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正文內(nèi)容

小學體育課教案全集doc(已修改)

2025-04-29 00:41 本頁面
 

【正文】 小學體育課教案全集第 周 第 1 次課 教案總 次教材游戲:快快集合; 選修內(nèi)容:大魚網(wǎng)。教學目標(1)、能記住“快快集合”游戲名稱,并了解捕游戲的方法。(2)、能尊長教師規(guī)定的信號散開或集合站隊。通過自我觀察模仿,學會站隊的方法。(3)、能養(yǎng)成遵守紀律的習慣,樂意按教師的指揮和要求行動。教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)一、 二、 三、上課常規(guī) 模仿操 大魚網(wǎng)教師檢查常規(guī)。師生問好。宣布本課內(nèi)容與目標。教師簡述,并示范。拍手操名稱:①伸展運動;②擴胸運動;③側(cè)屈運動;④體轉(zhuǎn)運動;⑤全身運動;⑥跳躍運動。結(jié)合示范講解游戲的方法、規(guī)則,重點強調(diào)快速靈活躲閃的動作方法。請幾個同學配合示范,講解“捕魚人”的相互協(xié)同動作以及“小魚”的奔跑躲閃動作,并帶領(lǐng)學生分小組練習。分組游戲時,開始可選擇體力較好者做“捕魚人”, 1”5”16”體育委員整隊,檢查人數(shù),向教師回報。對形:四列橫隊。要求:遵守紀律,活動積極。模仿學習。要求:積極練習,動作正確,學會觀察與思考。隊形:四列體操隊散開。通過教師的講解示范,知道游戲的方法、規(guī)則,了解游戲的重點。仔細觀察同學的示范動作,認真聽講解,通過自我練習,掌握動作要領(lǐng)。在教師的帶領(lǐng)和啟發(fā)下,能團結(jié)一致, 48拍 57次教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學生活動練習次數(shù) 四、 五、 快快集合 放松舞蹈并啟發(fā)他們團結(jié)一致,協(xié)同動作。游戲的運動負荷教大,要注意控制游戲時間,課前要清掃場地,防止奔跑中發(fā)生危險。教師講解游戲規(guī)則和方法。組織學生游戲。教育學生保護自己安全。教師組織學生愉快舞蹈。收還器材。師生再見。13”5”協(xié)同動作,認真完成游戲任務(wù)。游戲中不推、拉、沖撞他人。按教師要求并遵守規(guī)則進行游戲。對形:呈圈形隊形站立。大家輕松,歡樂的舞蹈,盡情地放松,(音樂伴奏)。一起收還器材。 3——5次 28拍實 施 情 況 記 載班級一(1)一(2)一(3)一(4)預計負荷練習密度:28%平均心率:130次/分日期場 地 器 材籃球場、錄音機、錄音帶等。第 周 第 2 次課 教案總 次教材跳躍:單雙腳連續(xù)跳;游戲:拍球比多。教學目標熟悉單雙腳跳的方法;能記住“拍球比多”游戲名稱知道游戲方法。能模仿用前腳掌蹬地起跳和輕巧落地的動作,能連續(xù)跳躍;進一步熟悉球性,掌握原地運球的基本動作,提高運球技能。對單、雙腳連續(xù)跳感興趣,能主動配合教師做好各項練習;游戲中能相互鼓勵,積極進取。教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)一、 二、 三、常規(guī) 隊列對形 單、雙腳連續(xù)跳教師提前到場準備場地。向小朋友問好!宣布課的內(nèi)容與要求。教師組織學生游戲。(學生自選、自創(chuàng))隊列對形訓練:呈四路縱隊。組織學生模仿小兔跳;集體練習單、雙腳起跳動作。提示學生用前腳掌蹬地起跳。在初步學會單、雙腳起跳動作后,讓學生集體或分組練習單雙腳向前連續(xù)跳、雙腳連續(xù)跳,要求跳躍動作連貫;組織學生分組比賽,看哪組跳得好。單、雙腳連續(xù)向前跳時要求下肢和腳掌的力量很強,因此,除做好充分準8”20” 體育委員整隊、匯報。 向老師問好! 呈四列橫隊。集中注意力,精神飽滿按口令練習,動作到位、正確。通過模仿小兔跳,體會雙腳用前腳掌蹬地的起跳動作。分組由小組長帶領(lǐng)依次練習單雙腳向前連續(xù)跳和雙腳連續(xù)跳動作,體會會跳躍動作的連貫性。觀察同伴比賽,互相鼓勵,互相評比,進一步理解單、雙腳連續(xù)跳的動作要領(lǐng)。 1——2次 1次教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學生活動練習次數(shù)四、 五、拍 球 比 多 結(jié) 束 放 松備活動外,還要注意場地平坦,練習量適宜。組織學生復習游戲的過程方法,重點提示原地運球的動作要領(lǐng)。組織學生分散練習定量運球,可規(guī)定每人拍5個,在規(guī)定每人拍10個,然后再拍15個,要求右側(cè)成功。在此基礎(chǔ)上進行定量運球比賽,左右手各運一次。游戲時要防止只求數(shù)量,忽視動作質(zhì)量的現(xiàn)象。 教師組織學生集體放松。 向?qū)W生再見! 收還器材。11”4”分組練習時,能選擇沒有風沙、地面平整的場地練習。通過復習游戲的過程方法,進一步體會原地運球的動作方法,相互觀察,相互指正。分散練習定量運球,兩人一組,相互數(shù)數(shù),同時相互比試,看誰左右手各一次的定量運球總數(shù)累計多。分組游戲時,可先比誰拍得好,在比誰拍得多,努力做到拍得既好又多。按要求跟隨教師愉快放松,(音樂伴奏)。向老師再見!2次 2次 2次 28拍實 施 情 況 記 載班級一(1)一(2)一(3)一(4)預計負荷練習密度:28%平均心率:135次/分日期場 地 器 材校園內(nèi)可利用的場地、小橡球、錄音機、帶等。第 周 第 3 次課 教案總 次教材走和跑:自然走,前腳掌走;游戲:老鷹和小雞。教學目標要求走時身體自然放松,上體正直,自然挺胸,眼看前方,兩臂輕松自然前后擺動;會觀察教師和同伴走時的動作;“老鷹”和“母雞”不能互相推、拉、扭、抱,不能拖住對方。能試做上體正直,自然挺胸,眼看前方走的動作;“老鷹”不能從“母雞”兩臂下鉆過,只能從兩側(cè)追拍。能聽從教師的指揮,遵守課堂紀律。教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)一、 二、 三、常規(guī) 隊列對形 自然走,前腳掌走教師提前到場準備場地。向小朋友問好!宣布課的內(nèi)容與要求。教師組織學生游戲。(學生自選、自創(chuàng))隊列對形訓練:呈四路縱隊。邊講解邊示范正確姿勢的自然走、前腳掌走,重點提示上體正直,自然挺胸,走時腳尖朝前,走成直線。組織學生分組做自然走步、前腳掌走步、拍手走練習。學生基本學會自然走和前腳掌走動作后,組織學生練習兩臂放在不同部位的走,分組進行比賽和表演。用口令、拍手、小鈴鼓來控制、調(diào)整練習節(jié)拍。學生練習一段距離后,用原地踏步調(diào)節(jié)。8”20”體育委員整隊、匯報。向老師問好!呈四列橫隊。集中注意力,精神飽滿按口令練習,動作到位、正確。1通過觀察教師的范,按教師的節(jié)拍,分組由小組長帶領(lǐng)嘗試對準前方標桿自然走步、前腳掌走步。重點觀察教師向前邁步時的落腳方法,分組模仿前腳掌走。按一定的節(jié)拍,分散體驗兩臂前平舉、上舉、側(cè)平舉、自然擺動的走步。觀察同學比賽、表演。走累了,學會用原地踏步進行自我調(diào)節(jié)的方法。 1次 1次 1次 2次教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學生活動練習次數(shù) 四、 五、 老 鷹 和 小 雞 放松 講解“老鷹和小雞”的游戲方法,并請幾位學生配合示范,重點提示游戲過程中機智靈敏的躲閃動作,帶領(lǐng)學生模仿。 組織學生學練游戲的方法換老鷹、母雞、小雞的角色。練習過程中,提示“老鷹”、“母雞”之間不能拖住對方。分組練習時注意安排好組間距離,避免相互碰撞。注意適當控制練習的運動負荷。 教師組織學生放松并小結(jié)。 向?qū)W生再見。 收還器材。12”5”兩人一組復習原地連續(xù)運球,相互指正。在組長帶領(lǐng)下,進行各種形式的“拍球比多”游戲,通過游戲,鞏固提高原地連續(xù)運球的動作技能。積極動腦,敢于用弱側(cè)手和同學進行各種花樣的運球比賽,體驗成功的樂趣。認真自我放松。向老師再見。1次 3次 3次實 施 情 況 記 載班級一(1)一(2)一(3)一(4)預計負荷練習密度:28%平均心率:128次/分日期場 地 器 材250米跑道、小橡球等。第 周 第 4 次課 教案總 次教材舞步:跑跳步、滑步。游戲:黃河、長江。教學目標通過觀察,能說出兩種舞步的動作方法;能知道直線跑的意義與要求。能隨音樂節(jié)拍,配合手臂動作練習兩種舞步;能做到反應(yīng)迅速,快速奔跑。能主動配合教師完成兩種舞步的教學任務(wù);能機智、果斷、誠實地進行游戲。教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)一、 二、 三、常規(guī) 模仿操 跑跳步、滑步教師檢查常規(guī)。師生問好。宣布本課內(nèi)容與目標。教師簡述,并示范。模仿操名稱:①伸展運動;②擴胸運動;③側(cè)屈運動;④體轉(zhuǎn)運動;⑤全身運動;⑥跳躍運動。講解、示范跑跳步、滑步的動作方法(請參看配套教學錄象片),提示學生觀察動作的基本要領(lǐng)。選用“猜拳游戲舞”音樂,重點指導學生配合手臂動作原地和行進中跑跳步練習。在用同樣的音樂,指導學生練習左右滑步。1″7″18″體育委員整隊,檢查人數(shù),向教師回報。對形:四列橫隊。要求:遵守紀律,活動積極。模仿學習。要求:積極練習,動作正確,學會觀察與思考。隊形:四列體操隊散開。觀察教師示范動作,并能說出跑跳步、滑步的動作方法。隨音樂節(jié)拍,原地和行進中做兩臂上舉左右擺動、胸前拍手、叉腰等跑跳步動作。隨音樂節(jié)拍,35人為一組手拉手圍成圓,練習左右側(cè)滑步。 48拍 1次 5次 6次教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學生活動練習次數(shù) 四、 五、 黃河、長江 放松結(jié)束組織學生復習游戲的過程、方法,重點練習反應(yīng)迅速,快速奔跑。游戲熟悉后,可組織學生邊唱歌邊向中線齊步前進,當看到舉信號棋后,一方立即轉(zhuǎn)身跑向安全線,另一方則立即追拍。增加游戲難度與興趣。教育學生注意返身后跑成直線;追拍時不可推人。保障游戲安全。 教師小結(jié)本課。 組織學生進行放松活動——唱游。師生再見。14″4″分組復習游戲的過程、方法,著重體會反應(yīng)奔跑的練習。在教師啟發(fā)下,體驗增加難度后的各種形式的“黃河、長江”游戲方法和樂趣。游戲中不可跑成曲線,防止碰撞而發(fā)生傷害事故,也不可推拉他人。 ★ ◎◎◎◎◎◎◎◎ ●●●●●●●●認真聽小結(jié)。跟隨教師邊唱邊舞。要求:輕松愉快。收還器材。
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