【正文】 第一課人體與運動教學目標通過講解使學生正確認識自己的身體結(jié)構。通過典型事例加深學生記憶，激發(fā)學生興趣。教學重點：骨骼、關節(jié)的基本構造和功能；教學難點：骨骼、關節(jié)、肌肉如何相互協(xié)調(diào)完成運動過程。教具：人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件教學過程一、導入：既然提到運動，那么我們就需要研究一下人體的運動系統(tǒng)。通過提問人體的運動系統(tǒng)由哪幾部分構成引入本課。[通過出示多媒體課件、播放動畫片和提問與小組討論]二、授課：[總結(jié)學生的討論，教師結(jié)合多媒體講解]（1）、認識骨骼和關節(jié)[投影出示全身骨骼圖片]提問學生人體骨骼由多少塊構成？（激發(fā)學生的求知欲）通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。介紹關節(jié)：球窩關節(jié)（肩關節(jié)）滑車關節(jié)（肘關節(jié)） 平面關節(jié)（脊椎）自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關節(jié)、哪些是滑車關節(jié)、哪些是微動關節(jié)。（2）、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]肌肉分成三大類：骨骼?。ǜ街诠趋郎希?平滑?。ㄊ车?，胃壁） 心肌（心臟）具有律動性重點講解骨骼?。喝梭w是很很復雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協(xié)調(diào)配合完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動?。ㄊ构趋喇a(chǎn)生運動的一塊或一組肌肉）對抗?。ㄔ谕粍幼髦信c原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉）固定?。私猓┲泻图。私猓┯们鈩幼鱽砭唧w講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。（3）骨骼、關節(jié)、肌肉和運動之間的關系[老師利用多媒體出示上臂結(jié)構解剖運動圖]自己動手并討論：骨骼、關節(jié)、肌肉和運動的關系？(4)小結(jié)：A我們說心肌有律動性，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次？并說說它的重要性！B踢足球時骨骼、關節(jié)、肌肉和運動的關系？ 第二課體育與身體形態(tài)教學目標：了解自己的身體形態(tài)，并對自己的身體形態(tài)進行簡單評價。了解體育鍛煉對身體形態(tài)的影響。掌握促進身體形態(tài)的體育鍛煉方法以及在形體練習中應注意的事項。 教學重點：體育鍛煉對身體形態(tài)的影響。教學難點：教學過程：一、導入：參照形態(tài)練習中應注意的事項，合理地參加體育鍛煉。首先引導同學們觀看健美運動員健碩的肌肉以及體現(xiàn)力與美的身體形態(tài)，觀看籃球運動員普遍擁有的高大雄健的體魄；模特和體操運動員的體形之后。向大家提出問題：你希望自己擁有健美的體形嗎？毫無疑問，每個同學都希望自己能擁有一個讓人羨慕的美的身體形態(tài)。下面，我們一起來研究、了解身體形態(tài)。（繼續(xù)提起學生的興趣）正確的身體形態(tài)：體態(tài)無時不存在于你的舉手投足之間，優(yōu)雅的體態(tài)是人有教養(yǎng)，充滿自信的完美表達。美好的體態(tài)，使你氣質(zhì)高雅、年輕，身上的衣服顯得更漂亮；善于用形體語言與別人交流，你會受益匪淺。站姿：抬頭，挺胸，收腹，兩腿稍分開，臉上帶有自信，有挺拔的感覺。坐姿：腿保持基本站立的姿態(tài)，后腿能夠碰到椅子，輕輕坐下，兩膝并攏，手可以放在中間或兩邊；蹺腿時，兩腿并攏。行姿：抬頭，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要放在身體兩邊，輕擺動，輕步伐，不能拖泥帶水。蹲姿：屈膝，并攏，臀部向下， 上體保持正直。下面我們學習有關《體育與身體形態(tài)》的知識二、新授：了解自已的身體形態(tài) 　　　　　　　　　　　　A. 身體形態(tài)的定義；身體形態(tài)：是身體的外部形狀和特征。閱讀第四頁到第五頁的身體形態(tài)部分。掌握克托萊指數(shù)的計算方法B. 克托萊指數(shù)的定義和計算公式；克托萊指數(shù)＝體重(kg)247。身高(cm)1000；同學們在閱讀完之后,可以依據(jù)自已的實際情況求出自已的克托萊指數(shù)并和第五頁的有關全國均值進行對比。C. 描述身體形態(tài)的指標：身高、體重、胸圍和坐高；：分組、討論和評價（10—12人一組，各小組對身體形態(tài)進行討論和評價，并寫出兩條促進身體形態(tài)發(fā)展的鍛煉方法。并在課堂上進行全班同學交流，老師點評指導）。掌握體育鍛煉對身體形態(tài)的影響：（1）身高的增長。（2）體重的增長。（3）胸圍的增長。B. 體育鍛煉對身體形態(tài)發(fā)育影響的原因分析；經(jīng)常參加體育鍛煉可以改善人體的血液循環(huán)，增強身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，使骨細胞生長更旺盛，并能使骨骼變得更加粗壯堅實，可使軟骨的細胞正常增殖，促進骨骼的生長速度，從而使身體長高。體育活動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗狀、結(jié)實發(fā)達有力。初中生正處于發(fā)育階段，所以在形體練習中要注意、行、跑、跳的身體姿勢；（通過體育鍛煉使人做出來的動作更加靈活、協(xié)調(diào)、舒展、大方）B. 使學生明白在形體練習中不宜做過重的負重練習；，使形體均衡發(fā)展；注意養(yǎng)成正確身體姿勢和全面發(fā)展。三、課堂小結(jié)：什么是身體形態(tài)？你的身體形態(tài)和全國均值相比如何？為什么體育鍛煉能促進身體形態(tài)的發(fā)展？形體練習中就注意的事項有哪幾方面？ 第三課 體育與機能發(fā)展一學生特點分析：八年級的學生通過體育和生物課堂學習對體育和人體機能方面的知識略有所知，但是對體育與機能發(fā)展就很生疏了；為了使學生更好的鍛煉身體，促進生長發(fā)育和提高機能，學生需要了解身體機能發(fā)育的特點和為什么體育鍛煉能夠發(fā)展身體機能，從而培養(yǎng)他們的體育興趣，為以后的體育鍛煉及終身體育打下堅實的基礎。三、教學內(nèi)容分析；人體的運動能力可以體現(xiàn)在肌肉力量、運動速度、耐力、靈敏、柔韌等多方面，人們?nèi)粝胪ㄟ^科學的體育鍛煉提高自身生理機能的發(fā)展，就必須了解影響人體運動能力的生理基礎和發(fā)展運動能力的方法。什么是身體機能；初中階段身體機能發(fā)育的特點；為什么體育鍛煉能夠發(fā)展身體機能；發(fā)展身體機能應注意的事項。四、教學目標：讓學生了解與身體機能有關的知識，對自己的身體機能進行客觀的評價。使學生了解身體機能發(fā)育的特點，明白體育鍛煉能夠促進身體機能的發(fā)展學會在發(fā)展身體機能中的注意事項。五、教學重點、難點分析：重點：體育鍛煉對運動系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的影響。