【正文】 作。水平三初步掌握運(yùn)動(dòng)基本技術(shù)達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 初步掌握多項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作技能； 初步掌握一兩套徒手體操或輕器械體操； 初步掌握一套簡單的武術(shù)套路； 初步掌握一套舞蹈或韻律活動(dòng)動(dòng)作； 初步掌握兩三項(xiàng)田徑運(yùn)動(dòng)技能； 初步掌握一兩種地域性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)。水平四發(fā)展運(yùn)動(dòng)技戰(zhàn)術(shù)能力達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 基本掌握一兩項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)中的技戰(zhàn)術(shù)； 完成一兩套武術(shù)套路或?qū)?；完成一兩套技巧?xiàng)目動(dòng)作或器械體操動(dòng)作； 完成一兩套舞蹈或健美操；基本掌握幾項(xiàng)主要的田徑運(yùn)動(dòng)技能； 基本掌握一兩種地域性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)。水平五提高一兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技戰(zhàn)術(shù)水平達(dá)到該水平目標(biāo)之一時(shí)，學(xué)生將能夠： 較為熟練地掌握一兩項(xiàng)球類運(yùn)動(dòng)中的技戰(zhàn)術(shù)；較為熟練地完成一兩套有一定難度的武術(shù)套路或?qū)殻?較為熟練地完成一兩套技巧項(xiàng)目動(dòng)作或器械體操動(dòng)作； 較為熟練地完成一兩套舞蹈或健美操； 較為熟練地掌握一兩項(xiàng)田徑運(yùn)動(dòng)技能； 較為熟練地掌握一兩種地域性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)； 學(xué)習(xí)一兩種新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如輪滑、攀巖等。增強(qiáng)技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力達(dá)到該水平目標(biāo)之一時(shí)，學(xué)生將能夠：參加班級(jí)中各種體育比賽，如球類、田徑、游泳等； 自編自練簡單的舞蹈或健美操。水平六組織和參加小型體育比賽達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 組織小型體育比賽，如班級(jí)間單項(xiàng)比賽等；參加班級(jí)以上的體育比賽，如年級(jí)間、校際間、社區(qū)內(nèi)的比賽等。（三）安全地進(jìn)行體育活動(dòng) 【水平目標(biāo)】 水平二知道如何在運(yùn)動(dòng)中避免危險(xiǎn) 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：知道不按規(guī)則運(yùn)動(dòng)和游戲會(huì)導(dǎo)致身體受到傷害； 知道在安全的環(huán)境中運(yùn)動(dòng)和游戲； 知道水、冰等潛在的危險(xiǎn)因素及避免危險(xiǎn)的方法。水平三說出不同環(huán)境中可能面臨的危險(xiǎn)和避免方法 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：了解安全的運(yùn)動(dòng)方法，如穿著合適的服裝運(yùn)動(dòng)、跳躍時(shí)用正確的姿勢著地、摔倒時(shí)的自我保護(hù)方法等；正確應(yīng)對(duì)運(yùn)動(dòng)中遇到的粗暴行為和危險(xiǎn)。水平四 注意運(yùn)動(dòng)安全達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：對(duì)安全和不安全的運(yùn)動(dòng)行為作出區(qū)分和評(píng)價(jià)； 用安全的方法運(yùn)動(dòng)；掌握運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷時(shí)和緊急情況下的簡易處理方法 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 掌握常見運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的簡易處理方法； 了解并學(xué)會(huì)常用救生方法，如人工呼吸等。水平六具有處理安全問題的一般能力 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 找出學(xué)校、家庭和社區(qū)中與運(yùn)動(dòng) 有關(guān)的不安全因素，并提出改進(jìn)建議； 學(xué)會(huì)一種自衛(wèi)防身術(shù)。（四）獲得野外活動(dòng)的基本技能 【水平目標(biāo)】 水平一在有指導(dǎo)的情況下順利完成集體野外活動(dòng) 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 了解在野外識(shí)別方向的一般知識(shí)和方法；學(xué)會(huì)一兩種野外常見的運(yùn)動(dòng)方法，如游泳、自行車、滑冰、滑雪、劃船等； 參加有組織的野外活動(dòng)，如野營、遠(yuǎn)足、登山、旅行等。水平二學(xué)習(xí)在野外條件下的活動(dòng)技能與方法 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 參加有組織的較大型野外活動(dòng)； 以小組形式制訂野外活動(dòng)計(jì)劃；運(yùn)用野外生存的知識(shí)和方法，如識(shí)別方向、識(shí)圖、求助等。水平三參加具有挑戰(zhàn)性的野外活動(dòng) 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 獨(dú)立制訂野外活動(dòng)計(jì)劃；參加具有挑戰(zhàn)性的野外活動(dòng)，如登山、野營等； 總結(jié)在野外活動(dòng)中的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。學(xué)習(xí)領(lǐng)域三 身體健康少年兒童正處在生長發(fā)育最旺盛的時(shí)期，這一時(shí)期學(xué)生的身體狀況對(duì)他們身體的健康成長具有重要影響。體育活動(dòng)是促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)展和健康的重要手段，因此，本學(xué)習(xí)領(lǐng)域在引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)、發(fā)展體能的同時(shí)，注意使他們了解營養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對(duì)身體健康的影響，并形成健康的生活方式，這樣才能有效地提高學(xué)生的身體健康水平。學(xué)生的身體健康水平與其體能狀況緊密相關(guān)，而良好的體能是通過持之以恒的鍛煉獲得的。根據(jù)學(xué)生體能發(fā)展敏感期的特征，本學(xué)習(xí)領(lǐng)域要求學(xué)生在某一水平學(xué)習(xí)時(shí)側(cè)重發(fā)展某些體能。（一）形成正確的身體姿勢 【水平目標(biāo)】 水平一注意正確的身體姿勢達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：指出坐、立、行時(shí)正確和不正確身體姿勢的區(qū)別； 說出處于正確和不正確身體姿勢時(shí)的感受； 努力改正不正確的身體姿勢。水平二基本保持正確的身體姿勢達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：在日常學(xué)習(xí)和生活中初步具有正確的身體姿勢； 在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確的身體姿勢。水平三能夠用正確的身體姿勢進(jìn)行學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)和生活 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 在日常學(xué)習(xí)和生活中保持正確的身體姿勢；在體操、舞蹈或韻律活動(dòng)等項(xiàng)目的學(xué)習(xí)中保持正確的身體姿勢； 在他人的指導(dǎo)下運(yùn)用適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)改善身體姿勢。（二）發(fā)展體能 【水平目標(biāo)】 水平一發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：學(xué)習(xí)實(shí)際生活中的移動(dòng)動(dòng)作，如走、跑、跳、攀爬等動(dòng)作； 隨同集體完成各種必要的操練，如隊(duì)列練習(xí)、廣播操等； 在游戲或基本運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行多種移動(dòng)、躲閃、急停、跳躍的練習(xí)； 在投擲或球類游戲中進(jìn)行各種揮動(dòng)、拋擲、轉(zhuǎn)體的練習(xí)； 從事發(fā)展柔韌性的各種動(dòng)力性練習(xí)。水平二發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和平衡能力 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：通過多種游戲發(fā)展位移速度和動(dòng)作的靈敏性；通過多種練習(xí)形式（如各種跳躍游戲和跳繩等）發(fā)展跳躍能力； 通過多種練習(xí)形式發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)能力。水平三發(fā)展速度和平衡能力達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：利用器械做跨越、鉆過和繞過一定障礙的練習(xí)； 從事各種迎面穿梭接力跑的練習(xí)；練習(xí)各種平衡動(dòng)作；進(jìn)行各種有節(jié)奏的練習(xí)。水平四發(fā)展速度、有氧耐力和靈敏性 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：通過多種練習(xí)（如短距離跑和反復(fù)跑等）發(fā)展位移速度； 通過多種練習(xí)（如定時(shí)跑、定距跑、跳繩等）發(fā)展有氧耐力； 通過多種練習(xí)（如球類運(yùn)動(dòng)等）發(fā)展反應(yīng)速度和靈敏性。水平五發(fā)展肌肉力量和耐力達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：通過多種練習(xí)發(fā)展上、下肢肌肉力量和耐力； 通過多種練習(xí)發(fā)展腰、腹肌肉力量和耐力。水平六發(fā)展與健康有關(guān)的體能達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 通過多種練習(xí)提高心肺功能和有氧耐力； 通過多種練習(xí)發(fā)展肌肉力量和耐力； 通過多種練習(xí)發(fā)展柔韌性； 通過多種練習(xí)控制體重。（三）具有關(guān)注身體和健康的意識(shí) 【水平目標(biāo)】 水平一知道身體各主要部位的名稱和自己身體的變化 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 知道身體各主要部位的名稱； 辨別左右、前后、上下的方位；定期測量和記錄自己的身高、體重的變化。水平二 描述身體特征達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 說出身體各主要部位的功能； 描述自己的身體特征； 比較自己與同伴的身體特征。水平三了解青春期的衛(wèi)生保健知識(shí) 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：知道青春期男女生身體特征的變化，正確對(duì)待第二性征的出現(xiàn)；關(guān)注青春期的健康，如女生注意乳房衛(wèi)生和經(jīng)期衛(wèi)生，男生正確對(duì)待手淫和遺精等；初步認(rèn)識(shí)青春期男女體能方面發(fā)生的變化； 了解經(jīng)期科學(xué)鍛煉的知識(shí)。水平四理解體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)和機(jī)能的影響 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：認(rèn)識(shí)和理解體育鍛煉對(duì)身體形態(tài)發(fā)展的影響； 認(rèn)識(shí)和理解體育鍛煉對(duì)身體機(jī)能發(fā)展的影響；根據(jù)自己的生理特點(diǎn)，了解在體育活動(dòng)中應(yīng)注意的事項(xiàng)。水平五理解身體健康在學(xué)習(xí)、生活中的意義和作用 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：認(rèn)識(shí)體育活動(dòng)是防治現(xiàn)代生活方式?。ㄈ缧难芗膊〉龋┑姆e極手段和方法； 理解身體健康在學(xué)習(xí)、生活中的重要意義，樹立良好的健康意識(shí)。了解性傳播疾病等有關(guān)知識(shí)達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 了解性病的傳播途徑和預(yù)防知識(shí)； 了解艾滋病的傳播途徑和預(yù)防知識(shí)。水平六了解我國傳統(tǒng)養(yǎng)生保健方法與現(xiàn)代體育鍛煉方法的異同 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：比較我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健方法與現(xiàn)代體育鍛煉方法； 學(xué)會(huì)一兩種我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健方法。（四）懂得營養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對(duì)身體健康的影響 【水平目標(biāo)】 水平一了解營養(yǎng)與健康的關(guān)系達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 知道營養(yǎng)不足和營養(yǎng)過剩對(duì)健康的影響； 知道主要食物（如蔬菜、瓜果等）的營養(yǎng)價(jià)值。了解從事體育活動(dòng)時(shí)的營養(yǎng)衛(wèi)生常識(shí)達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 知道參加體育活動(dòng)應(yīng)該補(bǔ)充適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)素； 知道進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)必須注意的營養(yǎng)衛(wèi)生常識(shí)。水平二初步學(xué)會(huì)選擇有利于健康的營養(yǎng)食品 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：知道營養(yǎng)需求與年齡、性別、身體活動(dòng)等的關(guān)系； 初步學(xué)會(huì)選擇有利于健康的營養(yǎng)食品； 初步學(xué)會(huì)選擇適合運(yùn)動(dòng)需要的健康營養(yǎng)食品。知道生活方式對(duì)健康的影響 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 知道飲食、體育鍛煉對(duì)控制體重的作用； 認(rèn)識(shí)吸煙、酗酒和吸毒的危害。水平三形成良好的生活方式達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 注意合理的營養(yǎng)； 經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉；養(yǎng)成良好的睡眠和休息習(xí)慣，如早睡早起、安排好學(xué)習(xí)與休息的時(shí)間等； 自覺做到不吸煙，不酗酒，遠(yuǎn)離毒品。水平四懂得環(huán)境對(duì)健康的影響和運(yùn)動(dòng)對(duì)環(huán)境衛(wèi)生的要求 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 懂得環(huán)境因素與運(yùn)動(dòng)、健康的關(guān)系； 能夠選擇適宜的運(yùn)動(dòng)環(huán)境；避免在不利于健康的環(huán)境（如大霧、灰塵、噪聲等）中運(yùn)動(dòng)。學(xué)習(xí)領(lǐng)域四 心理健康體育活動(dòng)不僅有助于身體健康，也能增進(jìn)心理健康。本課程十分重視通過體育活動(dòng)來提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力。在教學(xué)中，要防止只重視運(yùn)動(dòng)技能的傳授，而忽視心理健康目標(biāo)達(dá)成的現(xiàn)象；要努力使學(xué)生在體育活動(dòng)過程中既掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，又發(fā)展心理品質(zhì)；要注意創(chuàng)設(shè)一些專門的情景，采取一些特別的手段，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。在義務(wù)教育階段，應(yīng)側(cè)重使學(xué)生了解和體驗(yàn)體育活動(dòng)對(duì)心理狀態(tài)的影響；高中階段，應(yīng)側(cè)重使學(xué)生運(yùn)用體育活動(dòng)方法改善心理狀態(tài)。（一）了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系 【水平目標(biāo)】 水平一體驗(yàn)體育活動(dòng)中的心理感受 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：體驗(yàn)參加不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理感受，如緊張、興奮等； 體驗(yàn)體育活動(dòng)中身體疲勞時(shí)的心理感受。水平二體驗(yàn)身體健康狀況變化時(shí)的心理感受 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：體驗(yàn)身體健康變化時(shí)注意力、記憶力的不同表現(xiàn)； 體驗(yàn)身體健康變化時(shí)情緒的不同表現(xiàn)； 體驗(yàn)身體健康變化時(shí)意志的不同表現(xiàn)。水平三了解心理健康對(duì)身體健康的作用 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 了解身心之間的關(guān)系；了解心理狀態(tài)對(duì)身體健康的影響；了解運(yùn)動(dòng)愉快感的獲得對(duì)人們堅(jiān)持體育鍛煉的影響。水平四自覺通過體育活動(dòng)改善心理狀態(tài) 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 在學(xué)習(xí)壓力大或煩惱時(shí)進(jìn)行體育活動(dòng)； 選擇參加充分展示自己能力的體育活動(dòng)； 選擇參加有助于獲得運(yùn)動(dòng)愉快感的體育活動(dòng)； 選擇參加有利于人際交往的體育活動(dòng)。水平五自覺運(yùn)用所學(xué)知識(shí)技能促進(jìn)身心協(xié)調(diào)發(fā)展 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：自覺運(yùn)用所學(xué)的生理和心理知識(shí)分析自己的身心發(fā)展?fàn)顩r； 自覺運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)和技能進(jìn)行有助于身心發(fā)展的體育活動(dòng)； 自覺地表現(xiàn)出為他人創(chuàng)設(shè)良好心理環(huán)境的意愿和行為。（二）正確理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系 【水平目標(biāo)】 水平二在體育活動(dòng)中具有展示自我的愿望和行為 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 在體育活動(dòng)中努力展示自我； 對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情。水平三正確對(duì)待生長發(fā)育和運(yùn)動(dòng)能力弱可能帶來的心理問題 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：對(duì)生長發(fā)育的變化（如月經(jīng)等）采取坦然的態(tài)度；消除因身體形態(tài)問題（如太胖、太瘦等）可能產(chǎn)生的自卑感； 通過積極的體育活動(dòng)消除因運(yùn)動(dòng)能力較弱產(chǎn)生的煩惱。水平四通過體育活動(dòng)樹立自尊和自信 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 了解自尊和自信的意義；認(rèn)識(shí)體育活動(dòng)對(duì)自尊和自信的影響； 通過積極的體育活動(dòng)，逐步增強(qiáng)自尊和自信； 在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出適宜的自信心。水平五在體育活動(dòng)中努力獲得成功感 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：通過合理設(shè)置目標(biāo)使自己在體育活動(dòng)中不斷獲得成功； 在不斷提高運(yùn)動(dòng)能力的過程中體驗(yàn)成功的感覺。水平六 表現(xiàn)出積極進(jìn)取的生活態(tài)度 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 理解體育活動(dòng)對(duì)形成積極生活態(tài)度的作用； 將體育活動(dòng)作為生活中不可缺少的組成部分； 表現(xiàn)出珍惜生命、積極進(jìn)取、自強(qiáng)不息的生活態(tài)度。（三）學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒 【水平目標(biāo)】 水平一說出自己在體育活動(dòng)中的情緒表現(xiàn) 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 體驗(yàn)并簡單描述進(jìn)步或成功時(shí)的心情； 體驗(yàn)并簡單描述退步或失敗時(shí)的心情。水平二觀察并說出同伴在體育活動(dòng)中的情緒表現(xiàn) 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 觀察并說出同伴進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn)； 觀察并說出同伴退步或失敗時(shí)的情緒表現(xiàn)。水平三知道通過體育活動(dòng)等方法調(diào)節(jié)情緒 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 了解不良情緒對(duì)體育活動(dòng)的影響；了解體育活動(dòng)對(duì)減緩學(xué)習(xí)壓力、消除不良情緒的作用； 了解體育活動(dòng)對(duì)產(chǎn)生良好情緒的作用。水平四學(xué)會(huì)其他調(diào)節(jié)情緒的方法達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 學(xué)會(huì)肌肉放松的方法； 學(xué)會(huì)自我暗示的方法； 學(xué)會(huì)呼吸調(diào)節(jié)法； 學(xué)會(huì)合理安排作息時(shí)間。水平五在體育活動(dòng)中表現(xiàn)出調(diào)控情緒的意愿與行為 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：運(yùn)用所學(xué)的方法調(diào)控自己在體育活動(dòng)中的情緒；運(yùn)用所學(xué)的方法調(diào)控自己在體育比賽中的情緒，如緊張、恐懼、精神不振和疲勞感等。水平六自覺運(yùn)用適宜的方法調(diào)控自己的情緒 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 選擇適合自己的方法調(diào)控情緒； 在日常生活和學(xué)習(xí)中運(yùn)用情緒調(diào)控方法。（四）形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì) 【水平目標(biāo)】 水平一在體育活動(dòng)中適應(yīng)陌生的環(huán)境 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 在陌生的場地進(jìn)行體育活動(dòng)和游戲； 與陌生的同伴一起參加體育活動(dòng)和游戲。水平二在一定的困難條件下進(jìn)行體育活動(dòng) 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠：參加較劇烈的游戲或運(yùn)動(dòng)時(shí)，在身體有輕微難受感覺的情況下堅(jiān)持完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)； 不害怕與比自己“強(qiáng)大”的同伴一起游戲和運(yùn)動(dòng)。水平三敢于進(jìn)行難度較大的體育活動(dòng) 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 了解勇敢與蠻干的區(qū)別；在教師指導(dǎo)下敢于做未曾完成的動(dòng)作；在教師指導(dǎo)下敢于做有一定難度的動(dòng)作，如支撐跳躍等。水平四根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo) 達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠： 正確評(píng)價(jià)自己的運(yùn)動(dòng)能力； 了解實(shí)現(xiàn)目標(biāo)時(shí)可能遇到的困難； 設(shè)置合適的體育學(xué)習(xí)目標(biāo)。水平五在具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)情景中，體驗(yàn)戰(zhàn)勝困難帶來的喜悅 達(dá)到