緒和 恰當(dāng)表達(dá) 自己的情緒 掌握 合理情緒調(diào)控的一些有效 方法。 自主感知 認(rèn)真閱讀課本 P3941頁內(nèi)容，思考： 為什么要以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒？ 為什么要正確對待自己的情緒感受？ 調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些？ 掌握調(diào)節(jié)情緒方法的意義是什么？ 要求： 1. 大字精讀，小字通讀； 2. 圍繞目標(biāo)思考題找出答案； 3. 圈注關(guān)鍵字詞，并在疑難問題上做標(biāo)記。 探究與分享 人與人之間的情緒會相互感染。 情境一：期中考試成績出來了， 王琳 考得很不理想，想著回家要挨父母的批評，心里很難過。同桌 李紅 考得不錯，她不禁喜形于色，對 王琳 說：?這下我可以讓父母給我買最喜歡的那件衣服了。?說完，就高高興興地出去了。 情境二： 本學(xué)期的第一次語文考試， 小斌 考了年級第一名，他表現(xiàn)得很平靜。老師把試卷發(fā)下來的時候，他先是認(rèn)真聽老師對這次考試的講評，然后及時訂正了自己做錯的幾個小題。 ？說一說你的
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