論文——淺論如何在心理咨詢中做到有效傾聽(已修改)
2025-06-20 15:41 本頁面
【正文】 淺論如何在心理咨詢中做到有效傾聽 1 【摘要】 如何在心理咨詢中做到有效傾聽，我們需要分析這一題目，什么是心理咨詢？為什么需要心理咨詢？心理咨詢有哪些技術(shù)？這三個問題是前提，也是我們回答的基礎(chǔ)，傾聽又是什么？“有效傾聽”中“有效”的衡量標準是什么？有效傾聽能達到什么效果？ 【關(guān)鍵詞】咨詢 有效傾聽 器官 如何在心理咨詢中做到有效傾聽，我們需要分析這一題目，什么是心理咨詢？為什么需要心理咨詢？心理咨詢有哪些技術(shù)？這三個問題是前提，也是我們回答的基礎(chǔ)，傾聽又是什么？“有效傾聽”中“有效”的衡量標準是什么？有效傾聽能達到什么效果？了解了這三個問題，就有助于我們?nèi)ダ斫馊グ盐杖嵤┻@一技巧，從而，我們面對“如何在心理咨詢中做到有效傾聽”這一論題，便不會感到無從下手，不可捉摸。 關(guān)于心理咨詢的定義，出于其并非主要論題，所以簡單的援引百科。“心理咨詢是指運用心理學的方法，對心理適應方面出現(xiàn)問題并企求解決問題的求詢 者提供心理援助的過程。需要解決問題并前來尋求幫助者稱為來訪者或者咨客，提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過語言文字等交流媒介，向咨詢者進行述說、詢問與商討，在其支持和幫助下，通過共同的討論找出引起心理問題的原因，分析問題的癥結(jié)，進而尋求擺脫困境解決問題的條件和對策，以便恢復心理平衡、提高對環(huán)境的適應能力、增進身心健康。廣義的心理咨詢包括心理咨詢和心理治療，有時心理檢查、心理測驗也被列為心理咨詢的范圍。狹義的心理咨詢不包括心理治療和心理檢查、心理測驗，只局限于咨訪雙方通過面 談、書信、網(wǎng)絡(luò)和電話等手段向來訪者提供心理救助和咨詢幫助。”由此，我們可以看到，心理咨詢是一個過程，一個運用一些方法，來解決一些問題，幫助他人的方法，而且心理咨詢是一個主動的求助過程，是一個積極的解決過程，同時可以看到的是，心理咨詢是一個雙向的交流過程，一方提出問題，另一方則是傾聽并與其討論從而解決這個問題，咨詢的這個過程，同時也是治療的過程。這便是心理咨詢。 關(guān)于為什么需要心理咨詢，這問題其實也可以理解為“為什么有時候有些人淺論如何在心理咨詢中做到有效傾聽 2 需要心理咨詢”，因為并不是所有人在任何時刻都是需要心理咨詢的，不然，心理醫(yī) 生豈不是累死。嚴格來說，心理咨詢，全憑來訪者的主觀感受。其實也就是—— 你覺得自己需要，那就是需要；你覺得自己不需要，那就是不需要。曾經(jīng)閱讀過一些有關(guān)心理學的書
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