【正文】 喜愛(ài)的，又沒(méi)有太多人際交往的工作。如果按照阿德勒的說(shuō)法，我的目的可能是不想工作、不想承擔(dān)社會(huì)壓力等等，由此找出我不適合和別人打交道的原因，那么問(wèn)題來(lái)了，我的那些所謂的目的39。難道不是受過(guò)去影響嗎？阿德勒認(rèn)為幸福的主動(dòng)權(quán)掌握在現(xiàn)在的自己手中，關(guān)注自己能改變的，而不是不能改變的過(guò)去，如果能那么容易舍棄過(guò)去，世界的確很簡(jiǎn)單。其實(shí)對(duì)我產(chǎn)生啟發(fā)的是下面這個(gè)觀點(diǎn)。阿德勒提出，我們應(yīng)著眼于“此時(shí)此刻”，而“此時(shí)此刻”是指認(rèn)真而謹(jǐn)慎地做好現(xiàn)在能做的事情，如果能聚焦于“此時(shí)此刻”，就會(huì)忽略過(guò)去和未來(lái)。由此，阿德勒還表示，一直想著“真正想做的是這樣的事，等時(shí)機(jī)到了就去做”，這是一種拖延人生的生活方式，只要在拖延人生，就會(huì)無(wú)所進(jìn)展，在達(dá)到目標(biāo)前的每天都很枯燥乏味，人就會(huì)認(rèn)為”此時(shí)此刻“只是準(zhǔn)備階段和忍耐階段。再結(jié)合自身例子，之前我一直想著等經(jīng)濟(jì)實(shí)力了，或者等工作穩(wěn)定了，我就去利用休閑時(shí)間學(xué)畫(huà)畫(huà)，但這一天什么時(shí)候能到來(lái)，誰(shuí)也不知道，于是畫(huà)畫(huà)的種子一直埋藏心底。我想可能就是自己太過(guò)寄托未來(lái)，而忽略了”此時(shí)此刻“，此時(shí)此刻，雖然我沒(méi)有錢(qián)，沒(méi)有工作，但只要熱愛(ài)，總會(huì)有千萬(wàn)種方法去學(xué)畫(huà)畫(huà)。當(dāng)然，我不會(huì)承認(rèn)，我不夠熱愛(ài)畫(huà)畫(huà)噠。我只是懶以及寄托于未來(lái)。勇氣讀后感6說(shuō)實(shí)話，自從參加工作工作以后，好像每天都在忙與班級(jí)事物的瑣事中，靜下心來(lái)讀一本書(shū)的機(jī)會(huì)越來(lái)越少。趁著這個(gè)特殊的假期，一時(shí)出于完成任務(wù)，二是為了提升自己的專(zhuān)業(yè)能力，帶著勇氣和些許的好奇開(kāi)始了我的讀書(shū)之旅。這本書(shū)的封皮上寫(xiě)道，本書(shū)建立在一個(gè)最普通的信念之上，優(yōu)秀教學(xué)不能被降格為技術(shù)。優(yōu)秀教學(xué)源自教師的自身認(rèn)同和自身完善。在十周年紀(jì)念版中，帕克帕爾頓回顧了來(lái)教育改革對(duì)教師職業(yè)的影響，帶領(lǐng)教師走進(jìn)內(nèi)在心靈的旅程，把教師的自我學(xué)生和同事重新連接，日趨喚醒教師的職業(yè)激情。作者說(shuō)這本書(shū)適合這些教師：他們不愿意把自己的心腸變硬，因?yàn)樗麄儫釔?ài)學(xué)習(xí)、熱愛(ài)教學(xué)生涯。這本書(shū)建立在一個(gè)簡(jiǎn)單的前提之上：良好的教學(xué)不在于教學(xué)技巧的成熟，真正好的教學(xué)源于教師正直、誠(chéng)實(shí)的優(yōu)秀品質(zhì)。好的教學(xué)源自于教師的自身認(rèn)同和完整，優(yōu)秀的教師有很多，他們各自的表現(xiàn)形式不一樣，但他們都有一個(gè)共同的特點(diǎn)：他們能夠走進(jìn)學(xué)生的心里，和學(xué)生做深層次的交流，他們有聯(lián)合的能力，他們能夠編織一個(gè)復(fù)雜的網(wǎng)，這張網(wǎng)聯(lián)結(jié)著學(xué)生、課程和他們自己，這張網(wǎng)所包含的除了技巧和方法，他還包括教師的知識(shí)、情感、精神和意志。我們說(shuō)到教與學(xué)，更多的是教學(xué)形式，其實(shí)真正好的教學(xué)是好教學(xué)形式加好教師本身，在這兩者之間找到一致性，就是做到了好的教學(xué)。本書(shū)中對(duì)恐懼文化的詮釋?zhuān)彩亲屛腋锌H多的，作為教師，每個(gè)人都免不了恐懼，恐懼我們的39。工作能力、恐懼領(lǐng)導(dǎo)同事對(duì)我們工作的評(píng)價(jià)、恐懼我們的教學(xué)之路、恐懼家長(zhǎng)、……但是壓力往往正是動(dòng)力的來(lái)源，世界有黑有白，我們讓自己的內(nèi)心努力向著光明的方向事實(shí)上，有恐懼很正常，不要害怕，就是在這種恐懼和渴望中，不斷成張、磨練自己。讀完本書(shū)，收獲最大的無(wú)疑就是使我認(rèn)識(shí)到，對(duì)待教學(xué)，就是要在自身認(rèn)同和自完整的基礎(chǔ)上讓教學(xué)源于心靈，勇氣教學(xué)，認(rèn)識(shí)自己，提升自己，完善自己，鼓起勇氣，去探索我們自己，去探究我們的學(xué)科，去開(kāi)放我們的心靈。勇氣讀后感7我覺(jué)的自己一直就是一個(gè)自信的人，但工作以來(lái)，對(duì)自己的教學(xué)工作漸漸的喪失了信心和勇氣，內(nèi)心也產(chǎn)生了巨大的痛苦和恐懼感，所以當(dāng)我看到“教學(xué)勇氣”四個(gè)大字的時(shí)候，我毫不猶豫的選擇了這本書(shū)，這是一本直面那些為恐懼所糾纏的痛苦的心靈的書(shū)，作者帕爾默是一個(gè)誠(chéng)實(shí)的勇于自我解剖的人，在這本書(shū)里，他討論了產(chǎn)生恐懼的原因，探討如何走出恐懼，獲得一種真正的勇氣來(lái)直面職業(yè)生涯，重新獲得職業(yè)幸福。在導(dǎo)言部分，作者帕克帕爾默提出：“這本書(shū)適合這些教師：他們體驗(yàn)過(guò)快樂(lè)和痛苦的時(shí)日，而且其痛苦僅僅源自于其所愛(ài)，因?yàn)樗麄儫釔?ài)學(xué)生、熱愛(ài)學(xué)習(xí)、熱愛(ài)教學(xué)生涯。”我覺(jué)得作者認(rèn)為只有熱愛(ài)自己事業(yè)的39。教師在讀這本書(shū)的時(shí)候才能和他產(chǎn)生共鳴。記得剛參加工作的時(shí)候，我是熱情百倍，極有耐心，對(duì)待學(xué)生和顏悅色，極富親和力，真正和學(xué)生達(dá)成了一片，成了學(xué)生的知心朋友，到現(xiàn)在，過(guò)去的那些學(xué)生遇到我，談起話來(lái)還經(jīng)常聊起我們師生過(guò)去的快樂(lè)時(shí)光。那時(shí)候，看到辦公室里有的老師對(duì)學(xué)生動(dòng)不動(dòng)就厲聲呵斥，聲色俱厲，我常常替學(xué)生感到委屈，常常想怎么不對(duì)學(xué)生的態(tài)度好一點(diǎn)，可是不知從什么時(shí)候起，我也漸漸地對(duì)學(xué)生失去了耐心，雖然心里總想和學(xué)生在一起聊聊知心話，和學(xué)生在一起玩一玩，可總覺(jué)得沒(méi)時(shí)間，和學(xué)生之間的交流越來(lái)越少，每天卻總覺(jué)得很忙很忙，累得不行。我也常常為教學(xué)而痛苦，為教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)無(wú)法找到一個(gè)恰當(dāng)?shù)那腥朦c(diǎn)，為課堂上無(wú)法激起所有學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為教學(xué)時(shí)不能作出迅捷的明智的引導(dǎo)，為苦心孤詣的教育卻看不到相應(yīng)的效果……幸好我遇到了這本書(shū)，我慶幸與帕爾默的《教學(xué)勇氣——漫步教師心靈》相遇，看作者從關(guān)注教師心靈的角度來(lái)解讀教師，解讀教學(xué)，解讀教育，讓我有豁然開(kāi)朗。帕爾默告訴我，核心問(wèn)題是“認(rèn)識(shí)自我”，是自我認(rèn)同和自身完整。他說(shuō)：“當(dāng)我還不了解自我時(shí)，我就不了解我的學(xué)生們是誰(shuí)。……當(dāng)我還不了解自我時(shí)，我也不能夠懂得我的學(xué)科?！眱?yōu)秀教學(xué)需要教師的內(nèi)心世界資源，因此，我們要去探索教師的心靈世界。這是帕爾默獨(dú)特的眼光，嶄新的視角。在反復(fù)閱讀《教學(xué)勇氣》一書(shū)的過(guò)程中，我不斷有新的發(fā)現(xiàn)和感動(dòng)，驚奇于這本書(shū)豐富的資源。我會(huì)繼續(xù)閱讀，繼續(xù)發(fā)現(xiàn)，也希望更多的朋友去探索其中的寶藏，共享這美妙的教育經(jīng)典。勇氣讀后感8心理學(xué)家阿德勒出生于1870年，雖然年代久遠(yuǎn)，但他的觀點(diǎn)一直影響著我們。例如，“發(fā)生什么事不重要，我們?cè)趺纯创@些事才重要”轉(zhuǎn)換到我們現(xiàn)實(shí)生活的態(tài)度是，發(fā)生什么不重要，重要的是你怎么看待眼前的事情。你怎么看，怎么詮釋?zhuān)偷扔谀銢Q定了某一個(gè)版本的世界。每個(gè)人看問(wèn)題的角度很不同，對(duì)于一些人很致命的事，另一些人卻覺(jué)得沒(méi)什么。就拿分手這件事情來(lái)講，有人在分手后覺(jué)得很難過(guò)，整個(gè)人都很悲傷，覺(jué)得可惜，成為了遺憾；也有人抱著輕浮的態(tài)度，傲慢的姿態(tài)來(lái)看待分手這件事；也有人在分手后產(chǎn)生了憤怒，憎恨的情緒，因而又導(dǎo)致了某些令人難以啟齒的后果；也有人懂得反思自己，在這段已經(jīng)結(jié)束的感情中發(fā)現(xiàn)了自己的問(wèn)題，或者是讓自己明白了更重要的某些道理，從而驅(qū)使自己改變，在這段戀愛(ài)中得到成長(zhǎng)?！爸匾牟皇沁^(guò)去，而是你怎么看待過(guò)去，而我們對(duì)過(guò)去的看法是可以改變的”阿德勒如是說(shuō)。我對(duì)這句話深有體會(huì)，但是反觀自己的過(guò)去，我想說(shuō)：過(guò)去并不是不重要，它很重要，因?yàn)橐呀?jīng)發(fā)生過(guò)的許許多多的事，讓我明白，讓我成長(zhǎng)，才有了如今的我。修正了許多問(wèn)題，打磨了我的棱角……今非昔比，卻也仍不完美。不同時(shí)期的39。我，不同狀態(tài)下的我，對(duì)過(guò)去的看法，也是盡不相同，所以“我們對(duì)過(guò)去的看法”在不斷改變。我談過(guò)一次刻骨銘心的戀愛(ài)，差一點(diǎn)觸摸到了愛(ài)情的高度。在一起兩年的時(shí)光，雖說(shuō)分分合合，卻也惺惺相惜，當(dāng)時(shí)是快樂(lè)的，想起來(lái)是幸福的，最后沒(méi)繼續(xù)走下去，只留遺憾滿(mǎn)滿(mǎn)。那時(shí)候不懂事，讓我喜歡的人受了不少委屈，積攢了失望，是我的問(wèn)題，也是成為遺憾的根源，很對(duì)不起她……但是我覺(jué)得始終有機(jī)會(huì)，去彌補(bǔ)。心中默許，乾坤未定，我們?cè)陧敺逑鄷?huì)，我還想看到你的笑臉。其實(shí)兩個(gè)人要在一起，外力是毫無(wú)作用的，因?yàn)橐谝黄鸬淖罱K是兩個(gè)人，最后如果真是崩塌了，也頂多是外力給了一點(diǎn)暗示，推倒壁壘的依然是自己。無(wú)論情感曾經(jīng)多么殘缺，結(jié)局一定歸于平靜寬廣，如果不是，那它還不是結(jié)局。以上，便是我的感悟和理解。我想到了姬霄說(shuō)過(guò)的話，我們都是突然長(zhǎng)大的，那個(gè)瞬間在無(wú)可挽回的事實(shí)前，學(xué)會(huì)了從容不迫，在大勢(shì)所趨時(shí)，學(xué)會(huì)了不動(dòng)聲色，開(kāi)始保守的給予，迅速的放棄，游刃有余的周旋。在那些眾口一辭的節(jié)日里，將最好的情感夾雜在尋常祝福中，試圖蒙蔽隱秘的初衷。勇氣讀后感9這本書(shū)最受用的第一個(gè)道理是“目的論”：不再糾結(jié)于過(guò)去，學(xué)會(huì)從過(guò)去中抽離出來(lái)，不讓過(guò)去發(fā)生的事情過(guò)多的影響自己。阿德勒甚至大膽地否認(rèn)“心理創(chuàng)傷”，他認(rèn)為，決定我們自身的不是客觀的經(jīng)歷，而是我們賦予經(jīng)歷的意義。這句話就像一聲棒喝，令人豁然開(kāi)朗。我們的精神世界本來(lái)就不是完全客觀的，每個(gè)人對(duì)世界的解讀都不一樣。對(duì)于過(guò)去一些傷害我們的事情，必須要學(xué)會(huì)放手，向前看，這其實(shí)也是放過(guò)自己，放過(guò)那個(gè)糾結(jié)于過(guò)去的擰巴的自己。應(yīng)當(dāng)聚焦于當(dāng)下，當(dāng)下的要做什么，希望未來(lái)是一個(gè)怎樣的走勢(shì)，為了這個(gè)“藍(lán)圖”應(yīng)該有什么樣的行動(dòng)。第二個(gè)道理是“尊重自己”：阿德勒認(rèn)為，如果一個(gè)人真想改變，那改變就一定能發(fā)生。有時(shí)候我們嘴上說(shuō)想，身體卻往另一個(gè)方向行動(dòng)，心口不一，是因?yàn)槲覀儩撘庾R(shí)還不想改。其實(shí)“心口如一”就是對(duì)我們自身內(nèi)心的尊重，當(dāng)然，這需要坦蕩的勇氣，因?yàn)楦淖円馕吨袚?dān)更多的`責(zé)任和風(fēng)險(xiǎn)，比慘淡的現(xiàn)狀更可怕的是未知。所以，阿德勒的心理學(xué)是關(guān)于“勇氣”的心理學(xué)。第三個(gè)道理是拒絕“自卑情結(jié)”：自卑來(lái)源于“比較”，一定程度的自卑感可以促進(jìn)進(jìn)步，但自卑情結(jié)則是有害的，自卑情結(jié)把自卑當(dāng)成了止步不前的擋箭牌，有自卑情結(jié)的人最常掛在嘴邊的一句話就是：因?yàn)橛蠥才做不到B。這是一種自我麻痹的借口。哪里不自信，就努力去改變，如果一些不能改變的客觀因素（比如先天性的因素），我們要換角度去看待，不要急于否定自己，相信自己還有進(jìn)步空間。Just do it。去做去改變?nèi)コ侥莻€(gè)不自信的自己，將自卑感作為前進(jìn)的動(dòng)力，但不要將它變成自卑情結(jié)。阿德勒認(rèn)為，健全的自卑感來(lái)自和“理想自我”的比較，我們的自信應(yīng)該來(lái)自不斷地超越自我，只要超越了過(guò)去的自己，都值得驕傲。第四個(gè)道理是“專(zhuān)注當(dāng)下”，曾經(jīng)發(fā)生的一切都對(duì)你今后沒(méi)有影響，決定人生的是當(dāng)下的自己。這種過(guò)分夸大主觀能動(dòng)性的調(diào)調(diào)似乎很像心靈雞湯，還是燉了很多年，都快被熬干的那種，不過(guò)，我覺(jué)得過(guò)分強(qiáng)調(diào)主觀能動(dòng)性，總比過(guò)分強(qiáng)調(diào)“心理創(chuàng)傷”更有現(xiàn)實(shí)意義吧。以上，過(guò)去的已經(jīng)過(guò)去，將來(lái)的還未到來(lái)。不忘初心，專(zhuān)注當(dāng)下，去完善更美好的自己！共勉！勇氣讀后感10“我們最重要的原則是：不要叫人打倒你，也不要叫事情打倒你，勇氣和希望——讀《藍(lán)色的海豚島》有感作文?！本永锓蛉耸沁@樣說(shuō)的。最近我讀了一本名叫《藍(lán)色的海豚島》的書(shū)。它主要講述的是一個(gè)名叫卡拉娜的印第安小孩在海豚島獨(dú)自一人生活、求生，最后獲救的故事。在等待救援的期間，她失去了親愛(ài)的弟弟與忠誠(chéng)的愛(ài)犬，最后帶著愛(ài)犬朗圖的后代——朗圖阿魯，告別了海豚島?？ɡ牡挠職?，震撼著我。一個(gè)弱女子竟能如此堅(jiān)強(qiáng)的生存下來(lái)，在島上苦等了十幾年。我跟她年齡差不多，可就是沒(méi)有她那么勇敢，不敢去面對(duì)自己害怕的事物和狀況。就有一次，學(xué)校組織去游玩，我連進(jìn)鬼屋都不敢。剛到鬼屋正門(mén)前，我就感覺(jué)到一絲陰涼之氣，渾身都起雞皮疙瘩，頭皮也覺(jué)得發(fā)麻，連走路都顫顫巍巍的；相對(duì)之下，卡拉娜一個(gè)人在一座無(wú)人的小島上努力生存下來(lái)，比我勇敢多了！我是不是也該試著去擁有這樣一份勇氣呢？我時(shí)不時(shí)這樣問(wèn)自己。我想，只要有了勇氣，一切將化為浮云。卡拉娜不但有勇氣，而且還擁有努力生存下去的希望，她從不放棄一絲希望，讀后感《勇氣和希望——讀《》有感作文》?？ɡ纫恢眻?jiān)信會(huì)有船來(lái)接她的，他一直相信船長(zhǎng)不會(huì)騙她。雖然一連來(lái)兩次的船都不是來(lái)接她的，但她并沒(méi)有沮喪，她只堅(jiān)信一點(diǎn)：我一定能獲救！這種充滿(mǎn)希望的心靈是我所無(wú)法觸及的一面墻，她卻碰到了。正是這樣一面隱形墻，只要我們用心去體會(huì)，就可以“看”到、“摸”到，并且翻越。就如我考育英二外，面試只因說(shuō)錯(cuò)一個(gè)詞，失去了最簡(jiǎn)單的第一次機(jī)