省璜中學(xué)邵孟華(已修改)
2024-10-14 17:28 本頁面
【正文】 省璜中學(xué) 邵孟華 復(fù)習(xí) : 情緒可以分為幾種？對我們有什么影響？我們應(yīng)該怎么辦？ 情 緒 積極情緒 —— 培養(yǎng) 消極情緒 —— 克服 調(diào)節(jié)情緒 做情緒的主人 我們每個(gè)人都有豐富多樣的情緒，并且每一種情緒都會(huì)對我們產(chǎn)生不同的影響。但是這并不意味著我們會(huì)成為情緒的?奴隸?，相反我們每個(gè)人都能夠成為自己情緒的主人！如果說情緒是奔騰的洪水，那么理智就是一道堅(jiān)固的閘門。 請你分析 請大家認(rèn)真閱讀 P 64材料 并思考 : 對同樣的事情，為什么不同的人會(huì) 有不同的情緒表現(xiàn)呢？ 因?yàn)槊總€(gè)人看問題的 角度 和 態(tài)度 不同 ? 由此可見： 情緒是可以調(diào)適的，可以通過 改變自己的態(tài)度 和 看問題的角度 來控制自己的情緒。 心情不錯(cuò)， 高高興興 去上學(xué)。 孔夫子深似海， 煩死了 。 抓緊時(shí)間和同學(xué)們做游戲， 開心極 了。 一個(gè)人坐在位置上?發(fā)呆?，午飯也不想吃，一切都 無聊 。 這次測驗(yàn)比上次進(jìn)步了許多，受到老師表揚(yáng)，很 興奮。 本想回家，又為小事與同學(xué)惱怒起來，感到最近比 較煩。 情緒象天氣，一會(huì)晴一會(huì)雨的，讓人捉摸不定。 ? 明明 ? 的一
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