痘痘？各路方法幫你搞定它~(已修改)
2025-09-15 15:29 本頁面
【正文】 ...防治痘痘要學會注意以下細節(jié)哦 .............. 1．每天在原先早晚洗臉兩次的基礎上，增加一次中午洗臉的次數(shù)，及時清除臉上的油脂。 2．經(jīng)常洗頭，保持發(fā)型 清爽 、頭絲清潔，不留劉海。 3．不使用發(fā)膠類產(chǎn)品，使頭發(fā)處于清爽狀態(tài)。 4．不使用油性化妝品，如：含高油份的 防曬霜 等。 5．如口邊部長有痘痘，停止使用含氟牙膏。 6．避免情緒緊張，保持心情愉快。 7．容易長痘痘者避免吃巧克力、堅果、奶酪、咖啡、甜點等食物，食用后體內(nèi)容易產(chǎn)生毒素；已經(jīng)長痘痘者，海鮮、芒果、補品禁吃。 8．避免使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。 9．保證充足睡眠，飲食起居要正常。 10．多攝取維他命 C 含量較多的蔬菜、水果。 平 常再應注意以下幾方面那就更好咯： * 精神、心理因 素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療。 * 講究個人衛(wèi)生：洗臉既不能太勤也不能太少
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