【正文】
1 河南中醫(yī)學(xué)院 Henan college of traditional Chinese medicine 氣功論文 題目: 聲音對(duì)養(yǎng)生的作用 院系: 針灸推拿學(xué)院 專業(yè) : 針灸推拿學(xué) 學(xué)號(hào): 2021137066 班級(jí): 14 級(jí)專升本一班 姓名: 孫啟航 指導(dǎo)老師: 王單一 2021 年 12 月 20 日 2 摘要 音樂養(yǎng)生是中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的一個(gè)組成部分。中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為,長(zhǎng)壽之道首先要保持樂觀的情緒,開朗的性格,高雅的情趣,這是延年益壽,養(yǎng)生抗衰的根本。而賞心悅耳的音樂能使人輕松愉快,對(duì)身心健康很有益處。音樂所以能夠養(yǎng)生療疾,就是在于它將人體的陰陽兩方面相互協(xié)調(diào)并與宇宙自然的陰陽變化相統(tǒng)一。音樂 所具有的陰陽特性 ,也可以用于調(diào)整陰陽的盛衰。音樂能夠運(yùn)用其本身具有的活潑陽動(dòng)或纏綿陰?kù)o的特點(diǎn),來調(diào)節(jié)人體陰陽,使之不斷處于協(xié)調(diào)平衡狀態(tài)。五音療法,是根據(jù)中醫(yī)傳統(tǒng)的五行理論,運(yùn)用角、徵、宮、商、羽五種不同音調(diào)的音樂來調(diào)治疾病。平和適中的音樂既能柔和悅耳,又可養(yǎng)生怡性,益于機(jī)體氣血和暢。它不僅給人們以音樂美,而且能夠發(fā)揮養(yǎng)生抗衰、防病療疾 的神奇功效。 關(guān)鍵詞:音樂 養(yǎng)生 陰陽五行 3 The voice of the role of preserve one39。s health ABSTRACT:Music preserve one39。s health is an integral part of health preserving of TCM. Zhang believes that the path to longevity must first keep optimistic mood, cheerful personality, elegant taste, this is prolong life, health fight decline at all. And sweet music can make people relaxed and happy, is beneficial to health of body and mind. Music so can preserve one39。s health treatment, that is, is that it will be the body39。s Yin and Yang are two aspects to coordinate with each other and with the nature of Yin and Yang change. Music has the characteristics of Yin and Yang, also can be used to adjust the rise and fall of Yin and Yang. Music can use itself has the lively Yang or lingering Yi