【正文】 。第二拍，一至二拍，并腿跳成全蹬，同時兩手扶膝，兩肘外展，手指相對，稍低頭，三至四拍，起立同時手前屈，手指觸地，掌心向后，五至六拍，上體抬起，同時兩臂經(jīng)側(cè)至上舉，五指分開，掌心向前，抬頭，七至八拍，兩臂還原至體側(cè)，五指并攏，掌心向內(nèi)。(第三四個八拍，同第一二個八拍，但方向相反。）第八節(jié)跑跳運(yùn)動，八個八拍，預(yù)備姿勢直立，第一個八拍,一至四拍，左腳開始向前走四步，同時兩臂屈肘，兩臂自然擺動，第四拍并腿同時兩手胸前擊掌，五至八拍，并腿向后跳四步，同時兩臂伸直前舉，拳心向下，第八拍手臂還原至體側(cè)，第二個八拍，一拍，分腿跳同時兩臂經(jīng)側(cè)擺至上舉，擊掌，2拍跳成并立，兩臂還原，三至四拍同一至二拍，五至六拍跳成開立半蹲，同時兩臂向內(nèi)經(jīng)體前交叉繞至側(cè)舉。七至八拍，跳成直立。第三個八拍，一拍，左腳向側(cè)一步，同時兩臂經(jīng)屈肘握拳伸至上舉，五指分開，掌心向前。二拍，右腳想做后成交叉步，同時兩臂屈肘伸至兩側(cè)，握拳，拳心向后，三拍同一拍，四拍，右腳并左腳成半蹲，同時兩臂屈肘伸至側(cè)下舉，拳心向后。五至八拍，向右并腿屈膝跳兩步，頭向右轉(zhuǎn)。（第四個八拍，同第三個八拍，但方向相反。第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。）最后一拍還原成直立。第九節(jié)整理運(yùn)動十個八拍，預(yù)備姿勢直立，第一個八拍，一至八拍，左腳開始原地踏步，兩臂屈肘自然擺動，第二個八拍，一至二拍，踏步同時兩臂胸前平屈，三至四拍，踏步，同時兩臂伸至上舉，五指分開，掌心向前，稍抬頭，五至六拍，踏步，同時兩臂側(cè)舉，五指分開，掌心向前，頭還原。七至八拍，踏步同時兩臂落至體側(cè)，五指并攏，掌心向內(nèi)，第三四個八拍和第五六個八拍同第一二個八拍，但最后一拍還原成直立。第七個八拍，一至四拍，左臂側(cè)上舉，掌心向外，眼看手，五至八拍，右腳向側(cè)前成弓步，同時左臂經(jīng)側(cè)向內(nèi)擺至前下舉，掌心向下眼看手，第八個八拍，一直四拍右腳還原成并立，同時兩臂側(cè)上舉，掌心向外，稍抬頭，五至八拍，兩臂落至體側(cè)。第九十個八拍，同第七八個八拍。但方向相反。第二篇：第二套全國幼兒廣播體操第二套全國幼兒廣播體操《世界真美好》歌謠：預(yù)備大公雞，喔喔叫，外面的世界多美妙，小朋友們排好隊，大家快快來做操，間隔距離要保持，大家都要準(zhǔn)備好。小海鷗真勇敢，飛得高來飛得遠(yuǎn)，我們學(xué)習(xí)小海鷗，不怕辛苦不怕難。小花貓，喵喵叫，搖搖腦袋舔舔毛，養(yǎng)成衛(wèi)生好習(xí)慣，做個健康的乖寶寶。企鵝弟弟站一排，走起路來搖又?jǐn)[，互幫互助最團(tuán)結(jié)，聰明伶俐人人愛。小猴子真頑皮，望望東來望望西，遵守規(guī)則不胡鬧，快快樂樂做游戲。大象伯伯慢慢走，伸伸鼻子仰仰頭，見到老人問聲好，大家夸我有禮貌。小青蛙呱呱叫，媽媽媽媽不見了，我們一起幫助它，找到媽媽哈哈笑。小黃鶯高聲叫，小朋友們齊歡笑，天天鍛煉身體棒，我們的世界真美好。第三篇：第八套廣播體操設(shè)一．指導(dǎo)思想：計思想課題名稱——第八套廣播體操以 “健康第一” 終身體育和素質(zhì)教育為指導(dǎo)思想，、依據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良 好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)，使學(xué)生在參與中培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，在游戲中掌握 鍛煉方法，在合作中體驗成功的樂趣，在競賽中提高運(yùn)動技能。教學(xué)目標(biāo)： 二． 教學(xué)目標(biāo)1．激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動熱情，主動參與到練習(xí)和游戲中來 2．通過教學(xué)，使 100﹪以上學(xué)生明確第八套廣播體操動作要領(lǐng)使 90﹪以上 學(xué)生初步學(xué)會正確的技術(shù)動作，使 80﹪以上學(xué)生熟練掌握。3．發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏、速度、力量等多項身體素質(zhì)。4．發(fā)展自信堅強(qiáng)、積極進(jìn)取、吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。三．教材分析：廣播體操是初中體育與健康課的重要教學(xué)內(nèi)容，廣播體操是學(xué)校堅持“健 康第一”，推動學(xué)生陽光體育運(yùn)動的最基本形式，是培養(yǎng)學(xué)生身體素質(zhì)的基 礎(chǔ)，同時可以緩解學(xué)生文化課的疲勞狀態(tài)，結(jié)合游戲的練習(xí)可以減少學(xué)生 在學(xué)習(xí)廣播體操的乏味感，提高他們對體育的興趣，充分發(fā)揮學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。本課的重點是要讓學(xué)生掌握廣播體操動作要領(lǐng)并能用口令和動作 進(jìn)行領(lǐng)操，以及提高學(xué)生的興趣，同時發(fā)展學(xué)生的靈敏，柔韌性以及速度 等身體素質(zhì)，為學(xué)生的終身體育打下良好基礎(chǔ)。四．重、難點： 難點：重點——各節(jié)體操的動作要領(lǐng) 難點——上下肢、頭的協(xié)調(diào)配合五．學(xué)情分析：八年級學(xué)生年齡為 1415 歲，處于生長加速期，好動，精力旺盛，又處于 力量、靈敏、速度等素質(zhì)發(fā)展的敏感期。從本班學(xué)生的了解情況看，他們 學(xué)習(xí)積極性高，參與意識強(qiáng)，具有較好的身體素質(zhì)，但創(chuàng)新能力還需大力 培養(yǎng)。六．教學(xué)原則：本課全面貫徹自覺積極性原則，直觀性原則，因材施教原則，身體全面發(fā) 展原則，合理安排運(yùn)動負(fù)荷原則，循序漸進(jìn)原則，鞏固提高原則，努力提 高教學(xué)質(zhì)量。七．教學(xué)方法：本課采用培養(yǎng)體育能力的教學(xué)模式，在教學(xué)過程中積極引導(dǎo)學(xué)生自我探索 嘗試，自學(xué)自練自控和相互幫助，互學(xué)互練并結(jié)合語言法、直觀法、完整