[自我管理與提升]有效表達(已修改)
2024-10-31 03:32 本頁面
【正文】 ,海量資料免費下載 . 有效的表達 ,海量資料免費下載 . 一、導 論 ,海量資料免費下載 . PTTPRESENTATION 演示 展現(xiàn) 表演 TTTTRAINING THE TRAINER TO TRAIN 訓練專業(yè)講師的訓練 如何做有效的表達 ,海量資料免費下載 . PTT涵蓋 －－ ?教育學 ?心理學 ?社會學 ?行為學 ?行銷學 ?管理學 ,海量資料免費下載 . ＰＴＴ的四個重點 ?投入多少 收獲多少 參與多深 領(lǐng)悟多深 ?未曾經(jīng)歷 不成經(jīng)驗 ?太陽底下沒有新鮮事， 排列組合就是創(chuàng)新 ?做你所學，進而教你所做 專業(yè)：學得多．做得好．用心而已 ,海量資料免費下載 . 成功的要領(lǐng) ?每天多做一點點 就是成功的開始 ?每天創(chuàng)新一點點 就是領(lǐng)先的開始 ?每天進步一點點 就是卓越的開始 ,海量資料免費下載 . 30秒自我展示 我是 ，來自 ； 我曾經(jīng) ； 四天中我對課程的期許 。 ,海量資料免費下載 . PTT的 PPP表 目的（ P）：專業(yè)有效的表達 目標： 培養(yǎng)訓練專業(yè)化的營銷講師 過程（ P）： 兩天 要領(lǐng)： 學習理念、 提高技巧 高度參與、實際演練 提升語言表達能力 收獲（ P）：自信 、能力、有效表達 請不要教我，我要自己來！ ,海量資料免費下載 . 啟 示 ?打開心胸，學習新知。 ?暫時挪開以往的經(jīng)驗。 ?舊經(jīng)驗＋新經(jīng)驗。 ,海量資料免費下載 . 順序安排 抽題，即席演講 準備一分鐘，展示發(fā)表一分鐘 （第一句話： 我今天的演講題目是 …… ） 50秒搖鈴提醒； 60秒搖鈴計時； 70秒搖鈴直至下臺 拿 A表，即時填寫 一分鐘演講 ,海量資料免費下載 . A 表 剛才你有什么感受 /感覺？ 剛才你在想什么？ 為什么是這樣？ ,海量資料免費下載 . A表研討與發(fā)表 ,海量資料免費下載 . 點評一分鐘演講 壓力、緊張，時間限制、驚慌，腦海一片空白 心里只想如何組織內(nèi)容及盡量控制時間 環(huán)境壓迫，氣氛凝重，求好心切 ,海量資料免費下載 . 抽題點評 本義 引申義（隱喻、類比、聯(lián)想） 領(lǐng)悟義； 觀點集中 枝蔓的結(jié)果是凌亂 自圓其說，避免牽強 所有的不足都是這幾天要改變的 ,海量資料免費下載 . 二、成功的 PTT ,海量資料免費下載 . 一位下巴掩入大衣的老婦 ,海量資料免費下載 . 美女的側(cè)影 ,海量資料免費下載 . 你看到了什么？ ,海量資料免費下載 . 主觀印象 壓力的主要來源 ,海量資料免費下載 . 時間壓力表 時間 壓力 ,海量資料免費下載 . 如何看待壓力、緊張、恐懼？ ?并非只有你害怕當眾演講 ?適度的臨場恐懼感是有用的 ?職業(yè)演講家也會感到有壓力 ?害怕是由于不習慣或不良記憶 ,海量資料免費下載 . 壓力來源分析 人格三層次 行為 思想 感覺 ,海量資料免費下載 . 感覺痛苦是因為思想與行為不協(xié)調(diào)壓力是思想的結(jié)果 ,海量資料免費下載 . 壓力來自于四種心理 怕 錯 怕 丟面子 怕 不被別人接受 怕 當時場面無法掌控 ,海量資料免費下載 . 自我調(diào)適 ? 害怕是壓力的來源，腦海空白是壓力導致 的結(jié)果?。? ? 相信天底下沒有 100%正確的講師 ? 相信有些事情是可以改變的，而有些事情是不可以改變的；你只能改變你自己，而不要奢望會輕易改變別人 ? 不要太在意別人的看法，因為臺下有多少人就會有多少種看法，拋開這些看法，別指望人人都滿意 ? 只要做你所學、教你所做，只要你認為是正確的，就充分發(fā)揮你的能力 ,海量資料免費下載 . 有效表達 的階段及需處理的重點 事前 自己 過程 內(nèi)容 事后 對象 ,海量資料免費下載 . 有效表達的階段 及其需處理的重點 事前 過程 事后 過程 事后 事前 內(nèi)容 ,海量資料免費下載 . 成功是有原因的 ?1 =1 1 10=10 ?重復不一定有成長 ?積累的是良好的習慣 ?講課 — 演講 — 演出（ SHOW） 10 ,海量資料免費下載 . 三、自我管理 ,海量資料免費下載 . 活 動 分享記憶中最快樂的一件事： 必須是真實的事； 想一想：這件事為什么讓你感到快樂？ ,海量資料免費下載 . ?你們分享了哪些最快樂的事？ ?這個活動中，對我們有什么啟示？ ?是不是快樂的感受可以相互傳染？ ,海量資料免費下載 . 自我管理之一：開心金庫 人若是能將一些愉快的，興奮的事情記下，每當遭遇壓力時，把它拿出來調(diào)節(jié)心理狀況，猶如開了戶頭將錢存起來，到有需要時運用，這種技巧就叫“開心金庫” ,海量資料免費下載 . 自
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