心理健康與大學生發(fā)展(已修改)
2025-01-20 01:56 本頁面
【正文】 大學生常見心理問題 張艷 62910109 一、心理健康的有關知識 （一）關于健康的描述定義 （二）什么是心理健康？ （三）大學生心理健康的標準 二、大學生常見的心理問題 （一）什么是心理問題？ （二）心理問題的鑒別方法 (三 ) 大學生常見的心理問題 （一）什么是心理問題？ ? 心理問題是指所有各種心理及行為異常的情形。 ? 心理的“正常”和“異?！敝g沒有明確的嚴格的界限。 ? 人的心理及行為是一個由“正?！敝饾u向“異?！薄⒂闪孔兊劫|變，相互依存、轉化的連續(xù)譜。 ? 心理問題普遍存在，只是每個人程度不同。 心理正常 心理不正常 心理健康 心理不健康 （心理問題、嚴重 心理問題、含部分 可疑神經癥） 含變態(tài)人格， 確診的神經癥， 其他各類神經障礙 心理正常、異常的圖示 ? 第三狀態(tài) ——亞健康狀態(tài) 黑色 灰色（第三狀態(tài)） 第三狀態(tài)的具體表現(xiàn)：無聊無為、膽怯退縮、自卑逃避、封閉壓抑、麻木遲鈍、幼稚依賴 、優(yōu)柔寡斷、虛榮矯飾、偏激固執(zhí)、任性刁蠻、委屈感與牢騷、悔恨、犯罪感與自責、仇恨與敵意、自我失敗主義。 白色 （二）心理問題的鑒別方法 ?個人經驗標準； ——體驗 ?社會文化標準； ——發(fā)展 ?癥狀檢查（心理測驗）標準； ——操作 ?數(shù)理統(tǒng)計標準。 ——群體 怎樣來判斷大學生心理健康？ （ 3 ） ?學習方面 ?人際關系 ?自我 學習方面的心理健康（敬業(yè)） ? （ 1）體現(xiàn)為學習的主體； ? （ 2）從學習中獲得滿足感； ? （ 3）從學習中增進體腦發(fā)展； ? （ 4）在學習中保持與現(xiàn)實環(huán)境的接觸； ? （ 5）在學習中排除不必要的憂懼； ? （ 6） 形成良好的學習習慣。 人際關系方面的心理健康（樂群） ? （ 1）能了解彼此的權利和義務； ? （ 2）能客觀了解他人； ? （ 3）關心他人的要求； ? （ 4）誠心的贊美和善意的批評； ? （ 5）積極地溝通； ? （ 6）保持自身人格的完整性。 自我方面的心理健康（自我修養(yǎng) ） ? （ 1）善于正確地評價自我； ? （ 2）通過別人來認識自己； ? （ 3）及時而正確地歸因能夠達到自 我認識的目的； ? （ 4）擴展自己的生活經驗； ? （ 5）根據(jù)自身實際情況確立抱負水平； ? （ 6）具有自制力。 (三 ) 大學生常見的心理問題 心理困擾 心理障礙 精神疾病 心理困擾 適應問題 （生活適應、學習適應、環(huán)境適應等） ? 學習問題 （ 考試焦慮、不喜歡專業(yè)、學習動力不足等） ? 人際交往問題 （人際沖突、社交技能缺乏、人際關系敏感、異性交往恐怖癥等） ? 就業(yè)問題 （擇業(yè)取向、職業(yè)迷惘、就業(yè)恐懼等） ? 性心理與戀愛心理問題 （ 戀愛中的過度情緒反映、失戀、單相思、網戀、性心理發(fā)育異常、由自慰行為帶來的心理困擾等 ） 心理障礙 ? 人格障礙： 悖德型人格 、 強迫型人格 、 分裂型人格 、 偏執(zhí)型人
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