【正文】 通事故死亡人數(shù)首次回落到9萬人以下，共造成89455人死亡，% G、2007年，全國共發(fā)生道路交通事故327209起，造成81649人死亡、380442人受傷，直接財(cái)產(chǎn)損失12億元。小結(jié)：生命只有一次，幸?？鞓氛莆赵谀愕氖掷铮Ｍ瑢W(xué)們通過這次班會活動，學(xué)會珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守交通規(guī)則的好習(xí)慣。培養(yǎng)自信心的團(tuán)體輔導(dǎo)教案活動主題：培養(yǎng)自信心的團(tuán)體輔導(dǎo)活動目的：引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自我。通過訓(xùn)練逐步消除學(xué)生的自卑心理。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信心的方法。準(zhǔn)備工作：進(jìn)行自信心測試：“自信心自測”、“自信程度自評”。關(guān)于氣質(zhì)的心理健康輔導(dǎo)。進(jìn)行團(tuán)體活動分組。制作輔助課件。活動過程：一、了解自卑心理 請同學(xué)們通過以下對話形象地了解自卑心理現(xiàn)象。課件一：自卑的心理現(xiàn)象（錄像片斷）對話：甲：“你怎么不去參加外語朗誦比賽？”乙：“我怎么能行呢?”這段對話說明什么問題？學(xué)生：這表現(xiàn)出乙缺乏自信，自卑。教師：自卑心理就是還沒有開始做某件事時就已斷定自己不行的情緒，它對青少年的健康成長有很大的危害。二、自卑的危害課件二：l、自卑心理使人感到自己事事不如人，又沒有勇氣趕上去，悲觀失望、消極處事，十分不利于人們的身心健康。自卑心理從自我懷疑和自我壓抑開始，以自我消沉和自我埋沒而告終，過于自卑等于自我毀滅。既然自卑的危害如此之大，我們必須沖破自卑的束縛，消除自卑心理，培養(yǎng)自信的心理品質(zhì)。三、消除自卑、培養(yǎng)自信教師：要消除自卑，必須了解自卑產(chǎn)生的原因，才能對癥下藥。（－）了解自卑產(chǎn)生的原因課件三：身上帶著細(xì)鏈子的大象（圖）。由此畫面引出心理學(xué)家關(guān)于大象的成長實(shí)驗(yàn)：一只大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過無數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來。長大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也木會去努力。這是為什么？學(xué)生：因?yàn)樾r候每一次想站起來都站不起來，他就形成了自己不行的認(rèn)識。教師：過去的行為結(jié)果告訴它自己不行。其實(shí)它現(xiàn)在行不行？學(xué)生：行。教師：這就形成了自我認(rèn)識與現(xiàn)實(shí)自我之間的差異，這種差異必然產(chǎn)生“錯誤的肯定”。這種“錯誤肯定”是產(chǎn)生自卑的主要原因。產(chǎn)生“錯誤肯定”的原因很復(fù)雜，對人來說，除了行為結(jié)果之外，還有他人對自己行為結(jié)果的不恰當(dāng)評價(jià)和反應(yīng)。課件四：產(chǎn)生自卑的原因：l、自我認(rèn)識與真實(shí)自我之間存在差異。人與人之間的天賦差異被看得太神秘。教師：多數(shù)認(rèn)為自己不行的人，其實(shí)并木是真的不行。使他們產(chǎn)生這種心理的另一個原因是他們把人與人之間的天賦差異看得太神秘，事實(shí)并非如此。根據(jù)我國心理學(xué)家對20萬人進(jìn)行的調(diào)查結(jié)果表明：智力特別高的人約占千分之三，智力特別低的人也約占千分之三，而絕大多數(shù)正常人的天賦都是相差無幾的?，F(xiàn)實(shí)生活中人們表現(xiàn)出來的智力和能力有較多的差異，這并非天賦的差別所造成，而是有多種原因的。有自信心、努力程度和方法等主觀原因，也有環(huán)境、機(jī)遇等客觀原因，其中主觀原因起主要作用。因此，任何一個正常的人都沒有自卑的理由。道理雖是這樣的，但長期以來形成的“錯誤肯定”和錯誤認(rèn)識很難一下子改變，他們的影響也很難一下子消除，需要一個過程，需要一定的努力，需要學(xué)習(xí)一定的方法。（二）培養(yǎng)自信的方法端正認(rèn)識：金無足赤、人無完人，不要一味與人比高低，不要過分敏感他人對自己的評價(jià)。課件五：凡高的畫《星光燦爛》教師：請同學(xué)們談?wù)勀憧吹搅耸裁矗磕愀械矫绬?？（鼓勵學(xué)生大膽講出自己真實(shí)的感受）學(xué)生：月亮、旋風(fēng)、烈火、村莊、樹林等；不美。教師這時再告訴同學(xué)們這是凡＆8226。高創(chuàng)作的世界名畫《星光燦爛》，因?yàn)樗恼{(diào)色技術(shù)很高超而被藝術(shù)鑒賞家們推為世界名作。畫是由很多元素組成的，如：色彩、構(gòu)思、形象、寓意等等，只要某一方面或某幾方面突出就可能成為好作品。人和畫一樣，也是由許多元素構(gòu)成，只要某一方面或某幾方面出色就可能成為杰出的人。緊接著請同學(xué)們思考一下自己最突出的優(yōu)點(diǎn)，準(zhǔn)備做下面的訓(xùn)練活動。訓(xùn)練活動活動一：目光炯炯要求：兩人對坐，目光對視一分鐘，輪流說出自己的一個優(yōu)點(diǎn)，態(tài)度肯定，大聲說三遍。繼續(xù)對視，輪流請求對方做某事或借東西。一分鐘內(nèi)以各種方式要求對方，對方則反復(fù)拒絕。注意體會感受。課件六：討論提綱：說優(yōu)點(diǎn)時每一遍的感覺有什么不同？一次一次地遭到拒絕，心情如何？拒絕別人時有何感受？今后的學(xué)習(xí)、工作中，你打算采取什么樣的態(tài)度對待別人？學(xué)生：說優(yōu)點(diǎn)時感到一遍比一遍自信；一次次地被拒絕,心情很不好；拒絕別人時，覺得對不起別人；以后在不喪失原則的前提下要盡力幫助別人，等等。教師：你拒絕別人時覺得對不起別人，別人拒絕你時他是不是也有這種感覺呢？當(dāng)你一再要求他時，他可能會不好意思，如果你再堅(jiān)持一會兒，他可能就答應(yīng)你了。做事要有不達(dá)目的不罷休的決心。活動二：優(yōu)點(diǎn)轟炸要求：小組成員輪流被別人指出優(yōu)點(diǎn)，每個人只對被談?wù)撜咧赋鲆粋€確實(shí)存在的優(yōu)點(diǎn)，被談?wù)撜咧辉试S靜聽，不必做任何表示。注意體會被大家指出優(yōu)點(diǎn)時的感受。課件七：討論提綱l、被大家指出優(yōu)點(diǎn)時有何感受？是否有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒有意識到的？是否加強(qiáng)了對自身優(yōu)點(diǎn)、長處的認(rèn)識？指出別人的優(yōu)點(diǎn)時你有何感受？學(xué)生：被別人指出優(yōu)點(diǎn)時感到很高興；大家指出的大多數(shù)優(yōu)點(diǎn)和我以前認(rèn)識到的完全一致；有許多優(yōu)點(diǎn)是我以前沒有發(fā)現(xiàn)的，這使我加強(qiáng)了對自身優(yōu)點(diǎn)和長處的認(rèn)識；指出別人的優(yōu)點(diǎn)時，我會想這一點(diǎn)我不如他，應(yīng)該向他學(xué)習(xí)，等等。課件八：培養(yǎng)自信的初級方法是：不要過分敏感他人對自己的評價(jià)，重要的是相信自己和客觀地認(rèn)識自己。集中注意力于自己的優(yōu)點(diǎn)并積極發(fā)揚(yáng)它們。課件九：“將自己的每一條優(yōu)點(diǎn)都列出來，用贊美的眼光去看它們，經(jīng)?？?，最好能背下來。通過集中注意于自己的優(yōu)點(diǎn)，你將在心理上樹立信心：你是一個有價(jià)值、有能力、與眾不同的人?！薄_伯特＆8226。安東尼教師：集中注意于優(yōu)點(diǎn)和長處，對自己是一種積極暗示，有利于成功。比如我們剛學(xué)會騎自行車時，如果看見路上有一塊磚，常常會眼睛盯著磚，心里想著千萬別撞上去，結(jié)果往往就會撞上去。但如果我們把目光投向磚頭以外的路上，心里想著一定要騎到?jīng)]有磚的路上，結(jié)果大多不會撞到磚上去。這就是消極暗示和積極暗示的不同作用，羅伯特＆8226。安東尼的這段話可以幫助我們在生活、學(xué)習(xí)和工作中學(xué)會積極暗示。學(xué)生：這段話說得雖然有道理，但也不能忽視缺點(diǎn)。在注意優(yōu)點(diǎn)時，不能忘記克服缺點(diǎn)。教師：在培養(yǎng)優(yōu)點(diǎn)時確實(shí)需要克服很多以往的不良習(xí)慣。請同學(xué)們雙手交*，看看自己是左手的拇指在上還是右手的拇指在上。然后請同學(xué)們用相反的方式交*雙手，大家有什么感覺？學(xué)生：別忸。教師：要改變一個如此小的習(xí)慣動作都感到困難，要克服缺點(diǎn)、消除自卑、培養(yǎng)自信會遇到更多的困難，需要我們較長時間的努力，才能達(dá)到目的。心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)表明，一個習(xí)慣的養(yǎng)成，至少需要多天的努力。課后活動列出自己的每一條優(yōu)點(diǎn)，天天以贊賞的眼光去看它們，堅(jiān)持一個月，爭取養(yǎng)成積極暗示的思維習(xí)慣。第三篇：心理健康課教案學(xué)會對自己的事負(fù)責(zé)教材分析：本課是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)“勤勞節(jié)儉”德目中的有關(guān)要求設(shè)置的。屬熱愛勞動、培養(yǎng)生活自理能力的教育。對小學(xué)生進(jìn)行這方面的教育針對性很強(qiáng)，非常必要。隨著社會的發(fā)展和人們文化素質(zhì)的提高，人們對家庭教育的認(rèn)識也提高了，但隨之而來的新問題是如何擺在“智力培養(yǎng)”和“勞動教育”的關(guān)系。現(xiàn)在不少家長把教育的重心傾向于知識教育和智力培養(yǎng)，凡需要孩子動手、出力、操心的事，舍不得讓孩子去做，父母全部承包，天長日久，導(dǎo)致孩子依賴性很強(qiáng)，缺乏起碼的生活自理能力，缺少主動性，就連自己應(yīng)該做的事，也不愿意做。然而，隨著時代的發(fā)展，社會對孩子們的要求越來越高，生活自理能力不強(qiáng)，就很難適應(yīng)社會的要求，因此，教育學(xué)生熱愛勞動，培養(yǎng)生活自理能力，便成為不可缺少的教育內(nèi)容。熱愛勞動的教育是分層次的，對低年級學(xué)生，首先應(yīng)該教育他們學(xué)會自我服務(wù)性的勞動，逐步做到生活基本自理。本課著重教育學(xué)生自己的事情自己做，不會做的學(xué)著做，克服依賴思想。教法建議：1．建議教師課前做一些調(diào)查，了解學(xué)生自我服務(wù)性勞動的情況，包括學(xué)生的實(shí)際表現(xiàn)、家長的態(tài)度、家長對學(xué)生的有關(guān)評價(jià)以及學(xué)生對這個問題的認(rèn)識等，以便教學(xué)有的放矢。2．教學(xué)中，應(yīng)遵循鼓勵性原則，對做得好的學(xué)生要及時給予表揚(yáng)，讓他們談?wù)勛约旱南敕?，鼓勵他們?jiān)持去做。對能夠認(rèn)識到不足并有決心改正的學(xué)生要及時鼓勵，增強(qiáng)每個學(xué)生的信心。3．教師應(yīng)注意聯(lián)系學(xué)生實(shí)際?？筛鶕?jù)教材內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的實(shí)際談感受，如自己的事自己會做怎么好，不會做有什么影響等；可針對本班學(xué)生主要問題增補(bǔ)一些辨析練習(xí)；可為學(xué)生樹立身邊的榜樣，如把做得好的同學(xué)的錄像演示給大家看，聽家長表揚(yáng)孩子的錄音，給榜樣戴大紅花等；還可開展相關(guān)的活動，如組織穿衣、疊被、系鞋帶、洗手帕等比賽，培養(yǎng)學(xué)生的生活自理能力，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。2學(xué)會對自己的事負(fù)責(zé)認(rèn)知：1．知道自己的事情自己做。2．懂得自己的事情自己做是愛勞動的表現(xiàn)，是光榮的。情感：愿意做個愛勞動的好孩子，自己的事情自己做。行為：自己的事情自己做，會做的自己做，不會做的逐步學(xué)著做。教學(xué)重點(diǎn)：教育學(xué)生自己的事情自己做，不會做的事情學(xué)著做，克服依賴思想。教學(xué)難點(diǎn)：自己的事情自己做的重要性。教育過程：一、說一說（“說一說”中的內(nèi)容）。提問：同學(xué)們，早晨起床后，穿衣、疊被是你自己做的嗎？師：有這么多同學(xué)都自己穿衣、疊被，我們給這些同學(xué)鼓鼓掌。二、學(xué)一學(xué)：（使學(xué)生知道為什么自己的事情要自己做的道理。）師：現(xiàn)在，老師給大家介紹一位小朋友（出示春生頭像），他的名字叫春生，今年也上一年級，請你們聽聽他的故事。出圖1（背景：春生家中。春生的動作圖，隨講故事貼上。）師：這天早晨，天還沒有亮，四周靜悄悄的，春生在被窩里甜甜地睡著。過了一會兒，他家的大公雞叫了起來，春生被驚醒了。他揉揉眼睛，坐了起來（出示坐起的春生），撩開窗簾（演示撩窗簾），??！窗外，一輪紅日已經(jīng)從東方升起，大公雞正昂頭叫著，原來起床的時間到了。1．說一說：春生現(xiàn)在該做什么了呢？（出示衣服，并貼春生穿衣圖）他等著別人幫忙了嗎？板書：不等幫忙自己穿（衣服圖）春生為什么不等別人幫忙，自己穿衣服呢？如果奶奶要幫春生穿，他該怎么做呢？看！他穿得又快又好，你知道這是為什么嗎？2．小結(jié)：穿衣服是自己的事，應(yīng)該自己做。春生每天起床后都自己穿衣，已經(jīng)養(yǎng)成習(xí)慣了。過渡導(dǎo)語：還有許多事情也是自己的事，應(yīng)該由自己來做，比如系鞋帶。下面就來看看春生的鞋帶開了，他是怎么做的。出圖2（活動圖）師：這天，春生正在上體育課，踢著踢著球，他發(fā)現(xiàn)鞋帶開了。１．提問：他用別人幫忙了嗎？板書：不用幫忙自己系（鞋帶圖）他為什么不用別人幫忙呢？那如果鞋帶開了，春生不會系，會造成什么后果呢？師：我們自己的事情應(yīng)該自己做，不用別人幫忙，這樣在生活中會感到很方便。就在春生系鞋帶的時候，從遠(yuǎn)處飛來兩只小鳥（出示小鳥圖）。小鳥見春生自己系鞋帶，會夸獎他什么呢？旁邊的老師，同學(xué)為什么笑了？過渡導(dǎo)語：由于春生年齡小，還有許多自己的事不會做，該怎么辦呢？出圖3（活動圖）１．提問：圖上的春生在做什么？他靠媽媽幫忙了嗎？板書：不靠幫忙自己洗（襪子圖）媽媽就在旁邊，春生為什么不靠媽媽幫他洗呢？２．小結(jié)：春生不會洗衣服，他先學(xué)洗手絹、襪子，逐漸就學(xué)會洗衣服了。３．提問：媽媽和太陽公公為什么笑了？師：他們也在夸春生呢！春生不僅受到了媽媽和太陽公公的稱贊，連同學(xué)也在夸他呢！出圖41．同桌互相說說：你知道老師和同學(xué)在夸春生什么嗎？２．小結(jié)：他們都在夸春生是個自己的事情自己做、愛勞動的好孩子。板書課題：自己的事情自己做３．請同學(xué)代表為圖4中的春生戴上一朵“愛勞動”的小紅花。師：讓我們都來向春生學(xué)習(xí)吧！老師領(lǐng)讀課文。三、看一看（“看一看”中的內(nèi)容）（使學(xué)生進(jìn)一步知道還有哪些事也是自己的事。）１．想想：圖中小朋友做的事，你會做嗎？２．請同學(xué)在自己會做的事情的圖旁用紅色水彩筆畫一面小紅旗，不會做的事情先空著，以后做到了再畫。四、聽一聽：（進(jìn)一步說明為什么自己的事情要自己做。）看書（“聽一聽”中“小花貓”的故事圖）聽錄音（課文）1．小組交流：小花貓為什么哭了？貓媽媽問他時，他會怎么說？媽媽會說些什么？聽完這個故事，你懂得了什么道理？２．小結(jié)：如果自己的事自己不會做，又不學(xué)，總依賴別人，一旦離開別人就沒法生活。不僅自己要吃苦頭，別人也不喜歡你。自己的事一定要自己做，不會就學(xué)，從小培養(yǎng)自己獨(dú)立生活的能力，從小培養(yǎng)自己的事情自己做的好習(xí)慣。過渡導(dǎo)語：下面我們來看看這幾位小朋友做得怎樣。五、說一說（“說一說”中的內(nèi)容）1．小組交流：圖上小朋友誰做得對？誰做得不對？你想對他們說些什么？２．小結(jié)：圖3中的小朋友不讓奶奶給自己梳頭、盛飯，做到了自己的事情自己做。圖4中的小朋友讓爺爺替自己拿書包，讓爸爸為自己削鉛筆，沒有做到自己的事情自己做。六、比一比（“比一比”中的內(nèi)容）進(jìn)行具體的行為指導(dǎo)。１．請幾位同學(xué)到前邊比賽。（1）整理書包。（2）系鞋帶。２．請比賽中表現(xiàn)好的同學(xué)說說自己平時是怎么做的。３．小結(jié)：由于這位同學(xué)平時做到了自己的事情自己做，所以在今天的比賽中他們表現(xiàn)很好。讓我們都來向他們學(xué)習(xí)，做一個自己事情自己做的好孩子。七、總結(jié)：1．說說學(xué)完這課書，你知道了哪些事情是自己的事情？為什么自己的事情要自己做？2．總結(jié)：自己的事情自己做，可以使自己生活方便，少給人添麻煩，從小培養(yǎng)生活自理的能力，養(yǎng)成愛勞動的好習(xí)慣，自己的事情會做的，要不等、不用、不靠別人的幫忙，自己做；不會的事情要學(xué)著做。老師相信你們一定會成為自己的事情自己做的好孩子。第四篇：心理健康課教案專題心理健康課教案心理健康課教案——插上自信的翅膀自信是獲得成功的重要因素。一些中學(xué)生對中學(xué)學(xué)習(xí)生活的不適應(yīng)，往往是有