體育與健康課教案設(shè)計(jì)(已修改)
2025-04-28 22:51 本頁面
【正文】 體育與健康課教案設(shè)計(jì)成都市三十八中 崔 曉 章一、指導(dǎo)思想隨著《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)的頒布，學(xué)校體育面臨著新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)。無論是教育思想、教育方式還是教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)評價等方面發(fā)生了深刻的變化，教師以關(guān)注學(xué)生的個體發(fā)展和學(xué)生在運(yùn)動的快樂為前提；以培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣，形成終身體育鍛煉的意識為目標(biāo)。該課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動體驗(yàn)、注重學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的實(shí)踐性。將學(xué)生的身體健康、心理健康和社會適應(yīng)能力提升到一個新的高度，關(guān)注學(xué)生健康觀念的形成，增強(qiáng)學(xué)生的社會責(zé)任感。二、教材內(nèi)容的確立及分析：耐力素質(zhì)是指人體長時間進(jìn)行肌肉活動時抗疲勞的能力。耐力素質(zhì)是人體各器官系統(tǒng)機(jī)能和心理素質(zhì)的綜合表現(xiàn)，也是學(xué)生體質(zhì)強(qiáng)弱的重要標(biāo)志。根據(jù)相關(guān)資料表明：我國中學(xué)生在耐久跑測試中，女生800米、男生1500米跑的成績下降最明顯，城市學(xué)生尤為突出。專家們分析，耐力素質(zhì)下降直接原因是學(xué)生體育鍛煉時間減少，運(yùn)動強(qiáng)度過小，尤其是長跑活動減少所造成；此外，現(xiàn)在的中學(xué)生大都是獨(dú)生子女，學(xué)生吃苦耐勞的精神品質(zhì)欠缺，怕苦怕累思想嚴(yán)重。針對以上情況，加上初中學(xué)生要參加體育升學(xué)考試。教師在教學(xué)設(shè)計(jì)上有意改進(jìn)耐久跑的教學(xué)方法。運(yùn)用多種教學(xué)手段提高學(xué)生耐力素質(zhì)。實(shí)際上，耐久跑技術(shù)是最枯糙，學(xué)生最不愿學(xué)習(xí)的運(yùn)動項(xiàng)目。如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與積極性是體育教師思考的問題。這節(jié)課，我把耐久跑教學(xué)與游戲活動相結(jié)合，引發(fā)學(xué)生的好奇心，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生在不知不覺中學(xué)習(xí)耐久跑的各項(xiàng)技術(shù)，從而使學(xué)生在練習(xí)中排除心理障礙，感受到耐久跑的樂趣，從而學(xué)會一種運(yùn)動技能為終身體育打下基礎(chǔ)。 三、學(xué)情分析：本教案是以初三學(xué)生要求設(shè)計(jì)的。根據(jù)我校實(shí)際，我在了解學(xué)生情況后發(fā)現(xiàn)：學(xué)生進(jìn)入初三以后，有一種強(qiáng)烈的沖刺欲望，他們暗暗的下決心要學(xué)好各科。體育作為升學(xué)考試學(xué)科之一，怎樣調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，有取舍地選擇好教學(xué)內(nèi)容是很重要的。特別是耐久跑教材多數(shù)人不喜歡，教師如何想辦法去完成教學(xué)目標(biāo)，提高學(xué)生耐久跑能力，需要教師在教學(xué)方法、教學(xué)手段、教學(xué)措施上下功夫。調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，變被動為主動。由于體育考試政策性強(qiáng)、涉及面廣、參考人多、組織困難，體育教師應(yīng)在抓學(xué)生身體素質(zhì)的前提下，教會學(xué)生要有平和的心理。臺階實(shí)驗(yàn)考試與我們平常的耐久跑教學(xué)習(xí)習(xí)相關(guān)，要讓學(xué)生在測試儀器發(fā)揮水平顯得格外重要。教師的教學(xué)既要為中考服務(wù)，又要為學(xué)生健康著想。四、教學(xué)方法與手段：教學(xué)方法采用設(shè)置情景、講解示范、提示、設(shè)置疑問、分組練習(xí)、自我評價、小組評價，自我監(jiān)督等方法引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，采用掛圖、音樂、文字提示，學(xué)習(xí)評價記錄等方法促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)。五、教學(xué)程序： 課的開始約3分鐘（課的常規(guī)練習(xí)與教師要求）游戲與熱身操、輔助練習(xí)約8分鐘實(shí)踐、探索、體會、評價等約20分鐘放松調(diào)整約4分鐘。課后評價總結(jié)約5分鐘。課的引入：為了使學(xué)生較好地遵守課堂常規(guī)，教師進(jìn)行課前引導(dǎo)與常規(guī)訓(xùn)練，提出具體要求。為了讓學(xué)生嘗試編操的樂趣，課前要求學(xué)生搜集資料分組編操，教師加以指導(dǎo)幫助，組合成一套適合同學(xué)們的健身操。本課通過師生的雙邊活動，促進(jìn)師生情感交流；激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)了學(xué)生間的合作意識，為進(jìn)行耐久跑學(xué)習(xí)和練習(xí)做好生理、心理準(zhǔn)備。 學(xué)生活動：嘗試性進(jìn)行游戲：“報(bào)數(shù)成團(tuán)”。通過教師呼號，學(xué)生在跑動中完成指令，提高學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極性。這樣學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚，參與意識強(qiáng)烈。教師利用提供學(xué)習(xí)方案、制定教學(xué)卡片等手段給學(xué)生以最大的自主空間，游戲教學(xué)強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)的過程，特別是在游戲“尋”中，學(xué)生主體地位得到發(fā)揮，注重了主動參與的過程，這種由淺入深，從實(shí)踐到理論再到實(shí)踐的過程，符合學(xué)生認(rèn)知過程，學(xué)生在寬松沒有壓力的情況下學(xué)習(xí)，積極性和主動性得到應(yīng)有的發(fā)揮。課后調(diào)整：該課放松調(diào)整是采用小組自創(chuàng)放松操來完成，既培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神又加強(qiáng)了同學(xué)間的合作與交流。同時也達(dá)到消除疲勞，愉悅身心的目的。最后學(xué)生自我評價和小組評價，推薦學(xué)生談學(xué)習(xí)感想和收獲，教師進(jìn)行點(diǎn)評提出要求。六、預(yù)計(jì)運(yùn)動負(fù)荷與目標(biāo)： 預(yù)計(jì)通過本次課學(xué)習(xí)，學(xué)生都懂得應(yīng)用耐久跑技術(shù)進(jìn)行體育鍛煉。預(yù)計(jì)本次課學(xué)生的運(yùn)動強(qiáng)度為最
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