溝通語(yǔ)言——pac技術(shù)(已修改)
2024-10-27 15:44 本頁(yè)面
【正文】 溝通語(yǔ)言 —— PAC技術(shù) ? 認(rèn)識(shí)自我 自我狀態(tài) ? 什么是 PAC ? 360度心態(tài)革命 ? 溝通之目的 ? 心理認(rèn)同 ? 心靈雞湯 認(rèn)識(shí)自我 自我狀態(tài) ? 我們都是由 3個(gè)自我狀態(tài)組成的 。 這 3個(gè)自我狀態(tài)的行為就像是 3個(gè)人一樣 ， 我們做出來(lái)的動(dòng)作 ， 說(shuō)出來(lái)的話 ， 都是由這 3個(gè)人決定的 。 在身體里面的那 3個(gè)人 ， 他們的名字可分別叫做：父母 、 成人和兒童 。 假如你想認(rèn)識(shí)自己到底是誰(shuí) ？ 你可得好好的認(rèn)識(shí)這 3個(gè)人 。 什么是 PAC ? PParent 父母心態(tài) ? AAdult 成人心態(tài) ? CChildren 兒童心態(tài) ?P、 A、 C擁有思考 、 感受與行為能力 . P父母心態(tài) ? ?批評(píng)父母（ critical parent） —— 要求苛刻、指責(zé)頻繁、易怒、易批評(píng)他人的父母行為。父母之特性有：過(guò)度保護(hù)、與人保持距離、獨(dú)斷專行、絕對(duì)、自以為是。父母之身體與語(yǔ)言線索包括：搖手表示不高興、喜歡談?wù)?
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