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健康知識講座ppt課件(已修改)

2024-11-15 17:31 本頁面
 

【正文】 健康知識講座 健康知識講座 中醫(yī)養(yǎng)生與職業(yè)病的預(yù)防 青年志愿者 林峰莉 坐辦公室太久,看電腦和文件時間過長對身體的傷害有哪些?? ?眼睛的傷害 eye 眼睛疲勞 干澀 眼干 久視傷血 中醫(yī)理論認(rèn)為肝主血,由于肝臟的經(jīng)脈系于目人的實力又又賴于肝氣疏泄和肝血滋養(yǎng) 眼睛過度疲勞會傷肝,進(jìn)而影響血的調(diào)節(jié)。 心主血脈,長期視疲勞不僅對肝有損傷,也會引起心經(jīng)的一系列問題 ?熨眼法 用勞宮穴來熱敷眼睛,先將雙手搓熱,然后閉眼空掌捂在眼睛上,多停留一會即可,每天一次一次 21遍,可以明目,去風(fēng)去目障。 眼睛的保健 ?做 眼保健操 ,讓眼睛變得更靈動 ?小孩眼睛與老年人眼睛的區(qū)別? 現(xiàn)代生活引起肝腎損傷的
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