論文——淺論如何在心理咨詢中做到有效傾聽(tīng)(已修改)
2025-06-20 15:41 本頁(yè)面
【正文】 淺論如何在心理咨詢中做到有效傾聽(tīng) 1 【摘要】 如何在心理咨詢中做到有效傾聽(tīng)，我們需要分析這一題目，什么是心理咨詢？為什么需要心理咨詢？心理咨詢有哪些技術(shù)？這三個(gè)問(wèn)題是前提，也是我們回答的基礎(chǔ)，傾聽(tīng)又是什么？“有效傾聽(tīng)”中“有效”的衡量標(biāo)準(zhǔn)是什么？有效傾聽(tīng)能達(dá)到什么效果？ 【關(guān)鍵詞】咨詢 有效傾聽(tīng) 器官 如何在心理咨詢中做到有效傾聽(tīng)，我們需要分析這一題目，什么是心理咨詢？為什么需要心理咨詢？心理咨詢有哪些技術(shù)？這三個(gè)問(wèn)題是前提，也是我們回答的基礎(chǔ)，傾聽(tīng)又是什么？“有效傾聽(tīng)”中“有效”的衡量標(biāo)準(zhǔn)是什么？有效傾聽(tīng)能達(dá)到什么效果？了解了這三個(gè)問(wèn)題，就有助于我們?nèi)ダ斫馊グ盐杖?shí)施這一技巧，從而，我們面對(duì)“如何在心理咨詢中做到有效傾聽(tīng)”這一論題，便不會(huì)感到無(wú)從下手，不可捉摸。 關(guān)于心理咨詢的定義，出于其并非主要論題，所以簡(jiǎn)單的援引百科?！靶睦碜稍兪侵高\(yùn)用心理學(xué)的方法，對(duì)心理適應(yīng)方面出現(xiàn)問(wèn)題并企求解決問(wèn)題的求詢 者提供心理援助的過(guò)程。需要解決問(wèn)題并前來(lái)尋求幫助者稱為來(lái)訪者或者咨客，提供幫助的咨詢專家稱為咨詢者。來(lái)訪者就自身存在的心理不適或心理障礙，通過(guò)語(yǔ)言文字等交流媒介，向咨詢者進(jìn)行述說(shuō)、詢問(wèn)與商討，在其支持和幫助下，通過(guò)共同的討論找出引起心理問(wèn)題的原因，分析問(wèn)題的癥結(jié)，進(jìn)而尋求擺脫困境解決問(wèn)題的條件和對(duì)策，以便恢復(fù)心理平衡、提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力、增進(jìn)身心健康。廣義的心理咨詢包括心理咨詢和心理治療，有時(shí)心理檢查、心理測(cè)驗(yàn)也被列為心理咨詢的范圍。狹義的心理咨詢不包括心理治療和心理檢查、心理測(cè)驗(yàn)，只局限于咨訪雙方通過(guò)面 談、書(shū)信、網(wǎng)絡(luò)和電話等手段向來(lái)訪者提供心理救助和咨詢幫助?！庇纱耍覀兛梢钥吹?，心理咨詢是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)運(yùn)用一些方法，來(lái)解決一些問(wèn)題，幫助他人的方法，而且心理咨詢是一個(gè)主動(dòng)的求助過(guò)程，是一個(gè)積極的解決過(guò)程，同時(shí)可以看到的是，心理咨詢是一個(gè)雙向的交流過(guò)程，一方提出問(wèn)題，另一方則是傾聽(tīng)并與其討論從而解決這個(gè)問(wèn)題，咨詢的這個(gè)過(guò)程，同時(shí)也是治療的過(guò)程。這便是心理咨詢。 關(guān)于為什么需要心理咨詢，這問(wèn)題其實(shí)也可以理解為“為什么有時(shí)候有些人淺論如何在心理咨詢中做到有效傾聽(tīng) 2 需要心理咨詢”，因?yàn)椴⒉皇撬腥嗽谌魏螘r(shí)刻都是需要心理咨詢的，不然，心理醫(yī) 生豈不是累死。嚴(yán)格來(lái)說(shuō)，心理咨詢，全憑來(lái)訪者的主觀感受。其實(shí)也就是—— 你覺(jué)得自己需要，那就是需要；你覺(jué)得自己不需要，那就是不需要。曾經(jīng)閱讀過(guò)一些有關(guān)心理學(xué)的書(shū)
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