《六年級快速跑單元計劃》-文庫吧
2024-11-10 01:21 本頁面
【正文】 神。教與學策略與方法教師講解示范彎道跑的技術(shù)要領(lǐng)。學生在直徑15米的圓圈上進行慢速的彎道跑體會練習。提問：彎道跑時身體為什么要向內(nèi)傾斜。學生在跑道上進行彎道跑練習。利用圓圈進行追逐游戲。課次學習內(nèi)容圓圈追逐跑重點難點上體內(nèi)傾和二臂不同擺幅四學習目標進一步體會和掌握上體內(nèi)傾和二臂不同擺幅的動作要求。提高學生對彎道跑的練習興趣，了解快速跑在生活中的重要性。培養(yǎng)學生合作創(chuàng)新、吃苦耐勞、勇于超越的優(yōu)良品質(zhì)。教與學策略與方法四路縱隊，根據(jù)教師口令四人一組做直道進彎道的中速跑30米*4。直道進入彎道的加速跑50米*2。直道進入彎道的讓距追逐跑50米*2。分組練習，各組利用場地上的圓或用器材擺置圓弧進行追逐跑的游戲和比賽。課次學習內(nèi)容接力跑重點難點團結(jié)協(xié)作和交接棒的默契五學習目標提高學生彎道跑能力和興趣，體驗競賽的勝利喜悅。增強學生的位移速度和奔跑能力。培養(yǎng)學生勇敢頑強、吃苦耐勞以及團結(jié)協(xié)作的良好習慣。教與學策略與方法跑的專門性練習（原地擺臂、原地與行進間小步跑、高抬腿、后蹬跑）。30米加速跑*2。50米中速跑*2（直道進入彎道）。學生分組在跑道的二對角，聽口令進行搶占對方營地的追逐跑游戲。接力跑。分四組在跑道的進彎道和出彎道處進行順、逆時針方向的接力跑各2—3次。課次學習內(nèi)容50M測驗重點難點蹬跑結(jié)合及競爭意識提高六學習目標發(fā)展學生的速度素質(zhì)，提高快速跑能力。通過測試了解自己的成績與進步情況，明確今后的努力方向和目標。進一步改進動作技術(shù)，培養(yǎng)學生的進取心和競爭意識。教與學策略與方法跑的專門練習（原地擺臂、小步跑、高抬腿等）。小步跑接加速跑30米*2。高抬腿接加速跑30米*2。后蹬跑接加速跑30米*2。教師講解測驗要求，公布成績標準。50M測驗。（每人可根據(jù)成績進行1—2次的測驗）。教師公布測驗成績，提出進一步加強鍛煉的要求。六年級快速跑課時計劃學習內(nèi)容蹲距式起跑（61）重點難點正確的身體姿勢學習目標初步掌握蹲距式起跑的技術(shù)動作，體會正確的身體姿勢和疾跑時上體前傾與逐漸抬起的感覺。提高學生的反應(yīng)、靈敏、協(xié)調(diào)能力，增強腿部力量。培養(yǎng)學生自主學習，合作探究和善
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