壓力的來源與表現(xiàn)ppt課件(已修改)
2025-05-18 18:00 本頁面
【正文】 壓力管理 課程主線： 壓力的定義 1 壓力的來源與表現(xiàn) 2 壓力的分類 3 緩解壓力 4 人生活在兩個環(huán)境中， 一是外部環(huán)境， 二是心理環(huán)境。 兩者都會對人形成壓力， 心理環(huán)境是壓力感受源。 ?美國有半數(shù)未成年人的死因與壓力有關(guān) ?歐洲每年平均有一千萬人患有職業(yè)病 ?挪威每年用于職業(yè)病治療的費用，高達國民生產(chǎn)總值的 10% ?在芬蘭，心理健康失調(diào)是發(fā)給傷殘津貼的主要原因， 50%的勞工或多或少都有與壓力有關(guān)的癥狀， 7%的勞工工作過度而導(dǎo)致過度勞累及睡眠失調(diào)等癥狀 ?日本的過勞死非常常見，國際勞工組織（ ILO）發(fā)表一項調(diào)查指出，在英國、美國、德國、芬蘭和波蘭等國，每 10名員工就有 1人處于憂郁、焦慮、壓力或過渡工作的處境之中 壓力多可怕！ ? 每天超過 25萬人因為壓力生病必須請假。 ? 1995年英國： ? 冠狀動脈疾?。?800萬英鎊 ? 心臟病： 6100萬英鎊 ? 精神疾?。?9100萬英鎊 ? 酒精所致疾?。?17億英鎊 一、壓力定義 壓力是人們對刺激產(chǎn)生的一種心理與生理上的綜合感受 壓力既是一種刺激或消極的感受也是一種人與環(huán)境的互動歷程 壓力的大小既取決于壓力源的大小又取決于個人身心承受壓力的強弱程度 壓力排行榜 （一）個人財力 （二）職業(yè)壓力 （三）責(zé)任太多 （四）婚姻 （五）健康 （六）小孩 （七）孤獨 二、 壓力來源 與表現(xiàn)
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號-1