【正文】 講。請幾位平時貪吃零食和合理吃零食的同學(xué)談一談自己的親身體驗，問：同學(xué)們，誰做的最好，我們該向誰學(xué)習(xí)？在學(xué)生討論的基礎(chǔ)上，教師做出總結(jié)：（1）合理地吃零食：飯后吃點水果；在兩正餐之間適當(dāng)?shù)某渣c糕點；在保證一日三餐的前提下適當(dāng)吃一些干果類；吃零食不要影響正餐，要注意講衛(wèi)生，防止“病從口入”。（2）貪吃零食對健康的危害：影響胃腸的消化功能，破壞了胃對食物的條件反射，影響身體發(fā)育和健康；如果零食中吃的甜食過多，會引起發(fā)胖，還會腐蝕牙齒，易得齲齒。（3）貪吃零食容易養(yǎng)成不衛(wèi)生的習(xí)慣，容易得寄生蟲病和腸道傳染病（4）貪吃零食會 養(yǎng)成一些不良習(xí)慣：不分時間、地點地吃零食，既不文明也不雅觀；還會養(yǎng)成愛花零錢的毛病，不利于兒童身心健康發(fā)展。效果考查：通過學(xué)習(xí)本課后，了解學(xué)生吃零食的情況與飲食安排。[板書設(shè)計]少吃零食合理地吃零食貪吃零食對健康的危害第十課：體育課衛(wèi)生教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生懂得體育課的衛(wèi)生要求。教學(xué)重難點： 體育課的衛(wèi)生要求。教學(xué)過程一、導(dǎo)入，體育課是學(xué)校體育活動的基本形式，如何上好體育課呢？首先要了解體育課的衛(wèi)生要求。二、體育課的衛(wèi)生要求：環(huán)境衛(wèi)生：場地衛(wèi)生環(huán)境的好壞是上好體育課的前提條件，場地必須平坦、清潔。個人衛(wèi)生：（1）換上合體的運動鞋和運動衣，使體育活動時能方便、自然、舒適，防止運動損傷的發(fā)生。（2）嚴(yán)禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己。（3）嚴(yán)禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷。（4）嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律，認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動，充分活動好身體的每個關(guān)節(jié)和部位，預(yù)防運動創(chuàng)傷的發(fā)生。（5）專心聽取教師的講解、示范，體會教師講解動作要領(lǐng)，能在活動中逐步掌握運動技能和技巧。（6）課程完畢要做整理活動，促進機體各部分機能狀態(tài)的恢復(fù)。（7）使用體育器械一要注意安全，二要注意衛(wèi)生。運動生理衛(wèi)生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應(yīng)注意全面性、經(jīng)常性和發(fā)展性，合理安排運動項目和運動量，否則也會引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現(xiàn)象。因此，要求每個同學(xué)按教師的安排，按規(guī)定的時間、動作、次數(shù)、運動量去完成。體育課的合理組織：體育課的運動量必須適合學(xué)生的性別、年齡、健康和體力，運動量決定于課程的強度、密度和時間三個因素綜合情況。強度大的練習(xí)，密度不能很大，時間因素也是影響運動量的一方面。一節(jié)課時間可分為四個部分：第一、開始部分，約2—3分鐘；第二、準(zhǔn)備部分，約6—12分鐘；第三、基本部分，約25—30分鐘；第四、結(jié)束部分，約3—5分鐘。三、效果考查：檢查學(xué)生在上體育課時，是否按體育課的衛(wèi)生要求去做。[板書設(shè)計]體育課衛(wèi)生一、環(huán)境衛(wèi)生二、個人衛(wèi)生三、運動生理衛(wèi)生四、體育課的合理組織第十一課：不隨地吐痰教學(xué)目的：使學(xué)生懂得隨地吐痰的危害，培養(yǎng)不隨地吐痰的良好衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重難點： 隨地吐痰的危害性。教具準(zhǔn)備： 掛圖。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課。提問學(xué)生是否有過隨地吐痰的行為？隨地吐痰好不好？有了痰怎么辦？二、授新課：利用掛圖講解：痰是人呼吸道里產(chǎn)生的分泌物，它是粘液、細菌、灰塵和壞死細胞的混合物。正常人的痰量很少，當(dāng)呼吸系統(tǒng)患有傳染性急病時，痰中帶有很多細菌。帶有細菌的痰隨便吐在地上，干燥后痰里的病菌變會隨塵土飛揚到處傳播。痰液除傳播肺結(jié)核外，流感、白喉、猩紅熱、流腦等很多傳染病都是通過這種途徑傳播的。健康人的痰中同樣帶有很多細菌，隨地吐痰同樣有害。在公共場所如果痰跡斑斑也極有礙觀瞻。所以，隨地吐痰是不衛(wèi)生、不文明、不道德的行為。有了痰怎么辦？因為痰中帶有細菌，所以不要把它咽到肚子里，以免引起胃腸道疾病，要吐入痰盂。沒有痰盂時，應(yīng)將痰暫時吐在手紙或手絹里，然后再將手紙扔在垃圾箱，將手絹洗干凈，用開水燙一下晾干再用。結(jié)核病患者的痰應(yīng)該吐在專用容器或手紙中，經(jīng)消毒焚燒后方可到掉或埋掉。朗讀課文，完成課后練習(xí)，三、效果考查：通過學(xué)習(xí)檢查教室內(nèi)外痰跡是否消失？檢查同學(xué)之間互相監(jiān)督不隨地吐痰的情況。[板書設(shè)計]不隨地吐痰隨地吐痰的危害有了痰怎么辦？第十二課：遇到緊急事情時怎么辦教學(xué)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生遇事不慌及怎樣對待緊急事情的發(fā)生。教學(xué)重難點： 常見緊急情況的應(yīng)急措施及電話號碼。教具準(zhǔn)備：投影儀、投影片。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入：你和你的家人遇到過哪些緊急事情？當(dāng)時你們是怎么做的？二、授新課：家長不在家時：把門鎖好，不讓外人進家，不能跟別人走。家里聞到煤氣味：關(guān)閉煤氣開關(guān)，打開全部門窗，不在室內(nèi)點火、開電燈、打電話，趕快離開室內(nèi)。做擊鼓傳花游戲，回答問題（投影）：（1）發(fā)生了火災(zāi)怎么辦？離開現(xiàn)場，求救旁人，打119等（2）鑰匙忘記帶在身上，放學(xué)回家進不了門怎么辦？不要隨便到處跑，打電話給家人或去附近的熟人家，也可打110，（3）在街上迷了路怎么辦？問行人家的方向或找警察叔叔，打電話給家人不要跟陌生人走，不要隨便到處跑，也可打110。（4）突然發(fā)生了急病怎么辦？找鄰居幫忙，打120。（5）發(fā)現(xiàn)小偷進屋怎么辦？機智、勇敢、沉著、冷靜，在沒有危險的情況下求救，打110。（6）怎樣才不會被壞人拐騙？不要單獨離家太遠，不要隨便相信陌生人的話或跟陌生人走。（7）家里煤氣泄露怎么辦？同前第十三課：說話做事要誠實教學(xué)目標(biāo)：教育學(xué)生說話做事要誠實，培養(yǎng)良好的道德品質(zhì)，做一名誠實的孩子。教學(xué)重難點：說謊話的危害性和對健康的影響。如何做一名誠實的孩子。教學(xué)過程：一、以復(fù)述語文課本中《誠實的孩子》一課導(dǎo)入新課，使學(xué)生認(rèn)識到說話做事要誠實。二、授新課：四人小組討論（投影片），并派代表回答：（1）“說謊能使人上當(dāng)受騙，很好玩”，這種說法對嗎？為什么？不對，因為會引起不必要的損失或人與人之間的不和睦（2）你說過謊嗎？談?wù)勛约赫f謊時的心理感受。（3）說謊對人的健康有哪些壞處？說謊危害人體身心健康；說謊能夠危害他人，是不道德的行為；說謊是不誠實的表現(xiàn)，直接影響人的 心靈和人格的完善（4）“你認(rèn)為小朋友在哪些方面經(jīng)常出現(xiàn)說謊話的 現(xiàn)象？“（教師根據(jù)學(xué)生經(jīng)常發(fā)生的現(xiàn)象進行引導(dǎo)討論，歸納為如下幾方面：沒有完成作業(yè)時候；需要零花錢又不敢要的時候；不小心做錯了事但又不敢承認(rèn)的時候等等，告戒學(xué)生不要說謊話）怎樣才能做到不說謊話呢？（1）要敢于說實話，不無中生有，憑空捏造；（2）做了錯事勇于承認(rèn)，知錯就改，決不嫁禍他人；（3）正確對待自己身上存在的缺點（弱點）、短處和不足；（4）待人要誠實，才能真正贏得別人的信認(rèn)和尊敬；朗讀課文，完成課后練習(xí)。三、效果考查：學(xué)生有無說謊現(xiàn)象，如何克服。[板書設(shè)計]十一、說話做事要誠實怎樣做到不說謊：說實話知錯就改正確對待自身缺點、短處和不足誠實待人第十四課：天天有個好心情教學(xué)目標(biāo)：體會不同情緒下的感受，使學(xué)生認(rèn)識到不良情緒對自己帶來的不良影響。在對待事情時學(xué)會用正確的情緒處理問題。掌握一些簡單的調(diào)節(jié)情緒的方法。教學(xué)過程：談話導(dǎo)入：師：同學(xué)們你們生活中或?qū)W習(xí)中都遇到過讓你高興的事情嗎？有沒有遇到過讓你煩惱的事情？（學(xué)生分別舉例）師：你能用簡單的詞語形容一下你遇到不開心（開心）的事情時的心情嗎？（學(xué)生回答，板書）師：你們愿意天天開心呢？還是不開心呢？（生：開心）生活中總會有或多或少的事情會讓我們原本快樂的生活發(fā)生一些小的變化，怎樣才能讓自己天天都有個好心情呢？這可是有秘訣的！想知道嗎？（生：想）這節(jié)課咱們就比比看誰能先把秘訣找到！[教學(xué)新知]活動一師：下面咱們一起來體驗一下情緒的變化，做一個小游戲。（先提要求）活動要求：右手手掌朝下，左手豎起食指向上，當(dāng)老師提到情緒這個詞的時候用右手握住旁邊同學(xué)的食指說起情緒這個詞，我就想到了很多有關(guān)描寫這個方面的詞，像怒發(fā)沖冠、勃然大怒都是形容一個人憤怒的情緒的。像眉開眼笑、喜笑顏開、喜上眉梢那是形容一個人的快樂的。像驚慌失措、惶恐不安那是形容人的驚慌的。如果出現(xiàn)了悲痛欲絕這個詞說明那個人正在傷心之中；而像破涕為笑就是寫的我們小孩子的情緒變化師：互相交流一下剛才你的情緒發(fā)生了哪些變化？（學(xué)生匯報）師：老師也準(zhǔn)備了幾種情緒的面部表情，你能辨別出來嗎？（出示學(xué)具）師：你分別在什么情況下會產(chǎn)生這些情緒？（學(xué)生舉例）師：除了這些你知道的還有哪些情緒？你能不能也用畫的方法表示出來？（學(xué)生畫并展示，說明產(chǎn)生這種情緒的情景）師：情緒是影響學(xué)習(xí)、交往、生活以及健康的重要因素。積極的情緒能夠幫助我們更好的完成工作或者學(xué)習(xí)；而消極的情緒就會給我們帶來許多不了的影響?；顒佣顒右螅焊鶕?jù)情景畫出情緒臉譜曉林和李紅上課時都積極舉手發(fā)言，他們舉了許多次手，但老師只叫別人，不叫他們回答。曉林心里很惱火：“哼！我以后再也不舉手了！”李紅心想：“老師可能沒看見我舉手，下次把手舉高點兒。”同樣的情況他們的心情為什么不一樣？畫出兩個人的情緒臉譜師：同學(xué)們，如果是你，你會像曉林一樣？還是會像李紅一樣？對！情緒是由自己主宰的！調(diào)節(jié)情緒的方法師：怎樣才能有效合理的調(diào)節(jié)自己的情緒呢？下面我想來先對大家進行一下小測試，請根據(jù)畫面出示的內(nèi)容判斷這種方法好還是不好。（課件演示）師：你能總結(jié)一下有哪些調(diào)節(jié)情緒的方法嗎？（學(xué)生總結(jié)歸納）師：我們把這些方法大體分為這樣幾種（課件出示）活動三：體驗快樂師：同學(xué)們，你能用你的表情來告訴我你們此刻的心情嗎？我看出來了許多同學(xué)很開心，也有個別的同學(xué)有點累了，下面我們就一起來輕松一下！（伴隨音樂的節(jié)奏律動）師：現(xiàn)在你的感覺是怎樣的？[課堂小結(jié)]師：其實啊，讓自己天天有個好心情的秘訣很簡單，你只要記?。汉眯那槭亲约簞?chuàng)造的！這樣你的生活才會更加的精彩。通過這節(jié)課，誰愿意來說說你最大的體會是什么？第十五課：我家之最教學(xué)目標(biāo)：教學(xué)生主動與父母進行溝通。使學(xué)生更好的適應(yīng)家庭生活。教學(xué)重難點：教學(xué)生主動與父母進行溝通。使學(xué)生更好的適應(yīng)家庭生活。教學(xué)過程：一、閱讀日記“我家之最”同學(xué)們，我們從一出生便和爸爸媽媽在一起，組成我們社會的一個個小單元——家庭。家對每個人來說都是最溫暖的地方。今天我們一起來閱讀一篇日記《我家之最》學(xué)生閱讀，交流感想。二、活動一“我家之最”之一。同學(xué)們，看了這篇日記，你是不是也有很多話要說呢？課前老師要大家和爸爸媽媽進行了討論，下面我們以四人為一小組將你們討論的結(jié)果在小組內(nèi)交流交流。學(xué)生四人小組交流討論結(jié)果。哪位小組愿意派代表給全班同學(xué)說一說。小組派代表全班交流。3下面請大家將自己交流的結(jié)果寫下來。學(xué)生填寫“我家之最”之一。三、我們常說“血濃于水”在這個世界上，爸爸媽媽是我們最親密的人，家是最溫暖的地方，當(dāng)我們傷心、孤獨時總是會想到家人，總是會想到家。同學(xué)們，現(xiàn)在請大家閉上眼睛，好好回憶回憶你跟家人相處的溫馨的時刻。（師播放輕音樂）學(xué)生回憶與家人相處的畫面。三、同學(xué)們，我們常說善會點燃更多的善良，愛會傳遞更多的愛意。與家人相處時，僅僅讓家人知道你是愛他們的還不夠，我們要通過行動把這份愛意表達出來。你們通常會怎樣表達對爸爸媽媽的愛呢？學(xué)生回答。第十六課：正確對待誤解教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生正確對待誤解。教學(xué)重點、難點：正確地對待他人的誤解。內(nèi)容及過程：一、導(dǎo)入新課。二、提問。應(yīng)該怎樣一分為二地看待誤解？當(dāng)你被別人誤解時，你會選擇以下哪些方式？四、小結(jié)：在日常生活中，遇到誤解在所難免，如果不能正確對待，就可能產(chǎn)生委屈、氣憤、抵觸等情結(jié)，不僅影響與周圍人的交往，還會影響身心健康。第十七課:愛在指間一、教學(xué)目標(biāo)讓學(xué)生懂得感恩、懂得付出讓學(xué)生學(xué)會體諒他人，學(xué)會“用四個手指迎接愛”二、活動方式游戲活動講述與討論三、活動準(zhǔn)備錄音機（一盒舒緩的音樂磁帶）大致了解班上同學(xué)人際關(guān)系的現(xiàn)狀把桌、椅搬到教室后邊，讓教室有一個空曠的場所四、活動步驟讓一半的同學(xué)先圍成一個圓圈，另一半的同學(xué)分別站在圍成圓圈的同學(xué)的身后，形成一個稍大的圓圈。播放音樂。叫圈里的同學(xué)轉(zhuǎn)過身來與外圈的同學(xué)相對而站。介紹活動規(guī)則：“當(dāng)我說‘手勢’時大家來做：如果你與對方都伸一個手指，表明你們互為陌生，不愿認(rèn)識，聽到我喊‘動作’時請把臉轉(zhuǎn)向左邊；如果你們伸兩個手指，表明你們愿意相識，聽到我喊‘動作’時互相握一下手；如果你們伸出三個手指，表明喜歡對方，聽到我喊‘動作’時雙手握一下；如果你們伸出四個手指，就表明你們愿意分享對方的快樂、承擔(dān)對方的痛苦，能為對方真心誠意的付出，聽到‘動作’時請擁抱對方。如果你與對面的同學(xué)伸的手指不一樣，就不需要做動作。”開始活動：老師說“手勢”完成一個動作。叫圈里的同學(xué)向左跨一步，再次進行活動．．．．．．重復(fù)活動，直到向左走了半圈。教師小結(jié)：總伸一個手指的同學(xué)應(yīng)該明白了吧：為什么我們的親人、我們的朋友一個一個離開了我們？因為我們根本就不懂得付出。我們總是在抱怨自己得到的太少，可是我們又付出了多少呢？大家回頭看一看，有多少人就因為你的舍不得付出而與你檫肩而過，也許等到你愿意付出時，已經(jīng)沒有機會了！叫里圈的同學(xué)再向左跨一步，再次做剛才的活動一次。請同學(xué)自由討論（希望出現(xiàn)的結(jié)果是：懂得體諒別人，懂得感恩，懂得付出，才能擁有良好的人際關(guān)系，并應(yīng)該首先從自己做起用四個手指迎接愛）。請同學(xué)自愿到講臺談?wù)勛约旱母惺堋＃ü膭罨顒娱_始時總是伸出一個手指，而最后一次卻伸出了四個手指的同學(xué)談?wù)勛约旱母惺埽┙處熆偨Y(jié)：我今天之所以帶領(lǐng)大家做這個活動，是想讓大家懂得感恩、懂得付出。當(dāng)你對生活充滿了感激時，你會覺得自己得到了很多很多，你會覺得自己時可愛的，因為很多人都在為你默默