【正文】 松練習(xí)，講解并示范動(dòng)作方法及要求。，按排各組活動(dòng)場(chǎng)地，開展活動(dòng)。四、交流評(píng)價(jià)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn) 。課題 柔韌性聯(lián)系：各種壓腿、踢腿 課時(shí) 第 5 課時(shí) 中心備課人二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 發(fā)展柔韌系性和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)吃苦耐勞、頑強(qiáng)的意志教學(xué)重點(diǎn) 動(dòng)作到位教學(xué)難點(diǎn) 身體協(xié)調(diào)性教學(xué)準(zhǔn)備 教學(xué)過程設(shè)計(jì)意圖 教學(xué)流程 解析與拓展一、課堂常規(guī)：、檢查人數(shù)、宣布本課任務(wù)。二、柔韌性聯(lián)系：各種壓腿、并指出優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。三、游戲：：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)拍的多四、題 雙手從體前向前拋實(shí)心球游戲：超級(jí)運(yùn)送 課時(shí) 第 6課時(shí) 中心備課人二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 掌握雙手從體前向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法。能夠運(yùn)用完整動(dòng)作，比較準(zhǔn)確的練習(xí)。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、 用力順序教學(xué)難點(diǎn) 上下肢用力協(xié)教學(xué)準(zhǔn)備 教學(xué)過程設(shè)計(jì)意圖 教學(xué)流程 解析與拓展一、報(bào)告人數(shù)，師生問好，宣布內(nèi)容。：操場(chǎng)慢跑兩圈、齊步走立定 專項(xiàng)準(zhǔn)備 ：“指腕肘關(guān)節(jié)”揮擺練習(xí)二、雙手從體前向前拋實(shí)心球強(qiáng)調(diào)：蹬地有力，伸展迅速充分動(dòng)作方法：兩腳左右開立，上體稍前傾，兩腿彎曲，兩手直臂持球于體前；然后兩腿用力蹬地、頂髖、上體抬起向前、向上，兩臂用力向前上方揮臂，將球向前拋出。，徒手模仿體會(huì)。，教師巡視指導(dǎo)：拋球時(shí)蹬神不夠、身體協(xié)調(diào)用力順序差三、游戲：超級(jí)運(yùn)送游戲方法：全班分成兩組，以橫隊(duì)站立（見隊(duì)形）。聽老師哨聲，各隊(duì)排頭迅速跑出，至球圈持球返回隊(duì)尾，并依次傳遞至新排頭，新排頭再返回隊(duì)尾繼續(xù)傳遞，先完成者獲勝。規(guī)則：誰(shuí)掉誰(shuí)撿依次傳遞，明確方法和規(guī)則 要求：遵守規(guī)則團(tuán)結(jié)合作四、總結(jié)評(píng)價(jià)整節(jié)課.宣布下課。課題 基本體操：小學(xué)生廣播操（1—4）節(jié)； 課時(shí) 第 7 課時(shí) 中心備課人二次備課人 教學(xué)目標(biāo) ，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操。，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)。教學(xué)重點(diǎn) 各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。教學(xué)難點(diǎn) 動(dòng)作與節(jié)拍一致，動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教學(xué)準(zhǔn)備 教學(xué)過程設(shè)計(jì)意圖 教學(xué)流程 解析與拓展一、課堂常規(guī)：、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：：立正、稍息、集合、解散。三、小學(xué)生廣播操（1—5）節(jié)：預(yù)備動(dòng)作第一節(jié)，伸展運(yùn)動(dòng)。第二節(jié)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。第三節(jié)，踢腿運(yùn)動(dòng)。第四節(jié)。四、放松；五、小結(jié)；下課 課題 基本體操：小學(xué)生廣播操（5—9）節(jié) 課時(shí) 第8課時(shí) 中心備課人二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感。培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力。教學(xué)重點(diǎn) 各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。教學(xué)難點(diǎn) 動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。教學(xué)準(zhǔn)備 教學(xué)過程設(shè)計(jì)意圖 教學(xué)流程 解析與拓展一、課堂常規(guī)：、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：。三、小學(xué)生廣播操（48）節(jié)；第五節(jié) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第六節(jié)，腹背運(yùn)動(dòng)。第七節(jié) 跳躍運(yùn)動(dòng)第八節(jié) 。四、小結(jié)；下課課題 看遠(yuǎn)處目標(biāo)用前腳掌走 課時(shí) 第 9 課時(shí) 中心備課人二次備課人 教學(xué)目標(biāo) ；； 、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)適應(yīng)能力。教學(xué)重點(diǎn) 前腳掌自然放松 教學(xué)難點(diǎn) 動(dòng)作連貫，蹬擺配合，雙腳同時(shí)輕巧落地，上下肢協(xié)調(diào)配合教學(xué)準(zhǔn)備 教學(xué)過程設(shè)計(jì)意圖 教學(xué)流程 解析與拓展一、檢查人數(shù) 師生問好。 要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。：隊(duì)列隊(duì)形、復(fù)習(xí)廣播體操。二、。、聽老師示范和講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)。三、放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課 ，深呼吸放松。、歸還器材。課題 各種方式跳長(zhǎng)繩課時(shí) 第 10 課時(shí) 中心備課人二次備課人 教學(xué)目標(biāo) ，進(jìn)一步提高學(xué)生跳長(zhǎng)繩的水平。在學(xué)生花樣跳長(zhǎng)繩的基礎(chǔ)上，發(fā)展跳躍的能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和靈敏素質(zhì)。、協(xié)作跳長(zhǎng)繩的方法。99%以上的學(xué)生能將繩子搖得圓滑順暢，能與同伴合作跳繩。，能夠提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助的意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn) 搖繩的力度與配合教學(xué)難點(diǎn) 起跳、搖跳協(xié)調(diào)一致教學(xué)準(zhǔn)備 長(zhǎng)跳繩4根教學(xué)過程設(shè)計(jì)意圖 教學(xué)流程 解析與拓展一、檢查人數(shù) 師生問好。 要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。二、各組原地練習(xí)1分鐘，然后老師計(jì)時(shí)1分鐘，看那組跳的最多，開始練習(xí)。、時(shí)機(jī)、范圍。講完以后，各組分開練習(xí)1分鐘，然后計(jì)時(shí)1分鐘。與上次跳的成績(jī)比一比，成績(jī)是否提高。三、：長(zhǎng)繩除了這樣跳以外，還可以怎樣跳？，介紹幾種跳法。多人一起跳長(zhǎng)繩帶短繩雙人跳我行我素跳跳雙長(zhǎng)繩，：同學(xué)們跳長(zhǎng)繩的水平有很大的提高，創(chuàng)造的跳長(zhǎng)繩的花樣也很多，同學(xué)們?cè)谡n間活動(dòng)展示給大家，把這些花樣推廣出去，讓更多的朋友參與其中。四、總結(jié)，宣布下課課題 奔跑游戲課時(shí) 第 11 課時(shí) 中心備課人二次備課人 教學(xué)目標(biāo) ，使學(xué)生初步掌握正確的自然跑方法和由靜止到快速起動(dòng)的動(dòng)作，培養(yǎng)正確的跑的姿勢(shì)。、速度和奔跑能力。提高學(xué)生對(duì)游戲的興趣。、友好合作和遵守規(guī)則的良好品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn) 反應(yīng)靈敏，啟動(dòng)快。教學(xué)難點(diǎn) 迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)到快速起動(dòng)。教學(xué)準(zhǔn)備 教學(xué)過程設(shè)計(jì)意圖 教學(xué)流程 解析與拓展一、師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。二、：小兔子跳、小鴨子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小猴子走、小馬兒跑三、。：兩腳并立，身體前傾，后腿快速前抬，前腳用力后登，兩腳交互登地兩臂用力擺動(dòng)。：分為四個(gè)小組運(yùn)用自然站立式起跑看誰(shuí)跑的快。四、各種姿勢(shì)起動(dòng)的跑：采用正對(duì)、背對(duì)、側(cè)對(duì)跑的方向，用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿勢(shì)起動(dòng)，向指定目標(biāo)方向快速跑出。、講解各種姿勢(shì)。：正對(duì)的站立跑、。五、小結(jié)講評(píng)，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，下課，師生告別課題 跑：自然站立式起跑各種姿勢(shì)起動(dòng)的跑 課時(shí) 第 12 課時(shí) 中心備課人二次備課人 教學(xué)目標(biāo) ，使學(xué)生初步掌握正確的自然跑方法和由靜止到快速起動(dòng)的動(dòng)作，培養(yǎng)正確的跑的姿勢(shì)。、速度和奔跑能力。提高學(xué)生對(duì)游戲的興趣。、友好合作和遵守規(guī)則的良好品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn) 反應(yīng)靈敏，啟動(dòng)快。教學(xué)難點(diǎn) 迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)到快速起動(dòng)。教學(xué)準(zhǔn)備 教學(xué)過程設(shè)計(jì)意圖 教學(xué)流程 解析與拓展一、檢查人數(shù)，師生問好，宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。二、：小兔子跳、小鴨子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小猴子走、小馬兒跑三、。：兩腳并立，身體前傾，后腿快速前抬，前腳用力后登，兩腳交互登地兩臂用力擺動(dòng)。：分為四個(gè)小組運(yùn)用自然站立式起跑看誰(shuí)跑的快。四、各種姿勢(shì)起動(dòng)的跑：采用正對(duì)、背對(duì)、側(cè)對(duì)跑的方向，用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿勢(shì)起動(dòng)，向指定目標(biāo)方向快速跑出。、講解各種姿勢(shì)。：正對(duì)的站立跑、。五、小結(jié)講評(píng)，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，下課，師生告別課題 左（右）轉(zhuǎn)彎走游戲：雙人倒走 課時(shí) 第 13 課時(shí) 中心備課人二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 使學(xué)生形成站立、行進(jìn)的正確姿勢(shì)和良好習(xí)慣。通過隊(duì)形隊(duì)列，讓學(xué)生養(yǎng)成動(dòng)作正確、反應(yīng)迅速、整齊一致、服從集體、聽從指揮的良好作風(fēng)。通過游戲，發(fā)展學(xué)生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn) 動(dòng)作要舒展，挺拔。教學(xué)難點(diǎn) 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)體時(shí)上肢要端平教學(xué)準(zhǔn)備 教學(xué)過程設(shè)計(jì)意圖 教學(xué)流程 解析與拓展一、課堂常規(guī)、師生問好 ：齊步走二、左（右）轉(zhuǎn)彎走 ，并示范。2..，教師指導(dǎo)。，一組4人，展示個(gè)小組成果三、游戲：四、師生再見 教學(xué)板書 課題 跑步便步課時(shí) 第 14 課時(shí) 中心備課人二次備課人 教學(xué)目標(biāo) 通過教學(xué)，使學(xué)生熟練掌握動(dòng)作方法，進(jìn)一步 訓(xùn)練學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。教學(xué)重點(diǎn) 掌握動(dòng)作方法教學(xué)難點(diǎn) 跑步變便步，動(dòng)令落在右腳上，左腳開始便步走教學(xué)準(zhǔn)備 教學(xué)過程設(shè)計(jì)意圖 教學(xué)流程 解析與拓展一、課堂常規(guī)檢查。二、基本部分： “跑步走！”、“便步走！”動(dòng)作方法： 聽到預(yù)令，兩手半握拳提至腰間，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合，兩腳跟提起，上體微前傾；聽到動(dòng)令，兩腿微曲，同時(shí)左腳利用右腳掌的彈力向前躍出，前腳掌著地，兩腳依次交替進(jìn)行；兩臂自然前后擺動(dòng)。便步要領(lǐng)：用適當(dāng)?shù)牟剿?、步幅行進(jìn)，兩臂自然擺，上體保持良好姿態(tài) ，左腳開始便步走。 結(jié)組，讓學(xué)生邊喊口令邊做動(dòng)作練習(xí)。4..進(jìn)行反復(fù)練習(xí)：集體—小組—集體三、結(jié)束部分。，組織下課。課題 自然站立式起跑游戲：“找朋友 課時(shí) 第 15 課時(shí) 中心備課人二次備課人 教學(xué)目標(biāo) ，使學(xué)生初步掌握正確自然站立式起跑的動(dòng)作方法。，發(fā)展速度，提高快速奔跑能力。教學(xué)重點(diǎn) 教會(huì)學(xué)生起跑方法，發(fā)展學(xué)生起跑的敏捷性教學(xué)難點(diǎn) 在練習(xí)起跑時(shí)，聽到動(dòng)令后能迅速地?cái)[脫身體靜止?fàn)顟B(tài)，快速向前跑出教學(xué)準(zhǔn)備 教學(xué)過程設(shè)計(jì)意圖 教學(xué)流程 解析與拓展一、報(bào)告人數(shù)。二、.做游戲：“找朋友”繞圈慢跑當(dāng)聽到教師口令，如：“3”時(shí)在運(yùn)動(dòng)中的學(xué)生馬上三個(gè)人組隊(duì)?？凑l(shuí)反應(yīng)快。三、：兩腳并立，身體前傾，后腿快速前抬，前腳用力后登，兩腳交互登地兩臂用力擺動(dòng)。，并向前跑出5米左右距離，反復(fù)體驗(yàn)起跑的身體感受。按”預(yù)備跑”!的口令，快速跑出1015米距離。，指導(dǎo)與糾正出現(xiàn)的典型錯(cuò)誤動(dòng)作四、放松練習(xí)五、小結(jié)講評(píng)，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，下課，師生告別課題 小球類游戲：投籃比準(zhǔn) 課時(shí) 第 16 課時(shí) 中心備課人二次備課人 教學(xué)目標(biāo) ，初步了解籃球行進(jìn)低手投籃的動(dòng)作方法, ，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)會(huì)雙手或者單手投籃的方法。，初步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、自練、自控、自評(píng)的能力和創(chuàng)造性思維的能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，體驗(yàn)成功感。教學(xué)重點(diǎn) 投籃動(dòng)作正確，方向準(zhǔn)確，身體各部分協(xié)調(diào)配合教學(xué)難點(diǎn) 使學(xué)生懂得雙手或者單手投籃動(dòng)作要點(diǎn)，投籃方向準(zhǔn)確，身體各部分協(xié)調(diào)配合。教學(xué)準(zhǔn)備 小籃球4個(gè)教學(xué)過程設(shè)計(jì)意圖 教學(xué)流程 解析與拓展一、課堂常規(guī)：，檢查人數(shù)，引入課題二、激趣導(dǎo)入，活躍情緒比比誰(shuí)的玩法多，學(xué)生分散在籃球場(chǎng)進(jìn)行自主活動(dòng)。學(xué)生展示三、投籃比準(zhǔn)”，： 把學(xué)生分成人數(shù) 相等的4組，游戲開始后，