現(xiàn)代心理訓(xùn)練方法ppt課件(已修改)
2025-05-13 12:16 本頁面
【正文】 第二章 激發(fā)動(dòng)機(jī)的方法 第二節(jié) 進(jìn)行合理歸因的方法 一、各種歸因理論概述 ? 什么是歸因？ ? 歸因指人們對(duì)他人或自己的行為進(jìn)行分析，判斷和指出其性質(zhì)或推論其原因的過程。體育運(yùn)動(dòng)領(lǐng)域的歸因是指人們?nèi)绾谓忉層?xùn)練水平提高的快慢以及比賽的成功與失敗。 ? 歸因?qū)θ藗儚氖麦w育活動(dòng)的情緒、動(dòng)機(jī)和期望具有直接影響。訓(xùn)練及比賽結(jié)束后的歸因，是后續(xù)行為的起點(diǎn)，因而具有重要意義。 （一）海德的歸因理論 海德 是最早研究歸因理論的心理學(xué)家。他認(rèn)為，要預(yù)見他人行為并有效地控制環(huán)境，關(guān)鍵問題在于對(duì)他人的行為或事件做出原因分析。他提出，人們的歸因或是指向情境因素，或是指向個(gè)人因素 。 如果判斷個(gè)體行為的根本原因是來自外界力量，如個(gè)體的周圍環(huán)境、與個(gè)體相互作用的其他人對(duì)個(gè)體行為的強(qiáng)制作用、外部獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰、運(yùn)氣、任務(wù)的難易等，我們把這種歸因稱為 情境歸因 ；如果判斷個(gè)體行為的根本原因是個(gè)體本身的特點(diǎn)，如人格、品質(zhì)、動(dòng)機(jī)、情緒、心境、態(tài)度、能力、努力及其他一些個(gè)體所具備的特點(diǎn)等，我們把這種歸因稱為 個(gè)人傾向歸因 。 （二）維納的歸因理論 維納認(rèn)為，人們對(duì)成功與失敗的解釋有以下四個(gè)方面： 能力高低、任務(wù)難易、努力大小和幸運(yùn)與否 。這四個(gè)方面構(gòu)成了兩個(gè)維度：內(nèi)外控和穩(wěn)定性，這就是最初的歸因模型。他的研究還表明，人們把成功歸于何種因素，對(duì)情緒體驗(yàn)和今后的工作的積極性有重要影響。 穩(wěn)定性 穩(wěn)定 不穩(wěn)定 內(nèi)在性 能力 努力 外在的 工作難度 運(yùn)氣 成功行為決定因素的分類 行為結(jié)果 歸因方向 實(shí)例 情緒反應(yīng) 工作積極性 成功 失敗
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