教師職業(yè)心理輔導(dǎo)活動方案(已修改)
2024-11-20 12:48 本頁面
【正文】 、團(tuán)體方案名稱 工作倍輕松 ——教師職業(yè)壓力應(yīng)對 二、團(tuán)體規(guī)模 由 10人小組、 6——9個小組組成。 三、參加對象 中小學(xué)、幼兒園心理輔導(dǎo)專兼職教師。 四、團(tuán)體活動時間 、地點 活動時間： 2020年 4月 2122日，每次 2－ 3個小時，共五次。 活動地點：安靜的、有活動桌椅的寬敞教室（中盛小學(xué)學(xué)術(shù)報告廳）。 五、團(tuán)體整體目標(biāo) 隨著教育體制的改革、機(jī)制的創(chuàng)新、課改的推進(jìn)、人事制度的變革以及社會對教育的評價要求越來越高，中小學(xué)、幼兒園教師面臨的職業(yè)壓力越來越大。而不良心理壓力不僅會影響教師們自身的工作和生活質(zhì)量，還會影響教師和學(xué)生的工作學(xué)習(xí)環(huán)境，影響和諧學(xué)校氛圍的營造。為此，希望通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動，營造一個真誠、理解、支持的小組氛圍，使教師們通 過活動和分享，學(xué)會認(rèn)識自我、悅納自我、調(diào)節(jié)自我，學(xué)會面對現(xiàn)實，及時化解沖突與矛盾，提高心理承受能力，促進(jìn)心理健康，以更加積極的心態(tài)面對工作。 六、團(tuán)體活動方案 七、團(tuán)體活動具體安排 第一單元 促進(jìn)認(rèn)識建立信任 活動一：我愛我家，相親相愛 一、活動目的 促進(jìn)相互之間的了解，形成團(tuán)隊； 活躍氛圍，激發(fā)成員參與活動的積極性。 二、活動時間： 大約 30分鐘。 三、活動道具： 報紙若干張。 四、活動場地： 寬敞的室內(nèi)。 五、活動順序： 參與者先隨意圍成大圈，三到四人一組組成 “一家人 ”，認(rèn)識家庭成員，并記住他們； 主持人將報紙分散攤在場地上，請每個家庭找一張報紙表示一個 “家 ”， “一家人 ”站在這個 “家 ”上； 主持人說 “散步 ”，大家即分散，打亂家庭組，繞大圈散步； 主持人拿掉一張報紙，在說出 “回家 ”口令后，大家停止散步，馬上找到 “家人 ”，并占據(jù)一個 “家 ”。新的家庭成員相互介紹和認(rèn)識家庭成員。沒有恢復(fù)家庭組的，或沒有找到 “家 ”的，被認(rèn)為淘汰。被淘汰家庭可以家庭形式表演小節(jié)目，也可推派代表表演； 幾次活動后，請成功家庭和無家 可歸家庭分別圍坐在圓圈的兩半，分別談?wù)劯惺堋? 六、交流分享： 怎樣才能盡快找到 “家 ”？有經(jīng)驗可與大家分享嗎？ 當(dāng) “無家可歸 ”時，你有什么感覺？你與家庭成員交流過你的感受嗎？ 被淘汰后，你還會關(guān)注其他 “家庭 ”的找 “家 ”行動嗎？ 活動中你還觀察到了什么？想到了什么？ 七、注意事項： 游戲的活動空間要大一些，方便找 “家 ”的過程中跑動。 在交流分享環(huán)節(jié)中，主持人要多關(guān)注被淘汰 “家庭 ”。表演環(huán)節(jié)意圖是使被淘汰 “家庭 ”在失敗中重生。 拿掉第一張報紙前，讓大家先有兩次組合 成功的體驗，游戲過程大約持續(xù)到一半 “家庭 ”出局時即可停止。 活動二：動物星球 一、活動目的： 通過活動，探索自我概念，促進(jìn)對自我壓力狀態(tài)的了解； 促進(jìn)成員對壓力狀態(tài)的相互宣泄，彼此獲得心理上的相互支持； 加深相互之間的了解，盡快彼此熟悉。 二、活動時間： 大約 50分鐘。 三、活動道具： 將不同顏色的彩色大卡紙（圓形或橢圓形）剪成 8—10張大小接近但形狀不同的紙片（拼合后仍可復(fù)原成一張）、記號筆若干。 四、活動場地： 寬敞的室內(nèi)。 五、活動順序： 活動開始時請每位參 與者隨意拿一張紙片和一支記號筆； 請參與者思考 “假如我是一只動物，一只最能代表自我的動物，我希望自己是什么，為什么？并將此動物名稱寫在紙上（只能寫一個）； 參與者拿著寫好的紙，尋找同色卡紙片的 “動物 ”同伴形成新組合； 新組合成員要迅速
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