【正文】 一、初次見面初次見面3分鐘是你留給他人第一印象最重要的時刻，同樣在培訓活動開始前，如何讓大家更加活絡(luò)，是培訓成功的關(guān)鍵，初次見面小游戲：第一步：給每人做一個姓名牌。在每位學員進入培訓室前，核對下他的姓名，然后發(fā)給他一個別人的姓名牌。在所有人到齊后，要求所有人在3分鐘內(nèi)找到姓名牌上的人，同時向其他人介紹自己第二步：主持人介紹自己，然后告訴與會人員“很高興來到這里”然后快速在教室走一圈，問“如果你今天不在這里，你會在做什么你不愿意做的事情呢”注意讓問答保持在一個輕松活潑的氛圍中二、大風吹游戲方法： 1. 把比人數(shù)少一張椅子數(shù)目的椅子圍成一圈。 2. 除了當鬼的人以外，其余的人分別坐在不同的椅子上。每張椅子限坐一人。 3. 做鬼的人站在中央，他可以隨意說大小風吹。如果他說大風吹，他說有X的人必須起來換位置。如果說小風吹，則是相反，沒有X的人起來換位置。換位置時不能持續(xù)兩人互換或坐回原位。沒搶到位置的人則是新鬼。 4. 坐鬼三次的人則算輸，需接受處罰。 題目例子： 鬼：大（?。╋L吹 其余的人：吹什么？ 鬼：吹有戴眼鏡的人（如是大風吹，則是有載眼鏡的人起來換，如果小風吹，則是沒戴眼鏡的人起來換?。?三、大胃王目的：營造融洽的氣氛時間：2030分鐘游戲規(guī)則和程序組員圍圈而坐，一個人開始說“我今天吃了一碗飯”，第二位接著說“我今天吃了一碗飯，兩個蛋”，第三位“我今天吃了一碗飯，兩個蛋，三快牛肉”最后會是“我今天吃了一碗飯，兩個蛋，三塊牛肉，四個鴨腳，五片餅干，6粒花生，7根甘蔗，八個橘子，九個蘋果，十個胃痛丸”（可以考慮把以上物品寫著黑板上）四、大瞎話由一人蒙上眼睛扮瞎子，坐在瞎子左側(cè)的人開始不斷的指在座的每一個人。當他指向其中的人和一個人，就問瞎子，這個行不行？。瞎子如果說不行，就繼續(xù)指下一個人。知道瞎子同意的時候，被指的那個人就是被游戲選中的人。瞎子摘下眼罩，根據(jù)每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當然，被選中的也可能是瞎子自己。瞎子要出一個題目或者說指定一個節(jié)目，要被選定的人去完成。和大冒險一樣，節(jié)目越荒唐越刺激越好。下一輪，由上一輪被選定人來做瞎子。五、官兵捉賊用具：分別寫著官、兵、捉、賊字樣的四張小紙這個游戲最好是四個人來玩。將四張紙折疊起來，參加游戲的四個人分別抽出一張。抽到捉字的人要根據(jù)其他三個人的面部表情或其他細節(jié)來猜出誰拿的是賊字，猜錯的要罰，有猜到官字的人決定如何懲罰，由抽到兵字的人執(zhí)行。六、搶椅子臺上置三張椅子，邀請四個人上來，放DISCO音樂，四個人伴著音樂圍著椅子轉(zhuǎn)，當音樂驟停時搶坐椅子，未坐到者淘汰；減一椅子，三個人續(xù)前動作，當音樂驟停時搶坐兩張椅子，未坐到者淘汰；最后兩人搶坐一張椅子，坐到者為勝。七、青蛙跳水目的：留意別人說話和反映時間：2030分鐘游戲規(guī)則和程序組員圍圈坐，組長開始說：“一只青蛙”，第二人“一張嘴”，第三人“兩只眼睛”，第四人“四條腿”，第五人“撲通”，第六人“跳下水”下面的組員繼續(xù)，兩只青蛙，兩張嘴，四只眼睛，八條腿，撲通撲通，跳下水。接不下去的組員就退出，并且收到懲罰，最后的為勝利者八、如果你愛我目的：打破隔閡時間15－20分鐘內(nèi)容組員圍圈而坐，選一個人站在中間這個人要走在圈內(nèi)的其中一人面前，設(shè)法逗他笑,并說“honey,如果你愛我，請你為我笑一下”被問的組員要忍住笑，看這對方回答，“honey,我真的愛你，但是，我真的不能為你笑”如果被問的人笑了，那他就代替占在中央，設(shè)法逗另一個人笑逗人笑的時候可以用任何方法，但不可觸摸對方九、吸引力游戲步驟培訓師問：吸引力學員回答：吸什么？培訓師答：吸….根據(jù)培訓師的指令，全場所有學員都伸出右手，搭在相鄰同伴的肩膀上，形成一條或者若干條線路延伸到制定物品上重復繼續(xù)，如果有人沒有和別人連在一起，則可以進行一些趣味性的懲罰泡泡連游戲規(guī)則：①人數(shù)：如果舞臺夠大，可選17人或是19人；甚至更多，但最好不要選公約數(shù)太多的，比如18，12，24之類的；②參與游戲的伙伴站成一排，全場所有的觀眾一齊參與；③當主持人一發(fā)口號：“泡泡連啊”，所有觀眾齊答“連哪里呀”，主持人任找一個身體部分，如“連胳膊呀”，臺上選手趕緊連上旁邊人的胳膊，接著觀眾齊問“連幾個呀”，主持人看形勢，比如：答“連3個呀”，如果是以17人參加游戲為例，那么就要淘汰2人，剩下來的人接著玩，一批一批的淘汰，直到最后；留下4個人為最后的冠軍。注：這個游戲很能造氣氛，主持人要見機行事，連較少的人可以連屁股、鼻子、額頭之類的地方。但一次淘汰的人不宜太多，以1－2人為宜，最多不超過3人。十、小雞變鳳凰游戲規(guī)則和程序讓所有人蹲著，扮演雞蛋相互找同伴猜拳，獲勝者孵化成小雞，可以站起來。然后小雞和小雞猜拳，勝利者變成鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋繼續(xù)猜。繼續(xù)游戲，看看誰是最后一個變成鳳凰的。十一、五毛和一塊人數(shù)：10幾個人就可以，人多些更好玩的人員：一定要有男有女，比例不限裁判：一名，負責發(fā)號司令規(guī)則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(shù)（比如3塊6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時間內(nèi)組成那個數(shù)的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經(jīng)變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。游戲要領(lǐng)：反應要快，裁判一說出來錢數(shù)，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。十二、意亂情迷目的：融洽相處時間：10分鐘內(nèi)容：男女搭配為一組，如果不均勻，則一人充當異性組長說：一見鐘情，兩人面對面 翻臉無情，背對背 不解風情，女向男而男背向女加快速度，順序亂調(diào)，而重復下令，反應慢，會錯意、表錯情的先背淘汰十三、尋人游戲活動目的：增進學員之間的相互了解，活躍課堂氣氛操作程序：把尋人游戲工作表發(fā)給每一位學員讓每位學員以最快的速度找到與表格中相匹配的人在表格中簽名，每人只能簽一個格子。最先獲得全部簽名或者在規(guī)定時間內(nèi)簽名最多者為勝利者，培訓師應準備一些小禮物作為獎品。和你穿一樣顏色褲子的喜歡打籃球的雙眼皮的三月份生日的家有小女孩的帶眼鏡的穿白色襪子的愛笑的穿襯衫的還沒有結(jié)婚的喜歡旅游的和你同月出生的喜歡踢足球的身高170cm以上的戴手表的不是本地的有駕照的早餐喝牛奶的會游泳的有部隊經(jīng)歷的喜歡吃辣椒的十四 魔法師變石頭活動目的：藉由初步的肢體接觸，打破人際關(guān)系的距離透過活動讓學員可以在短時間內(nèi)增進熟識度、融入課程活動器材：室內(nèi)或室外平坦的場地均可16～50人以內(nèi)，人數(shù)不宜過少2～5顆軟性（或毛線球）安全球（球體比足球略小，以一手可掌握為佳）活動規(guī)則：，擔任『魔法師』，并發(fā)給一顆球施法，所有伙伴開始行進躲避，活動中只要被魔法師拿著球碰觸到就會變成石頭，手勾著手在原地合唱一首歌，就可以形成保護罩，但歌曲如果重復就無效，一樣會變成石頭，不可和其它人手勾手，不可以跑步，只可以快步走，避免學員產(chǎn)生碰撞、跌倒，魔法師可改變方式，把被碰觸的學員，一樣變成魔法師，并給予一顆球執(zhí)行任務活動分享：短暫的暖身活動，通常不做分享，時間也不宜過長，主要讓學員情緒可以high起來，并投入活動中即可。十五 一塊錢、兩塊錢適合對象：10人以上場地要求：無游戲性質(zhì)：破冰游戲時間：10分鐘游戲操作：根據(jù)男女學員不同比例，比如男生遠遠大于女生比例的話，女生就當“2塊錢”而男生則是“1塊錢”；如果女生比例遠遠大于男生的話，女生就當“1塊錢”而男生則是