【正文】 關(guān)于放學(xué)后的學(xué)習(xí)計(jì)劃最新范文大全 第一篇：關(guān)于放學(xué)后的學(xué)習(xí)計(jì)劃最新 終于上完一天的課程了，那么放學(xué)后你們又是如何安排時(shí)間的呢 ?下面就是給大家?guī)?lái)的關(guān)于放學(xué)后的學(xué)習(xí)計(jì)劃最新，希望能幫助到大家 ! 放學(xué)后的計(jì)劃一 能力方面：在你我學(xué)習(xí)方法相同的情況下，我來(lái)完成這件事需只要十分鐘，而你來(lái)落實(shí)可能就要花費(fèi)一個(gè)小時(shí)，這就是效率，或者說(shuō)學(xué)習(xí)能力方面的問(wèn)題。學(xué)習(xí)能力主要體現(xiàn)在：閱讀、理解、歸納分析能力 。記憶力 。注意力 。思維、創(chuàng)造力 。寫(xiě)作能力 。自我管理能力等方面。這些能力是貫穿于學(xué)習(xí)的整個(gè)過(guò)程中的，非常重要。 可以學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力，提高學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率。速讀記憶是一種高效的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方法，其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能，培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀、學(xué)習(xí)方式。速讀記憶的練習(xí)參考《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件》 ，用軟件練習(xí)，每天一個(gè)多小時(shí)，一個(gè)月的時(shí)間，可以把閱讀速度提高 6 倍，記憶力、理解力等也會(huì)得到相應(yīng)的提高，最終提高學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效率，取得好成績(jī)。如果你的閱讀、學(xué)習(xí)效率低的話，可以好好的去練習(xí)一下。 自學(xué)方面：老師講授的知識(shí)是面對(duì)所有學(xué)生的，每個(gè)人的具體掌握情況不同，所以自己要學(xué)會(huì)調(diào)整，根據(jù)自己的情況制定適合自己的計(jì)劃。計(jì)劃主要是為了提高學(xué)習(xí)的有效性，同時(shí)也有利于要成一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果寫(xiě)作能力差，就一周寫(xiě)一篇作文，閱讀差就一天練習(xí)一篇閱讀理解，基礎(chǔ)知識(shí)差每天就抽出點(diǎn)時(shí)間記憶背誦一下等等。 做題方面：做題練習(xí)是少不了的，但不要一味的題海戰(zhàn)術(shù)，把自己搞得一塌糊涂。做題的時(shí)候堅(jiān)決獨(dú)立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰(zhàn)術(shù)。試題你是永遠(yuǎn)也做不完的，但題型是有限的，要學(xué)會(huì)反思、歸類、整理出對(duì)應(yīng)的解題思路。學(xué)習(xí)中還要學(xué)會(huì)階段性的總結(jié)，了解自己最近的學(xué)習(xí)情況，進(jìn)行調(diào)節(jié)和完善。 放學(xué)后的計(jì)劃二 一、在校計(jì)劃表 上課老師沒(méi)有讓討論的時(shí)候不能和同桌說(shuō)悄悄話，打亂課堂秩序。 在學(xué)校要有禮貌，見(jiàn)到老師時(shí)要問(wèn)好，放學(xué)時(shí)要對(duì)老師說(shuō)再見(jiàn)。 下課的時(shí)候，可以在操場(chǎng)上玩耍或在 教室里安靜地看課外書(shū)，不能追逐打鬧。 二、作業(yè)質(zhì)量計(jì)劃表 寫(xiě)作業(yè)時(shí)要用正確的握筆姿勢(shì)，把字寫(xiě)得工工整整，不能毛毛糙糙的，寫(xiě)錯(cuò)三個(gè)字扣一面紅旗，如果這個(gè)星期內(nèi)被扣掉五面紅旗的話，這個(gè)星期則不能玩電腦。 三、放學(xué)后計(jì)劃表 中午放學(xué)后，回家讀一小時(shí)課外書(shū)。 下午放學(xué)后，回家第一件事是寫(xiě)作業(yè)，寫(xiě)完作業(yè)后可以適當(dāng)?shù)爻鋈シ潘梢幌隆? 四、作息時(shí)間計(jì)劃表 每天晚上八點(diǎn)四十開(kāi)始洗漱，九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上床睡覺(jué)。 早上六點(diǎn)五十起床，做一做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。 七點(diǎn)半騎自行車(chē)上學(xué)。 五、游戲時(shí)間計(jì)劃表 星期一 —— 星期四不能玩電腦。 星期五 —— 星期日可以玩電腦四十分鐘。 六、學(xué)習(xí)成績(jī)計(jì)劃表 語(yǔ)文考 93 分以上。 數(shù)學(xué)考 95 分以上。 英語(yǔ)考 97 分以上。 這就是我的新學(xué)期計(jì)劃，你們的呢 ?大家一起交流，讓新學(xué)期充滿驚喜，見(jiàn)證奇跡吧 ! 放學(xué)后的計(jì)劃三 18 點(diǎn)之前看電視 小學(xué)一般五點(diǎn)放學(xué)，大多數(shù)孩子離家都比較近，稍遠(yuǎn)一些的，一個(gè)小時(shí)也到家了，這時(shí)，家長(zhǎng)做飯，可以讓孩子先放松一下，看看電視，吃飯時(shí)，電視要關(guān)掉，以免影響孩子消化。 18 點(diǎn)至 19 點(diǎn)吃飯 這段時(shí)間，家長(zhǎng)做好飯了，全家人坐在一起吃飯，吃飯時(shí)，不要看電視或玩手機(jī)，不讓孩子養(yǎng)成邊吃邊玩的壞毛病。 19 點(diǎn)半至 21點(diǎn)寫(xiě)作業(yè) 吃完飯，休息半小時(shí)，就讓孩子去寫(xiě)作業(yè)，小學(xué)的課程不多，主要有語(yǔ)數(shù)外三門(mén)，寫(xiě)完作業(yè)，再將明天的課程復(fù)習(xí)一下，有一個(gè)半小時(shí)也夠了。 21 點(diǎn)至 22 點(diǎn)課外閱讀 寫(xiě)完作業(yè)后，讓孩子適當(dāng)做一些課外閱讀或課外手工制作，豐富孩子的業(yè)余生活，還能鍛煉孩子的動(dòng)手能力。 22 點(diǎn)至 22 點(diǎn)半洗漱 從晚上十點(diǎn)開(kāi)始，給孩子半個(gè)小時(shí)的洗漱時(shí)間，這一項(xiàng)也要讓孩子獨(dú)立完成，自己的事情自己做。 22 點(diǎn)半上床睡覺(jué) 洗漱后，就可以上床睡覺(jué)了，小學(xué)生要保證足夠的睡眠，第二天才有充沛的精力去上學(xué)，而且睡眠充足，個(gè)子長(zhǎng)得也快。小學(xué)期間，一定不要讓孩子熬夜，以免損害身體健康。 放學(xué)后的計(jì)劃四 在低年級(jí)，陪孩子寫(xiě)作業(yè)肯定更好 心理學(xué)上有個(gè)“觀眾 效應(yīng)”，就是說(shuō)，有他人在場(chǎng)的情況下，當(dāng)事人的工作效率會(huì)發(fā)生明顯變化。 這個(gè)“觀眾效應(yīng)”在孩子身上體現(xiàn)得比較明顯，有大人在場(chǎng)的情況下，孩子無(wú)論寫(xiě)作業(yè)還是做家務(wù)，效率都會(huì)提高 。如果沒(méi)有大人在場(chǎng)，有些事磨蹭起來(lái)沒(méi)完沒(méi)了。 比如說(shuō)，很多孩子在學(xué)校里寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，還是比較認(rèn)真、積極的，但是一回到家就管不住自己了，一會(huì)想看電視，一會(huì)想吃水果。 低年級(jí)的孩子，身心發(fā)育本來(lái)就不成熟，自律能力跟大人比起來(lái)更是差很多，所以說(shuō)，過(guò)于相信小孩子的自覺(jué)性，其實(shí)有點(diǎn)不靠譜。 另外，一二年級(jí)的孩子正是握筆 姿勢(shì)、坐姿、用眼距離等培養(yǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，如果寫(xiě)作業(yè)時(shí)沒(méi)有家長(zhǎng)的陪伴、糾正，很容易養(yǎng)成不良習(xí)慣，對(duì)孩子身體發(fā)育很不利。 孩子要的是陪伴，而不是“監(jiān)工” 在孩子寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，很多父母雖然也在旁邊，但他們不是“陪伴”，而是“監(jiān)工”，不斷地挑孩子的毛病、訓(xùn)斥孩子，就像文章開(kāi)頭提到的張姐那樣： “你那是寫(xiě)了個(gè)橫嗎 ?都歪到本子外面去了 !” “你擦個(gè)橡皮那么用力干嘛 ?嫌本子爛的慢是不 ?” “整天為了這點(diǎn)作業(yè)，我得讓你愁死?！?? 這樣做有兩個(gè)副作用：一是會(huì)干擾孩子注意力，我們看似在糾正孩子的錯(cuò)誤，其實(shí)無(wú)形中把孩子的注意力分解地支離破碎 。二是會(huì)令孩子感到緊張、厭煩，當(dāng)媽媽在一旁嘮叨時(shí)，孩子腦袋里想的往往不是如何改正錯(cuò)誤，而是“我媽什么時(shí)候走啊 ?” 陪孩子寫(xiě)作業(yè)，陪的是“習(xí)慣” 梳理作業(yè)的習(xí)慣： 孩子放學(xué)后，先不要急著催他回家寫(xiě)作業(yè)，可以跟孩子放學(xué)路上、小區(qū)花園里溜達(dá)一會(huì)兒，用平常的語(yǔ)氣跟孩子聊聊： 今天都有哪些作業(yè)、哪一科比較多，哪些作業(yè)是需要?jiǎng)幽X子的“腦力活兒”、哪些作業(yè)是需要下力氣抄寫(xiě)背誦的 “體力活兒”，你想先干體力活還是腦力活兒?? 孩子只有學(xué)著把作業(yè)梳理好了，真正開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候才有計(jì)劃、有條理，要不然到了高年級(jí)，作業(yè)一多，孩子很容易手忙腳亂。 按時(shí)、優(yōu)先寫(xiě)作業(yè)的習(xí)慣： 有些孩子放學(xué)后會(huì)向媽媽提要求：“能不能先看會(huì)兒動(dòng)畫(huà)片，再寫(xiě)作業(yè) ?” 對(duì)于這樣的要求，最好不要輕易答應(yīng)孩子。因?yàn)楹⒆觿偡艑W(xué)的時(shí)候，頭腦里還保留有部分學(xué)習(xí)的狀態(tài)，盡快寫(xiě)作業(yè)的話，比較容易“入戲”。一旦看完動(dòng)畫(huà)片兒，孩子內(nèi)心就會(huì)對(duì)作業(yè)抱有排斥感。