【正文】 。ngzh236。)的因素,高血壓、高血脂、糖尿病、房顫 吸煙、酗酒、肥胖、運(yùn)動(dòng)量過(guò)少 既往(j236。 wǎnɡ)有冠心病，或心臟病發(fā)作史 既往有外周動(dòng)脈疾病史,發(fā)生過(guò)中風(fēng)或TIA史 再次發(fā)生中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)高于其他人9倍 而每次的中風(fēng)發(fā)生都可能產(chǎn)生嚴(yán)重影響，甚至危及生命。,第二十四頁(yè)，共七十四頁(yè)。,怎么(zěn me)評(píng)估腦中風(fēng)復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)有多大？,3分以上(yǐsh224。ng)需要更強(qiáng)的抗血小板藥物,第二十五頁(yè)，共七十四頁(yè)。,腦中風(fēng)常見(jiàn)(ch225。nɡ ji224。n)的認(rèn)識(shí)誤區(qū),錯(cuò)誤的觀點(diǎn) 中風(fēng)不可(b249。kě)預(yù)防 中風(fēng)無(wú)需治療（治不好） 只有老年人才會(huì)發(fā)生中風(fēng) 中風(fēng)后治療6個(gè)月就會(huì)好,正確的認(rèn)識(shí) 超過(guò)80％的中風(fēng)是可預(yù)防的 發(fā)生中風(fēng)應(yīng)盡快就醫(yī) 所有(suǒyǒu)年齡段的人都可能發(fā)生 可能終生無(wú)法恢復(fù),第二十六頁(yè)，共七十四頁(yè)。,減少(jiǎnshǎo)中風(fēng)風(fēng)險(xiǎn)，我們能做什么？,防發(fā)病（一級(jí)預(yù)防） 從未發(fā)生(fāshēng)過(guò)中風(fēng)或TIA的人： 應(yīng)及早發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)因素，并采取綜合控制 防復(fù)發(fā)（二級(jí)預(yù)防） 已發(fā)生過(guò)中風(fēng)/TIA的患者，應(yīng)采取更積極的措施避免復(fù)發(fā),第二十七頁(yè)，共七十四頁(yè)。,腦血管如何(rh233。)預(yù)防？,第二十八頁(yè)，共七十四頁(yè)。,在醫(yī)生指導(dǎo)下，堅(jiān)持經(jīng)常服藥，保持血壓穩(wěn)定。高血壓病人服降壓藥時(shí)不可隨意停服。另外(l236。nɡ w224。i)高血壓病人在寒冷季節(jié)還要適當(dāng)?shù)卦黾咏祲核幬锏姆昧俊?有糖尿病患者，應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血糖，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用降血糖藥物,第二十九頁(yè)，共七十四頁(yè)。,控制危險(xiǎn)因素，半年至一年做一次身身體查； 不要用保健品代替藥物(y224。ow249。)治療； 不要擔(dān)心服藥出現(xiàn)不良反應(yīng)而擅自停服降血脂等藥物。,第三十頁(yè)，共七十四頁(yè)。,注意合理飲食。 少吃油膩食物。 膳食總體上要低鹽、低脂肪、低膽固醇， 常吃新鮮蔬菜，多食含植物蛋白豐富(fēngf249。)的豆類(lèi)制品。,第三十一頁(yè)，共七十四頁(yè)。,第三十二頁(yè)，共七十四頁(yè)。,戒煙(ji232。 yān)戒酒,第三十三頁(yè)，共七十四頁(yè)。,堅(jiān)持體育鍛煉，提高耐寒能力。 可參加(cānjiā)一些力所能及的文體活動(dòng)。,第三十四頁(yè)，共七十四頁(yè)。,冬天是心腦血管病的高發(fā)季節(jié)，老年人應(yīng)該(yīnggāi)注意飲食起居，還要做到以下幾點(diǎn)，就可大大減少心腦血管的發(fā)生：,第三十五頁(yè)，共七十四頁(yè)。,注意防寒保暖，避免嚴(yán)寒刺激。 特別是寒潮襲來(lái)，氣溫(q236。wēn)驟降時(shí)，要注意及時(shí)添加衣服。,第三十六頁(yè)，共七十四頁(yè)。,由于冬天天氣寒冷，老年人血管容易收縮，血液(xu232。y232。)黏稠度比較高，因此一定要多喝水，降低血液(xu232。y232。)黏稠度。 情緒的波動(dòng)也是心血管疾病的誘發(fā)因素，因此老年人一定要保持心態(tài)平和，避免情緒激動(dòng)，大喜大悲尤不可取。,第三十七頁(yè)，共七十四頁(yè)。,日常生活小節(jié)：醒來(lái)時(shí)不要立刻離開(kāi)被褥，請(qǐng)家人將室內(nèi)變暖和。 洗臉、刷牙要用溫水。 如廁時(shí)應(yīng)穿著暖和。 外出時(shí)戴手套、帽子、圍巾，穿大衣等，注意保暖(bǎo nuǎn)。 先讓浴室溫度上升后再入浴。,第三十八頁(yè)，共七十四頁(yè)。,祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，冬季飲食應(yīng)遵循“秋冬養(yǎng)陰”、“養(yǎng)腎防寒(f225。nɡ h225。n)”、“無(wú)擾乎陽(yáng)”的原則，健康的關(guān)鍵在于順應(yīng)自然，日出而作，日落而息。 每天太陽(yáng)升起時(shí)，人體生物鐘就會(huì)發(fā)出指令，交感神經(jīng)開(kāi)始興奮，這時(shí)就該起床了。 因此，隨著一年四季太陽(yáng)運(yùn)行規(guī)律的不同，人的起床時(shí)間也應(yīng)有所變化，春夏兩季應(yīng)該晚睡早起，秋天應(yīng)該早睡早起，冬天則應(yīng)早睡晚起。,第三十九頁(yè)，共七十四頁(yè)。,腦中風(fēng)的主要癥狀,面癱(mi224。n tān) (Facial weakness) 能微笑嗎？ 有嘴角或 眼角下垂嗎？,肌無(wú)力 (Arm weakness) 能伸舉上肢(sh224。ngzhī)嗎？,言語(yǔ)困難(k249。n nɑn) (Speech difficulty) 能吐字清晰并 進(jìn)行溝通嗎？,盡早就診，快速行動(dòng) (Time to act fast) 如果出現(xiàn)中風(fēng)發(fā)作 癥狀，請(qǐng)立即致電120,第四十頁(yè)，共七十四頁(yè)。,識(shí)別(sh237。bi233。)先兆,中風(fēng)發(fā)病前，可有多種腦缺血發(fā)作的預(yù)兆，如： 頭暈頭痛，視物模糊、耳鳴、嘔吐、語(yǔ)言(yǔy225。n)不佳、吞咽困難，面麻身木，無(wú)力、抽搐，猝然倒地，性格異常，嗜睡健忘、意識(shí)障礙等，家人應(yīng)及時(shí)撥打“120”送患者到有頭顱CT的醫(yī)院或神經(jīng)專(zhuān)科醫(yī)院診治。,第四十一頁(yè)，共七十四頁(yè)。,遇到突然中風(fēng)的病人該 采取(cǎiqǔ)哪些措施？,如突然出現(xiàn)言語(yǔ)不清、一側(cè)肢體麻木和/或無(wú)力、飲水嗆咳、眩暈、劇烈頭痛等癥狀，應(yīng)考慮有中風(fēng)可能，不要驚慌失措(jīng huāng shī cu242。)，立即到醫(yī)院就診。如病人病情嚴(yán)重，或迅速進(jìn)入昏迷，應(yīng)先將病人平抬至床上，頭部墊一低枕，并將頭側(cè)向一邊；取下假牙，及時(shí)清除口鼻中的嘔吐物及痰液，防止窒息；解開(kāi)衣領(lǐng)，保持呼吸道的通暢；若有抽搐，可將小毛巾墊于口中，防止舌被咬傷；千萬(wàn)不要企圖喚醒病人而搖動(dòng)其身體和頭部。同時(shí)，要及時(shí)聯(lián)系120救護(hù)車(chē)輛將病人