【總結(jié)】?如何控制自己的情緒（ZT) 不善于控制和調(diào)節(jié)自己的情緒，大喜大怒、大悲，急躁、做事不分青紅皂白，不顧及結(jié)果，自卑。孤獨(dú)、灰心，學(xué)習(xí)、工作效率下降。 要點(diǎn)： （l）將不良情緒的能量發(fā)...
2025-09-25 00:42
【總結(jié)】 演講稿的好壞直接決定了演講的成功與失敗，分享一些不錯(cuò)的演講，現(xiàn)在就讓小編給大家分享監(jiān)獄演講比賽，喜歡對(duì)大家有幫助。 監(jiān)獄演講比賽【一】 20xx年的冬天，我正式成為一名監(jiān)獄人民警察，走進(jìn)薩拉齊監(jiān)獄，開始了教育改造工作?！ ∥磸氖卤O(jiān)獄工作前，如同大多數(shù)人一樣，我對(duì)監(jiān)獄充滿了好奇，認(rèn)為監(jiān)獄是個(gè)關(guān)押著罪惡的地方，這里到處是恐懼，黑暗，監(jiān)獄警察時(shí)刻身處險(xiǎn)境。 真正從事監(jiān)獄工作之
2025-04-14 08:35
【總結(jié)】第一篇：應(yīng)屆畢業(yè)生如何調(diào)整好心態(tài) 應(yīng)屆畢業(yè)生如何調(diào)整好心態(tài) 我們常說“心態(tài)決定成功”。對(duì)于進(jìn)入即將畢業(yè)考試的學(xué)生來說，良好的心理和精神狀態(tài)具有決定性作用。 只有對(duì)自己有十分的信心，然后把注意力集...
2025-10-16 09:46
【總結(jié)】第一篇：怎樣調(diào)整好學(xué)習(xí)的心態(tài) 怎樣調(diào)整好考試心態(tài)： 心態(tài)就是一個(gè)人的心情。心情的好壞，會(huì)直接地影響我們工作、學(xué)習(xí)的效果。你也能看到，在體育比賽中，由于心理狀態(tài)的起伏，參賽選手的發(fā)揮會(huì)跟著有較大的起...
2025-10-31 18:58
【總結(jié)】如何管理自己的情緒摘要:心理學(xué)上把焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、痛苦等情緒統(tǒng)稱負(fù)面情緒，擺脫這些負(fù)面情緒需要通過自身的調(diào)節(jié)。情緒的調(diào)節(jié)方法有多種，通過管理自己的情緒，我們可以獲得更多的快樂。關(guān)鍵字:負(fù)面情緒心理調(diào)節(jié)宣泄心理平衡獲得快樂每個(gè)人都有情緒不好的時(shí)候，沒有安全感，害怕自己不能成功、自卑對(duì)學(xué)習(xí)和工作感到缺乏
2025-08-28 13:28
【總結(jié)】 第1頁共4頁 如何設(shè)置演講比賽的興奮點(diǎn) 所謂興奮點(diǎn)，是指散落在演講稿中那些富有激情，容易對(duì)聽 眾產(chǎn)生較強(qiáng)刺激或引起其高度重視、能產(chǎn)生強(qiáng)烈共鳴的詞句。 在演講稿中設(shè)置興奮點(diǎn)，不但能有效地引發(fā)...
2025-08-29 01:24
【總結(jié)】怎樣才能調(diào)整好心態(tài)?????如何化解負(fù)面情緒昨天晚上與幾個(gè)領(lǐng)導(dǎo)朋友一起就餐，閑聊之中一領(lǐng)導(dǎo)問起，你做銷售、管理這么多年為什么我看到的總是你最陽光的一面，難道說你沒有碰到過挫折，沒有消極的一面嗎”？我當(dāng)時(shí)一笑了之。其實(shí)只要是人不管你在工作中還是在生活中都會(huì)碰到一些不順心的事，這屬于正?，F(xiàn)象。問題是看你這個(gè)人是怎么樣去調(diào)整你的心態(tài)
2025-08-04 15:33
【總結(jié)】主講人：王茹我的情緒我做主2/15/2022什么是情緒？?情緒是對(duì)某事或某物所持態(tài)度的身心體驗(yàn)，是最基本的情感現(xiàn)象。?情緒是一種對(duì)人生成功具有顯著影響的非智力因素。?三種成分：內(nèi)在體驗(yàn)、表情、生理變化?基本形式：快樂、憤怒、悲哀、恐懼2/15/2022多樣化
2025-01-18 18:42
【總結(jié)】2、接納并轉(zhuǎn)化自己的感受呼吸調(diào)整法冥想練習(xí)音樂調(diào)整情緒認(rèn)知的改變1、積極的思想在于積極的發(fā)現(xiàn)和感恩2、得失觀的探討搦梗俁瀋憾織黃肭鵑籽強(qiáng)鉚泓肀肥鈽羿雎杪欽捧3、咨詢者認(rèn)同他/她自己的身份知道自己是誰，有能力成為怎樣的人了解自己想從生活中獲得什么，以及自己重視什么4、尊重并欣賞自己他們對(duì)別人的
2025-01-18 18:40
【總結(jié)】教師的演講比賽稿 教師的演講比賽稿一 各位領(lǐng)導(dǎo)、評(píng)委、老師：大家好!今天我演講的題目是《我驕傲，我自豪，------我是光榮的人民教師》 小的時(shí)候，我為自己生長在新中國，長在紅旗下而驕傲...
2025-04-03 21:00
【總結(jié)】 第1頁共7頁 怎樣調(diào)整好學(xué)習(xí)的心態(tài) 怎樣調(diào)整好考試心態(tài)： 心態(tài)就是一個(gè)人的心情。心情的好壞，會(huì)直接地影響我們工 作、學(xué)習(xí)的效果。你也能看到，在體育比賽中，由于心理狀態(tài)的 起伏，參賽選手的...
2025-09-12 15:37
【總結(jié)】幼兒園老師如何管理好自己的情緒 很多學(xué)校注重學(xué)生的心理健康，卻忽略了對(duì)老師的心理輔導(dǎo)。當(dāng)老師的負(fù)面情緒找不到出口，那么孩子就有可能受傷害 是人，就會(huì)有壓力，有倦怠，自然也就會(huì)有不良情緒。服務(wù)于低齡兒童的教育工作者，如何保持自己的心理健康？學(xué)校和社會(huì)如何為她們提供一個(gè)和諧有愛的環(huán)境？兩位老師的講述，也許會(huì)給我們一些啟發(fā)—— 最近，媒體連續(xù)報(bào)道了幾則老師采用過激行為
2025-01-16 01:14
【總結(jié)】大學(xué)生如何管理好自己的情緒涂曉莎（襄樊學(xué)院理工學(xué)院0911對(duì)外漢語學(xué)號(hào)：09302120）【摘要】處于青年期的大學(xué)生,有著豐富的情緒體驗(yàn),情緒波動(dòng)大。不良情緒會(huì)影響他們的個(gè)性發(fā)展,影響他們對(duì)自我的認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià),還會(huì)影響他們的認(rèn)知思維水平,降低大學(xué)生的學(xué)習(xí)和工作效率,嚴(yán)重的情緒困擾甚至影響大學(xué)生的身心健康。學(xué)習(xí)
2025-08-28 13:37
【總結(jié)】大連民族學(xué)院辯論演講協(xié)會(huì)2014年度第三屆“金石杯”演講比賽活動(dòng)策劃書辯論演講協(xié)會(huì)目錄活動(dòng)背景………………………………………………活動(dòng)目的及意義………………………………………活動(dòng)主題………………………………………………活動(dòng)時(shí)間及
2025-04-28 05:59
【總結(jié)】演講比賽方案演講比賽方案一、比賽主題：《學(xué)風(fēng)·文明·自律---從我做起》二、比賽目的：為配合我院的兩大主題活動(dòng)的開展，豐富校園文化生活，推動(dòng)校園文化建設(shè)，濃厚學(xué)術(shù)氛圍，提高學(xué)生綜合素質(zhì)，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)采。建筑工程系學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部舉辦“《學(xué)風(fēng)·文明·自律---從我做起》演講
2025-08-26 15:56
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