體育與健康課教案設(shè)計(文件)
【正文】 引入：為了使學(xué)生較好地遵守課堂常規(guī)，教師進(jìn)行課前引導(dǎo)與常規(guī)訓(xùn)練，集中注意力的練習(xí)，提出具體要求。通過教師呼號，學(xué)生在跑動中完成指令，提高學(xué)生主動學(xué)習(xí)的積極性。在教師指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整放松，教師給予評價。體育與健康課教案（2）學(xué)校：成都市三十八中學(xué) 班級：初三（2）班 執(zhí)教者：崔曉章教材 健美操 耐久跑難點(diǎn)：健美操的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感、耐久跑的技術(shù)重點(diǎn)：領(lǐng)悟健美操動作的含義，調(diào)整呼吸節(jié)奏教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)：讓學(xué)生知道健美操鍛煉的價值和意義、知道耐久跑的作用。培養(yǎng)學(xué)生勇于克服困難的精神。“同學(xué)們好！”宣布課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。見習(xí)生觀摩聽課，做力所能及的事。要求：兩腳起踵時，腳跟盡量提高，手臂基本位置要準(zhǔn)確第二節(jié)：肘關(guān)節(jié)繞環(huán)要求：繞環(huán)時頂髖要有力，眼看繞環(huán)手臂，肘繞環(huán)和頂髖不能同時進(jìn)行。在教師指導(dǎo)下做放松操三、歸還器材。三、歸還器材。但學(xué)生的協(xié)調(diào)能力有待進(jìn)一步加強(qiáng)。教師在教學(xué)過程中，對學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性的調(diào)動還需要尋找更好的方法。實(shí)施情況記載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí)密度： 45%平均心率： 140次/分日期場地器材操場課后反思本節(jié)課在教師指導(dǎo)下，學(xué)生主動參與到活動中來，按教學(xué)設(shè)計要求達(dá)到了教學(xué)目標(biāo)；較好地解決了重點(diǎn)，突破了難點(diǎn)，學(xué)生學(xué)習(xí)熱情高，鍛煉效果好。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。 教師講解動作要領(lǐng)并示范 口令指揮學(xué)生練習(xí) 組織學(xué)生自練，提出要求 巡回觀察，加以輔導(dǎo) 幫助學(xué)生糾正錯誤二、教師組織學(xué)生復(fù)習(xí)耐久跑教師提示耐久跑合理分配體力的方法重點(diǎn)：途中跑時做到輕松自然，步幅均勻，節(jié)省體力組織學(xué)生進(jìn)行耐久跑練習(xí)語言激勵學(xué)生克服困難、頑強(qiáng)拼搏集體糾正途中跑時出現(xiàn)的錯誤定時跑5分鐘208一、 學(xué)生在教師組織下進(jìn)行練習(xí)練習(xí)隊形如（圖五）○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○★記住每節(jié)操的動作要領(lǐng)觀察和模仿教師的動作在教師口令指揮下集體練習(xí)學(xué)生自練，兩人一組，相互評價接受教師的指導(dǎo)，及時糾正錯誤要求：動作到位、有明顯節(jié)奏感二、學(xué)生知道耐久跑體力分配的方法并能合理運(yùn)用中途跑60米要求：速度均勻輕快有彈性 跑彎道60米要求：手臂擺動時內(nèi)擺小外擺大臂，重心平穩(wěn)練習(xí)隊形如（圖六） 接受教師的指導(dǎo)、糾正錯誤動作 學(xué)生按教師要求進(jìn)行88拍48拍48拍28拍88拍23放松調(diào)整階段總結(jié)評價一、集體講評，評價課的學(xué)習(xí)情況、鼓勵差生表揚(yáng)優(yōu)生?？诹钪笓]學(xué)生練習(xí)要求：注意力集中、反應(yīng)迅速三、開口螺旋形跑教師帶隊成一路縱隊前進(jìn)32二、練習(xí)隊形如（圖二） 學(xué)生四列橫隊變兩圓周隊伍練習(xí)隊形如（圖三）學(xué)生在教師帶領(lǐng)下進(jìn)行慢跑42教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)三熱身操教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。2分全班成二列橫隊集合。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合，清理人數(shù)并檢查學(xué)生穿戴情況。提高耐久跑途中跑的技術(shù)。六、預(yù)計運(yùn)動負(fù)荷與目標(biāo)： 通過本
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