氣功論文_聲音對養(yǎng)生的作用-在線瀏覽
2024-08-02 16:52本頁面
【正文】 ..................5 （二）百病生于氣，止于音 ...........................................5 （三）用樂如用藥 .........................................................5 （四）“五音療疾”法 ....................................................5 （ 五 ） 心 —— 五臟中的君主 ........................6 （ 六 ） 肝 —— 五臟中的將軍 ........................7 （ 七 ） 脾 —— 五臟中的后勤部長 ....................7 （八） 肺 —— 五臟中的宰相 ........................7 （九） 腎 —— 五臟中的作強(qiáng)之官 ....................8 （十） 音樂的治療作用 .........................8 5 （一） 音樂養(yǎng)生在中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)中的作用 陰陽五行學(xué)說貫穿于中醫(yī)學(xué)理論體系的各個(gè)方面，用以闡明人類生命的起源、人體的生理功能、病理變化以及指導(dǎo)臨床各科辨證施治，防病養(yǎng)生，成為中醫(yī)理論體系的一個(gè)重要組成部分。 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為，長壽之道首先要保持樂觀的情緒，開朗的性格，高雅的情趣，這是延年益壽，養(yǎng)生抗衰的根本。音樂是一種 感情色彩豐富而強(qiáng)烈的藝術(shù)形式，主要影響人的情緒，進(jìn)而影響人的行為。因此，歷代養(yǎng)生家都十分重視音樂的養(yǎng)生作用。在聆聽中讓曲調(diào)、情志、臟氣共鳴互動(dòng)，達(dá)到動(dòng)蕩血脈、通暢精神和心脈的作用。 （ 三 ） 用樂如用藥 音樂可以舒體悅心，流通氣血，宣導(dǎo)經(jīng)絡(luò)，與藥物治療一樣，對人體有調(diào)治的能力。而且音樂需要炮制，同樣的樂曲，可以使用不同的配器、節(jié)奏、力度、和聲等等，彼此配伍，如同中藥處方中有君臣佐使的區(qū)別一樣。讓情緒興奮者聽平和憂傷的樂曲，是最常用的方法，還可以使樂曲與情緒同步，幫聽者宣泄過多的不良情緒，例如以 如泣如訴的樂曲帶走悲傷、以快節(jié)奏的音樂發(fā)泄過度興奮的情緒 。早在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有音樂醫(yī)療和音樂養(yǎng)生的記載?！闭J(rèn)為：角為木音通于肝，徵為火音通于心，宮為土音通于脾，商為金音通于肺，羽為水音通于腎。針對不同的病癥，運(yùn)用不同的音樂進(jìn)行治療，對癥下 6 “樂”，這便是傳統(tǒng)的“五音療疾”法。從春秋戰(zhàn)國時(shí)期人們就將陰陽學(xué)說用于音樂。音樂所具有的陰陽特性 ,也可以用于調(diào)整陰陽的盛衰。如對人體陰氣偏盛導(dǎo)致的情志郁結(jié)、萎靡不振、消沉厭世，往往選用旋律活潑、節(jié)奏鮮明、調(diào)性明朗、速度較快、力度較強(qiáng)的陽類樂曲，用其強(qiáng)大的音樂能量來疏通郁結(jié)，激發(fā)情感，使人精神振奮起來，釋放生命的活力；對于人體陽氣偏盛導(dǎo)致的情緒激動(dòng)、精神亢奮、焦躁不安，則可利用旋律典雅、節(jié)奏平穩(wěn)、情調(diào)悠然、速度 較慢、力度較弱的陰類樂曲來平和情緒，寧心安神。 五音療法，是根據(jù)中醫(yī)傳統(tǒng)的五行理論，運(yùn)用角、徵、宮、商、羽五種不同音調(diào)的音樂來調(diào)治疾病。五音對五臟分別具有不同的調(diào)節(jié)作用，宮音雄偉寬宏，具土之特征，可入五臟中的脾，宮音悠揚(yáng)諧和，助益飲食；商音清 靜、肅穆，具金之特性，可入肺，其音鏗鏘肅勁，可制躁怒，使人安寧；角音屬木，可入肝，角音平和條暢，善消憂郁，助人入眠；
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