【正文】 務(wù)中心舉辦一場(chǎng)關(guān)于“中老年人秋冬養(yǎng)生保健”的健康知識(shí)講座，為社區(qū)的老年人講授秋冬季節(jié)的養(yǎng)生知識(shí)，幫助老年朋友安然度過秋冬。一、活動(dòng)時(shí)間：2015年9月25日上午9:0011:00二、活動(dòng)地點(diǎn)：平西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心三、活動(dòng)方式：免費(fèi)知識(shí)講座四、活動(dòng)組織：金平區(qū)人民醫(yī)院社區(qū)工作科五、講座內(nèi)容：中老年人秋冬養(yǎng)生保健金平區(qū)人民醫(yī)院 2015年9月23日第三篇：老年人中醫(yī)保健知識(shí)講座總結(jié)老年人中醫(yī)保健知識(shí)講座總結(jié)為了提高老年人的中醫(yī)保健知識(shí)，提高老年人健康素質(zhì)和生活質(zhì)量，進(jìn)一步了解中醫(yī)保健知識(shí)，2018年2月3日上午，在星島湖衛(wèi)生院健康教育室開展一次知識(shí)講座。在本次健康教育講座中，主要講中醫(yī)治療哮喘，如何用中醫(yī)的飲食調(diào)理老年人哮喘，能有效的預(yù)防哮喘的發(fā)作，老年人保健知識(shí)。通過互動(dòng)使村民更多的了解中醫(yī)治療的保健知識(shí)，認(rèn)識(shí)到疾病預(yù)防的重要性，今后應(yīng)自覺加強(qiáng)鍛煉提高身體素質(zhì)，掌握更多的科學(xué)健康知識(shí)，充分享受品質(zhì)生活的美好真諦。合浦縣星島湖鎮(zhèn)衛(wèi)生院2018年2月3日第四篇：青少年中醫(yī)保健知識(shí)講座小結(jié)青少年中醫(yī)保健知識(shí)講座小結(jié)青少年時(shí)期是一種人身的轉(zhuǎn)變期，是社會(huì)上令人重視的一個(gè)群，為了讓廣大小學(xué)生建立新的健康觀念，增強(qiáng)自我監(jiān)測(cè)，自我處理，自我保健的能力，使你們成為具有一定專業(yè)知識(shí)，身心健康人才。所以我院利用23日下午在中心小學(xué)進(jìn)行一次青少年中醫(yī)保健知識(shí)講座。本次講座主要由健康教育科**負(fù)責(zé)向同學(xué)們講解青少年中醫(yī)保健知識(shí)，向?qū)W生具體介紹了青少年保健知識(shí)。使學(xué)生了解了青少年保健的要點(diǎn)和保健的好處即“吃得合理、喝的正確、切勿吸煙、適當(dāng)放松、充滿信心、知道節(jié)制、運(yùn)動(dòng)有好處、散步”等。在講解中使同學(xué)們了解到保健的要點(diǎn)，如何預(yù)防近視保護(hù)眼睛，只有加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)堅(jiān)持鍛煉并保證睡眠的質(zhì)量這樣才能促進(jìn)青少年的正常發(fā)育。**衛(wèi)生院2015年6月25日第五篇：婦女保健知識(shí)講座20152015婦女保健知識(shí)講座主講人：屈興玲一、講座目的通過講座了解婦女保健的相關(guān)知識(shí)，提高婦女對(duì)自身的健康關(guān)注程度。二、講座重點(diǎn)及難點(diǎn)婚前保健、孕期保健、圍絕經(jīng)期及絕經(jīng)后婦女保健三、講座內(nèi)容婚前保健婚前保健服務(wù)是對(duì)準(zhǔn)備結(jié)婚的男女雙方，在結(jié)婚登記前所進(jìn)行的婚前醫(yī)學(xué)檢查、婚前衛(wèi)生指導(dǎo)和婚前衛(wèi)生咨詢服務(wù)。進(jìn)行必要的婚育知識(shí)的宣傳，為夫妻生活和諧、幸福和孕育健康下一代打下良好基礎(chǔ)。婚前醫(yī)學(xué)檢查是對(duì)準(zhǔn)備結(jié)婚的男女雙方，可能患影響結(jié)婚和生育的疾病進(jìn)行的醫(yī)學(xué)檢查。主要檢查的疾病有嚴(yán)重遺傳性疾病、指定傳染病如艾滋病、淋病、梅毒以及醫(yī)學(xué)上認(rèn)為影響結(jié)婚和生育的其他傳染病、有關(guān)精神病、其他與婚育有關(guān)的疾病如重要臟器疾病和生殖系統(tǒng)疾病等?；榍靶l(wèi)生指導(dǎo)包括性生理、性心理和性衛(wèi)生的基礎(chǔ)知識(shí)。（1）計(jì)劃懷孕前的準(zhǔn)備：包括受孕時(shí)機(jī)的選擇、健康條件的準(zhǔn)備、避免不利因素的干擾。（2）可根據(jù)日程推算法、基礎(chǔ)體溫測(cè)量法、宮頸黏液觀察法幫助確定“易孕階段”和“不易受孕階段”，安排在易孕期受孕。新婚夫婦選擇避孕方法應(yīng)考慮新婚階段的生理特點(diǎn)，方法宜簡(jiǎn)單，而且在停止使用后不影響生育功能和子代的健康。（1）婚后要求短期避孕：一般以外用避孕藥具為宜，如男用避孕套方法簡(jiǎn)便，容易掌握，在其外涂一些避孕藥膏，可以增加潤(rùn)滑度，減少異物感，提高避孕效果。自然避孕法雖具有簡(jiǎn)便、經(jīng)濟(jì)、安全、無害的優(yōu)點(diǎn)，但由于新婚期精神激動(dòng)、體力勞累等會(huì)影響排卵規(guī)律，因此當(dāng)特別謹(jǐn)慎使用，以防失敗。（2）婚后要求較長(zhǎng)期（1年以上）避孕除可選用外用避孕藥具外，如無甾體激素藥物禁忌，可選用口服避孕藥，以短效為宜。計(jì)劃妊娠前半年停用。（3）婚后要求長(zhǎng)期避孕或再婚后不準(zhǔn)備生育者：應(yīng)先用長(zhǎng)效、安全、簡(jiǎn)便、經(jīng)濟(jì)的穩(wěn)定性避孕方法，如宮內(nèi)節(jié)育器、長(zhǎng)效避孕針、皮下埋植等方法。（4）對(duì)于終生不宜生育者：原則上患病一方應(yīng)采取絕育或長(zhǎng)效避孕措施。（二）婚育醫(yī)學(xué)意見 （1）有關(guān)精神病在發(fā)病期內(nèi)：此類患者在發(fā)病期內(nèi)失去自控能力；婚后多種因素影響患者康復(fù)；如果女性患者婚后妊娠，大量抗精神病藥物對(duì)胎兒有致畸、發(fā)育遲緩、胎死宮內(nèi)等影響。（2）指定的傳染病在傳染期內(nèi)：此時(shí)結(jié)婚對(duì)健康的危害：①傳染配偶；②影響患病康復(fù)；③如果妊娠可以傳染給胎兒，導(dǎo)致不良結(jié)局。（3）重要臟器疾病伴功能不全。（4）生殖器官發(fā)育障礙：可能影響婚后性生活，應(yīng)先矯治后再結(jié)婚。嚴(yán)重遺傳性疾病，患者全部或部分喪失自主生活能力；無有效治療方法；子代再發(fā)風(fēng)險(xiǎn)高；無法進(jìn)行產(chǎn)前診斷等不宜生育孕期保健包括孕前期保健、孕早期保健、孕中期保健、孕晚期保健、產(chǎn)時(shí)保健、產(chǎn)褥期保健（一）孕前期保健孕前期保健是為了選擇最佳的受孕時(shí)機(jī)。孕前期保健應(yīng)注意的問題有：①.選擇適當(dāng)?shù)纳挲g有利于生育健康女性35歲是妊娠的危險(xiǎn)因素，易造成難產(chǎn)及產(chǎn)科其他合并癥。35歲以上產(chǎn)婦發(fā)生胎兒染色體異常（21三體綜合征）率增高。研究資料表明25～29歲間孕產(chǎn)婦死亡率及轉(zhuǎn)生兒死亡率最低，20～24歲及30～34歲次之。②.妊娠前有健康的生理社會(huì)環(huán)境受過較大精神打擊，工作學(xué)習(xí)過于緊張，生活條件困難，家庭不和等，均不適宜妊娠。③.積極治療疾病若患對(duì)妊娠有影響的疾病如病毒性肝炎、肺結(jié)核、糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、心臟病、高血壓病等，應(yīng)積極治療，適宜妊娠時(shí)再受孕。④.戒煙酒若有吸煙不良嗜好，孕前應(yīng)戒除，不酗酒。⑤.選擇適當(dāng)避孕方法，口服避孕藥時(shí)間較長(zhǎng)者，應(yīng)停藥改用工具避孕6個(gè)月以后再受孕。⑥.避免接觸毒物及放射線必要時(shí)應(yīng)調(diào)換工作，以免影響胚胎胎兒發(fā)育，甚或致畸。⑦.重視前次孕產(chǎn)史若前次有不良孕產(chǎn)史者，此次應(yīng)向醫(yī)生咨詢，做好孕前準(zhǔn)備，以減少高危妊娠和高危胎兒的發(fā)生。（二）早孕期保健早孕期是胚胎、胎兒分化發(fā)育階段、各種生物、物理、化學(xué)等因素的干預(yù)，容易導(dǎo)致胎兒致畸或發(fā)生流產(chǎn)。應(yīng)注意防病防畸。早孕期保健的主要內(nèi)容有：①確診早孕；②確定基礎(chǔ)血壓、基礎(chǔ)體重；③進(jìn)行高危妊娠的初篩，④詢問家庭成員有無遺傳病史；⑤保持室內(nèi)空氣清新，避免接觸空氣污濁環(huán)境，避免病毒感染，戒煙酒；⑥患病用藥要遵醫(yī)囑，以防藥物致畸；⑦了解有無接觸過有害的化學(xué)制劑及長(zhǎng)期放射線接觸史；⑧早孕期避孕精神刺激，保持心情舒暢，注意營(yíng)養(yǎng)，提供足夠熱量、蛋白質(zhì)，多吃蔬菜水果；⑨生活起居要有規(guī)律，避免過勞，保證睡眠時(shí)間，每日有適當(dāng)活動(dòng)。（三）中孕期保健孕中期是胎兒生長(zhǎng)發(fā)育較快的階段。孕中期保健應(yīng)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑、鈣劑，監(jiān)測(cè)胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的各項(xiàng)指標(biāo)（如宮高、腹圍、體重、胎兒雙頂徑等）。預(yù)防妊娠并發(fā)癥如妊高征等，并預(yù)防及治療生殖道感染，做好高危妊娠的各項(xiàng)篩查工作。（四）晚孕期保健孕晚期胎兒生長(zhǎng)發(fā)育最快，胎兒體重明顯增加。此時(shí)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充及胎兒生長(zhǎng)發(fā)育監(jiān)測(cè)極為重要。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)時(shí)應(yīng)注意熱量、蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、礦物質(zhì)等各方面既要增