【正文】 職業(yè)規(guī)劃小手冊(cè) 【 1】 2020 年 02 月 29 日 14:43 來(lái)源：中國(guó)高等教育學(xué)生信息網(wǎng) 在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上，重要的不是你現(xiàn)在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。 —— 程社明 為什么要做職業(yè)生涯規(guī)劃？ ? 研究生缺乏職業(yè)規(guī)劃 薪資水平較低 ? 留學(xué)顧問(wèn)高燕定：人生設(shè)計(jì)職業(yè)規(guī)劃從童年開(kāi)始 ? 李開(kāi)復(fù)：大學(xué)新生請(qǐng)趕緊規(guī)劃未來(lái) 什么是職業(yè)生涯規(guī)劃？ ? 什么是職業(yè)規(guī)劃？ ? 職業(yè)規(guī)劃是一成不變的嗎？ 職業(yè)生涯規(guī)劃總思路 ? 要想職業(yè)生涯發(fā)展，請(qǐng)先了解職業(yè) (之一 ) ? 要想職業(yè)生涯 發(fā)展，請(qǐng)先了解職業(yè) (之二 ) ? 職業(yè)發(fā)展三階段 ? 自我職業(yè)生涯規(guī)劃的簡(jiǎn)捷思路 ? 年終如何盤(pán)點(diǎn)自己重整資源 研究生缺乏職業(yè)規(guī)劃 薪資水平較低 2020 年 11 月 27 日 09:59 來(lái)源：中國(guó)青年報(bào) “公務(wù)員鐵定要考，簡(jiǎn)歷也要全國(guó)投放，有棗沒(méi)棗都要打三桿子。但撒這么大的網(wǎng)也撈不到魚(yú)！”中國(guó)傳媒大學(xué)的研二學(xué)生王曉強(qiáng)說(shuō)，研究生就業(yè)形勢(shì)一年緊似一年，自己和身邊的人都感到壓力重重。 據(jù)教育部資料顯示，近一兩年畢業(yè)研究生，年遞增速度超過(guò)了 %。 今年，中 國(guó)傳媒大學(xué)調(diào)查統(tǒng)計(jì)研究所組織了一次《文科碩士研究生就業(yè)狀況問(wèn)卷調(diào)查》。調(diào)查發(fā)現(xiàn)， %的被訪(fǎng)者認(rèn)為現(xiàn)在的就業(yè)形勢(shì)“比較嚴(yán)峻”或“非常嚴(yán)峻”。 專(zhuān)業(yè)不對(duì)口是形勢(shì)嚴(yán)峻的表現(xiàn)之一。在落實(shí)接收單位的被調(diào)查者中， %的被訪(fǎng)者認(rèn)為自己目前的工作和所學(xué)專(zhuān)業(yè)相關(guān)程度較低或完全無(wú)關(guān)。最近的另一項(xiàng)調(diào)查顯示，專(zhuān)業(yè)對(duì)口的畢業(yè)生薪酬較高。四川省內(nèi)大學(xué) 2020屆畢業(yè)生所找到的工作與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的，其平均工資約高出那些工作與專(zhuān)業(yè)無(wú)關(guān)的畢業(yè)生 83元。 研究人員在對(duì)用人單位的訪(fǎng)談中也發(fā)現(xiàn)，有明確職業(yè)規(guī)劃的畢業(yè)生更受 用人單位青睞。本次調(diào)查中， %的文科碩士研究生“有職業(yè)規(guī)劃，但是不具體”。分析發(fā)現(xiàn)，“是否有明確職業(yè)規(guī)劃”與“試用期滿(mǎn)后的薪酬水平”存在一定的正相關(guān)關(guān)系。沒(méi)有職業(yè)規(guī)劃的研究生薪資水平較低。 北京一家廣告公司人力部門(mén)負(fù)責(zé)人江小雅提到：“我們部門(mén)總監(jiān)面試時(shí)一上來(lái)就會(huì)問(wèn)，‘你有沒(méi)有自己的職業(yè)規(guī)劃？’只有認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)環(huán)境才能找到適合自己的工作，才能完全投入進(jìn)去?！眳⑴c調(diào)查的一位老師感慨地說(shuō)：“用人單位非常看重一個(gè)畢業(yè)生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，而我們的學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)識(shí)卻是模糊的?！? 用人單位對(duì)畢業(yè)生 的認(rèn)識(shí)卻是清晰的。 央視 索福瑞媒介研究公司的副總經(jīng)理葉嘉南認(rèn)為，研究生改成兩年制后，文科研究生眼高手低的問(wèn)題更為凸顯。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示， %的被調(diào)查者讀研期間參加 1至 2項(xiàng)課題，%的被調(diào)查者沒(méi)有參與過(guò)任何課題。“研究生變成兩年之后，學(xué)不到什么就畢業(yè)了，匆匆忙忙把他放到社會(huì)上?！敝袊?guó)傳媒大學(xué)碩士生導(dǎo)師錢(qián)江說(shuō)。 近兩年來(lái)，用人單位對(duì)學(xué)歷的要求在降低，對(duì)經(jīng)驗(yàn)和能力的要求卻在提高。智聯(lián)招聘近期一份關(guān)于老年人返聘的調(diào)查報(bào)告顯示， %的被調(diào)查企業(yè)存在老年人返聘情況，其支付給返聘者的薪 水比同崗位的年輕人高。 碩士畢業(yè)生的年齡、性別也對(duì)就業(yè)有重要影響。研究人員在某門(mén)戶(hù)網(wǎng)站調(diào)研時(shí)了解到，其新聞中心員工平均年齡約為 27歲，而研究生畢業(yè)時(shí)大部分人也已經(jīng)到了 25~26歲，有過(guò)工作經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生年齡會(huì)更大。如果從底層職位做起，多數(shù)研究生可能會(huì)遭遇年齡方面的劣勢(shì)。 與男生相比，女研究生面對(duì)的困難似乎更多。 2020年上海 10 所高校針對(duì) 1000名應(yīng)屆本科畢業(yè)生中開(kāi)展的調(diào)查顯示，求職過(guò)程中，%的女生認(rèn)為遭遇了性別歧視，還有 %的女生和 %的男生認(rèn)為用人單位存在 著“很歧視”或“比較歧視”女生現(xiàn)象。 北京一家傳媒公司的人力資源經(jīng)理柳楊表示，他們確實(shí)更愿意招男生，因?yàn)榕蝗缒猩艹钥?，并且可能?huì)因?yàn)榻Y(jié)婚、生子等因素而影響工作。 此外，女研究生對(duì)自己愿望的實(shí)現(xiàn)更執(zhí)著。中國(guó)傳媒大學(xué)研究生院教師董浩說(shuō)，“男生更務(wù)實(shí)一些。他會(huì)想如果有一個(gè)合適的崗位能干出點(diǎn)兒事業(yè)，哪怕到外省、到基層去也無(wú)所謂。男人嘛！但是女生往往就不容易像男生這樣想得開(kāi)。她會(huì)想，在北京哪怕我漂著、嫁個(gè)人也成。你說(shuō)期望值高不高，真高！” “如果因?yàn)榕栽谌祟?lèi)繁衍中的特殊職能和角色 而遭受歧視，這是不公平的?！闭{(diào)查中，不少人這樣表示。 調(diào)查背景：本次調(diào)查在中國(guó)傳媒大學(xué)、北京大學(xué)、中國(guó)人民大學(xué)和清華大學(xué)等 4所高校進(jìn)行，共調(diào)查研究生 1072人。其中，女性占 %，男性 %； 2年學(xué)制的研究生占%， 3年學(xué)制的占 %。 (成梅 韓妹 ) 留學(xué)顧問(wèn)高燕定：人生設(shè)計(jì)職業(yè)規(guī)劃從童年開(kāi)始 2020 年 12 月 13 日 10:11 來(lái)源：新華網(wǎng) 新華網(wǎng)消息 美國(guó)的《國(guó)家職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)方針》曾經(jīng)就提倡規(guī)劃職業(yè)生涯教育要從六歲開(kāi)始 ，他們把所有的人群分成四類(lèi)，第一類(lèi)是小學(xué)，第二類(lèi)是初中，第三類(lèi)是高中，第四類(lèi)是 18歲以后，不同的時(shí)間段有不同的職業(yè)生涯分工。 早期職業(yè)規(guī)劃能夠給就業(yè)帶來(lái)幫助 高燕定說(shuō)主要會(huì)給大家?guī)?lái)有目標(biāo)的教育，有針對(duì)性的教育。我們現(xiàn)在需要許許多多能夠在各式各樣的規(guī)律崗位上的人才，現(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)生、高中畢業(yè)生也可以走上工作崗位?，F(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)生能否走上工作崗位，能否非常稱(chēng)職的工作呢？不一定。 我今年三月回國(guó)以后，開(kāi)設(shè)了教育咨詢(xún)公司，也碰到了一定的招聘問(wèn)題。我們刊登了廣告以后，收 到了很多的簡(jiǎn)歷，面試以后都感覺(jué)很失望，畢業(yè)生存在各式各樣的問(wèn)題。比如說(shuō)你希望這個(gè)人能夠英文寫(xiě)作比較好，他的簡(jiǎn)歷里也說(shuō)了自己英文流利，但是面試以后感覺(jué)他的英文水平很一般。如果從小就勵(lì)志要做和國(guó)外相關(guān)的工作，那么如果有目標(biāo)的話(huà)，他肯定會(huì)把英文學(xué)好的，現(xiàn)在有不少學(xué)生就連中文都寫(xiě)得不流利，這個(gè)就是非常遺憾的事兒了。 我的朋友是位非常優(yōu)秀的文學(xué)評(píng)論家，他住在休斯頓，他幫助他的孩子建立這種職業(yè)目標(biāo)，因?yàn)樗旧硎亲骷遥暮⒆釉谄邭q的時(shí)候非常喜歡寫(xiě)作，這和家長(zhǎng)的引導(dǎo)有很大的關(guān)系。也許這個(gè)孩子長(zhǎng)大以后是做 和文字有關(guān)系的工作，當(dāng)這個(gè)孩子在小學(xué)二年級(jí)的時(shí)候就自己發(fā)行、印刷、編輯自己的雜志，并且定期出版。我看了以后非常佩服這個(gè)孩子，文字、排版都無(wú)可挑剔，做得非常 專(zhuān)業(yè)，這完全是由小孩子自己設(shè)計(jì)的，當(dāng)然一開(kāi)始父母會(huì)引導(dǎo)他，現(xiàn)在完全由這個(gè)孩子自己做。我看了這個(gè)七歲男孩的雜志以后非常的感慨，這主要是由父母的引導(dǎo)和他自己的興趣分不開(kāi)的，如果他的職業(yè)目標(biāo)是做編輯，他從七歲開(kāi)始就感興趣了，如果他到了二十歲，那么他會(huì)是多么尖端的水平！那么現(xiàn)在一個(gè)普通的大學(xué)畢業(yè)生，直接做編輯的話(huà)能做好嗎？ 職業(yè)興趣是可以培養(yǎng)的 其實(shí)很多的資源就在自己的身邊，我認(rèn)識(shí)一個(gè)學(xué)生，他的爸爸是集團(tuán)公司董事長(zhǎng)，爸爸開(kāi)董事會(huì)的時(shí)候，這個(gè)孩子很小的時(shí)候就去參加，所以他就有生意概念。如果想解決一個(gè)問(wèn)題，那么就要花很多的精力和時(shí)間，所以他就知道做生意需要哪些因素，如何去解決。他從小就聽(tīng)董事會(huì)的會(huì)議，可能會(huì)聽(tīng)到一些名詞，那么過(guò)后肯定會(huì)去了解，這樣就比其他的孩子多一些知識(shí)。 這個(gè)孩子到美國(guó)去讀書(shū)，到大一的時(shí)候就申請(qǐng)到著名的投資銀行去工作。所以他對(duì)這些商業(yè)的東西非常了解，對(duì)股票等等財(cái)經(jīng)知識(shí)也有相當(dāng)?shù)牧私?，現(xiàn)在他也在投資銀行 工作。他旁聽(tīng)的時(shí)候其實(shí)就培養(yǎng)了自己的興趣，所以興趣是可以培養(yǎng)的。 職業(yè)信息是對(duì)各種職業(yè)的介紹，大人看的時(shí)候和小孩看的時(shí)候在某種程度上是相同的，比如說(shuō)精算師是什么？很多的成人可能都不知道這個(gè)概念。既然通過(guò)文字可以比較簡(jiǎn)單的去描述這個(gè)職業(yè)，那么小學(xué)生、大學(xué)生、成年家人如果不去了解的話(huà)都不會(huì)了解。 人生設(shè)計(jì)職業(yè)規(guī)劃從童年開(kāi)始 家長(zhǎng)和教師都可以對(duì)孩子進(jìn)行職業(yè)生涯的指導(dǎo)，并不是要等到孩子上了大學(xué)的時(shí)候才去進(jìn)行指導(dǎo)，職業(yè)意識(shí)如果到了大學(xué)才建立起來(lái)，這個(gè)時(shí)間太短了，因 為孩子沒(méi)有足夠的時(shí)間給自己的職業(yè)生涯做準(zhǔn)備。因?yàn)槁殬I(yè)技能是需要長(zhǎng)時(shí)間的準(zhǔn)備的，比如說(shuō)寫(xiě)作，寫(xiě)作是需要很長(zhǎng)的時(shí)間來(lái)磨煉的。如果你到大學(xué)的時(shí)候，感覺(jué)做記者不錯(cuò)，就申請(qǐng)去當(dāng)記者，那么這是很不利的。 從小學(xué)、中學(xué)開(kāi)始家長(zhǎng)和學(xué)校最好就給孩子創(chuàng)造一種職業(yè)的教育，給孩子們提供這種認(rèn)識(shí)職業(yè)和規(guī)劃職業(yè)生涯的機(jī)會(huì)。比如說(shuō)美國(guó)有的學(xué)校，在對(duì)孩子進(jìn)行“職業(yè)周”或者“職業(yè)月”的教育，可能在這期間學(xué)生不會(huì)去上學(xué)，大家一起去聽(tīng)很多著名學(xué)者的職業(yè)生涯講座，他們可以把自己的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)告訴孩子們，這個(gè)就是一個(gè)很好的、全方位的 、近距離的接觸。然后可以讓學(xué)生自己進(jìn)行探索，比如通過(guò)表演劇來(lái)體現(xiàn)各式各樣的職業(yè)。 甚至有個(gè)學(xué)?？梢宰寣W(xué)生自己印刷自己所謂的貨幣，在學(xué)校里面流通，再進(jìn)行一個(gè)應(yīng)聘模擬，讓小學(xué)生投自己的簡(jiǎn)歷，列出一個(gè)小時(shí)是多少錢(qián)的工資，不同的年級(jí)工資也不相同，孩子們還可以申請(qǐng)?bào)w育設(shè)施保管員等等，其實(shí)每個(gè)小時(shí)都可以有錢(qián)的，薪水有高低，這樣的話(huà)把教育融合在里面，學(xué)生們就會(huì)形成一個(gè)概念。我在這個(gè)學(xué)校是有工作的，大家去競(jìng)爭(zhēng)，如果我這個(gè)工作做不好，下個(gè)星期可能就下崗了。其實(shí)這種形式哪個(gè)學(xué)校可以提供的，這其實(shí)就是一種資源， 所以只要我們?nèi)ニ伎?，那么職業(yè)規(guī)劃從小就可以做的。 美國(guó)的《國(guó)家職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)方針》曾經(jīng)就提倡規(guī)劃職業(yè)生涯教育要從六歲開(kāi)始，他們把所有的人群分成四類(lèi)，第一類(lèi)是小學(xué)，第二類(lèi)是初中，第三類(lèi)是高中，第四類(lèi)是 18歲以后，不同的時(shí)間段有不同的職業(yè)生涯分工，這種方法就非常好。很多的學(xué)生問(wèn)我自己做什么好，我說(shuō)我不知道，這個(gè)我不能告訴你，但是我可以告訴你，你應(yīng)該具備什么樣的基礎(chǔ)知識(shí)，具備什么樣的技能，你的學(xué)費(fèi)是多少，你要進(jìn)哪個(gè)學(xué)校比較合適，學(xué)生畢業(yè)以后出路在哪里，未來(lái)的發(fā)展是怎么樣的，薪水是多少，就業(yè)的前景是 多少等等。至于說(shuō)你要做什么工作，那就要看你現(xiàn)在做什么，你的職業(yè)發(fā)展在哪里？首先你要自我認(rèn)識(shí)，其次認(rèn)識(shí)教育與職業(yè)的關(guān)系，再次就是做職業(yè)決策，這三個(gè)過(guò)程實(shí)際上是一直在循環(huán)的。在這個(gè)長(zhǎng)期的成長(zhǎng)過(guò)程中，如果你從 6歲開(kāi)始到 18歲，這個(gè)過(guò)程是很長(zhǎng)的，你應(yīng)該每天問(wèn)自己能做什么，自己有什么特點(diǎn)，如何學(xué)習(xí)才能做這樣的職業(yè)，之后可以調(diào)整自己所學(xué)的東西，然后再做職業(yè)決策。但是過(guò)了一段時(shí)間以后，你可能又改變主意了，就再重新認(rèn)識(shí)一下，那么你就很可能淘汰掉一些工作，淘