春季養(yǎng)生講座同仁堂(已修改)
2025-05-25 03:24 本頁面
【正文】 中醫(yī)春季養(yǎng)生 基本內容 陳志遠 ?感謝招商銀行和同仁堂這次合作，給我這個機會和大家共同探討中醫(yī)養(yǎng)生。希望我微薄的見解給大家養(yǎng)生帶來幫助 ? 東方生風，風生木，木生酸，酸生肝，肝生筋，筋生心。肝主目。 ? 神（春天的氣候） 在天為風在地為木，在體為筋，在臟為肝。 ? 在變動為握，在竅為目，在味為酸，在志為怒。 ? 怒傷肝，風傷筋（在具體的病癥我們在后面的演講中會涉及） 春天的的特性 主要內容 ，附在下常用方 ，全年養(yǎng)生及生活注意 養(yǎng)生總括 ? 春三月，此為發(fā)陳。天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步于庭，被發(fā)緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，賞而勿罰，此春氣之應，養(yǎng)生之道也；逆之則傷肝，夏為實寒變，奉長者少。 ? 選自 《 黃帝內經 四季調神大論 》 基本內容 孫思邈： 不知易 ， 不足以言大醫(yī) 首先咱們從周易方面入手 ， 討論下中醫(yī)春季養(yǎng)生 醫(yī)易同源 周易看中醫(yī) ? 整體上是一個陽氣生長的過程（這是應該保養(yǎng)陽氣） ? 對應人體也是一種生長升發(fā)的過程。具體表現在精神狀態(tài)
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