【正文】 莊子養(yǎng)生主原文及譯文（ 5 篇） 第一篇：莊子養(yǎng)生主原文及譯文 莊子養(yǎng)生主原文及譯文 這是一篇談養(yǎng)生之道的文章。“養(yǎng)生主”意思就是養(yǎng)生的要領(lǐng)，看看下面的莊子養(yǎng)生主原文及譯文吧！ 莊子養(yǎng)生主原文及譯文 【原文】 吾生也有涯①，而知也無涯②。以有涯隨無涯③，殆已④；已而為知者⑤，殆而已矣！為善無近名⑥，為惡無近刑。緣督以為經(jīng)⑦，可以保身，可以全生⑧，可以養(yǎng)親⑨，可以盡年⑩。 【注釋】 ①涯：邊際，極限。 ②知（ｚｈ236。）：知識，才智。 ③隨：追隨，索求。 ④殆：危險，這里指疲困不堪，神傷體乏。 ⑤已：此，如此；這里指上句所說的用有限的生命索求無盡的知識的情況。 ⑥近：接近，這里含有追求、貪圖的意思。 ⑦緣：順著，遵循。督：中，正道。中醫(yī)有奇經(jīng)八脈之說，所謂督脈即身背之中脈，具有總督諸陽經(jīng)之作用；“緣督”就是順從自然之中道的含意。經(jīng)：常。 ⑧生：通作“性”，“全生”意思是保全天性。 ⑨養(yǎng)親：從字面上講，上下文意不能銜接，舊說稱不為父母留下憂患，亦覺牽強(qiáng)。姑備參考。 ⑩盡年：終享 天年，不使夭折。 【譯文】 人們的生命是有限的，而知識卻是無限的。以有限的生命去追求無限的知識，勢必體乏神傷，既然如此還在不停地追求知識，那可真是十分危險的了！做了我們世人口中所謂的善事卻不去貪圖名聲，做了世人所謂的惡事卻不至于面對刑戮的屈辱。 遵從自然的中正之路并把它作為順應(yīng)事物的常法，這就可以護(hù)衛(wèi)自身，就可以保全天性，就可以不給父母留下憂患，就可以終享天年。 【原文】 庖丁為文惠君解牛①，手之所觸②，肩之所倚③，足之所履④，膝之所踦⑤，砉然向然⑥，奏刀然⑦，莫不中 音⑧，合于桑林之舞⑨，乃中經(jīng)首之會⑩。 文惠君日：“ (11)，善哉！技蓋至此乎 (12)？”庖丁釋刀對曰 (13)：“臣之所好者道也 (14)，進(jìn)乎技矣 (15)。始臣之解牛之時，所見無非全牛者。三年之后，未嘗見全牛也。方今之時，臣以神遇而不以目視(16)，官知止而神欲行 (17)。依乎天理 (18)，批大郤 (19)，導(dǎo)大窾 (20)，因其固然 (21)；技經(jīng)肯綮之未嘗 (22)，而況大軱乎 (23)！良庖歲更刀(24)，割也；族庖月更刀 (25)，折也 (26)。今臣之刀十九年矣，所解數(shù)千牛矣，而刀刃若新發(fā)于硎 (27)。 彼節(jié)者有閒 (28)，而刀刃者無厚。以無厚入有閒，恢恢乎其于游刃必有余地矣 (29)，是以十九年而刀刃若新發(fā)于硎。雖然，每至于族 (30)，吾見其難為，怵然為戒 (31)，視為止，行為遲，動刀甚微。謋然己解 (32)，如土委地 (33)。提刀而立，為之四顧，為之躊躇滿志 (34)，善刀而藏之 (35)。 文惠君曰：“善哉！吾聞庖丁之言，得養(yǎng)生焉 (36)?！? 【注釋】 ①庖（ｐ225。ｏ）：廚房。“庖丁”即廚子。一說“庖”指廚子，“丁”是他的名字。為（ｗ226。ｉ）：替，給。文惠君：舊說指梁惠王。解：剖開、分解。 ②觸：接觸。 ③依：靠。 ④履：踏、踩。 ⑤踦（ｙǐ）：用膝抵住。 ⑥砉（ｈｕ224。）然：皮肉分離的聲音。向（嚮）：通作“響（響）”，聲響。“向（響）然”，多種聲音相互響應(yīng)的樣子。 ⑦奏：進(jìn)。（ｈｕ238。）然：以刀快速割牛的聲音。 ⑧中（ｚｈ238。ｎｇ）：合乎；“中音”，意思是合乎音樂的節(jié)奏。 ⑨桑林：傳說中的殷商時代的樂曲名?！吧Ａ种琛币馑际怯蒙Ａ謽非樽嗟奈璧?。 ⑩經(jīng)首：傳說中帝堯時代的樂曲名。會：樂律，節(jié)奏。 (11)（ｘī）：“嘻”字的異體。 (12)蓋：通作“盍”，講作何，怎么的意思。一說為句中語氣詞，讀如“蓋”。 (13)釋：放下。 (14)好（ｈ224。ｏ）：喜好。道：事物的規(guī)律。 (15)進(jìn)：進(jìn)了一層，含有超過、勝過的意思。乎：于，比。 (16)神：精神，心思。 (17)官：器官，這里指眼。知：知覺，這里指視覺。 (18)天理：自然的紋理，這里指牛體的自然結(jié)構(gòu)。 (19)批：擊：郤（ｘ236。）：通作“隙”，這里指牛體筋腱骨骼間的空隙。 (20)導(dǎo)。引導(dǎo)，導(dǎo)向。窾（ｋｕǎｎ）：空，這里指牛體骨節(jié)間較大的空處。 (21)因：依，順著。固然：本然，原本的樣子。 (22)技（ｚｈī）：通作“枝”，指支脈。經(jīng)：經(jīng)脈。“技經(jīng)”指經(jīng)絡(luò)結(jié)聚的地方。肯：附在骨上的肉。綮（ｑǐ）：骨肉連接很緊的地方。未：不曾。嘗：嘗試。 (23)軱（ｇū）：大骨。 (24)歲：每年。更（ｇēｎｇ）：更換。 (25)族：眾；“族庖”指一般的廚子。 (26)折：斷；這里指用刀砍斷骨頭。 (27)發(fā)：出，這里指剛從磨刀石上磨出來。硎（ｘ237。ｎｇ）：磨刀石。 (28)閒（ｊｉ224。ｎ）：縫，間隙；這個意義后代寫作“間”。 (29)恢恢：寬廣。游刃：運(yùn)轉(zhuǎn)的刀刃。 (30)族：指骨節(jié)、筋腱聚結(jié)交錯的部位。 (31)怵（ｃｈ249。）然：小心謹(jǐn)慎的樣子。 (32)謋（ｈｕ238。）：牛體分解的聲音。 (33)委：堆積。 (34)躊躇：悠然自得的樣子。滿志：滿足了心意。 (35)善：這里講作擺弄、擦拭的意思。 (36)養(yǎng)生：其后省中心語，意 思是“養(yǎng)生之道”。 【譯文】 廚子給文惠君宰殺牛牲，分解牛體時手接觸的地方，肩靠著的地方，腳踩踏的地方，膝抵住的地方，都發(fā)出砉砉的聲響，快速進(jìn)刀時刷刷的聲音，無不像美妙的音樂旋律，符合桑林舞曲的節(jié)奏，又合于經(jīng)首樂曲的樂律。