【正文】 在自我服務(wù)和為他人服務(wù)的過程中培育的。只要我們堅(jiān)持要求，日積月累孩子的大腦神經(jīng)活動(dòng)才能形成“定型”。這時(shí)孩子做起來會(huì)感到輕松、自然、舒服、愉快，主動(dòng)地去做，慢慢形成了習(xí)慣。幼兒期是孩子生長發(fā)育的關(guān)鍵期，養(yǎng)成良好地飲食、進(jìn)餐行為習(xí)慣，攝取豐富的營養(yǎng)是幼兒健康成長的保證。鑒于此，我園從一日保教入手，在小班開展良好進(jìn)餐行為養(yǎng)成教育，以此促進(jìn)幼兒身心健康和諧的發(fā)展。針對小班幼兒的實(shí)際情況，我們從幼兒的年齡特點(diǎn)，理解能力和身心發(fā)展規(guī)律出發(fā)，潛移默化、循序漸進(jìn)的對幼兒進(jìn)行以下進(jìn)餐行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育。(1)、衛(wèi)生進(jìn)餐（飯前用香皂洗手、洗臉、飯后漱口、擦臉，不擁擠、不打鬧、不玩水、認(rèn)真清洗，保持桌面清潔）。(2)、健康進(jìn)餐（不厭食，愉快的進(jìn)餐。不挑食，細(xì)嚼慢咽地吃完自己小碗中的飯菜）。(3)、禮貌進(jìn)餐（不大聲喧嘩、不讓餐具碰撞發(fā)出過大的響聲、不敲碗筷、正確使用餐具、不用手抓飯、用餐后餐具物品分類放到指定的盆中）直觀性原則:孩子善于模仿，特別是對于身邊的人，例如家中的父母、幼兒園的老師，大人的舉止不知不覺中影響了孩子，所以作為孩子模仿的對象，我們要無時(shí)無刻注意自己的舉止。反復(fù)性原則:一個(gè)好習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的事情，“養(yǎng)”不難，養(yǎng)成就需要很大的堅(jiān)持性，需要不斷的強(qiáng)化。在這個(gè)過程中，很容易疲勞以至于忽視，從而使壞習(xí)慣卷土重來。特別是小班的孩子，他們基本上還沒有很自覺的意識(shí)，所以需要成人兒進(jìn)行生活習(xí)慣教育的良好手段。如?結(jié)合兒歌，培養(yǎng)技能在常規(guī)活動(dòng)中，洗手、入睡、穿脫衣褲是最重要的三項(xiàng)。在培養(yǎng)和訓(xùn)練中孩子們不是把先后順序弄錯(cuò)，就是細(xì)節(jié)達(dá)不到要求。在情急之中我想：為何不把它們編成兒歌，這樣既可讓孩子熟練地掌握要領(lǐng)又可把握動(dòng)作的先后順序。如在飯前洗手和飯后漱口這一常規(guī)的實(shí)施過程中，我和孩子們一起學(xué)了兒歌《洗小手》（小朋友來洗手/卷起袖淋濕手/抹上肥皂搓呀搓/搓搓手心和手背/清水沖，臟水流 /再用毛巾擦一擦/我的小手真干凈。）和歌曲《漱口》(手拿小花杯/喝口清清水/抬起頭，閉上嘴/咕嚕咕嚕吐出水)。堅(jiān)持正面教育，多表揚(yáng)多鼓勵(lì)陳鶴琴指出：“積極的鼓勵(lì)比消極的刺激好得多”。心理學(xué)上指出：愉快的情緒能促使大腦皮層建立一個(gè)興奮灶，使學(xué)習(xí)保持最佳狀態(tài)。幼兒會(huì)對自己正確的行為獲得鼓勵(lì)而為之喜悅，從而使好的行為習(xí)慣繼續(xù)保持。對于小班幼兒來說，表揚(yáng)與鼓勵(lì)常常是達(dá)到教育目的的最有效的方法。我發(fā)現(xiàn)當(dāng)小朋友把玩具弄得滿地都是時(shí)，大聲斥責(zé)是起不了多大效果的，而這時(shí)你輕輕地說一聲：“我來看看哪些小朋友最棒，能把地上玩具撿干凈?！比缓笤俦頁P(yáng)幾個(gè)正在揀玩具的小朋友真能干，必要時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)幾個(gè)五角星。那么，地上的玩具會(huì)在頃刻間被揀的干干凈凈了。小朋友為了爭做好寶寶，得到小紅花，努力認(rèn)真地遵守著各項(xiàng)常規(guī)。在家里同樣請家長最好不通過批評就達(dá)到教育的效果。過分的指責(zé)，會(huì)使孩子畏畏縮縮，產(chǎn)生逆反心理，甚至形成乖僻的性情。與其對一件件細(xì)小的事加以指責(zé)，不如讓他幫忙做些家務(wù)，以激起其積極性，根據(jù)情況，把一些家務(wù)分配給孩子，孩子會(huì)因?yàn)榘l(fā)揮自己的能力，嘗到成功的喜悅，從而激發(fā)上進(jìn)心，為使他們做得更好，父母要對日常家務(wù)安排好，并自己帶頭遵守，比如游戲時(shí)間，晚飯前做家務(wù)時(shí)間，看電視時(shí)間，睡覺時(shí)間，都井井有條地安排好，這就避免了一整天不停地訓(xùn)斥孩子“看電視要看到什么時(shí)候”等等。如果孩子完成得好，一定要對他的成績給予肯定：“把桌子擦得這么干凈，真是幫媽媽大忙了，謝謝！”對于孩子來說，得到肯定就如同得到表揚(yáng)，會(huì)信心大增，無論做家務(wù)，還是其他方面，都會(huì)更積極地去努力。例如；我曾帶過的力力小朋友的家長就根據(jù)自己孩子的年齡特點(diǎn)和存在的問題，設(shè)立了評比表，具體內(nèi)容：早起早睡；有禮貌；獨(dú)立進(jìn)餐；自己的事第三篇：淺談?dòng)變毫己蒙盍?xí)慣的培養(yǎng)淺談?dòng)變毫己蒙盍?xí)慣的培養(yǎng)幼兒期是人的一生身心發(fā)展尤其大腦結(jié)構(gòu)和機(jī)能發(fā)展最為旺盛的時(shí)期，更是良好生活習(xí)慣形成的關(guān)鍵期。在這個(gè)階段，兒童極易接受外界刺激，而且形成的一切是非常牢固的，并將成為人的第二天性。俗話說：“五歲成習(xí)，六十亦然”。這句話雖有點(diǎn)夸張，但也說明了幼兒期良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成對人的一生影響巨大，這是由于這個(gè)時(shí)期孩子的心理特點(diǎn)所決定的。這一時(shí)期一旦養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，確實(shí)能讓孩子終生受益。好的生活習(xí)慣不僅關(guān)系到幼兒的身體健康，而且關(guān)系到對幼兒的自信心、意志品質(zhì)、交往能力等方面的培養(yǎng)。例如：有的幼兒晚睡晚起，沒有養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，所以不能保證按時(shí)上幼兒園，影響他與其他小朋友正常的活動(dòng)與交往，久而久之就會(huì)影響到孩子的自信心；有的小朋友沒有養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣，還有的幼兒有吃手指的壞毛病，這些會(huì)影響幼兒的身體健康；高質(zhì)量的睡眠能保證幼兒有充沛的精力參加各種活動(dòng)，而有的幼兒沒有午睡的習(xí)慣，有的幼兒養(yǎng)成了不正確的睡眠姿勢，這樣就造成了幼兒的精神不佳，使他在活動(dòng)中不能與同伴盡情游戲，使幼兒的交往能力受到影響。象勇敢堅(jiān)強(qiáng)、克服困難、抑制不合理愿望等意志品質(zhì)都要在良好生活習(xí)慣中形成。為了使每位幼兒的身心得到全面健康的發(fā)展，本文擬結(jié)合實(shí)際就中班幼兒在幼兒園的良好生活習(xí)慣的內(nèi)容和養(yǎng)成談一點(diǎn)個(gè)人體會(huì)：一、良好生活習(xí)慣的培養(yǎng)內(nèi)容：良好幼兒的生活習(xí)慣是指幼兒在科學(xué)引導(dǎo)的基礎(chǔ)上，經(jīng)過多次練習(xí)所形成的、符合幼兒身心發(fā)育特點(diǎn)的良好的生活常規(guī)及初步的生活自理能力。飲食習(xí)慣包括：正確地使用餐具，獨(dú)立進(jìn)餐。進(jìn)餐時(shí)不大聲講話，不東張西望，專心進(jìn)餐。養(yǎng)成不挑食、不偏食、不剩飯的好習(xí)慣按要求定時(shí)按量喝水，根據(jù)自己的需求隨渴隨喝。睡眠習(xí)慣包括：睡前大小便，獨(dú)立安靜地入睡。掌握正確的睡眠姿勢。（右側(cè)臥睡或仰睡）養(yǎng)成早睡早起的作息習(xí)慣。自理能力包括：養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣。玩具、圖書不亂扔亂放，會(huì)自己整理玩具。學(xué)會(huì)有序地穿脫衣服；不穿反鞋，會(huì)系鞋帶。喜歡參加一些力所能及的勞動(dòng)二、養(yǎng)幼兒良好生活習(xí)慣所采用的方法有：創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境，調(diào)動(dòng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的積極性首先，我從精神環(huán)境入手，為幼兒創(chuàng)設(shè)良好的氛圍，激發(fā)他們養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的愿望。例如：通過表演“小貓和小弟”、“小豬變干凈了”等故事去感染誘餌，讓他們再看看、聽聽中知道講衛(wèi)生光榮的道理；通過演唱歌曲“我有一雙小小手”讓小朋友知道大家都有一雙手，要學(xué)會(huì)自己的事情要自己學(xué)著做。其次，我從物質(zhì)環(huán)境入手。根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)，結(jié)合“生活習(xí)慣”的培養(yǎng)內(nèi)容，在活動(dòng)室為幼兒創(chuàng)設(shè)了能力角、娃娃家，配置了供幼兒練習(xí)系鞋帶、穿衣服用的物品，為了鼓勵(lì)幼兒主動(dòng)養(yǎng)成良好習(xí)慣，設(shè)計(jì)了“小紅花評比欄”；在盥洗間的墻面上張貼了“水是生命之源”的宣傳畫，在水管旁剪貼了“小水滴哭了”的兒童漫畫，教育幼兒要節(jié)約用水；在幼兒寢室懸掛了月亮、星星的掛飾，設(shè)計(jì)了一張“寶寶睡著了的”壁畫。這些富有童趣的形象，活潑、優(yōu)美的環(huán)境氣氛，給幼兒親切、喜悅的感覺，使小朋友從中受到了積極的，潛移默化的影響利用游戲活動(dòng)培養(yǎng)幼兒良好的生活習(xí)慣。游戲是幼兒最喜愛的一種活動(dòng)，在幼兒一日活動(dòng)中，我除結(jié)合教學(xué)內(nèi)容對幼兒進(jìn)行生活習(xí)慣的培養(yǎng)外，還抓住幼兒好玩的心理特點(diǎn)，把洗手、穿鞋、收拾玩具等內(nèi)容編成不同形式的游戲，使幼兒在輕松有趣的游戲活動(dòng)中，主動(dòng)地去想、去動(dòng)、去干，孩子們在游戲活動(dòng)中較好地掌握了一些基本技能。例如：我利用《娃娃家》的游戲教幼兒學(xué)習(xí)有序地穿脫衣服。我請小朋友從家里帶來了自己喜愛的娃娃，我為小朋友們準(zhǔn)備了娃娃的衣服：裙子、上衣、褲子等，我和小朋友一起玩布娃娃穿衣服的游戲。在玩的過程中，讓小朋友知道衣服各部位的名稱，如衣領(lǐng)、衣袖、褲腿、鈕扣等，并告訴小朋友穿每一部位的方法。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，