【正文】 通事故死亡人數(shù)首次回落到9萬(wàn)人以下，共造成89455人死亡，% G、2007年，全國(guó)共發(fā)生道路交通事故327209起，造成81649人死亡、380442人受傷，直接財(cái)產(chǎn)損失12億元。小結(jié)：生命只有一次，幸?？鞓?lè)掌握在你的手里，希望同學(xué)們通過(guò)這次班會(huì)活動(dòng)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺(jué)遵守交通規(guī)則的好習(xí)慣。培養(yǎng)自信心的團(tuán)體輔導(dǎo)教案活動(dòng)主題：培養(yǎng)自信心的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)目的：引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我。通過(guò)訓(xùn)練逐步消除學(xué)生的自卑心理。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。準(zhǔn)備工作：進(jìn)行自信心測(cè)試：“自信心自測(cè)”、“自信程度自評(píng)”。關(guān)于氣質(zhì)的心理健康輔導(dǎo)。進(jìn)行團(tuán)體活動(dòng)分組。制作輔助課件?；顒?dòng)過(guò)程：一、了解自卑心理 請(qǐng)同學(xué)們通過(guò)以下對(duì)話形象地了解自卑心理現(xiàn)象。課件一：自卑的心理現(xiàn)象（錄像片斷）對(duì)話：甲：“你怎么不去參加外語(yǔ)朗誦比賽？”乙：“我怎么能行呢?”這段對(duì)話說(shuō)明什么問(wèn)題？學(xué)生：這表現(xiàn)出乙缺乏自信，自卑。教師：自卑心理就是還沒(méi)有開(kāi)始做某件事時(shí)就已斷定自己不行的情緒，它對(duì)青少年的健康成長(zhǎng)有很大的危害。二、自卑的危害課件二：l、自卑心理使人感到自己事事不如人，又沒(méi)有勇氣趕上去，悲觀失望、消極處事，十分不利于人們的身心健康。自卑心理從自我懷疑和自我壓抑開(kāi)始，以自我消沉和自我埋沒(méi)而告終，過(guò)于自卑等于自我毀滅。既然自卑的危害如此之大，我們必須沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)。三、消除自卑、培養(yǎng)自信教師：要消除自卑，必須了解自卑產(chǎn)生的原因，才能對(duì)癥下藥。（－）了解自卑產(chǎn)生的原因課件三：身上帶著細(xì)鏈子的大象（圖）。由此畫面引出心理學(xué)家關(guān)于大象的成長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)：一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來(lái)。長(zhǎng)大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也木會(huì)去努力。這是為什么？學(xué)生：因?yàn)樾r(shí)候每一次想站起來(lái)都站不起來(lái)，他就形成了自己不行的認(rèn)識(shí)。教師：過(guò)去的行為結(jié)果告訴它自己不行。其實(shí)它現(xiàn)在行不行？學(xué)生：行。教師：這就形成了自我認(rèn)識(shí)與現(xiàn)實(shí)自我之間的差異，這種差異必然產(chǎn)生“錯(cuò)誤的肯定”。這種“錯(cuò)誤肯定”是產(chǎn)生自卑的主要原因。產(chǎn)生“錯(cuò)誤肯定”的原因很復(fù)雜，對(duì)人來(lái)說(shuō)，除了行為結(jié)果之外，還有他人對(duì)自己行為結(jié)果的不恰當(dāng)評(píng)價(jià)和反應(yīng)。課件四：產(chǎn)生自卑的原因：l、自我認(rèn)識(shí)與真實(shí)自我之間存在差異。人與人之間的天賦差異被看得太神秘。教師：多數(shù)認(rèn)為自己不行的人，其實(shí)并木是真的不行。使他們產(chǎn)生這種心理的另一個(gè)原因是他們把人與人之間的天賦差異看得太神秘，事實(shí)并非如此。根據(jù)我國(guó)心理學(xué)家對(duì)20萬(wàn)人進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果表明：智力特別高的人約占千分之三，智力特別低的人也約占千分之三，而絕大多數(shù)正常人的天賦都是相差無(wú)幾的?，F(xiàn)實(shí)生活中人們表現(xiàn)出來(lái)的智力和能力有較多的差異，這并非天賦的差別所造成，而是有多種原因的。有自信心、努力程度和方法等主觀原因，也有環(huán)境、機(jī)遇等客觀原因，其中主觀原因起主要作用。因此，任何一個(gè)正常的人都沒(méi)有自卑的理由。道理雖是這樣的，但長(zhǎng)期以來(lái)形成的“錯(cuò)誤肯定”和錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)很難一下子改變，他們的影響也很難一下子消除，需要一個(gè)過(guò)程，需要一定的努力，需要學(xué)習(xí)一定的方法。（二）培養(yǎng)自信的方法端正認(rèn)識(shí)：金無(wú)足赤、人無(wú)完人，不要一味與人比高低，不要過(guò)分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。課件五：凡高的畫《星光燦爛》教師：請(qǐng)同學(xué)們談?wù)勀憧吹搅耸裁?？你感到美嗎？（鼓?lì)學(xué)生大膽講出自己真實(shí)的感受）學(xué)生：月亮、旋風(fēng)、烈火、村莊、樹林等；不美。教師這時(shí)再告訴同學(xué)們這是凡＆8226。高創(chuàng)作的世界名畫《星光燦爛》，因?yàn)樗恼{(diào)色技術(shù)很高超而被藝術(shù)鑒賞家們推為世界名作。畫是由很多元素組成的，如：色彩、構(gòu)思、形象、寓意等等，只要某一方面或某幾方面突出就可能成為好作品。人和畫一樣，也是由許多元素構(gòu)成，只要某一方面或某幾方面出色就可能成為杰出的人。緊接著請(qǐng)同學(xué)們思考一下自己最突出的優(yōu)點(diǎn)，準(zhǔn)備做下面的訓(xùn)練活動(dòng)。訓(xùn)練活動(dòng)活動(dòng)一：目光炯炯要求：兩人對(duì)坐，目光對(duì)視一分鐘，輪流說(shuō)出自己的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)，態(tài)度肯定，大聲說(shuō)三遍。繼續(xù)對(duì)視，輪流請(qǐng)求對(duì)方做某事或借東西。一分鐘內(nèi)以各種方式要求對(duì)方，對(duì)方則反復(fù)拒絕。注意體會(huì)感受。課件六：討論提綱：說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)每一遍的感覺(jué)有什么不同？一次一次地遭到拒絕，心情如何？拒絕別人時(shí)有何感受？今后的學(xué)習(xí)、工作中，你打算采取什么樣的態(tài)度對(duì)待別人？學(xué)生：說(shuō)優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到一遍比一遍自信；一次次地被拒絕,心情很不好；拒絕別人時(shí)，覺(jué)得對(duì)不起別人；以后在不喪失原則的前提下要盡力幫助別人，等等。教師：你拒絕別人時(shí)覺(jué)得對(duì)不起別人，別人拒絕你時(shí)他是不是也有這種感覺(jué)呢？當(dāng)你一再要求他時(shí)，他可能會(huì)不好意思，如果你再堅(jiān)持一會(huì)兒，他可能就答應(yīng)你了。做事要有不達(dá)目的不罷休的決心。活動(dòng)二：優(yōu)點(diǎn)轟炸要求：小組成員輪流被別人指出優(yōu)點(diǎn)，每個(gè)人只對(duì)被談?wù)撜咧赋鲆粋€(gè)確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn)，被談?wù)撜咧辉试S靜聽(tīng)，不必做任何表示。注意體會(huì)被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。課件七：討論提綱l、被大家指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)有何感受？是否有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒(méi)有意識(shí)到的？是否加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)？指出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)你有何感受？學(xué)生：被別人指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)感到很高興；大家指出的大多數(shù)優(yōu)點(diǎn)和我以前認(rèn)識(shí)到的完全一致；有許多優(yōu)點(diǎn)是我以前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的，這使我加強(qiáng)了對(duì)自身優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處的認(rèn)識(shí)；指出別人的優(yōu)點(diǎn)時(shí)，我會(huì)想這一點(diǎn)我不如他，應(yīng)該向他學(xué)習(xí)，等等。課件八：培養(yǎng)自信的初級(jí)方法是：不要過(guò)分敏感他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，重要的是相信自己和客觀地認(rèn)識(shí)自己。集中注意力于自己的優(yōu)點(diǎn)并積極發(fā)揚(yáng)它們。課件九：“將自己的每一條優(yōu)點(diǎn)都列出來(lái)，用贊美的眼光去看它們，經(jīng)?？?，最好能背下來(lái)。通過(guò)集中注意于自己的優(yōu)點(diǎn)，你將在心理上樹立信心：你是一個(gè)有價(jià)值、有能力、與眾不同的人?！薄_伯特＆8226。安東尼教師：集中注意于優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，對(duì)自己是一種積極暗示，有利于成功。比如我們剛學(xué)會(huì)騎自行車時(shí)，如果看見(jiàn)路上有一塊磚，常常會(huì)眼睛盯著磚，心里想著千萬(wàn)別撞上去，結(jié)果往往就會(huì)撞上去。但如果我們把目光投向磚頭以外的路上，心里想著一定要騎到?jīng)]有磚的路上，結(jié)果大多不會(huì)撞到磚上去。這就是消極暗示和積極暗示的不同作用，羅伯特＆8226。安東尼的這段話可以幫助我們?cè)谏?、學(xué)習(xí)和工作中學(xué)會(huì)積極暗示。學(xué)生：這段話說(shuō)得雖然有道理，但也不能忽視缺點(diǎn)。在注意優(yōu)點(diǎn)時(shí)，不能忘記克服缺點(diǎn)。教師：在培養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)時(shí)確實(shí)需要克服很多以往的不良習(xí)慣。請(qǐng)同學(xué)們雙手交*，看看自己是左手的拇指在上還是右手的拇指在上。然后請(qǐng)同學(xué)們用相反的方式交*雙手，大家有什么感覺(jué)？學(xué)生：別忸。教師：要改變一個(gè)如此小的習(xí)慣動(dòng)作都感到困難，要克服缺點(diǎn)、消除自卑、培養(yǎng)自信會(huì)遇到更多的困難，需要我們較長(zhǎng)時(shí)間的努力，才能達(dá)到目的。心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)表明，一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，至少需要多天的努力。課后活動(dòng)列出自己的每一條優(yōu)點(diǎn)，天天以贊賞的眼光去看它們，堅(jiān)持一個(gè)月，爭(zhēng)取養(yǎng)成積極暗示的思維習(xí)慣。第三篇：心理健康課教案學(xué)會(huì)對(duì)自己的事負(fù)責(zé)教材分析：本課是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)“勤勞節(jié)儉”德目中的有關(guān)要求設(shè)置的。屬熱愛(ài)勞動(dòng)、培養(yǎng)生活自理能力的教育。對(duì)小學(xué)生進(jìn)行這方面的教育針對(duì)性很強(qiáng)，非常必要。隨著社會(huì)的發(fā)展和人們文化素質(zhì)的提高，人們對(duì)家庭教育的認(rèn)識(shí)也提高了，但隨之而來(lái)的新問(wèn)題是如何擺在“智力培養(yǎng)”和“勞動(dòng)教育”的關(guān)系?，F(xiàn)在不少家長(zhǎng)把教育的重心傾向于知識(shí)教育和智力培養(yǎng)，凡需要孩子動(dòng)手、出力、操心的事，舍不得讓孩子去做，父母全部承包，天長(zhǎng)日久，導(dǎo)致孩子依賴性很強(qiáng)，缺乏起碼的生活自理能力，缺少主動(dòng)性，就連自己應(yīng)該做的事，也不愿意做。然而，隨著時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)對(duì)孩子們的要求越來(lái)越高，生活自理能力不強(qiáng)，就很難適應(yīng)社會(huì)的要求，因此，教育學(xué)生熱愛(ài)勞動(dòng)，培養(yǎng)生活自理能力，便成為不可缺少的教育內(nèi)容。熱愛(ài)勞動(dòng)的教育是分層次的，對(duì)低年級(jí)學(xué)生，首先應(yīng)該教育他們學(xué)會(huì)自我服務(wù)性的勞動(dòng)，逐步做到生活基本自理。本課著重教育學(xué)生自己的事情自己做，不會(huì)做的學(xué)著做，克服依賴思想。教法建議：1．建議教師課前做一些調(diào)查，了解學(xué)生自我服務(wù)性勞動(dòng)的情況，包括學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn)、家長(zhǎng)的態(tài)度、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的有關(guān)評(píng)價(jià)以及學(xué)生對(duì)這個(gè)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)等，以便教學(xué)有的放矢。2．教學(xué)中，應(yīng)遵循鼓勵(lì)性原則，對(duì)做得好的學(xué)生要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，讓他們談?wù)勛约旱南敕?，鼓?lì)他們堅(jiān)持去做。對(duì)能夠認(rèn)識(shí)到不足并有決心改正的學(xué)生要及時(shí)鼓勵(lì)，增強(qiáng)每個(gè)學(xué)生的信心。3．教師應(yīng)注意聯(lián)系學(xué)生實(shí)際。可根據(jù)教材內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的實(shí)際談感受，如自己的事自己會(huì)做怎么好，不會(huì)做有什么影響等；可針對(duì)本班學(xué)生主要問(wèn)題增補(bǔ)一些辨析練習(xí)；可為學(xué)生樹立身邊的榜樣，如把做得好的同學(xué)的錄像演示給大家看，聽(tīng)家長(zhǎng)表?yè)P(yáng)孩子的錄音，給榜樣戴大紅花等；還可開(kāi)展相關(guān)的活動(dòng)，如組織穿衣、疊被、系鞋帶、洗手帕等比賽，培養(yǎng)學(xué)生的生活自理能力，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。2學(xué)會(huì)對(duì)自己的事負(fù)責(zé)認(rèn)知：1．知道自己的事情自己做。2．懂得自己的事情自己做是愛(ài)勞動(dòng)的表現(xiàn)，是光榮的。情感：愿意做個(gè)愛(ài)勞動(dòng)的好孩子，自己的事情自己做。行為：自己的事情自己做，會(huì)做的自己做，不會(huì)做的逐步學(xué)著做。教學(xué)重點(diǎn)：教育學(xué)生自己的事情自己做，不會(huì)做的事情學(xué)著做，克服依賴思想。教學(xué)難點(diǎn)：自己的事情自己做的重要性。教育過(guò)程：一、說(shuō)一說(shuō)（“說(shuō)一說(shuō)”中的內(nèi)容）。提問(wèn)：同學(xué)們，早晨起床后，穿衣、疊被是你自己做的嗎？師：有這么多同學(xué)都自己穿衣、疊被，我們給這些同學(xué)鼓鼓掌。二、學(xué)一學(xué)：（使學(xué)生知道為什么自己的事情要自己做的道理。）師：現(xiàn)在，老師給大家介紹一位小朋友（出示春生頭像），他的名字叫春生，今年也上一年級(jí)，請(qǐng)你們聽(tīng)聽(tīng)他的故事。出圖1（背景：春生家中。春生的動(dòng)作圖，隨講故事貼上。）師：這天早晨，天還沒(méi)有亮，四周靜悄悄的，春生在被窩里甜甜地睡著。過(guò)了一會(huì)兒，他家的大公雞叫了起來(lái)，春生被驚醒了。他揉揉眼睛，坐了起來(lái)（出示坐起的春生），撩開(kāi)窗簾（演示撩窗簾），啊！窗外，一輪紅日已經(jīng)從東方升起，大公雞正昂頭叫著，原來(lái)起床的時(shí)間到了。1．說(shuō)一說(shuō)：春生現(xiàn)在該做什么了呢？（出示衣服，并貼春生穿衣圖）他等著別人幫忙了嗎？板書：不等幫忙自己穿（衣服圖）春生為什么不等別人幫忙，自己穿衣服呢？如果奶奶要幫春生穿，他該怎么做呢？看！他穿得又快又好，你知道這是為什么嗎？2．小結(jié)：穿衣服是自己的事，應(yīng)該自己做。春生每天起床后都自己穿衣，已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了。過(guò)渡導(dǎo)語(yǔ)：還有許多事情也是自己的事，應(yīng)該由自己來(lái)做，比如系鞋帶。下面就來(lái)看看春生的鞋帶開(kāi)了，他是怎么做的。出圖2（活動(dòng)圖）師：這天，春生正在上體育課，踢著踢著球，他發(fā)現(xiàn)鞋帶開(kāi)了。１．提問(wèn)：他用別人幫忙了嗎？板書：不用幫忙自己系（鞋帶圖）他為什么不用別人幫忙呢？那如果鞋帶開(kāi)了，春生不會(huì)系，會(huì)造成什么后果呢？師：我們自己的事情應(yīng)該自己做，不用別人幫忙，這樣在生活中會(huì)感到很方便。就在春生系鞋帶的時(shí)候，從遠(yuǎn)處飛來(lái)兩只小鳥（出示小鳥圖）。小鳥見(jiàn)春生自己系鞋帶，會(huì)夸獎(jiǎng)他什么呢？旁邊的老師，同學(xué)為什么笑了？過(guò)渡導(dǎo)語(yǔ)：由于春生年齡小，還有許多自己的事不會(huì)做，該怎么辦呢？出圖3（活動(dòng)圖）１．提問(wèn)：圖上的春生在做什么？他靠媽媽幫忙了嗎？板書：不靠幫忙自己洗（襪子圖）媽媽就在旁邊，春生為什么不靠媽媽幫他洗呢？２．小結(jié)：春生不會(huì)洗衣服，他先學(xué)洗手絹、襪子，逐漸就學(xué)會(huì)洗衣服了。３．提問(wèn)：媽媽和太陽(yáng)公公為什么笑了？師：他們也在夸春生呢！春生不僅受到了媽媽和太陽(yáng)公公的稱贊，連同學(xué)也在夸他呢！出圖41．同桌互相說(shuō)說(shuō)：你知道老師和同學(xué)在夸春生什么嗎？２．小結(jié)：他們都在夸春生是個(gè)自己的事情自己做、愛(ài)勞動(dòng)的好孩子。板書課題：自己的事情自己做３．請(qǐng)同學(xué)代表為圖4中的春生戴上一朵“愛(ài)勞動(dòng)”的小紅花。師：讓我們都來(lái)向春生學(xué)習(xí)吧！老師領(lǐng)讀課文。三、看一看（“看一看”中的內(nèi)容）（使學(xué)生進(jìn)一步知道還有哪些事也是自己的事。）１．想想：圖中小朋友做的事，你會(huì)做嗎？２．請(qǐng)同學(xué)在自己會(huì)做的事情的圖旁用紅色水彩筆畫一面小紅旗，不會(huì)做的事情先空著，以后做到了再畫。四、聽(tīng)一聽(tīng)：（進(jìn)一步說(shuō)明為什么自己的事情要自己做。）看書（“聽(tīng)一聽(tīng)”中“小花貓”的故事圖）聽(tīng)錄音（課文）1．小組交流：小花貓為什么哭了？貓媽媽問(wèn)他時(shí)，他會(huì)怎么說(shuō)？媽媽會(huì)說(shuō)些什么？聽(tīng)完這個(gè)故事，你懂得了什么道理？２．小結(jié)：如果自己的事自己不會(huì)做，又不學(xué)，總依賴別人，一旦離開(kāi)別人就沒(méi)法生活。不僅自己要吃苦頭，別人也不喜歡你。自己的事一定要自己做，不會(huì)就學(xué)，從小培養(yǎng)自己獨(dú)立生活的能力，從小培養(yǎng)自己的事情自己做的好習(xí)慣。過(guò)渡導(dǎo)語(yǔ)：下面我們來(lái)看看這幾位小朋友做得怎樣。五、說(shuō)一說(shuō)（“說(shuō)一說(shuō)”中的內(nèi)容）1．小組交流：圖上小朋友誰(shuí)做得對(duì)？誰(shuí)做得不對(duì)？你想對(duì)他們說(shuō)些什么？２．小結(jié)：圖3中的小朋友不讓奶奶給自己梳頭、盛飯，做到了自己的事情自己做。圖4中的小朋友讓爺爺替自己拿書包，讓爸爸為自己削鉛筆，沒(méi)有做到自己的事情自己做。六、比一比（“比一比”中的內(nèi)容）進(jìn)行具體的行為指導(dǎo)。１．請(qǐng)幾位同學(xué)到前邊比賽。（1）整理書包。（2）系鞋帶。２．請(qǐng)比賽中表現(xiàn)好的同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己平時(shí)是怎么做的。３．小結(jié)：由于這位同學(xué)平時(shí)做到了自己的事情自己做，所以在今天的比賽中他們表現(xiàn)很好。讓我們都來(lái)向他們學(xué)習(xí)，做一個(gè)自己事情自己做的好孩子。七、總結(jié)：1．說(shuō)說(shuō)學(xué)完這課書，你知道了哪些事情是自己的事情？為什么自己的事情要自己做？2．總結(jié)：自己的事情自己做，可以使自己生活方便，少給人添麻煩，從小培養(yǎng)生活自理的能力，養(yǎng)成愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣，自己的事情會(huì)做的，要不等、不用、不靠別人的幫忙，自己做；不會(huì)的事情要學(xué)著做。老師相信你們一定會(huì)成為自己的事情自己做的好孩子。第四篇：心理健康課教案專題心理健康課教案心理健康課教案——插上自信的翅膀自信是獲得成功的重要因素。一些中學(xué)生對(duì)中學(xué)學(xué)習(xí)生活的不適應(yīng)，往往是有