醫(yī)學(xué)]經(jīng)絡(luò)實用養(yǎng)生(已修改)
2025-01-16 03:20 本頁面
【正文】 弘揚經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生文化 一、正確認識經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生 二、經(jīng)絡(luò)穴位按摩方法 三、十二經(jīng)脈與養(yǎng)生 目 錄 四、任督二脈與養(yǎng)生 五、慢性病的經(jīng)絡(luò)穴位治療法 《 黃帝內(nèi)經(jīng) 》 決定生與死的基本元素 維持人類生命活動的四大系統(tǒng) 精 神 經(jīng)絡(luò) 氣 生命的根本動力 生命活動的依賴 生命的物質(zhì)基礎(chǔ) （包括：精、血、津液） 生命的主宰 經(jīng)絡(luò)：生命活動的依賴 人體十二正經(jīng) 內(nèi)側(cè) 外 側(cè) 手 足 太陰 厥陰 少陰 少陰 厥陰 太陰 肺經(jīng) 心包經(jīng) 心經(jīng) 腎經(jīng) 肝經(jīng) 脾經(jīng) 陽明 少陽 太陽 太陽 少陽 陽明 大腸經(jīng) 三焦經(jīng) 小腸經(jīng) 膀胱經(jīng) 膽經(jīng) 胃經(jīng) 經(jīng)絡(luò)的實質(zhì)結(jié)構(gòu) 經(jīng)絡(luò) 是 氣血 的通道 經(jīng)絡(luò) 是人體的 總控制系統(tǒng) 經(jīng)絡(luò) 是 人體自主調(diào)控能力 的主宰 經(jīng)絡(luò)，生命活動的依賴 沒有經(jīng)絡(luò)，人體的一切器官都將癱瘓 為什么？ 經(jīng)絡(luò)，生命活動的依賴 人體生病的根本原因 經(jīng)絡(luò) 氣血 健康 疾病 人體自主調(diào)控能力 臟腑器官的功能 細胞內(nèi)環(huán)境 經(jīng)絡(luò)暢通 氣血平衡 經(jīng)絡(luò)不暢 氣血虧虛 中經(jīng)堂養(yǎng)生保健工程 中經(jīng)堂綜合調(diào)理方案 內(nèi)調(diào)臟腑 外調(diào)經(jīng)絡(luò) 食療配合 正確認識經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生 正確認識： ?需長期堅持、循序漸進，不能急于求成 ?不能認為包治百病，并因此完全放棄其他治療手段 ?經(jīng)絡(luò)鍛煉有其適應(yīng)癥，也有其局限性，有的病可以以該法為主，有的只能以此為輔。 ? 經(jīng)絡(luò)是人體健康的調(diào)控中心 ! ? 經(jīng)絡(luò)是我們隨身的御醫(yī) ! ? 健康的關(guān)鍵是經(jīng)絡(luò)暢通 ! ? 要保持健康，防治疾病，就要從疏通經(jīng)絡(luò)開始 ! ? 每天敲十四經(jīng)，每天按揉幾個重要穴位，就能健康長壽 ! 讓我們的全身通起來！ ? 砭、灸、按蹺、導(dǎo)引 ? 點 揉 穴位 ? 推 捋經(jīng)絡(luò) ? 敲 揉經(jīng)絡(luò) 自養(yǎng)的方法 孫思邈的針灸推拿技藝非常高明，有一天，一位患腿痛的病人來求醫(yī)，孫思邈先給他服藥接著扎針按摩，但這次扎針未能止痛。病人的 疼痛 引起了孫思邈的責(zé)任感
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