【正文】 問卷，并向校內(nèi)學(xué)生發(fā)放問卷予以調(diào)查。中期③對問卷調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析，提煉主要的影響因素、和存在的問題。④校園內(nèi)征集防止這類現(xiàn)象發(fā)生的金點(diǎn)子。⑤對征集的金點(diǎn)子方案進(jìn)行論證，探討其可行性。后期⑥倡議人們正確使用手機(jī)，避免成為“低頭族”的一員。⑦結(jié)合研究結(jié)果，并詢問有關(guān)人士對于此課題的看法，得出結(jié)論。低頭族調(diào)查報(bào)告4親愛的同學(xué)；您好!我們是中南民族大學(xué)的學(xué)生，現(xiàn)在請您參與這個(gè)調(diào)查。在我們的周圍，時(shí)?？梢钥吹健暗皖^一族”的身影，他們的特征大多時(shí)候都是在低著頭看自己的手機(jī)，比如上課的時(shí)候，自習(xí)的39。時(shí)候等等，低頭玩手機(jī)似乎已成為生活的一部分了。玩手機(jī)對我們的影響到底有多大？本次我們調(diào)查的目的就是為研究大學(xué)生“低頭一族”由于玩手機(jī)而對其生活學(xué)習(xí)產(chǎn)生的影響。希望您能誠實(shí)回答以下問題，由衷感謝您的參與!您的性別：A、男 B、女你的專業(yè)年級A、大一B、大二C、大三D、大四 E、研究生您每天玩手機(jī)的總時(shí)間大致A 、12小時(shí)B、35小時(shí) C、57小時(shí) D、7小時(shí)以上你上課會玩手機(jī)嗎A、必玩 B、經(jīng)常玩C、偶爾玩 D、很少玩 E、根本不玩5玩手機(jī)時(shí)，有人叫你，你會A、正常應(yīng)答 B、會兒才知道是叫自己 C、直接無視6沒有手機(jī)會覺得很煎熬嗎，上課玩手機(jī)已經(jīng)成為一種習(xí)慣？A、是的難以忍受B、是的勉強(qiáng)接受 C、不是的覺得無所謂你上課玩手機(jī)的原因？A、覺得上課的內(nèi)容很簡單 B、上課聽不懂，就不聽了 C、不想學(xué)D、上課是來打醬油的E、不清楚原因不想聽了F不玩或其他________________________上課玩手機(jī)最長花時(shí)間做什么？可多選A、發(fā)信息B、聽音樂C、玩游戲 D、瀏覽網(wǎng)頁 E、瀏覽社交網(wǎng)站F、看電子書G、看視頻 H、查閱資料I、其他你覺得上課玩手機(jī)對課堂學(xué)習(xí)的影響大嗎A、沒影響 B、有一點(diǎn)影響 C、影響很大 D、不清楚你覺得你對手機(jī)的依賴性大嗎？A、大 B、不大 C、不清楚1你覺得手機(jī)是你大學(xué)生活的必備品嗎？A、是的 B、不是的，可有可無 C、不清楚1你覺得手機(jī)對你的影響是？A、利大于弊 B、弊大于利 C、不清楚1如果你發(fā)現(xiàn)手機(jī)嚴(yán)重影響到你的生活和學(xué)習(xí)，你會？A、改變目前使用手機(jī)的方式 B、依然如舊C、不在乎上課玩手機(jī)對學(xué)習(xí)的影響 D、其他_____________________14你身邊的“低頭一族”多嗎？A、很多 B、一般 C、很少15您對“低頭一族”有社么看法？/（可以就現(xiàn)狀，產(chǎn)生原因，影響等方面說說您的想法）低頭族調(diào)查報(bào)告5一、研究背景“人們越來越喜歡在真實(shí)世界里偽裝自己，卻又選擇在虛擬世界里表達(dá)真實(shí)的自我?！边@是現(xiàn)代人的真實(shí)寫照，而且在有了手機(jī)這樣更加方便的網(wǎng)上交流工具后，“低頭族”便異軍突起。放眼當(dāng)下，手機(jī)已經(jīng)在侵蝕著人們的生活方式和價(jià)值觀念，在大學(xué)校園里，“低頭族”更是隨處可見，在很多場合都能看到學(xué)生長時(shí)間看手機(jī)。為了大學(xué)生的身心健康，了解更多關(guān)于大學(xué)生低頭的情況，呼吁大學(xué)生抬起頭來，參與到身邊的溝通交流中去，減少對手機(jī)的依賴程度，幫助大學(xué)生脫離低頭族行列，改善他們的學(xué)習(xí)生活狀態(tài)，我們對北京社會管理職業(yè)學(xué)院社會工作系的學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查。二、調(diào)查過程與方法本次調(diào)查采取整群抽樣的方法，首先利用隨機(jī)數(shù)表抽出要做調(diào)查的班級，接著對抽中的班級全體同學(xué)發(fā)放問卷，集中進(jìn)行填答。本次問卷調(diào)查共發(fā)放問卷150份問卷，回收有效問卷139份，回收率為93%。三、數(shù)據(jù)結(jié)果與討論（一）北社管“低頭族”現(xiàn)狀從圖1中可以看到，大學(xué)生每天會把大量的時(shí)間花在玩手機(jī)上。接受調(diào)查的大學(xué)生中有四成的人每天玩手機(jī)的時(shí)間在3～5小時(shí)左右，1～3小時(shí)與5小時(shí)以上的人各占三成左右，而玩手機(jī)在1小時(shí)以下的人僅僅只有2%，實(shí)際上，選擇每天玩手機(jī)3～5小時(shí)已經(jīng)占據(jù)了每天的很大一部分時(shí)間，并且還有三成的人每天玩手機(jī)5小時(shí)以上，由此可見，現(xiàn)在大學(xué)生基本已經(jīng)成為了“低頭族”。那么大學(xué)生是否認(rèn)為自己是低頭族呢？從圖2中可以看到，接受調(diào)查的大學(xué)生中有超過大半的大學(xué)生都認(rèn)為自己不完全是低頭族，28%的人認(rèn)為自己不是，而覺得自己是低頭族的只占了8%，不清楚的為4%，由調(diào)查結(jié)果可以看出盡管每天玩手機(jī)的時(shí)間很長，但大學(xué)生普遍沒有認(rèn)識到自己是低頭族。當(dāng)被問到“手機(jī)不在身邊會不會不適應(yīng)這個(gè)問題”時(shí)，超過半數(shù)的同學(xué)認(rèn)為會有一點(diǎn)不適應(yīng)，24%的同學(xué)表示不會，而無所謂和會不適應(yīng)的同學(xué)均在十分之一左右，這一數(shù)據(jù)，再次印證了大部分同學(xué)對手機(jī)還是有依賴性的。在接受調(diào)查的大學(xué)生中，關(guān)于“玩手機(jī)時(shí)，你都干什么？”的回答，七成左右的人選擇了看電影和社交，46%的人瀏覽新聞，看電視劇和玩游戲的人最少，分別占40%和36%。相比較不吸引人的課堂和孤單的宿舍環(huán)境，更多的人選擇了用看電影和刷各種、微信朋友圈等社交工具來消磨時(shí)間。（二）“低頭族”影響在大學(xué)校園里，玩手機(jī)幾乎成為了一種潮流，一種時(shí)尚，然而手機(jī)是把雙刃劍，有利也有弊，在為我們提供便利的同時(shí)也在悄悄的損害著我們的身體健康。在我們的問卷中，大學(xué)生對于手機(jī)的影響，60%的人認(rèn)為會影響到自己的身體健康，52%的人認(rèn)為影響自己與他人溝通的能力，四成多的人認(rèn)為會影響自己獨(dú)立思考與考試成績，不到四成的人認(rèn)為會導(dǎo)致大腦退化、不能獨(dú)立解決問題。8%的人認(rèn)為會影響自己的生命安全。對于手機(jī)的危害，大家普遍都是知道的，尤其是對影響身體健康，大部分人表示出一致的想法，雖然威脅生命安全只有8%的人認(rèn)為可能會發(fā)生，但其他各種影響都是有很大一部分人贊同的。手機(jī)對于我們的生活是有比較大的負(fù)面影響?！暗皖^族”現(xiàn)象的興起，反襯出的是人們對于現(xiàn)實(shí)的某種逃避和冷漠，大學(xué)生主要任務(wù)是知識的獲取和閱歷的豐富，低頭族的出現(xiàn)，使大學(xué)生的主業(yè)學(xué)習(xí)，變得遙遙無期。調(diào)查中，覺得對自己學(xué)習(xí)有一些影響的占46%，影響很大的占36%，而覺得無影響的占不到五分之一，八成的人都因?yàn)槭謾C(jī)對自己的學(xué)習(xí)有了或多或少的影響。嚴(yán)重影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)和身心健康。（三）“低頭族”態(tài)度當(dāng)老師上課十分有趣，有吸引力的時(shí)候九成的人覺得會聽課而不玩手機(jī)，10%，沒有不聽課和不一定聽課的人，看來，老師對課堂的把握也是“低頭族”產(chǎn)生改變的一個(gè)方法。周圍有手機(jī)成癮的同學(xué)時(shí)，四成的同學(xué)同意對其進(jìn)行心理疏導(dǎo)，三分之一的同學(xué)表示不一定，18%的同學(xué)表示非常同意，而不同意的人只有16%，并沒有非常不同意的同學(xué)。由此可見，大家對手機(jī)成癮人的疏導(dǎo)還是比較支持的。四、研究結(jié)論與對策建議“世界上最遙遠(yuǎn)的距離不是生與死，而是我站在你的面前你卻在玩手機(jī)”，這是網(wǎng)絡(luò)上紅極一時(shí)的一句話，雖然沒有用太多的修飾，也沒有多么的華麗，然而卻是我們現(xiàn)實(shí)生活的真實(shí)寫照。在校園里無論在什么地方都能看到低頭族的身影，如食堂、教師、宿舍、行走、出門在外這種情況更是沒有往好的方向發(fā)展，在公交車上、在行走時(shí)、在工作時(shí)，甚至是在廁所。或許當(dāng)他們的手指在各種屏幕上飛舞時(shí)，人與人溝通和交流的方式就在發(fā)生著潛移默化的變化。手機(jī)在方便人們的同時(shí)，也帶來了一些危害和問題，目前很多大學(xué)生每日沉迷于手機(jī)的時(shí)間很長，占據(jù)了每天一半甚至更多的時(shí)間，但他們本身并沒有意識到這種情況，當(dāng)手機(jī)不在身邊的時(shí)候，大部分人都會感到不適應(yīng)，大部分的人只是覺得自己有點(diǎn)低頭族的傾向，他們走到那里，手機(jī)跟到哪里，教室和宿舍更是玩手機(jī)頻率最高的地方，70%的人在課堂看電影、聊、刷微信朋友圈消磨時(shí)間，在宿舍看電視劇、玩游戲。據(jù)專家介紹，在我們低頭時(shí)，前屈極限（下巴碰到胸骨的狀態(tài)）只能是45176。如果前屈幅度達(dá)到30176。時(shí)，就可以影響到頸椎。如果頸椎長期處于極度前屈的異常穩(wěn)定狀態(tài)，就會對頸椎造成傷害，而這種危害比看電腦還要高幾十倍。還有影響身體健康、與他人溝通能力等，對于這些危害大學(xué)生也是清楚知道的，但依舊是長時(shí)間地玩手機(jī)，玩手機(jī)的時(shí)間已經(jīng)大大占據(jù)了大學(xué)生日常學(xué)習(xí)的時(shí)間，甚至有八成的人表示已經(jīng)影響到他們的學(xué)習(xí)成績，可是當(dāng)提到老師上課有趣、有吸引力的時(shí)候，90%的人都選擇了放棄玩手機(jī)，剩下的10%也表示會試一試。而且有一半以上的同學(xué)同意對手機(jī)上癮的人心理疏導(dǎo)，人們還是愿意改變的，周圍的環(huán)境使人變成了“低頭族”。因此，要改變大學(xué)生的低頭行為，還需要從以下三個(gè)方面著手：（一）學(xué)校層面首先，要增強(qiáng)課堂吸引力。在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，當(dāng)老師的課堂有趣時(shí)，很多同學(xué)愿意放下手機(jī)聽課，在調(diào)查的人中沒有人會在有趣的課堂上玩手機(jī)，所以提高課堂吸引力會對上課時(shí)的“低頭族”產(chǎn)生很大的改變。所以在課堂上，老師應(yīng)該創(chuàng)新教學(xué)方法，豐富教學(xué)內(nèi)容，創(chuàng)設(shè)一些有趣味的教學(xué)情境，提高課堂吸引力，可以加一點(diǎn)師生互動(dòng)環(huán)節(jié)，活躍課堂氛圍，吸引同學(xué)們的注意力。其次，要豐富校園文化生活。通過調(diào)查反映，同學(xué)們認(rèn)為解決低頭族這種現(xiàn)象應(yīng)該多組織一些有趣的活動(dòng)，在活動(dòng)過程中，我們挖掘出同學(xué)們的潛能，培養(yǎng)他們的興趣愛好，從而減輕學(xué)生對于手機(jī)的依賴，通過活動(dòng)增進(jìn)人與人之間的交流，促進(jìn)同學(xué)之間的友誼。（二）學(xué)生層面第一，加強(qiáng)學(xué)生的自我約束。作為大學(xué)生，更應(yīng)該正確地認(rèn)識自己，主動(dòng)尋找自己的不足，并且努力去改進(jìn)，樹立正確的價(jià)值觀，確立自己的目標(biāo)，放下手機(jī)積極主動(dòng)地與他人進(jìn)行交流溝通。作為大學(xué)生應(yīng)該充分地發(fā)揮主觀能動(dòng)性，正視手機(jī)，用自己頑強(qiáng)的意志去抵制手機(jī)的誘惑。第二，加強(qiáng)大學(xué)生心理疏導(dǎo)。很多同學(xué)同意對手機(jī)上癮的人進(jìn)行心理疏導(dǎo)。在學(xué)生心里，其實(shí)還是有改變的意識，使學(xué)生清楚手機(jī)電腦在生活中的正確位置，保持健康的身心狀態(tài)，應(yīng)該可以對“低頭族”現(xiàn)象起到緩解。（三）社會層面一方面，社會應(yīng)該積極正面引導(dǎo)，加大宣傳力度，讓手機(jī)成為提升社會正能量的工具，另一方面，應(yīng)該大力倡導(dǎo)，創(chuàng)造和諧的社會氛圍。校園“低頭族”出現(xiàn)的各類安全、健康、社交隱患日益增多，學(xué)校、教師以及學(xué)生群體本身都應(yīng)高度關(guān)注，并通過加強(qiáng)學(xué)生自我管理、提升課堂教學(xué)質(zhì)量、豐富校園文化生活、營造良性環(huán)境氛圍等舉措，多途徑、多角度解決“低頭族”現(xiàn)象，引導(dǎo)大學(xué)生改正不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，樹立健康生活理念，逐步告別“低頭族”。低頭族調(diào)查報(bào)告6一、綜合實(shí)踐活動(dòng)小組建立概況綜合實(shí)踐活動(dòng)小組由有相同興趣、目標(biāo)的成員自由組成，組內(nèi)成員五人，均來自11級教育學(xué)1班，男女搭配，經(jīng)過推選抉擇出一名小組長，由小組長帶領(lǐng)，共同完成這一次的綜合實(shí)踐課題的研究。二、綜合實(shí)踐活動(dòng)的目標(biāo)小組成員經(jīng)過討論，選擇一致覺得有興趣且有意義的課題進(jìn)行調(diào)查研究，不僅要很好完成這次的綜合實(shí)踐課題研究的任務(wù)，更要在此次調(diào)查研究中充分運(yùn)用所學(xué)知識、學(xué)習(xí)和提升科研的能力：如調(diào)查問卷的設(shè)計(jì)與發(fā)放、調(diào)查結(jié)果的統(tǒng)計(jì)與調(diào)查報(bào)告的撰寫等等。除此之外，還要深刻領(lǐng)悟科研活動(dòng)需要集體的力量，加強(qiáng)合作精神。三、活動(dòng)小組簡介（一）成立時(shí)間：20xx年11月（二）小組機(jī)制：小組長1名、成員4名（三）小組成員：（四）具體任職：總裁：xxx。主要負(fù)責(zé)小組工作任務(wù)的主持與部署、小組的39。研究進(jìn)度，安排小組會議，接收小組成員情況匯報(bào)，管理小組的財(cái)務(wù)開支。文字總監(jiān)：xxx。主要負(fù)責(zé)各項(xiàng)文字的匯總及編輯，比如小組會議記錄等。訪談總監(jiān)：xxx。主要負(fù)責(zé)訪談提綱的設(shè)計(jì)及修改，網(wǎng)絡(luò)訪談資料的收集與整合、個(gè)人訪談對象的聯(lián)系與訪談工作的進(jìn)行以及后期訪談報(bào)告的撰寫。攝影總監(jiān)：x。主xx要負(fù)責(zé)每個(gè)環(huán)節(jié)（包括會議、現(xiàn)場訪談等）的拍照及后期照片的選取、排版。技術(shù)總監(jiān)：xxx。主要負(fù)責(zé)后期材料的整理、排版，以及匯報(bào)課ppt的制作。注明：所有職責(zé)均是根據(jù)每個(gè)人特點(diǎn)及特長來分配，在自己負(fù)責(zé)范圍內(nèi)的事情要認(rèn)真完成，但是，不代表責(zé)任分立，小組成員的分工又是相互滲透的，每個(gè)人必須有一個(gè)小組的整體概念，小組在研究過程中的任何環(huán)節(jié)每個(gè)人都有責(zé)任與義務(wù)參與，并發(fā)揮自己的作用。四、綜合實(shí)踐活動(dòng)小組規(guī)章制度為加強(qiáng)綜合實(shí)踐活動(dòng)小組的規(guī)范化管理，完善各項(xiàng)工作制度，促進(jìn)小組的良好發(fā)展，參照其他小組的建設(shè)經(jīng)驗(yàn)以及本組的實(shí)際情況，特制定此規(guī)章制度。（一）總則一個(gè)中心：以全心全意完成本次調(diào)查研究為中心。兩個(gè)基本點(diǎn)：堅(jiān)持研究任務(wù)為先，堅(jiān)持維護(hù)小組利益。三個(gè)不怕：不怕辛苦，不怕碰壁，不怕吃虧。四種精神：必須具有認(rèn)真負(fù)責(zé)精神，必須具有團(tuán)結(jié)合作精神，必須具有科學(xué)探究精神，必須具有改革創(chuàng)新精神。（二）相關(guān)具體制度（1）會議制度：以民主為原則。開會時(shí)間、地點(diǎn)由組員共同討論，由總裁邵亞科按時(shí)通知。會議點(diǎn)到、會議記錄由胡穎負(fù)責(zé)。每次開會，所有成員不得遲到早退，開會期間每位成員要認(rèn)真討論會議內(nèi)容，且每位成員都有表達(dá)個(gè)人觀點(diǎn)的權(quán)利。（2）財(cái)務(wù)制度：堅(jiān)持公開透明制度。小組財(cái)務(wù)由總裁邵亞科負(fù)責(zé)。財(cái)務(wù)負(fù)責(zé)人職責(zé)：負(fù)責(zé)記錄小組在研究過程中與研究內(nèi)容有關(guān)的每筆花銷，并按需要向每位成員收取好相關(guān)費(fèi)用，所以工作結(jié)束時(shí)公示研究費(fèi)用使用情況。注明：在研究過程中，財(cái)務(wù)負(fù)責(zé)人與小組成員做好溝通工作，并且相互監(jiān)督。避免不必要的開銷，以勤儉節(jié)約為原則。低頭族調(diào)查報(bào)告7一、調(diào)查目的此次調(diào)查研究的主要目的是了解大學(xué)生低頭玩手機(jī)對學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和身體等方面的負(fù)面影響，通過對“低頭族”現(xiàn)象所帶來的負(fù)面影響的調(diào)查為減少負(fù)面影響提出一些建議。二、調(diào)查對象：湖南科技大學(xué)教育學(xué)院全體本科生三、調(diào)查內(nèi)容從對“低頭族”現(xiàn)象的認(rèn)識情況、“低頭族”現(xiàn)象出現(xiàn)的原因分析、“低頭族”現(xiàn)象對人際關(guān)系的影響、低頭現(xiàn)象對身體和學(xué)習(xí)的影響以及對“低頭族”現(xiàn)象的看法等研究“低頭族”現(xiàn)象對學(xué)生的負(fù)面影響。四、調(diào)查結(jié)論（一）大部分同學(xué)對“低頭族”現(xiàn)象大概知道，超過一半的同學(xué)屬于“低頭族”的一員。據(jù)數(shù)據(jù)顯示，有約73。46%的同學(xué)對“低頭族”現(xiàn)象有一定的認(rèn)識，而約25。31%的同學(xué)不知道“低頭族”現(xiàn)象。同時(shí)有約49。38%的同學(xué)表明自己也是“低頭族”一員。（二）社交是吸引“低頭族”低頭的主要原因。占78。4%的同學(xué)認(rèn)為社交是吸引自己低頭的主要原因，其次是娛樂休閑和資訊信息，因?yàn)楣ぷ鲗W(xué)習(xí)而低頭的僅占33。33%。（三）“低頭族”現(xiàn)象對人際關(guān)系有較大的影響，多數(shù)同學(xué)都會因?yàn)橥媸謾C(jī)而出現(xiàn)忽略身邊朋友的情況。無論是朋友在玩手機(jī)的時(shí)候受到被忽略，還是自己在玩手機(jī)的時(shí)候忽略朋友，這兩種情況中，出現(xiàn)偶爾及