人際交往是人們身心健康的需要(已修改)
2025-03-05 11:05 本頁(yè)面
【正文】 無(wú)人可以像小島一樣孤立！ 人生的美好是因?yàn)槿饲榈拿篮?，人生的豐富是人際關(guān)系的豐富。 20年后的感慨 2022年 3月，一群武漢大學(xué)物理系 81級(jí)的同學(xué)在加州硅谷相聚。 20年后的聚會(huì)帶給他們無(wú)限地快樂(lè)和幸福。20年前他們每個(gè)人都懷著美好的理想和遠(yuǎn)大的抱負(fù)走出校門(mén)， 20年過(guò)去了，在物理系接近 140位畢業(yè)生中，約三分之一的人生活和工作在北美地區(qū)，其中大部分都不再?gòu)氖屡c物理直接相關(guān)的工作 —— 他們有的在硅谷作軟硬件工程師，有的在華爾街從事金融證券方面的工作，有的成為了現(xiàn)代企業(yè)的管理者，有的則在大學(xué)任教，甚至還有人成為了時(shí)裝設(shè)計(jì)師。 聚會(huì)時(shí)，一位在華爾街工作的同學(xué)當(dāng)場(chǎng)作了一個(gè)小調(diào)查，調(diào)查的內(nèi)容是如果上帝把你送回武大，重新讀過(guò)大學(xué)時(shí)光，那么，你最想做好哪件事情，以彌補(bǔ) 20年前的缺憾？ 1用功學(xué)好理工科 2努力學(xué)好英文 3學(xué)習(xí)人際交流的藝術(shù) 4將更多的時(shí)間花在戀愛(ài)和感情問(wèn)題上 5辭職開(kāi)公司，盡早走上創(chuàng)業(yè)的道路 令人驚訝的是，有 90%的人選擇了 3，盡管他們居住在不同的城市，身處不同的工作崗位，他們的選擇足以證明，人際交往是現(xiàn)代年輕人都應(yīng)該重視的一門(mén)必修課。 一位阿拉伯哲人說(shuō)過(guò)：一個(gè)沒(méi)有交際能力的人，猶如陸地上的船，是永遠(yuǎn)不會(huì)漂泊到人生大海中去的。 人際交往對(duì)人的一生都具有重要的意義！ 人際交往是人們身心健康的需要 心理學(xué)家的大量研究和人們的生活實(shí)踐都表明，對(duì)于任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，正常的人際交往和良好的人際關(guān)系都是其心理正常發(fā)展和個(gè)性保持健康的必要前提。 自我實(shí)現(xiàn) 尊重需要 愛(ài)和歸屬需要 安 全 需 要 生 理 需 要 美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛的需要層次理論 人際交往是人們身心健康的需要 馬斯洛認(rèn)為，人人都有這樣一種基本需要，愛(ài)和歸屬的需要，人都需要?dú)w屬于一定的社會(huì)團(tuán)體，需要得到他人的愛(ài)和尊重，這些需要也是不可缺失的需要。 人際交往是人生存和發(fā)展的社會(huì)性需要 社會(huì)學(xué)和人類(lèi)學(xué)的研究指出：群體合作具有生物保存與適應(yīng)的功能。如果沒(méi)有群體的合作，不僅是人類(lèi)，許多生物都會(huì)滅絕。 人際交往還是完善自我的需要 著名心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為：人與人的交往不僅可以交流思想，而且可以分享許多隱秘的情感：對(duì)未來(lái)的夢(mèng)想、內(nèi)心的感受、隱秘的沖動(dòng) …… 人際交往對(duì)人生發(fā)展是有益的：溝通可以相互啟迪，豐富彼此的人生，可以促進(jìn)個(gè)人的成長(zhǎng)，滿足其自我實(shí)現(xiàn)的需求。 人際交往也是信息交流的需要 一個(gè)人事業(yè)的成功，只有百分之十五是由于他的專(zhuān)業(yè)技術(shù)，另外百分之八十五要靠人際關(guān)系和處世的技巧。 古人曰：“獨(dú)學(xué)而無(wú)友，孤陋而寡聞”。信息交流有利于啟迪思想、開(kāi)發(fā)智能，使思維撞擊，產(chǎn)生新的思想火花。 人際關(guān)系綜合診斷量表 本量表共 28個(gè)問(wèn)題，每個(gè)問(wèn)題做“是”（打 √）或“否”（打 ）回答。請(qǐng)你認(rèn)真完成。然后參看后面的記分方法，對(duì)測(cè)驗(yàn)結(jié)果做出解釋。 1關(guān)于自己的煩惱有苦難言。 是 否 2和生人見(jiàn)面時(shí)感
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